Author: admin

đau vai gáy theo y học cổ truyền 10 Apr

[MÁCH BẠN] Chữa đau vai gáy theo y học cổ truyền HIỆU QUẢ

Hiện tượng đau vai gáy là hiện tượng thường gặp phải ở những người thường xuyên làm việc trong tư thế ít thay đổi, đặc biệt là các nhân viên văn phòng.  Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này đó là do việc ngồi sai tư thế lâu ngày hoặc do căng thẳng hoặc chấn thương do tai nạn. Triệu chứng này gây ra rất nhiều bất tiện và khó khăn cho người mắc phải. Hiểu được điều đó, chúng tôi muốn chia sẻ một số phương pháp phòng tránh và chữa trị đau vai gáy theo y học cổ truyền và bài tập để các bạn cùng tham khảo và thực hiện, tránh được triệu chứng đau vai gáy cùng các bệnh lí liên quan.

Xem thêm:

đau vai gáy theo y học cổ truyền

Đau vai gáy theo y học cổ truyền

Các phương pháp điều trị và phòng tránh đau vai gáy theo y học cổ truyền sẽ giúp các khu vực cơ vùng cổ và vai gáy luôn được chắc khỏe, các khớp đốt sống luôn được thư giãn và giúp cho máu huyết luôn được lưu thông, ngăn chặn tình trạng thoái hóa cột số cổ rất thường xảy ra đối với các nhân viên văn phòng. Theo các chuyên gia chuyên khoa trị liệu về thần kinh cột sống thì việc thường xuyên và liên tục tập luyện, điều trị sẽ giúp ngăn chặn và khiến các bệnh lí liên quan đến đau vai gáy được thuyên giảm.

Trước khi tìm hiểu các phương pháp điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền thì chúng ta cần biết được nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Sau đây là một số nguyên nhân cơ bản nhất mà chúng tôi tổng hợp lại để các bạn tham khảo:

– Nguyên nhân đầu tiên khiến bạn hoặc người thân bị đau vai gáy có thể kể đến đó là khí lạnh xâm phạm vào đường khí huyết vận hành trong cơ thể gây đau nhức và khiến khu vực cổ bị hạn chế hoạt động.

– Nguyên nhân thứ 2 có thể nói đến và cũng là nguyên nhân nhiều người mắc phải, nhất là nam giới hoặc người cao tuổi đó là gánh hoặc khuôn vác vật nặng không đúng tư thế, nhiều trường hợp là nằm ngủ gối đầu quá cao ở một bên cũng là lí do khiến khí bị cản trở và máu không được đẩy đi đúng hướng, thậm chí là bị dồn ép gây ra  tình trạng ứ huyết, vận động cổ gặp hạn chế, khó khăn.

– Nguyên nhân thứ ba cần nói tới ở đây là do thấp nhiệt khiến cột sống bị viêm nhiễm và cân cơ quang đốt sống cổ khiến vùng cổ bị đau và hạn chế vận động.

Trên đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới đau vai gáy, ngay sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số cách điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền dành cho từng nguyên nhân cụ thể gây nên triệu chứng đau vai gáy.

1.      Đau vai gáy do nhiễm khí lạnh:

– Triệu chứng đầu tiên giúp xác định bạn bị đau vai gáy do nhiễm  khí lạnh đó là vai gáy đột nhiên có cảm giác cứng và đau, khu vực cổ bị hạn chế vận động, ấn vào vùng cơ lớn nhất và nông nhất ở vùng cổ có cảm giác đau, cơ thể bạn sẽ có cảm giác sợ lạnh,cùng với đó là hiện tượng rêu lưỡi trắng và mạch phù. Nếu mắc phải những biểu hiện trên đây thì khả năng bạn bị đau vai gáy do nhiễm lạnh là rất cao.

– Để điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền thì các bạn cần áp dụng phương pháp khu phong tán hàn và ôn thông kinh lạc theo một trong các bài thuốc dưới đây:

Bài thuốc số 1 điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền: Nghiệm phương

  • Thiên niên kiện: 18g
  • Kê huyết đằng: 12g
  • Tang chi: 12g
  • Uất Kim: 8g
  • Sinh Khương: 4g
  • Cỏ xước: 12g
  • Bạch chỉ: 8g
  • Trần bì: 6g
  • Quế chi: 8g

Đem tất cả sắc thuốc, uống mỗi ngày một thang.

Bài thuốc số 2 điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền: Ma hoàng quế chi thang gia giảm

  • Ma hoàng: 8g
  • Phòng phong: 8g
  • Quế chi: 8g
  • Cam thảo: 6g
  • Sinh khương: 4g
  • Đại táo: 12g
  • Bạch chỉ: 8g

Đem tát cả sắc thuốc uống mỗi ngày một thang.

đau vai gáy theo y học cổ truyền

Bài thuốc số 3 điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền: Quyên tý thang

  • Khương hoạt: 12g
  • Đương quy: 12g
  • Độc hoạt: 12g
  • Trích thảo: 6g
  • Quế chi: 8g
  • Tần giao: 12g
  • Nhũ hương: 6g
  • Bắc mộc hương: 6g
  • Xuyên khung: 8g
  • Tang chi: 30g
  • Hải phong đằng: 30g

Đem sắc thuốc uống mỗi ngày một thang

Bên cạnh những bài thuốc trên thì các bạn có thể điều trị đau vai gáy do nhiễm lạnh bằng các phương pháp như châm cứu hoặc bấm huyệt

2.     Đau vai gáy do mang vác nặng và sai tư thế

– Triệu chứng của bệnh lí này tương tự như triệu chứng của đau vai gáy do nhiễm lạnh nhưng thường xảy ra sau khi mang vác các vật nặng hoặc nằm sai tư thế.

– Có thể được điều trị bằng phương pháp châm cứu hoặc bấm huyệt hay áp dụng cách điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền như sau:

Sử dụng bài thuốc số 1: Nghiệm phương với các vị thuốc như

  • Tô mộc: 10g
  • Nga truật: 10g
  • Uất kim: 10g
  • Đào nhân: 10g
  • Hồng hoa: 8g
  • Cát căn: 12g
  • Bạch thược: 10g
  • Quế chi: 6g
  • Trần bì: 8g
  • Cam thảo: 6g

Đem sắc thuốc uống mỗi ngày một thang

Trên đây là một số bài thuốc giúp điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền mà bạn có thể áp dụng.Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều hãng dược phẩm đã điều chế sẵn dựa theo các bài thuốc này nên nếu không có thời gian bạn hoàn tòa có thể sử dụng những loại thuốc đó để thay thế. Mong rằng với những chia sẻ trên đây của chúng tôi sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt triệu chứng đau vai gáy gây rất nhiều bất tiện này.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0
thoái hóa khớp tiếng anh là gì 9 Apr

[TƯ VẤN SỨC KHỎE] Thoái hóa khớp tiếng anh là gì?

Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lí về xương khớp rất phổ biến với tần suất của bệnh tăng theo số tuổi,bệnh đặc biệt thường xảy ra đối với những người lớn tuổi. Tuy nhiên, hiện nay những người bị thoái hóa khớp đang dần trẻ hoa về số tuổi do một số nguyên nhân khách quan như môi trường hoặc thói quen sinh hoạt. Vậy thoái hóa khớp được hiểu như thế nào? Thoái hóa khớp tiếng anh là gì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu khái niệm, thuật ngữ cũng như những nguyên nhân và giải pháp cho chứng thoái hóa khớp này ngay trong bài viết dưới đây.

Xem thêm:

thoái hóa khớp tiếng anh là gì

Thoái hóa khớp tiếng anh là gì?

Trước khi tìm hiểu xem thuật ngữ thoái hóa khớp tiếng anh là gì thì chúng ta cần biết rằng thoái hóa khớp chính là một dạng tổn thương do viêm khớp và sụn mặt khớp bị mất. Tiếng Anh gọi là Osteoarthritis hoặc Degenerative Arthritis. Vậy sụn khớp là gì? Đó là các cấu trúc che phủ bề mặt của xương, chúng có tác dụng giúp bảo vệ và có nhiệm vụ giống như một miếng đệm nằm giữa các xương .

Ngoài ra, thoái hóa khớp còn được gọi là viêm khớp thoái hóa. Và đây à một trong những tổn thương thường thấy nhất trong hơn 100 loại tổn thương ở viêm khớp hiện nay. Theo một số thống kê cho thấy có khoảng 20 triệu người tại Mỹ bị gặp phải tổn thương này và tình trạng tổn thương tăng dần theo số tuổi và có một số điểm khác biệt giữa nam và nữ. Ở độ tuổi trước 55 thì tình trạng tổn thương này thưởng diễn ra ở nam giới hơn là nữ giới còn sau tuổi 55 thì ngược lại.

Không những thế, tình trạng thoái hóa khớp này còn có một số liên quan đến vấn để chủng tộc, Theo một số thống kê khác thì tỷ lệ người bị thoái hóa khớp ở Nhật cao hơn so với người da đen ở Bắc Phi, còn ở người Đông Ấn Độ và người ở Bắc Trung Quốc thường có tỉ lệ rất thấp.

Tình trạng này thường diễn ra đối với các khớp lớn phải chịu sức nặng đến từ trọng lượng của cả cơ thể như khớp háng, khớp gối, cột sống hoặc bàn chân, bàn tay. Hầu hết các trường hợp thoái hóa không xác định được nguyên nhân gây nên tình trạng đó là do đâu nên gọi chung là thoái hóa khớp nguyên phát. Còn đối với những tình trạng thoái hóa xác định được rõ ràng các nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp thì được gọi là thoái hóa khớp thứ phát.  Việc xác định được tình trạng của người bệnh là thoái hóa khớp nguyên phát hay thoái hóa khớp thứ phát cũng có tác dụng rất lớn trong việc xác định phương pháp điều trị sao cho phù hợp và hiệu quả nhất.

Xem thêm:

thoái hóa khớp tiếng anh là gì

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp là gì?

Như vậy, việc thoái hóa khớp tiếng anh là gì đã được giải thích ở trên,vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp là gì? Chúng ta sẽ bắt đầu xem xét cả hai dạng, thoái hóa khớp nguyên phát và thoái hóa khớp thứ phát để đưa ra những nguyên nhân cụ thể cho từng dạng:

– Nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp nguyên phát thường liên quan rất chặt chẽ đến yếu tố tuổi tác. Đối vói những người có độ tuổi càng cao thì hàm lượng, tỉ lệ nước trong sụn khớp càng tăng lên còn tỉ lệ Protid lại giả xuống và cùng với đó, chất lương protid cũng đồng thời giảm xuống trong sụn khớp. Đó là lí do khiến sụn khớp bắt đầu rơi vào tình trạng thoái hóa mà dấu hiệu đầu tiên là các vết nứt sụn bắt đầu xuất hiện và dần dần phát triển thành các hiện tượng như mòn sụn, các mảnh sụn bị bong ra và dẫn đến hiện tượng nguy hiểm nhất, nặng nề nhất đó là mất sụn. Tình trạng thoái hóa do vận động khớp bị tổn thương sụn khớp sẽ tác động và gây ra tình trạng viêm sụn mà triệu chứng là đau khớp và sưng nề tràn dịch khớp. Cùng với đó, tình trạng ma sát hai đầu xương với nhau do sụn khớp bị mất sẽ tác động và kích thích cho các mô xương phát triển và tạo nên các chồi xương mới hay còn gọi là gai xương ở quanh vị trí trước đây của sụn khớp. Tình trạng mất sụn khớp này sẽ gây ra hiện tượng đau và hạn chế vận động khớp.

– Còn đối với thoái hóa khớp thứ phát thì những nguyên nhân trở nên rõ ràng hơn. Và hầu hết các nguyên nhân đều có thể được “chỉ mặt đặt tên” chứ không mù mờ như đối với tình trạng thoái hóa khớp nguyên phát. Nguyên nhân thường thấy nhất của tình trạng thoái hóa khớp thứ phát là tình trạng béo phì ở người bệnh hoặc các tổn thương ở khớp lặp đi lặp lại, những bệnh nhân Gút hay đái tháo đường hoặc đặc biệt hơn thì đến từ sự bất thường cấu trúc khớp bẩm sinh, do phẫu thuật khớp hoặc rối loạn các hoormone khác.

Tất cả những nguyên nhân trên đều có sự liên hệ hết sức chặt chẽ đối với tình trạng thoái hóa khớp thứ phát. Những người mắc phải các bệnh lí kể trên thì có tỉ lệ mắc phải thoái hóa khớp rất cao. Chính vì thế nên cần hết sức chú ý và thăm khám thường xuyên kết hợp với sử dụng các loại thuốc hỗ trợ để cải thiện tình trạng sụn khớp.

Ngoài giải thích thoái hóa khớp tiếng anh là gì thì chuabenhbangthaoduoc.com.vn còn cũng cấp một số những thông tin về nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp. ong rằng những chia sẻ trên sẽ hữu ích với các bạn.

CHIA SẺ
0
gan nhiễm mỡ độ 3 là gì 8 Apr

[TƯ VẤN SỨC KHỎE] Gan nhiễm mỡ độ 3 là gì? Tìm hiểu ngay

Gan nhiễm mỡ là bệnh lí không còn lạ lẫm với nhiều người nữa, đó là bệnh lí mà ai trong chúng ta cũng ít nhất một lần nghe qua. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều người trong chúng ta vẫn chưa thực sự hiểu rõ về bệnh lí này cũng những giai đoạn phát triển của nó, đặc biệt là ở giai đoạn bệnh nhân mắc phải gan nhiễm mỡ độ 3. Vậy gan nhiễm mỡ độ 3 là gì? Hãy cùng chuabenhbangthaoduoc.com.vn tìm hiểu ngay sau đây để xác định nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị của bệnh lí này nhé!

Xem thêm:

gan nhiễm mỡ độ 3 là gì

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 3 là gì?

Đó là câu hỏi mà chắc hẳn rất nhiều người đặt ra khi được chẩn đoán mắc phải gan nhiễm mỡ độ 3. Do đó, trước tiên chúng ta hãy cùng giải đáp câu hỏi gan nhiễm mỡ độ 3 là gì?

Gan nhiễm mỡ độ 3 là gian đoạn nghiêm trọng nhất của bệnh lí gan nhiễm mỡ. Đây là giai đoạn mà người bệnh cần nghiêm túc quan tâm đến vấn đề này để ngay lập tức thực hiện các biện pháp điều trị phù hợp, nếu tiếp tục chủ quan thì khả năng người bệnh bị nguy hiểm đến tính mạng là rất cao. Ở gian đoạn gan nhiễm mỡ độ 3 này thì lượng mỡ tại thời điểm này đã chiếm hơn 30% khối lượng của gan, chính vì thế mà thời gian điều trị sẽ lâu hơn và phức tạp hơn so với những giai đoạn trước.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ này thì tùy thuộc vào từng đối tượng, từng cá nhân. Tuy nhiên, tổng hợp lại thì hầu hết các bệnh nhan mắc phải gan nhiễm mỡ để bắt nguồn từ các nguyên nhân sau:

– Có sẵn bệnh trong cơ thể: Nguyên nhân này thường đến từ những người mắc bệnh béo phì, tăng huyết áp hay tiểu đường. Bởi các bệnh này khiến cho lượng ỡ trong cơ thể trở nên dư thừa, đặc biệt là khi trong cơ thể mắc phải những bệnh lí này thì quá trình chuyển hóa các chất béo cũng sẽ diễn ra chậm chạp hơn so với người bình thường, cùng với đó, lượng mỡ tích tụ cũng nhiều hơn là nguyên nhân  dễ dàng gây ra gan nhiễm mỡ.

– Sử dụng thuốc kháng sinh: Với những người hay sử dụng thuốc kháng sinh thì việc chuyển hóa các chất béo trong cơ thể bị hạn chế khiến cho các chất béo vào cơ thể không được chuyển hóa hết sẽ tích tụ lại và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Những hiện tượng này là do, trong các loại thuốc kháng sinh có rấ nhiều các thành phần làm tăng áp lực giải độc lên lá gan, khiến gan dễ rơi vào hiện tượng trên.

– Ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày là một trong những yếu tố rất quyết định đối với sức khỏe của mỗi người. Đối với những người mắc phải bệnh lí gan nhiễm mỡ thì nguyên nhân có thể đến từ khẩu phần ăn mỗi ngày của người này có sử dụng quá nhiều chất béo có hại và sử dụng nhiều các chất kích thích, có cồn như rượu hay bia. Cùng với chế độ ăn như vậy kết hợp với chế độ sinh hoạt bất hợp lí, lười vận động khiến cho lượng mỡ thừa tồn tại trong cơ thể ngày càng nhiều và phát triển gây ra gan nhiễm mỡ.

– Tâm lí chủ quan: Nếu nhưng những nguyên nhân ở trên đều là những nguyên nhân khách quan dẫn tới tình trạng gan nhiễm mỡ hay gián tiếp dẫn tới tình trạng gan nhiễm mỡ thì tâm lí chủ quan đến từ người bệnh chính là nguyên nhân trực tiếp nhất khiến cho tình trạng gan nhiễm mỡ càng nặng nề hơn và phát triển đến gian đoạn gan nhiễm mỡ độ 3.

Xem thêm:

gan nhiễm mỡ độ 3 là gì

Triệu chứng của gan nhiễm mỡ độ 3 là gì?

Đây là giai đoạn nghiêm trọng nhất của bệnh lí gan nhiễm mỡ nên những triệu chứng của nó không còn khó phát hiện hay tiềm ẩn như đối với gan nhiễm mỡ độ 1 và độ 2 nữa. Lúc này, các dấu hiệu bắt đầu trở nên rõ rệt và những người mắc bệnh có thể dễ dàng nhận thấy những khác biệt so với các giai đoạn trước của gan nhiễm mỡ. Một số triệu chứng mà bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ có thể nhận thấy rõ ràng nhất đó là cơ thể bắt đầu trở nên mệt mỏi, ghê cổ buồn nôn, gan to hay bao gan căng ra, cùng với đó là dấu hiệu trướng lên ở bụng và biểu hiện vàng da rất dễ nhận biết,… Nhưng thường thấy, những người bệnh thường có tâm lí chủ quan khi phát hiện ra những dấu hiệu này đến khi bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn và mang lại những biến chứng nguy hiểm hơn thì người bệnh mới bắt đầu tiến hành thăm khám và điều trị. Nhưng lúc này, việc điều trị gan nhiễm mỡ đã không còn dễ dàng, nhanh chóng và đơn giản như những giai đoạn đầu nữa, thậm chí là chỉ có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tình trạng gan nhiễm mỡ này thôi chứ không thể điều trị dứt điểm được.

Gan nhiễm mỡ độ 3 tức là đang ở giai đoạn nghiêm trọng nhất của bệnh cần được phát hiện và điều trị kịp thời để tránh gặp phải những biến chứng nan giải. Chính vì thế việc tìm hiểu gan nhiễm mỡ độ 3 là gì rất cần thiết để hạn chế, ngăn chặn tình trạng phát triển của bệnh.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây của Nam Thanh Pharma, các bạn đã có được những thông tin hữu ích và biết được gan nhiễm mỡ độ 3 là gì để tìm cách phòng tránh trước khi quá muộn.

CHIA SẺ
0
chữa đau vai gáy ở đâu 6 Apr

[MÁCH BẠN] Chữa đau vai gáy ở đâu TỐT NHẤT – UY TÍN NHẤT

Tình trạng đau vái gáy không phải là hiếm gặp nếu không muốn nói đây là tình trạng khá phổ biến đối với những nhân viên văn phòng hay những người làm công việc nặng, thường xuyên ở tình trạng sai tư thế. Nhưng hầu hết mọi người đều không có ý định thăm khám, li do là bởi không biết chữa đau vai gáy ở đâu hoặc cũng có thể là do không biết được những nguy cơ có thể phát sinh từ tình trạng này. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng đau vai gáy và các cách chữa trị hiệu quả tình trạng này hãy cùng chuabenhbangthaoduoc.com.vn tham khảo trong bài viết dưới đây.

Xem thêm:

chữa đau vai gáy ở đâu

Hiện tượng đau vai gáy là triệu chứng hết sức phổ biến khiến cuộc sống của những người bị đau vai gáy ít nhiều bị ảnh hưởng. Nhưng hầu như mọi người đều không mấy quan tâm đến nguyên nhân và bỏ qua việc điệu trị chứng đau mỏi vai gáy khi bệnh mới xuất hiện những dấu hiệu ban đầu. Điều trước tiên mà chúng ta cần biết trước khi tìm xem chữa đau vai gáy ở đâu đó là hiện tượng đó là gì và do đâu.

Hiện tượng đau vai gáy chính là hiện tượng tại các vị trí như cổ, gáy và vai có dấu hiệu đau nhức. Do có tính chất linh hoạt, có tác dụng nâng đỡ và hỗ trợ đầu nên vị trí cổ rất dễ bị ảnh hưởng và tổn thương.

Đau mỏi vai gáy là hiện tượng thông thường diễn ra với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, khi các triệu chứng này kéo dài và diễn ra liên tục thì đã đến lúc bạn cần tìm hiều ngay nguyên nhân cũng như cách điều trị để phòng tránh những nguy cơ và biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau vai gáy

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng đau mỏi vai gáy, nhưng sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất, phần lớn là biểu hiện của một số các chứng bệnh xương khớp. Chúng tôi sẽ chia nguyên nhân gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy làm hai nhóm:

– Nguyên nhân cơ học gây đau mỏi vai gáy: Những nguyên nhân cơ học thường thấy nhất phải kể đến đó là:

Tình trạng chấn thương bởi những dư chấn, va chạm, tai nạn do chấn thương đều có khả năng cao để lại những di chứng và tăng nguy cơ mắc phải đau mỏi vai gáy ở người bị chấn thương.

Làm việc sai tư thế: Đây là nguyên nhân chủ yếu ở các nhân viên văn phòng bởi thói quen ngồi gù lưng hoặc dân lao động phải bê vác nặng lâu ngày khiến cho các vị trí như vai, gáy bị ảnh hưởng.

Căng thẳng thần kinh:Việc căn thẳng kéo dài cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau vai gáy do khi căng thẳng, vùng cổ vai gáy bị gồng cứng.

chữa đau vai gáy ở đâu

– Nguyên nhân đau mỏi vai gáy đến từ các bệnh xương khớp: Những người đã có tiền sử mắc phải các bệnh lí như bệnh khớp vai, lao xương khớp, thoái hoa đốt sống cổ hay thoát vị đĩa đệm cũng dễ gặp phải tình trạng đau mỏi vai gáy.

Trong đó, các bệnh khớp vai có thể kể đến như thoái hóa khớp vai, viêm khớp vai, trận khớp vai. Hay các bệnh về lao xương khớp sẽ có những triệu chứng như mệt mỏi, ra mồ hôi trộm, má đỏ và sắc mặt nhợt nhạt bên cạnh tình trạng đau vai gáy. Đối với các bệnh nhân bị thoát vị đĩa đếm và thoái hóa cột sống cổ thì tình trạng đau vai gáy là rất phổ biến.

Đặc biệt, khi bước qua tuổi 30, người ta sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của việc thoái hóa vùng cổ như đau mỏi cổ rồi dần lan xuống vai, gáy, cánh tay…. Theo các chuyên gia và y bác sĩ chuyên khoa thì nếu tình trạng đau mỏi vai gáy cơ học thì chỉ cần nghỉ ngơi là tình trạng sẽ thuyên giảm. còn trong trường hợp đau mỏi vai gáy mãn tính, kéo dài dai dẳng suốt 1 tuần thì cần tìm hiểu xem chữa đau vai gáy ở đâu hiệu quả để tiến hành thăm khám và điều trị dứt điểm tránh để lâu dễ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm.

Xem thêm:

Một số cách điều trị đau mỏi vai gáy cơ bản

Nếu vẫn chưa biết chữa đau vai gáy ở đâu mà tình trạng đau mỏi vẫn còn tiếp tục và gây ra những phiền phức trong sinh hoạt thì người bệnh cũng có thể tham khảo một số cách sau tùy thuộc vào tình trạng bệnh cũng như mục đích của người bệnh để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

Chữa đau mỏi vai gáy bằng thuốc Tây. Đây là phương pháp dành cho tình trạng đau mỏi vai gáy cấp tính và đã được chỉ định dùng thuốc tân dược để điều trị. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ về liều lượng thuốc được phép sử dụng để tránh các tác dụng phụ nguy hiểm của thuốc.

Chữa đau mỏi vai gáy bằng thuốc nam. Hiệu quả mà các loại thuốc từ thảo dược hay còn gọi là thuốc nam trong điều trị đau mỏi vai gáy là không phải bàn cãi. Người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng những bài thuốc nam từ các vị thuốc quen thuộc như lá lốt, ngải cứu… để đắp hoặc sử dụng thuốc đã được điều chế sẵn để tiết kiệm thời gian.

Với những chia sẻ trên đây, Nam Thanh Pharma hi vọng đã mang đến cho những người bệnh bị đau mỏi vai gáy  đang phân vân không biết chữa đau vai gáy ở đâu có một giải pháp tạm thời để điều trị tình trạng bệnh lí này.

CHIA SẺ
0
bị đột quỵ là gì 5 Apr

[CẢNH BÁO] Bị đột quỵ là gì? Triệu chứng, Nguyên nhân, Phòng tránh

Hiện tượng đột quỵ hay còn được gọi với cái tên quen thuộc hơn là tai biến mạch máu não dường như đã trở nên quá quen thuộc và là nỗi ám ảnh của hầu hết mọi người. Bởi trong xã hội hiện đại ngày nay, không ai có thể chắc chắn mình sẽ không rơi vào tình trạng trên. Vậy là sao để phòng tránh? Và bị đột quỵ là gì? Nếu gặp phải người bị đột quỵ thì xử lí ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để có được những giải pháp phù hợp giúp chúng ta phòng tránh được tình trạng trên nhé!

Xem thêm:

bị đột quỵ là gì

Bị đột quỵ là gì?

Trước tiên chúng ta cần tìm hiểu xem bị đột quỵ là gì và nó nguy hiểm như thế nào đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh?

Đột quỵ hay còn được biết đến với tên gọi tai biến mạch máu não là tình trạng não bị tổn thương cấp tính. Nhưng tình trạng này cũng được chia thành 2 dạng khác nhau đó là đột quỵ thiếu máu não và một dạng nữa đó là đột quỵ xuất huyết não. Tuy được chia ra làm hai loại như vậy nhưng dạng đột quỵ thiếu máu não là tình trạng thường gặp hơn cả.

Theo như  thống kê thì cứ 3 người mắc bệnh đột quỵ thì sẽ có 2 người rơi vào dạng đột quỵ thiếu máu não. Lí do chia đột quỵ thành 2 dạng như vậy là bởi đột quỵ thiếu máu não là hiện tượng xảy ra khi có cục máu đông do các mảng xơ vữa tại mạch máu não hoặc tại các vị trí khác trên cơ thể di chuyển thao dòng máu đi đến não gây tắc nghẽn mạch máu. Lúc này, các tế bào não bị thiếu oxy và dưỡng chất dẫn đến tổn thương, nếu không được phát hiện và để thời gian dài , tế bào sẽ chết.

Còn đối với dạng đột quỵ xuất huyết não thì đây là dạng đột quỵ xảy ra khi một mạch máu bị vỡ. Mức độ nguy hiểm của tình trạng đột quỵ phụ thuộc rất lớn vào diện tích vùng não bị tổn thương và khoảng thời gian mà tế bào não không được cung cấp máu đây đủ.

Triệu chứng của người bị đột quỵ là gì?

Thực ra, không khó để nhận biết những dấu hiệu và triệu chứng của người đột quỵ. Một số triệu chứng thường gặp nhất ở những ngươi đột quỵ đó là: Có hiện tượng đau đầu dữ dội; thường xuyên hoa mắt, chóng mặt và mất khả năng giữ thăng bằng; ngoài ra những người bị đột quỵ thường có cảm giác tê hoặc liệt vùng mắt hoặc tay, chân; Lú lẫn và rối loạn ngôn ngữ hoặc rồi loạn tri giác; thỉnh thoảng có cảm giác đau ngực hoặc yếu toàn thân và cuối cùng đó là hơi thở ngắn và tim đập nhanh hơn so với bình thường.

bị đột quỵ là gì

Nguyên nhân bị đột quỵ là gì?

Một số nguyên nhân có thể dẫn tới đột quỵ thường là do những người đó có tiền sử bị cao huyết áp, tiểu đường hay các bệnh lí về tim mạch, béo phì hoặc tăng mỡ mãu,… không được điều trị và thắm khám thường xuyên, chủ quan để bệnh phát triển, lâu ngày gây ra những biến chứng nguy hiểm làm người bệnh đột quỵ. Bện cạnh nguyên nhân đến từ việc có sẵn bệnh trong cơ thể thì một chế độ sinh hoạt, ăn uống không điều độ và lạnh mạnh kết hợp với thói quen lười vận động, thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá cũng có thể là nguyê nhân dẫn tới tình trạng đột quỵ

Cách phòng tránh đột quỵ

Trên đây là một số nguyên nhân dẫn đế tình trạng đột quỵ ở nhiều người hiện nay. Chính vì thế, để phòng tránh đột quỵ chúng ta cần ngăn chặn những nguyên nhân đó. Một số cách phòng tránh đơn giản những hiệu quả để hạn chế rơi vào tình trạng bị đột quỵ đó là:

  • Thường xuyên tập thể dục, rèn luyện thân thể mỗi ngày, làm các việc nhẹ và vừa sức
  • Trong chế độ ăn uống hằng ngày thì tuyệt đối tránh ăn nhiều các thực phẩm có chứa mỡ béo hoặc các thực phẩm có chứa bột đường mà nên ăn nhiều rau củ và trái cây
  • Một cách phòng tránh nữa giúp bạn kiểm soát được huyết áp của mình đó là đo huyết áp định kỳ và tuân thủ đúng việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
  • Không nên ăn quá no và hạn chế các thức ăn lên men hoặc những món ăn gây kích thích như các gia vị nóng, cay hay các chất kích thích như rượu, chè, cà phê,…

Xem thêm:

Cách xử lí người bị đột quỵ là gì?

Đầu tiên chúng ta cần xác định được thời gian khởi bệnh đột quỵ của bệnh nhân, sau đó giữ bệnh nhân nằm cố định, tránh bị té ngã và cho bệnh nhân nằm gối đầu cao khoảng 30 độ và đưa bệnh nhân đến ngay các cơ sở y tế gần nhất.

Trong trường hợp bệnh nhân rơi vào tình trạng hôn mê, lơ mơ thì chúng ta cần xem hơi thởi của bệnh nhân như thế nào, thở nhanh, chậm, ngừng thở hay thở bình thường. Với trường hợp bệnh nhân ngừng thở thì cần thực hiện hô hấp nhân tạo ngay lập tức vì cấp cứu hô hấp là việc đầu tiên cần làm để đảm bảo tim và não vẫn đủ oxy.

Một yếu tố nữa chúng ta cần lưu ý đó là “thời gian vàng” để cấp cứu cho bệnh nhân tính từ triệu chứng khởi phát cơ đột quỵ là sáu giờ và thời gian tốt nhất để cấp cứu cho bệnh nhân bị đột quỵ là ba giờ sau khi xảy ra cơn đột quỵ.

Với những chia sẻ trên đây, chuabenhbangthaoduoc.com.vn hy vọng dã có thể cung cấp những thông tin hữu ích xung quanh vấn đề bị đột quỵ là gì và trang bị những kiến thức cần thiết giúp bản thân và những người xung quanh phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này

CHIA SẺ
0
bệnh án tăng huyết áp độ 2 4 Apr

[TƯ VẤN] Triệu chứng bệnh án tăng huyết áp độ 2 THƯỜNG GẶP

Đối với những bệnh nhân có tên trong bệnh án tăng huyết áp độ 2 thì tình trạng tăng huyết áp không còn quá xa lạ nữa, nhưng về mức độ nguy hiểm khi tình trạng bệnh lí tăng huyết áp đã phát triển sang đến giai đoạn 2 thì không phải ai cũng biết.

Xem thêm:

Vậy nguyên nhân dẫn tới tình trạng bệnh lí này là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây:

bệnh án tăng huyết áp độ 2

Triệu chứng của bệnh án tăng huyết áp độ 2 là gì?

Đối với những bệnh án tăng huyết áp độ 2 thì bệnh nhân không còn lạ gì về khái niệm về bệnh lí nà nữa, chính vì thế chúng tôi sẽ cung cấp ngay một số triệu chứng mà những người mắc phải bệnh lí tăng huyết áp dễ gặp phải và thường thấy nhất.

Trên thực tế, tình trạng tăng huyết áp có thể diễn ra trong thầm lặng mà không hề báo trước bằng bất cứ dấu hiệu hay triệu chứng nào. Chi khi tình trạng tăng huyết áp này kéo dài và thường xuyên diễn ra khoảng vài năm thì người bệnh mới nhận thấy rõ ràng những triệu chứng của bệnh, nhưng thường thì thời điểm nhận ra tình trạng này cũng là lúc bệnh tình rơi vào trạng thái khó mà điều trị dứt điểm. Thậm chí kể cả đã liệt kê được các triệu chứng của bệnh này thì vẫn có khả năng là do các nguyên nhân khác gây nên.

Đây là một trong những điều cực kì nguy hiểm của căn bệnh này, tuy nhiên chúng tôi vẫn sẽ đưa ra những triệu chứng được cho rằng có thể nhận biết trước được tình trạng tăng huyết áp sớm hơn đó là: Người bệnh sẽ có biểu hiện như đau đầu, thở không sâu, chảy máu mũi, mặt đỏ hoặc chóng mặt, một vài trườn hợp thì triệu chứng biểu hiện ra là đau ngực, mắt nhìn mờ và tiểu máu.

Tình trạng tăng huyết áp có thể sẽ diễn biến nguy hiểm hơn nếu các dấu hiệu của bệnh trở nên rõ ràng hơn mà dấu hiệu đầu tiên và cũng là nguy hiểm nhất có thể ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh đó là cơ đột quỵ hoặc đau tim bất ngờ. Đây là lí do mà việc đi khám sức khỏe định kì là vô cùng cần thiết và quan trong để sớm phát hiện bệnh khi mới xuất hiện những dấu hiệu ban đầu.

Trong trường hợp bạn chỉ thăm khám sức khỏe định kì 1 năm một lần thì bạn cần nhờ các bác sĩ chuyên khoa tư vấn về các nguy cơ tăng huyết áp và những hướng dẫn cụ thể để giúp bạn chủ động theo dõi huyết áp của mình, tránh tình trạng khi phát hiện thì tình trạng đã ở gian đoạn của bệnh án tăng huyết áp độ 2 bởi ở giai đoạn này bệnh sẽ phát triển rất nhanh và gây ra những biến chứng vô cùng nghiêm trọng.

bệnh án tăng huyết áp độ 2

Phân loại tăng huyết áp độ 2

Bệnh án tăng huyết áp có thể được chia ra làm 2 loại, mỗi loại sẽ có những nguyên nhân khác nhau.

– Đối với tình trạng tăng huyết áp nguyên phát, hoặc tăng huyết áp vô căn không xác định được nguyên nhân và là loại tăng huyết áp phát triển theo thời gian. Đây là tình trạng tăng huyết áp mà nhiều người thường mắc phải. Cho đến nay các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được rõ ràng cơ chế nào gây ra tăng huyết áp. Tuy nhiên, họ xác định rằng tình trạng này có thể diễn ra do sự kết hợp của các yếu tố khác nhau, trong đó có thể kể đến như:

– Genes: Để lí giải tình trạng tăng huyết áp ở một số người thì yếu tố gen được nhắc đến đầu tiên bởi một vài trường hợp bị tăng huyết áp là do di truyền từ bố mẹ hoặc tự thân đã mang gen đột biến trong người.

– Thể trạng thay đổi: một yếu tố nữa cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng huyết áp đó là khi cơ thể bỗng dưng thay đổi thể trạng sẽ sinh ra một số vấn đề mà tăng huyết áp là một trong số đó.

– Môi trường sống: Với thói que sinh hoạt và lối sống không lành mạnh, ít vận động cùng chế độ ăn uống không khoa học, ăn quá nhiều muối hoặc vốn dĩ có những vấn đề về cân nặng thì nguy cơ mắc phải tăng huyết áp cũng cao hơn so với người bình thường. Bên cạnh đó, hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho bạn gặp phải nguy cơ tăng huyết áp phát triển ngày càng nhanh

– Loại thứ hai của tăng huyết áp đó là tăng huyết áp thứ phát. Loại này xảy ra và phát triển nhanh hơn so với tăng huyết áp nguyên phát rất nhiều lần và còn có nguy cơ trầm trọng hơn. Một số nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng tăng huyết áp thứ phát có thể kể đến là : Những người mắc phải các bệnh lí về thận hoặc mắc phải hội chứng ngừng thở khi ngủ hoặc dị tật tim bẩm sinh, bệnh lý tuyến giáp, cũng có thể đến từ các tác dụng phụ của thuốc, nhưng người sử dụng chất gay nghiện hoặc thường xuyên lạm dụng các thức uống có cồn trong thời gian dài cũng có khả năng cao mắc phải bệnh lí tăng huyết áp cùng một vài nguyên nhân khác của những bệnh nhân có bệnh án tăng huyết áp độ 2.

Chuabenhbangthaoduoc.com.vn hi vọng với những chia sẻ trên đây có thể cung cấp một số thông tin cơ bản về tình trạng của những bệnh nhân có bệnh án tăng huyết áp độ 2 để bạn hoặc người thân có thể hiểu rõ hơn và có những biện pháp xử lí, ngăn chặn và điều trị tình trạng tăng huyết áp này.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0
bệnh án tăng huyết áp độ 1 3 Apr

[CẢNH BÁO] Bệnh án tăng huyết áp độ 1 và những điều bạn cần biết

Với nhiều người, dù đã được chẩn đoán với bệnh án tăng huyết áp độ 1  nhưng họ vẫn còn mù mờ không biết bệnh lí đó xuất phát từ đâu và có những đặc điểm gì? Nguyên nhân khiến họ mắc hải tình trạng này là do tự nhiên hay tác động của thói quen sinh hoạt hằng ngay, để trả lời tất cả những câu hỏi trên, trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp một số thông tin để những người đang nghi ngờ mình có khả năng mắc phải bệnh lí tăng huyết áp căn cứ để xác định bệnh tình và đến thăm khám tại các cơ sở y tế sớm nhất nếu cần thiết.

Xem thêm:

bệnh án tăng huyết áp độ 1

Tăng huyết áp độ 1 là gì?

Như mọi bệnh lí khác, khi được xác định và có tên trên bệnh án tăng huyết áp độ 1 thì việc đầu tiên mà các bệnh nhân cần biết đó là hiểu được tăng huyết áp là gì?

Tăng huyết áp hoặc người ta còn hay gọi nó với cái tên khác thông dụng hơn là cao huyết áp. Đây là một tình trạng diễn ra khi áp lực máu đẩy vào bên trong thành của động mạch khi tim xuất hiện tình trạng tống máu đi quá cao. Và khi áp lực thường xuyên bị tăng lên cao như vậy theo thời gian thì sẽ gây ra một số các vấn đề về sức khỏe khác vô cùng nguy hiểm. Hiện tượng tăng huyết áp cũng được chia thành một số loại cơ bản như: Tăng huyết áp vô căn được gọi tắt là EHT hay cao huyết áp tự phát, tăng huyế áp thứ phát, cao huyết áp tâm thu và tiền sản giật hay còn được gọi bằng cái tên khác là cao huyết áp thai kì.

Ý nghĩa chỉ số huyết áp độ 1 là gì?

Trong bệnh án tăng huyết áp độ 1 sẽ cung cấp cho bệnh nhân một số chỉ số huyết áp. Bình thường, máu được lưu thông trong cơ thể với một tốc độ nhất định và chỉ số bạn nhận được trên bệnh án tăng huyết áp độ 1 gồm chỉ số huyết áp tâm thu – chỉ số này có giá trị cao hơn giúp đo áp suất trong động mạch khi cơ tim hoạt động tống máu đi và chỉ số huyết áp tâm trương là giá trị thấp hơn – chỉ số này giúp đo áp lực máu trong động mạch giữa các nhịp tim hay chính là giữa 2 lần đập của tim.

Dựa vào hai chỉ số và tình trạng nghiêm trọng thì bệnh án của những bệnh nhân tăng huyết áp sẽ được chia thành các loại như:

– Bệnh án tiền tăng huyết áp: có chỉ số 120/80 mmHg hoặc cao hơn;

Bệnh án tăng huyết áp độ 1: có chỉ số 140/90 mmHg hoặc cao hơn

– Bệnh án tăng huyết áp độ 2: có chỉ số 160/ 100 mmHg hoặc cao hơn

– Bệnh án cao huyết áp cấp cứu – đây là tình trạng có thể ảnh hưởng và đe dọa đến tính mạng của người bệnh: có chỉ số 180/110 mmHg hoặc cao hơn .

Theo các chuyên gia và y bác sĩ tại Hiệp hội Tim mạch Việt Nam thì chỉ số huyết áp dưới 120/80 mmHg được cho là chỉ số bình thường. Khi người bệnh bị tăng huyết áp, máu sẽ lưu thông ở áp suất cao qua các động mạch và gây sức ép nhiều hơn vào các mô khiến cho các mạch máu bị tổn thương.

Bạn sẽ được chẩn đoán mắc phải tăng huyết áp trong bệnh án tăng huyết áp độ 1 khi chỉ số huyết áp của bạn luôn trên 140/90 mmHg.

bệnh án tăng huyết áp độ 1

Triệu chứng của bệnh tăng huyết áp độ 1

Bệnh lí nào trước khi phát tác nặng nền cũng có những dấu hiệu và triệu chứng, tăng huyết áp cũng vậy. Tuy nhiên, bệnh lí này khó khăn trong việc phát hiện hơ bởi huyết áp của bạn có thể bống nhiên tăng lên mà không xuất hiện bất cứ dấu hiệu hay triệu chứng nào. Đây cũng chính là lí do khiến bệnh lí này trở nên vô cùng nguy hiểm và được nhắc đến với cái tên “kẻ giết người thầm lặng”.  Bạn hoàn toàn có thể đột nhiên mắc phải tăng huyết áp mà không được báo trước bởi bất cứ dấu hiệu rõ ràng nào cho đến khi một cơn đột quỵ hoặc đau tim ập đến với bạn.

Xem thêm:

Biến chứng đối với bệnh lí tăng huyết áp độ 1 là gì?

Khi bạn mắc phải tăng huyết áp trong thời gian dài thì cơ thể của bạn sẽ gặp phải một số nguy cơ và biến chứng nguy hiểm và không thể tránh khỏi như:

– Suy tim – đây là tình trạng trái tim của bạn không thể bơm đủ máu để đáp ứng các nhu cầu của cơ thể. Hiện tượng này kéo dài sẽ khiến trái tim to ra và trở nên yếu ớt hơn so với ban đầu.

– Một biến chứng nghiêm trọng khác mà bệnh lí tăng huyết áp gây ra đó là tình trạng phình bóc tách động mạch, nó có thể diễn ra ở bất cứ đâu trên cơ thể của bạn khiến bạn phải đối mặt với hiện tượng chảy máu nội bộ vô cùng nguy hiểm và có khả năng đe dọa đến tính mạng của bạn.

– Biến chúng của tình trạng tăng huyết áp có thể khiến các mạch máu trong thận bị thu hẹp lại và từ đó gây ra suy thận

Trên đây chỉ là một vài trong số rất nhiều những biến chứng nguy hiểm khác mà tăng huyết áp lâu ngày không được điều trị, theo dõi thường xuyên có thẻ gây ra. Điều quan trong là, bạn cần duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, hợp lí để phòng tránh việc có tên trong bệnh án tăng huyết áp độ 1. Chuabenhbangthaoduoc.com.vn hi vọng đã cung cấp được những thông tin hữu ích cho các bạn.

CHIA SẺ
0
ăn gì mát gan bổ thận 2 Apr

[TƯ VẤN] Ăn gì mát gan bổ thận? Xem ngay kẻo HỐI HẬN

Gan và thận là hai cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể người, giúp chúng ta giải độc, đồng thời sản xuất hormone cho cơ thể, giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và đào thải tốt những chất độc hại. Đó cũng chính là lí do khi gan và thân nếu không hoạt động tốt thì cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi và thường gặp phải các vấn để về tiêu hóa,… Để luôn luôn giữ cho gan và thận của mình được khỏe mạnh và hoạt động tốt thì việc ăn gì mát gan bổ thận là điều rất cần được quan tâm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các thực phẩm này ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

ăn gì mát gan bổ thận

Nguyên nhân khiến gan, thận hoạt động kém

Trước khi xác định xem ăn gì mát gan bổ thận thì chúng ta cần phải biết nguyên nân dẫn đến việc gan và thận hoạt động không được tốt là gì. Nguyên nhân chủ yếu đến từ chế độ ăn uống, sinh hoạt. Khi chế độ ăn uông không đảm bảo lại thường xuyên căng thẳng thần kinh và uống ít nước trong ngày thì nguy cơ khiến gan và thận gặp vấn đề là rất lớn.

Ngoài ra, nguyên nhân khiến gan, thận gặp vấn đề còn có thể đến từ lối sống thiếu lành mạnh như sử dụng nhiều rượu, bia,… khiến gan, thân phải hoạt động nhiều để đào thải hết các độc tố có trong cơ thể. Và mặc dù đã hoạt động hết công suất mà lượng độc tố vẫn không được đào thải hết sẽ tích tụ lại trong cơ thể và gây ra những bệnh lý nguy hiểm cho thận và gan. Để phòng tránh và cải thiện tình trạng hoạt động của gan, thận thì hãy tìm hiểu ngay về những thực phẩm dưới đây để bổ sung vào thực đơn hằng ngày của mình giúp gan, thân luôn được khỏe mạnh.

Ăn gì mát gan bổ thận?

Để trả lời cho câu hỏi trên thì ngay sau đây là những thực phẩm rất quen thuộc trong bếp ăn của mỗi gia đình những lại cực hiểu quả cho quá trình đảm bảo cho thận và gan luôn khỏe mạnh.

ăn gì mát gan bổ thận

– Tỏi – thực phẩm không thể thiếu cho sức khỏe gan, mật: Để giúp gan luôn đảm bảo được khả năng giải độc thì chúng ta cần chú ý sử dụng những thực phẩm có tác dụng này, và tỏi chính là một gia vị rất tốt bởi trong nó có nhiều allicin – đây là một chất chống oxy hóa, hỗ trợ giúp trẻ hóa và bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ bị oxy hóa. Nhưng tỏi có tác dụng tốt nhất khi được dùng sống không quá chế biến.

– Bông cải xanh –  nếu hỏi ăn gì mát gan bổ thận thì bông cải xanh chính là một loại thực phẩm giúp mát gan bổ thận ít ai biết tới: Theo những nghiên cứu khoa học từ những nhà nghiên cứu nổi tiếng thế giới thì bông cải xanh có tác dụng giảm nguy cơ viêm gan do sử dụng nhiều rượu bia. Không những thế, đây còn là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ gan khỏi nguy cơ ung thư gan thường trực có thể xảy ra với những người có thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh và sử dụng nhiều chất kích thích, chất có cồn như rượu, bia,…

– Củ dền – Thực phẩm cực tốt trong phòng tránh và điều trị viêm gan B: Trong củ dền có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa vô cùng tốt, tuy nhiên không phải ai cũng biế đây là một thực phẩm rất tốt cho cả gan và thận. Theo các nhà nghiên cứu thì nếu thường xuyên sử dụng củ dền trong ăn uống với thời gian dài có thể giúp cho cơ thể giảm được những tổn thương DNA và cả tổn thương gan do các tác nhân gây ung thư gây ra.

ăn gì mát gan bổ thận

– Cà rốt – thực phẩm rất tốt đối với những người mắc phải gan nhiễm mỡ: Cũng như tỏi và củ dền, cà rốt là thực phẩm có chứa rất nhiều chất oxy hóa, vitamin, chất khoáng và cả chất xơ. Đối với thực phẩm này, nhiều nhà nghiên cứu đã phát hiện ra phương pháp ép nước cà rốt để uống trực tiếp sẽ giúp giảm lượng DHA đáng kể có trong gan. Nhờ vậy mà cà rốt có thể bảo vệ gan của bạn luôn được khỏe mạnh và tránh nguy cơ nhiễm độc.

– Trà xanh – thực phẩm rất tốt cho gan: Là thực phẩm được biết đến rất nhiều với tác dụng chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể bên cạnh tác dụng trên. Đây là sản phẩm được nhiều người sử dụng để giảm thiểu các nguy cơ mắc phải ung thư gan, xơ gan hay viêm gan,…

– Táo – một trong những thực phẩm tốt nhất cho thận: Táo là một trong những loại trái cây có tính lợi tiểu và hỗ trợ quá trình làm sạch của thận rất tốt. Các chất xoe và chất oxy hóa có trong táo sẽ giúp cho thận trở nên khỏe mạnh hơn và giảm thiểu tối đa nguy cơ phát triển sỏi thận hay nhiễm trùng. Ngoài ra, trong táo còn có chứa axit tự nhiên và các khoáng chất cần thiết có tác dụng cân bằng nồng độ pH, ngăn chặn viêm nhiễm và duy trì sự lưu thông của các chất lỏng khác trong cơ thể.

– Bưởi – loại trái cây dành cho gan và thận: Ai cũng biết trong bưởi có rất nhiều các thành phần giúp cơ thể chống lại oxy hóa và giúp hệ miễn dịch trong cơ thể được không ngừng tăng cường. Đặc biệt, với nước ép bưởi sẽ tốt hơn rất nhiều bởi nó sẽ giúp tăng cường sự chuyển động mạnh hơn của các ennzym gan giúp giải độc cho gan.

Với những chia sẻ trên đây của Nam Thanh Pharma thì giờ bạn đã biết ăn gì mát gan bổ thận chưa? Hãy bổ sung ngay những thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe này vào bữa ăn của gia đình mình nhé!

Xem thêm:

CHIA SẺ
0
gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm 1 Apr

[MÁCH BẠN] Gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh mà hiện nay rất nhiều trường hợp mắc phải do thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt, căn bệnh này mang lại cho những người mắc bệnh rất nhiều lo ngại, để giúp những người đang mắc bệnh lí này hiểu thêm về các mức độ của bệnh cũng như những hiệu quả mà bệnh lí này mang lại, chuabenhbangthaoduoc.com.vn sẽ chia sẻ ngay sau đây một số thông tin để trả lời cho câu hỏi gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không của rất nhiêu người bệnh?

Xem thêm:

gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm

Gan nhiễm mỡ độ 2 là gì?

Trước khi tìm hiểu xem thực chất gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không thì chúng ta cần phải hiểu được gan nhiễm mỡ và gan nhiễm mỡ độ 2 là gì cũng như những đặc điểm và biểu hiện của nó như thế nào để dễ dàng nhận biết và sớm tiến hành điều trị kịp thời.

Gan nhiễm mỡ độ 2 thực chất chính là bệnh gan nhiễm mỡ đang ở gian đoạn 2. Theo mức độ nhiễm mỡ mà gan đang mắc phải, các chuyên gia và y bác sĩ sẽ giúp bạn xác định được bạn đang bị gan nhiễm mỡ ở mức độ nào. Hiểu một cách đơn giản thì gan nhiễm mỡ độ 2 chính là mức độ nhiễm mỡ sau giai đoạn 1. Ở giai đoạn đầu khi mắc phải gan nhiễm mỡ, thường bệnh nhân sẽ không phát hiên được sớm nếu như không có thói quen đi thăm khám định kì khiến cho khi bệnh phát tác ra ngoài mới biết hoặc cũng có thể vì một số bệnh nhân tuy đã biết tình trạng bệnh của mình từ sớm nhưng không chú tâm điều trị dứt điểm và tuân thủ theo đúng những chỉ định của bác sĩ mà dẫn tới tình trạng bệnh nặng hơn và dần chuyển sang giai đoạn 2.

Một số đặc điểm khi tình trạng gan nhiễm mỡ đã bước sang giai đoạn 2 đó là tình trạng khi tiến hành siêu âm, những bệnh nhân đã chuyến sang giai 2 sẽ có các mô mỡ lan tỏa trên nhu mô gan, cơ hoành và bờ các tính mạch  trong gan bị giảm thiểu, rất khó xác định.

Những biểu hiện của bệnh của tình trạng gan nhiễm mỡ giai đoạn 2 thường khó phát hiện nhưng thường xảy ra đối với những người có thói quen sinh hoạt không điều độ, sử dụng nhiều rượu bia và các loại chất lỏng có cồn. Vậy gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy him không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ độ 2 là giai đoạn bệnh lí gam nhiễm mỡ ở người bệnh chưa gây nguy hiểm đến gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm khỏe cũng như tính mạng. Tuy nhiên, đây là thời điểm cần được phát hiện và điều trị ịp thời trước khi quá muộn. Vì khi gan nhiễm mỡ phát triển sang giai đoạn 2 thì sẽ rất nhanh sau đó bệnh sẽ ngày càng nguy hiểm và phát triển nhanh hơn đến giai đoạn thứ 3 với mức độ bệnh lí ngày càng phức tạp và khó chữa hơn, cùng với đó là tình trạng tổn thương ở gan càng trở nên trầm trọng hơn và có khả năng cao khiến gan bị xơ hóa và sau dó người bệnh mắc phải gan nhiễm mỡ sẽ dễ dàng mắc phải xơ gan và ung thư gan.

Chính vì thế, gan nhiễm mỡ giai đoạn 2 tuy không quá nguy hiểm lại không gây ảnh hưởng đến tính mạng cũng như sức khỏe của người bệnh nhưng nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn tới những bệnh lí nguy hiểm khác, tình trạng bệnh càng phát triển càng khó để chữa trị.

gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm

Gan nhiễm mỡ độ 2 có chữa được không? chữa như thế nào?

Để đặc trị tình trang gan nhiễm mỡ giai đoạn 2 thì hiện nay chưa có loại thuốc nào đặc trị bệnh lí này, tuy nhiên người bệnh cũng có thể sử dụng một số những loại thuốc thảo dược hoặc thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị, tăng hiệu quả điều trị, nhưng cùng với đó, người bệnh cần tìm hiểu và loại bỏ tất cả những nguyên nhân có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ trong thực phẩm, chế dộ ăn uống, sinh hoạt không điều độ gây nên.

Xem thêm:

Các lưu ý khi bị gan nhiễm mỡ độ 2

Một số lưu ý dành cho những bệnh nhân mắc phải gan nhiễm mỡ độ 2 đó là:

  • Cần thường xuyên kiểm tra tình trạng mỡ, đường và chức năng gan trong máu, cùng với đó là đến gặp ngay các bác sĩ chuyên khoa để được chỉ định điều trị nếu xuất hiện những rối loạn ban đầu về chức năng gan.
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại bia rượu ở mức thấp nhất hoặc hiệu quả hơn cả là bỏ hẳn.
  • Thường xuyên luyện tập thể thao và rèn luyện thói quen sinh hoạt khoa học
  • Hạn chế sử dụng các sản phẩm chất béo và ngọt, tuyệt đối tránh các loại thức ăn nhanh, đồ chiên xào.
  • Hạn chế ăn các loại nội tạng như lòng gan của lợn, gà, vịt… và lòng đỏ trứng
  • Tích cực ăn các loại rau xanh, các loại củ quả và đậu,… đây là những thực phẩm rất tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ
  • Đặc biệt chú trọng việc khám và kiểm tra định kì để sớm phát hiện và điều trị nếu xuất hiện các dấu hiệu của tình trạng bệnh lí gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm, nhưng nếu người bệnh có ý thức thăm khám, kiểm tra và tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ thì tình trạng bệnh chắc chắn sẽ được cải thiên. Mong rằng với những chia sẻ trên đây, Nam Thanh Pharma đã cung cấp được những thông tin hữu ích cho các bạn.

CHIA SẺ
0
máu nhiễm mỡ in english 30 Mar

Máu nhiễm mỡ in ENGLISH là gì? Tìm hiểu ngay>>>

Máu nhiễm mỡ in english được gọi bằng cái tên Hyperlipidemia trong đó Hyper được hiểu là nhiều quá, lipid nghĩa là mỡ và emia nghĩa là máu. Đây là tình trạng có quá nhiều mỡ trong máu. Đây là hiện tượng mà hiện nay rất nhiều người gặp phải, những lại không hiểu rõ nên khó tìm ra được phương pháp điều trị chính xác. Chính vì thế, để bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi tinh trạng máu nhiễm mỡ thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn để này ngay trong bài viết dưới đây.

Xem thêm:

máu nhiễm mỡ in english

Máu nhiễm mỡ in english là gì?

Như đã nói ở trên máu nhiễm mỡ in english được biết đến là bệnh Hyperlipidemia thường được xét đến hai chất đầu tiên là Cholesterol và triglycerides hay còn được gọi là chất béo trung tính. Trong đó, cholesterol là chất rất cần thiết cho cơ thể con người làm việc, từ mang của mọi tế bào cho đến các hormone tuyến nội tiết, cho mật,… và rất nhiều cơ quan khác trên cơ thể. Còn triglycerides lại có tác dụng cung cấp năng lượng cho các tế bào.

Như vậy, có thể thấy rằng đây là hai chất không thể thiếu, vô cùng cần thiết cho cơ thể và sức khỏe của mỗi người chúng ta. Tuy nhiên, vấn đề được đặt ra là hai chất vừa nói ở trên lại có xu hướng bám vào các mạch máu trung bình và lớn, nên khi tình trạng này kéo dài và hai chất này phát triển quá nhiều dẫn tới số lượng hai chất này ở trong máu quá cao.

Do tình trạng phát triển của hai chất này ở các vách động mạch khiến cho các mạch máu trong cơ thể của chúng ra bị hẹp đi, đó là lí do khiến cho các cơ quan khác trên cơ thể mà mạch máu phụ trách rơi vào tình trạng nguy hiểm là thiếu máu để nuôi dưỡng, hay còn được hiểu là thiếu oxy và cả năng lượng để sử dụng. Lúc này LDL là một loại lipoprotein mang cholesterol trong máu – một chỉ số không tốt vì nó là nguyên nhân khiến các cholesterol dư thừa xâm nhập và bám vào các thành mạch máu khiến xơ cứng động mạch làm hư hại các vách mạch máu sau đó còn làm hư hại thêm bằng cách len lỏi vào bề dày của động mạch. Cùng với đó, vì cơ chế phòng thủ cơ thể, các tế bào như bạch càu bắt đầu tụ lại và tìm cách giải quyết các vết mỡ bám ở vách mạch máu. Nhưng chính quá trình giải quyết các vết mỡ đó khiến cho tình trạng càng thêm phức tạp bởi các mảnh vụn lại tiêp tục tụ vào với nhau tạo nên các mảng bám lớn làm tắc nghẽn động mạch. Vì những mảng bám lớn này thành hình từ từ nên cơ thể có thời gian thích ứng với nó. Nhưng đồng thời luc này các bạch cầu cũng sản xuất ra hàng loạt các chất làm tan những mảng bám lớn này ra, đôi khi có một miếng bị vỡ và tạo nên một cục máu đông trôi theo dòng mạch máu và nhanh chóng làm tắc nghẽn một nhánh mạch máu nào đó.

Dựa vào những thông tin về máu nhiễm mỡ in english cùng những khảo cứu khoa học, chúng ta được các chuyên gia và y bác sĩ cho biết quy định về mức cholesterol và triglycerides chấp nhận được, quá cao hay thấp cho một nhóm dân số, lứa tuổi nào đó.

Những hậu quả mà tình trạng máu nhiễm mỡ mang đến cho cơ thể và sức khỏe của con người là rất lớn nên cần phải được phát hiện và điều trị kịp thời. Qua những thông tin về máu nhiễm mỡ in english mà chúng tôi cung cấp ở trên cùng với cách chữa trị ngay dưới đây cho tình trạng này hi vọng có thể giúp cho bạn cũng như những người xung quanh sớm cải thiện cũng như phòng tránh được tình trạng máu nhiễm mỡ đang ngày càng trở nên phổ biến.

Xem thêm:

máu nhiễm mỡ in english

Cách chữa trị máu nhiễm mỡ

– Chế độ ăn uống luôn là yếu tố quyết định nhất cho mọi tình trạng bệnh, đối với máu nhiễm mỡ cũng vậy. Khi mắc phải tình trạng này, bạn hoặc những người xung quanh nên lựa chọn các loại thực phẩm có chứa it cholesterol, mặc dù mỡ là cần thiết cho cơ thể nhưng nên giới hạn trong thức ăn. Tuyệt đối tránh các loại chất béo no và mỡ no. Mỡ no là những loại có ở trong mỡ súc vật như bò, lợn, gà, ở nhiệt độ thường sẽ có dạng rắn. Các loại mỡ không no sẽ lỏng ở nhiệt độ thường và có gốc thực vật như dầu ô liu, dầu hướng dương, dầu canola, dầu đậu nành…

Các loại mỡ được chế biến được dùng nhiều lần và bảo quản có thể có ở trong các loại thực phẩm như bánh nướng, pizza đông lạnh, bánh bích quy… Bên cạnh đó, những người bị máu nhiễm mỡ nên hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ, hạn chế sữa nguyên kem, hạn chế các loại bơ, phomai và các sản phẩm làm từ sữa nguyên kem, tránh sử dụng mỡ động vật mà nên ăn các loại mỡ có gốc thực vật.

– Khuyến khích sử dụng các loại  thức ăn có nhiều chất sơ như trái cây, rau xanh,… Cùng với đó là chế độ tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt và hạn chế khả năng mắc phải tình trạng máu nhiễm mỡ.

Như vậy, với những giải thích về máu nhiễm mỡ in english là gì, cùng những thuật ngữ liên quan và cách phòng tránh, chữa trị tình trạng máu nhiễm mỡ đến từ Nam Thanh Pharma đã giúp cho các bạn chó được những thông tin hữu ích về vấn đề này.

CHIA SẺ
0
icon-phone