Author: hoaithu

[BẬT MÍ] Tư vấn máu nhiễm mỡ – Lời khuyên từ Bác sĩ và chuyên gia sức khỏe

Trong những năm qua, số bệnh nhân phát hiện máu nhiễm mỡ tăng cao đáng kể, con số nhập viện và tử vong do các biến chứng của máu nhiễm mỡ cũng ngày càng nhiều. Một điều đáng lo ngại hơn là bệnh máu nhiễm mỡ dù ở giai đoạn bệnh nặng cũng gần như không xuất hiện các triệu chứng cụ thể nên rất nhiều những trường hợp chỉ được phát hiện khi dẫn đến các biến chứng nguy hiểm tim mạch, đột quỵ. Vậy hôm nay chúng tôi sẽ tổng hợp các thông tin về máu nhiễm mỡ và mời chuyên gia tư vấn máu nhiễm mỡ để bạn hiểu thêm về căn bệnh này.

Xem thêm:

Có lẽ ai cũng từng nghe qua căn bệnh máu nhiễm mỡ, thậm chí xung quanh chúng ta có rất nhiều người mắc máu nhiễm mỡ, nhưng liệu bạn có biết gì về căn bệnh này. Máu nhiễm mỡ hay còn gọi là mỡ máu cao hoặc rối loạn chuyển hóa mỡ máu, là tình trạng nồng độ chất béo trong máu tăng cao, vượt ngưỡng an toàn, có thể gây nhiều nguy hại cho sức khỏe.

tu-van-mau-nhiem-mo
Cholesterol tăng cao chính là vấn đề của mỡ máu

Chất béo trong cơ thể bao gồm Cholesterol và Triglyceride. Trong đó HDL-cholesterol được gọi là Cholesterol  tốt, có tác dụng lấy bớt các chất béo đọng lại ở thành mạch máu và mang về lại cho gan, còn LDL-cholesterol lại được coi là Cholesterol xấu và đây chính là nguyên nhân gây nên xơ vữa mạch máu. Khi nồng độ LDL – Cholesterol trong máu cao hơn 3,3mmHG/L hoặc nồng độ Triglyceride > 2,2mmHg/L thì được coi là đã mắc máu nhiễm mỡ.

Nguyên nhân nào dẫn đến máu nhiễm mỡ?

Do ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ngọt, đồ uống có ga hoặc nạp vào lượng tinh bột quá nhiều so với nhu cầu cơ thể khiến lượng mỡ tích tụ quá lớn mà cơ thể không thể chuyển hóa và giải phóng hết được, bên cạnh việc lưu trữ tại các mô mỡ cũng sẽ gia tăng lượng mỡ ở gan và nồng độ mỡ máu.

Do thói quen ngồi nhiều một chỗ, lười vận động khiến cơ thể không có điều kiện để giải phóng năng lượng ra ngoài, gây tích tụ và gia tăng nồng độ Triglyceride trong máu gây máu nhiễm mỡ.

Do thừa cân, béo phì: những người béo phì, thừa cân một phần nhỏ là do yếu tố di truyền, còn lại hầu hết là do chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.

tu-van-mau-nhiem-mo
Máu nhiễm mỡ ở người béo phì

Việc uống quá nhiều rượu bia, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích khác cũng làm nồng độ Triglyceride trong máu tăng lên đáng kể.

Người mắc và đang sử dụng thuốc điều trị các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường, bệnh về gan, thận, suy tuyến giáp cũng có nguy cơ cao bị máu nhiễm mỡ.

Các bệnh lý liên quan đến mỡ máu cao cũng có thể di truyền, do vậy nếu có người nhà có tiền sử bị mỡ máu thì khả năng mắc bệnh cũng cao hơn người bình thường.

Máu nhiễm mỡ có thể dẫn đến các các biến chứng vô cùng nguy hiểm:

Nồng độ Cholesterol cao gây tích tụ mảng báo trong các động mạch làm giảm sự lưu thông máu và ảnh hưởng đến chức năng của tế bào, là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và động mạch ngoại biên.

Nồng độ Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch, khiến cơ tim không được cung cấp đủ oxi để hoạt động, từ đó gây ra các triệu chứng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim dẫn đến tử vong đột ngột.

tu-van-mau-nhiem-mo
Máu nhiễm mỡ gây nguy cơ đột quỵ

Là nguy cơ dẫn đến thiếu máu cục bộ thoáng qua hoặc đột quỵ do các động mạch nhỏ bị thu hẹp trong não hoặc động mạch cảnh lớn hơn ở cổ bị tắc nghẽn là giảm lượng máu cung cấp cho não.

Gây tắc nghẽn hoặc thu hẹp các động mạch cung cấp máu cho tay chân, dẫn đến tình trạng tê bì, đau chân tay.

Mỡ máu cao cũng khiến các động mạch khác trong cơ thể như các động mạch trung mô đến ruột và động mạch thận đến thận bị hẹp lại do tích tụ mảng bám, từ đó ảnh hưởng đến chức năng của thận và tụy.

Một số lời khuyên đến từ các Bác sĩ và chuyên gia tư vấn máu nhiễm mỡ:

Chăm vận động, thể dục thể thao, nên thực hiện các bài tập vừa sức nhưng phải thường xuyên, điều độ.

Kiểm soát tốt cân nặng, tránh để thừa cân, béo phì.

Hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo xấu đến từ da, gân, nội tạng động vật, nên thay thế mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, oliu, dầu cải, hướng dương… Bên cạnh đó nên tăng cường rau xanh, hoa quả, bổ sung xơ, chất đạm và uống nhiều nước

thực phẩm hữu cơ sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Ăn uống khoa học, hạn chế dầu mỡ, rượu bia

Hạn chế hoặc nếu có thể nên bỏ hẳn rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm các dấu hiệu xấu của sức khỏe và có biện pháp điều trị kịp thời. Có nhiều người chủ quan cho rằng chỉ người béo mới bị máu nhiễm mỡ. Điều này là hoàn toàn sai lầm, bởi người gầy cũng có thể mắc các triệu chứng rối loạn chuyển hóa mỡ máu, dù tỉ lệ này ít hơn ở người béo. Nếu chẳng may mắc bệnh, hãy nghiêm túc thực hiện các phương pháp điều trị theo chỉ định của Bác sĩ và thực hiện chế độ ăn uống, vận động theo gợi ý của các chuyên gia tư vấn máu nhiễm mỡ ở trên sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh và giảm thiểu nguy cơ gây nên các biến chứng nguy hiểm.

Xem thêm:

Nguồn: chuabenhbangthaoduoc.com.vn

CHIA SẺ
0

[TƯ VẤN] Tăng huyết áp độ 2 uống thuốc gì – Lời khuyên từ chuyên gia

Tăng huyết áp là tình trạng áp lực máu tác động lên thành động mạch tăng cao, đây là một bệnh lý mãn tính gây nên nhiều áp lực cho tim và là nguy cơ dẫn đến các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Huyết áp tối ưu của người bình thường là 120/80mnHg, nếu con số này từ 140/90mmHg trở lên thì được coi là tăng huyết áp. Vậy tăng huyết áp có mấy cấp độ và tăng huyết áp độ 2 uống thuốc gì?

Xem thêm:

Cao huyết áp được các nhà khoa học gọi bằng cái tên kẻ giết người thầm lặng, bởi đa phần các triệu chứng của cao huyết áp đều khá mờ nhạt nên thực tế bệnh nhân khá khó phát hiện, dù cho đến khi bệnh đã trở nên nghiêm trọng cũng không có dấu hiệu rõ ràng nào. Một số ít trường hợp có thể xuất hiện các triệu chứng như đau đầu khó thở hoặc chảy máu cam, nhưng chỉ là thoáng qua nên người bệnh cũng rất dễ bỏ qua.

tang-huyet-ap-2-uong-thuoc-gi

Tăng huyết áp có thể xuất hiện ở bất kỳ người nào, tuy nhiên một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất là:

Người lớn tuổi có nguy cơ mắc tăng huyết áp cao hơn bởi độ đàn hồi ở hệ thống thành mạch máu giảm, không còn duy trì được như người trẻ.

Tỷ lệ nam giới mắc cao huyết áp dưới 45 tuổi cao hơn phụ nữ, tuy nhiên sau thời kỳ mãn kinh phụ nữ lại có nguy cơ mắc tăng huyết áp nhiều hơn so với nam giới ở cùng độ tuổi.

Những người có tiền sử gia đình từng bị bệnh tim mạch cũng có nguy cơ mắc tăng huyết áp cao hơn những người khác

tang-huyet-ap-do-2-uong-thuoc-gi

Những người thừa cân hoặc béo phì cũng có khả năng mắc bệnh cao hơn bình thường, do đó nên duy trì, kiểm soát cân nặng tốt cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh.

Do lối sống lười vận động, thói quen ăn mặn, sử dụng nhiều chất kích thích, căng thẳng thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch.

Tùy vào mức độ nghiêm trọng và tổn thương của các cơ quan, tăng huyết áp được chia thành 3 cấp độ:

Tăng huyết áp độ 1 (mức độ nhẹ): là khi chỉ số đo huyết áp từ 140/90mmHg – 159/99mmHg. Ở cấp độ này chưa có dấu hiệu làm tổn thương các nội tạng.

Tăng huyết áp độ 2 (mức độ trung bình) : chỉ số đo huyết áp từ 160/100mmHg – 179/109mmHg.

Tăng huyết áp độ 3 (mức độ nặng) : chỉ số đo huyết áp từ 180/110mmHg trở lên.

tang-huyet-ap-do-2-uong-thuoc-gi

Ở người bị mắc tăng huyết áp cấp độ 2 thường có một số biểu hiện đau đầu thường xuyên, hồi hồi do thiếu oxi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn… đồng thời xuất hiện một trong các biểu hiện tổn thương nội tạng như thất trái bị phì đại, xơ vữa động mạch chủ, động mạch cảnh động mạch chậu hoặc đùi, hẹp động mạch vành… các tổn thương này chỉ có thể phát hiện khi siêu âm hoặc chụp X-quang.

Tăng huyết áp độ 2 uống thuốc gì?

Tăng huyết áp độ 2 là khá nguy hiểm và hiện nay chưa có thuốc có thể chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên nếu bệnh nhân tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ, thực hiện nghiêm túc chế độ tập luyện, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, uống thuốc đúng giờ thì vẫn có thể chữa trị và kiểm soát ở mức an toàn. Ở bệnh nhân mắc tăng huyết áp cấp độ 2 nên sử dụng phối hợp các loại thuốc lợi tiểu, chẹn kênh canxi, beta giao cảm và ức chế men chuyển. Tất cả các loại thuốc này chỉ sử dụng theo toa chỉ định của Bác sĩ, tuyệt đối không tự ý mua về sử dụng.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc để điều trị và kiểm soát tăng huyết áp ở mức an toàn, bệnh nhân nên hình thành lối sống lành mạnh, khoa học:

tang-huyet-ap-2-uong-thuoc-gi
Lối sống lành mạnh giúp điều trị cao huyết áp

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao, chú ý tập đều đặn, các bài tập vừa sức, phù hợp với sức khỏe.

Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng, uống đủ nước, tăng cường rau xanh và hoa quả tươi, hạn chế ăn các loại chất béo và muối (dưới 6g/ngày).

Tích cực giảm cân, duy trì cân nặng ở mức lý tưởng, giảm mỡ thừa và tăng cơ bắp

Hạn chế hoặc tốt nhất nên ngừng sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Giữ ấm cơ thể, tránh để nhiễm lạnh đột ngột, đặc biệt không nên tắm đêm.

Cố gắng nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng.

Kiểm soát tốt các bệnh liên quan đến tăng huyết áp như tim mạch, đái tháo đường.

Ngoài ra có một số vấn đề bạn cần lưu ý trong điều trị cao huyết áp cấp độ 2, đó là:

Tăng huyết áp là bệnh mãn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn nên cần kiên trì điều trị lâu dài, theo dõi đều và thực hiện đúng, đủ hằng ngày.

tang-huyet-ap-2-uong-thuoc-gi
Điều trị kiên trì và thường xuyên theo dõi tình trạng bệnh

Huyết áp mục tiêu và giảm tối đa nguy cơ tim mạch và mục tiêu cơ bản trong điều trị., huyết áp mục tiêu cần đạt là thấp hơn 140/90mmHg và cố gắng thấp hơn nữa nếu vẫn còn dung nạp được.

Trên đây là một số kiến thức chuabenhbangthaoduoc.com.vn cung cấp để giúp bạn hiểu thêm về bệnh tăng huyết áp và giải đáp thắc mắc tăng huyết áp độ 2 uống thuốc gì. Hi vọng sẽ giúp bạn kiểm soát được bệnh và có một sức khỏe tốt hơn.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0
giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc 20 Apr

Máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ – Nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả

Máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ là một căn bệnh phổ biến hiện nay và luôn có dấu hiệu gia tăng. Một thực tế đáng buồn là xã hội càng phát triển, cuộc sống càng hiện đại, đầy đủ thì nguy cơ mắc các bệnh lý lại càng tăng lên, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ.

Xem thêm:

Nói một cách dễ hiểu thì gan nhiễm mỡ là tình trạng các chất béo nạp vào cơ thể quá nhiều mà không thể chuyển hóa kịp, các chất béo dư thừa sẽ được lưu trữ, tích tụ ở gan gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Ở người bình thường tỷ lệ mỡ trong gan chiếm 3-5% khối lượng gan, khi lượng mỡ tích tụ lớn hơn 5% được gọi là mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Còn máu nhiễm mỡ là tình trạng của rối loạn chuyển hóa mỡ máu, khi nồng độ mỡ trong máu quá cao, trên 5,2mmHg/lít. Nghe thì có vẻ không liên quan nhưng thực tế máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ lại có quan hệ mật thiết với nhau.

mau-nhiem-mo-gan-nhiem-mo

Máu nhiễm mỡ nếu không được kiểm soát tốt sẽ trở thành nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ. Theo thống kê của hội gan – mật – tụy TP.HCM, có đến 50% người mắc bệnh nhân máu nhiễm mỡ có gan nhiễm mỡ.

Nguyên nhân nào dẫn đến máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ?

Có rất nhiều nguyên nhân giống nhau dẫn đến máu nhiễm mỡ và gan nhiễm mỡ:

Người béo phì, thừa cân có nguy cơ rất cao mắc máu nhiễm mỡ và gan nhiễm mỡ, do lượng mỡ tích tụ quá nhiều và cơ thể không thể chuyển hóa hoặc giải phóng hết được sẽ lưu trữ ở gan và tăng nồng độ mỡ trong máu.

Do uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá làm tổn thương chức năng gan và tăng nồng độ Triglyceride trong máu, là nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ.

Do thói quen ăn uống quá nhiều các chất béo, ăn nhiều tinh bột, đồ ăn nhanh, các loại đồ ngọt, nước ngọt có ga, ăn mặn… đều làm tăng nguy cơ gây máu nhiễm mỡ và gan nhiễm mỡ.

mau-nhiem-mo-gan-nhiem-mo
Uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ mỡ gan, mỡ máu

Do lối sống không lành mạnh, thói quen lười vận động, khiến cơ thể tích tụ năng lượng dưới dạng mỡ thừa không được giải phóng, tăng nguy cơ gây bệnh.

Ngoài ra yếu tố di truyền, do tác dụng phụ của các loại thuốc Tây, hóa trị… cũng đều có thể là nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ.

Biết được những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mỡ máu và gan nhiễm mỡ, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng tránh, giảm thiểu và hỗ trợ điều trị bệnh như sau:

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, tinh bột, đồ ăn ngọt, các loại nước có ga và giảm ăn mặn (chỉ nên ăn <6g muối/ngày) sẽ giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế nguy cơ thừa cân, béo phì từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc hỗ trợ chữa bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ hiệu quả.

mau-nhiem-mo-gan-nhiem-mo
Ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa và cải thiện mỡ gan, mỡ máu

Hạn chế hoặc nếu có thể hãy bỏ hẳn rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích mạnh.

Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, luyện tập chạy bộ hằng ngày hoặc tập các bài tập phù hợp với thể trạng sức khỏe một cách thường xuyên, điều độ.

Có 2 phương pháp chủ yếu giúp điều trị máu nhiễm mỡ và gan nhiễm mỡ hiện nay là Tây y và Đông y.

  1. Chữa bệnh bằng Tây y:

chủ yếu là dùng các loại thuốc Tây nhằm kiểm soát và hạ nhanh các chỉ số đang tăng cao trong máu hoặc gan và hạn chế những biến chứng gây nên bởi mỡ máu và gan nhiễm mỡ.

Tuy nhiên thuốc Tây cũng có nhiều nhược điểm và rủi ro, đó là:

Không giúp bình ổn quá trình rối loạn, đặc biệt đối với bệnh mỡ máu, việc sử dụng thuốc phải thường xuyên và liên tục bởi nếu dừng thuốc thì các chỉ số sẽ quay về như cũ, thậm chí nặng thêm.

mau-nhiem-mo-gan-nhiem-mo
Chữa bệnh bằng Tây Y

Thuốc Tây thường mang lại những tác dụng phụ như gây hại cho thận, dạ dày, thậm chí gan bị tổn thương nhiều hơn.

  1. Chữa bệnh bằng Đông y:

Các bài thuốc và phương pháp chữa bệnh gan và máu nhiễm mỡ trong Đông y vẫn luôn được đánh giá cao ở Việt Nam. Những sản phẩm có nguồn gốc, chiết xuất từ thảo dược tự nhiên giúp mang lại hiệu quả điều trị cao và an toàn với sức khỏe, vừa giúp bài trừ mỡ xấu, vừa giúp bình ổn quá trình chuyển hóa, đặc biệt hiệu quả trong điều trị máu nhiễm mỡ. Các phương pháp đông y gần như không gây tác dụng phụ, không gây độc cho gan, thận dạ dày. Bạn có thể tham khảo thêm các bài thuốc Đông y trong chữa bệnh tại chuabenhbangthaomoc.com.vn.

Người xưa luôn có câu phòng bệnh hơn chữa bệnh, đúng vậy, mà nếu chữa bệnh thì phương pháp hiệu quả nhất là điều trị từ chính nguyên nhân gây bệnh nếu không thì chẳng thể nào điều trị triệt để. Mà các nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ trên thì đa phần đều xuất phát từ chính thói quen, sở thích và lối sống của chúng ta. Vậy nên ngay từ khi cơ thể còn khỏe mạnh và chưa có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh hãy rèn luyện cho mình một thói quen tốt, một lối sống lành mạnh để tránh xa bệnh tật hiệu quả nhé.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0
Bệnh đau vai gáy y học cổ truyền 19 Apr

[TƯ VẤN] Đau vai gáy uống thuốc gì tốt – Đông Y hay Tây Y hiệu quả hơn

Đau vai gáy là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt đối tượng dễ mắc bệnh nhất là người lớn tuổi, những người lao động nặng, những người ngồi nhiều, thường xuyên làm việc bên máy tính như nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên. Vậy đau vai gáy uống thuốc gì tốt, mang lại hiệu quả nhanh và an toàn hơn.

Xem thêm:

Người bị đau vai gáy thường xuất hiện các triệu chứng đau mỏi lan từ cổ xuống vai, khó khăn khi vận động hoặc cúi cổ gáy, đôi khi bị tê bì cổ gáy. Nguyên nhân đau vai gáy có thể do bạn ngồi, nằm, đứng sai tư thế trong thời gian dài, thường xuyên ngồi lâu, ít vận động, do chấn thương, do bị nhiễm phong hàn, do mắc các bệnh như thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa cột sống… bệnh gây nên những bất tiện, ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh.

dau-vai-gay-uong-thuoc-gi-tot

 

Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa trị đau vai gáy, để tìm lời giải đáp đau vai gáy uống thuốc gì tốt bạn có thể tham khảo một số cách đang được áp dụng phổ biến sau:

Điều trị đau vai gáy bằng phương pháp bấm huyệt: các huyệt có thể chữa đau vai gáy như huyệt phong trì, đốc du, đại trữ, kiên tỉnh, bá lao. Cách bấm huyệt là người bệnh sẽ ngồi thả lỏng cơ thể trên ghế để các chuyên gia tiến hành các biện pháp như xoa, day, lăn, bóp vào các huyệt đạo đồng thời xoay cổ người bệnh sang trái, phải, cúi và ngửa cổ. Phương pháp này yêu cầu người bệnh cần kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định, nghiêm túc thực hiện các chỉ dẫn của chuyên gia.

Chườm đá lạnh: phương pháp này khá hiệu quả trong việc xoa dịu các cơn đau xương khớp cấp tính nhờ giúp giảm thiểu sưng, viêm và làm tê những dây thần kinh nhỏ. Lưu ý không áp dụng phương pháp này trong trường hợp đau vai gáy mãn tính.

Chườm thảo dược nóng: bạn có thể sử dụng những loại hương liệu như cây hương thảo, oải hương để chườm nóng trong khoảng 20 phút giúp cổ được thư giãn hoặc ngâm vai, cổ trong nước muối ấm cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm cơn đau.

dau-vai-gay-uong-thuoc-gi-tot
Chữa đau vai gáy bằng phương pháp xoa bóp, bấm huyệt

Điều trị bằng thuốc Tây: có rất nhiều loại thuốc Tây hỗ trợ điều trị đau vai gáy bao gồm các nhóm thuốc kháng viêm (Diclofenac, Meloxicam celecoxib…), thuốc giảm đau (Acetaminophen, Tramadol, Gabapentin, Pregabalin…), thuốc giãn cơ (Diazepam,  Myonal, Mydocalm…). Tuy nhiên các loại thuốc tây thường rất dễ gây nên các tác dụng phụ và không nên sử dụng lâu dài, khi sử dụng bất lỳ loại thuốc Tây nào để điều trị đau vai gáy cũng nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ, không nên sử dụng tùy tiện có thể gây phản tác dụng.

Một trong những phương pháp điều trị đau vai gáy hiệu quả và được ưa chuộng hiện nay là sử dụng thuốc Đông y. Các loại thuốc Đông y có thể không giảm nhanh các triệu chứng của đau vai gáy như thuốc Tây nhưng nếu kiên trì điều trị thì hiệu quả không thua kém chút nào, hơn nữa các phương pháp Đông y thường rất an toàn, không gây nên tác dụng phụ, không gây ảnh hưởng đến nội tạng, đồng thời có tác dụng cải thiện sức khỏe, giúp an thần, ăn ngủ tốt…

Một số bài thuốc Đông y bạn có thể tham khảo kết hợp các vị thuốc sau:

Bài 1: kết hợp bạch thược, nghệ vàng, phòng phong, cam thảo, đương quy, hoàng kỳ, gừng tươi, táo tầu.

Bài 2; kết hợp đại táo, khương hoạt, phòng phong, hoàng kỳ, ma hoàng, trích thảo, sinh khương, xích thược, quy xuyên.

Tuy nhiên các vị có thể có tỷ lệ khác nhau do mỗi thầy thuốc hoặc tùy theo tình trạng bệnh, chúng tôi chỉ đưa ra cho bạn tham khảo, tuyệt đối không nên tự điều chế tại nhà. Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số bài thuốc nam gỗ trợ đau vai gáy như xoa bóp vai gáy bằng rượu gấc, kiên trì uống mật ong và bột quế pha nước nóng hoặc giã nát lá lốt, sao lên rồi đắp vào vai gáy mỗi ngày từ 1-2 lần.

dau-vai-gay-uong-thuoc-gi-tot
Hình ảnh minh họa thuốc Đông y

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị trên, bạn cũng nên chủ động phòng tránh bệnh đau vai gáy bằng cách hình thành thói quen ngồi, nằm, đi đứng một cách khoa học, đúng tư thế, không gối đầu quá cao, không ngồi cúi gập cổ quá lâu, không bẻ, lắc cổ, đồng thời kết hợp một số động tác dưỡng sinh khi giải lao giữa giờ sau mỗi 40-50 phút làm việc như cúi đầu về trước, ưỡn ra sau, nghiêng đầu sang hai bên, xoay tròn đầu và cổ, thường xuyên xoa bóp, massage để giải tỏa căng thẳng, giúp đầu óc thoải mái.

Trên đây là một số gợi ý đau vai gáy uống thuốc gì tốt mà chúng tôi đã tổng hợp, hi vọng có thể giúp bạn hiểu hơn về đau vai gáy và tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả điều trị cao và giải quyết triệt để vấn đề, bạn nên tìm đến sự trợ giúp của Bác sĩ chuyên khoa, hoặc chuyên gia xương khớp, nếu sử dụng các phương pháp Đông y cũng phải tìm hiểu rõ ràng và chắc chắn đó là cơ sở uy tín nhé. Nếu bạn đang quan tâm đến phương pháp chữa các bệnh khác bằng thảo dược có thể tham khảo tại chuabenhbangthaoduoc.com.vn. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe.

CHIA SẺ
0
gan nhiễm mỡ độ 3 là gì 18 Apr

[CẢNH BÁO] Gan nhiễm mỡ độ 2 là gì? Nguy hại từ gan nhiễm mỡ cấp độ 2

Gan là cơ quan lớn thứ 2 trong cơ thể, có chức năng xử lý mọi loại thực phẩm chúng ta đưa vào cơ thể và lọc các chất độc hại trong máu. Chức năng này sẽ bị ảnh hưởng, gián đoạn nếu trong gan tích tụ quá nhiều chất béo, người ta gọi là gan nhiễm mỡ. Vậy gan nhiễm mỡ thể hiện ở mấy cấp độ và gan nhiễm mỡ độ 2 là gì? Bài viết này sẽ giúp các bạn tìm hiểu sâu hơn.

gan-nhiem-mo-2-la-gi

Xem thêm:

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan, ở người bình thường, con số này là 3-5%. Căn cứ tình trạng của bệnh và tỷ lệ nhiễm mỡ trong gan, người ta phân thành 3 cấp độ gan nhiễm mỡ:

Gan nhiễm mỡ độ 1(giai đoạn nhẹ): ở giai đoạn này mỡ bắt đầu tích tụ trong gan, tỷ lệ mỡ vượt quá 5% so với trọng lượng gan nhưng các chức năng của gan chưa giảm đi đáng kể và các dấu hiệu cũng chưa rõ ràng nên rất khó để phát hiện.

Gan nhiễm mỡ độ 2 là gì: là giai đoạn kế ngay sau giai đoạn 1, tỷ lệ mỡ trong gan chiếm từ 10-20% trọng lượng gan, các mô mỡ đã lan tỏa trên nhu mô gan, cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong mô gan đã giảm nhiều và khó xác định. Người bị mắc gan nhiễm mỡ độ 2 cũng chưa có những biểu hiện rõ ràng ra ngoài mà chỉ có thể phát hiện khi siêu âm gan.

gan-nhiem-mo-2-la-gi

Gan nhiễm mỡ độ 3: nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, gan nhiễm mỡ độ 2 sẽ rất nhanh phát triển lên độ 3, là mức độ gan nhiễm mỡ nghiêm trọng nhất. Lúc này mỡ đã chiếm trên 30% trọng lượng gan và xuất hiện các triệu chứng rõ rệt như vàng da, trướng bụng, mệt mỏi, buồn nôn, có cảm giác của gan to, bao gan căng lên. Đây là giai đoạn nguy hiểm và cũng tốn thời gian điều trị hơn.

Có nhiều nguyên nhân gây nên gan nhiễm mỡ, trong đó nghiện rượu và uống nhiều rượu được cho gà nguyên nhân gây bệnh hàng đầu. Sử dụng quá nhiều rượu sẽ khiến gan bị nhiễm độc, suy giảm chức năng gan, từ đó khiến mỡ dễ tích tụ hơn. Ngoài rượu, một số yếu tố như béo phì, mỡ máu cao, bệnh tiểu đường cũng là những nguyên nhân phổ biến gây bệnh. Một số trường hợp khác mắc gan nhiễm mỡ là do di truyền, giảm cân đột ngột hoặc do tác dụng phụ khi sử dụng các loại thuốc chống viêm, thuốc chống kết tập tiểu cầu…

Gan nhiễm mỡ độ 2 chưa nguy hiểm đến tính mạng hay gây nên những triệu chứng rõ rệt ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời thì rất nhanh sẽ phát triển lên độ 3 và gây nên những biến chứng rất nguy hiểm:

Gây viêm gan nhiễm mỡ: khi các tế bào mỡ bao phủ ngày càng nhiều sẽ làm giảm các chức năng lọc và thải độc của gan, các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh cũng dễ dàng xâm nhập và phá hủy gan dẫn đến viêm gan nhiễm mỡ. Viêm gan nhiễm mỡ sẽ khiến gan nhanh chóng bị suy kiệt, sức khỏe cũng từ đó mà bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí tăng tỷ lệ tử vong.

gan-nhiem-mo-2-la-gi

Dẫn đến xơ gan: khi tỷ lệ mỡ trong gan quá cao sẽ chuyển sang xơ gan, gây nên các tổn thương, hoại tử tế bào gan, biến đổi cấu trúc gan, hình thành sẹo cứng. Gan bị xơ sẽ không còn khả năng hồi phục và tăng tỷ lệ tử vong lên đến 85% trong vòng 5 năm.

Là nguyên nhân dẫn tới ung thư gan – tác hại lớn nhất của gan nhiễm mỡ. Ung thư gan hình thành dựa trên sự thoái hóa mỡ của bệnh lý xơ gan, theo tiến trình phát triển mãn tính của bệnh. Tuổi thọ của bệnh nhân ung thư gan còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng bệnh, phương pháp điều trị hay thể lực và lối sống của người bệnh. Nếu được phát hiện và điều trị sớm khi các khối u còn nhỏ, thời gian sống có thể kéo dài khoảng 5 năm. Ngược lại nếu bệnh tình được phát hiện quá muộn khi đã bước vào giai đoạn cuối, thông thường chỉ có thể kéo dài thời gian sống từ 3-6 tháng.

Một số lời khuyên cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ nói chung và gan nhiễm mỡ mức độ 2 nói riêng là tuyệt đối kiêng rượu bia, thuốc lá, giảm cân, giảm mỡ một cách khoa học, có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Ngoài ra để phát hiện và điều trị sớm nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, nếu có dấu hiệu của bệnh cần điều trị ngay, tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn và phác đồ điều trị của Bác sĩ. Bệnh nhân cũng cần suy nghĩ tích cực, giúp cơ thể bớt mệt mỏi, áp lực sẽ hỗ trợ quá trình điều trị mang lại kết quả tốt hơn.

gan-nhiem-mo-2-la-gi
Ăn uống lành mạnh hạn chế gan nhiễm mỡ

Chắc hẳn bài viết trên đây của chuabenhbangthaomoc.com.vn đã giúp bạn có được lời giải đáp cho những thắc mắc xung quanh gan nhiễm mỡ độ 2 là gì và những tác hại của gan nhiễm mỡ. Mong rằng bạn sẽ có những phương pháp phòng bệnh cũng như điều trị bệnh hiệu quả, từ đó bảo vệ lá gan của mình tốt hơn.

CHIA SẺ
0
17 Apr

Đau vai gáy chữa ở đâu tốt nhất – Lời khuyên dành cho bạn

Đau vai gáy là một trong những chứng bệnh gây nhiều khó chịu nhất cho người bệnh trong số những bệnh lý về xương khớp và đốt sống cổ. Đây là một căn bệnh phổ biến ở nước ta, có khá nhiều người mắc phải, đa phần là do thói quen sinh hoạt, làm việc hoặc cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của một căn bệnh nào đó. Cũng giống như khi mắc các căn bệnh khác, người ta luôn quan tâm đến vấn đề như bệnh đau vai gáy chữa ở đâu tốt, nên dùng phương pháp nào và có chữa khỏi được không?

dau-vai-gay-chua-o-dau

Xem thêm:

Những người mắc đau vai gáy thường xuất hiện một số triệu chứng sau:

Các cơn đau có thể xuất hiện ở bất cứ lúc nào như khi đi đứng, ngồi quá lâu, cơ thể mệt mỏi hoặc thay đổi thời tiết, nhưng thường xuyên hơn là các cơn đau ở gáy xuất hiện vào sáng sớm, khi lao động nặng nhọc hay bị nhiễm lạnh.

Bệnh nhân thường bị các cơn đau từ gáy, lan xuống bả vai và các vùng cánh tay gây mệt mỏi hoặc vận động khó khăn.

Đôi khi xuất hiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đi đứng không vững do mạch máu bị chặn ảnh hưởng đến lưu thông máu.

Có 2 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến đau vai gáy:

Nguyên nhân cơ học:

Những người lao động nặng nhọc, thường xuyên mang vác nặng, ngủ kê đầu quá cao hoặc gối đầu lên vật cứng, nhân viên văn phòng có thói quen ngồi gù lưng, ngồi hoặc cúi sai tư thế trong thời gian dài và ít vận động sẽ khiến cơ xương khớp vai gáy bị ảnh hưởng.

dau-vai-gay-chua-o-dau
Mang vác vật nặng có nguy cơ bị đau vai gáy

Do gặp phải các chấn thương như tai nạn, va chạm mạnh vùng vai gáy đều sẽ để lại di chứng hoặc tăng nguy cơ tổn thương vùng cơ vai gáy gây đau nhức.

Đau vai gáy cũng xảy ra ở những người tập luyện thể dục thể thao mà không khởi động, ngồi vẹo lưng, lý do là những việc này sẽ gây cứng cơ cổ và vai, giảm lưu thông máu dẫn đến đau vai gáy.

Do căng thẳng, áp lực dẫn đến stress hay trầm cảm kéo dài khiến các cơ vùng cổ, vay gáy bị gồng cứng lên, trường hợp này kéo dài cũng làm tăng nguy cơ đau vai gáy.

Nguyên nhân do mắc các bệnh xương khớp:

Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau vai gáy. Từ sau tuổi 30, con người ta bắt đầu bị thoái hóa vùng cổ, làm xuất hiện các triệu chứng như đau mỏi cổ, lan xuống vai gáy, cánh tay gây tê bì, đau đầu sau gáy hoặc mất đi cảm giác.

dau-vai-gay-chua-o-dau
Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân gây đau vai gáy

Mắc các bệnh khớp vai như trật khớp vai, viêm khớp vai, thoái hóa khớp vai sẽ gây ra các cơn đau vùng vai gáy.

Người mắc bệnh lao xương khớp cũng có hiện tượng đau vai gáy, ngoài ra người bệnh còn xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, ra mồ hôi trộm, sắc mặt nhợt nhạt.

Những trường hợp đau vai gáy cơ học, người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi một thời gian ngắn, kết hợp ăn uống và vận động đúng tư thế, cải thiện thói quen sinh hoạt và làm việc là có thể tự hết. Đối với bệnh nhân đau vai gáy do mắc các bệnh về xương khớp cần được điều trị sớm để tránh tình trạng bệnh nặng hơn dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

Để tìm được lời giải cho câu hỏi đau vai gáy chữa ở đâu, người bệnh cần nắm được các tiêu chí đánh giá một cơ sở y tế uy tín và chuyên nghiệp, bao gồm:

Đội ngũ Y – Bác sĩ giỏi, tay nghề cao là tiêu chí quan trọng hàng đầu để đánh giá một cơ sở y khoa, việc được điều trị bởi các Bác sĩ giỏi và giàu kinh nghiệm sẽ giúp chữa đúng người đúng bệnh, mang lại kết quả điều trị cao, hạn chế những nguy cơ tái phát hoặc biến chứng.

dau-vai-gay-chua-o-dau

Cơ sở vật chất khang trang, đảm bảo đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn khám chữa bệnh của Bộ Y tế, bao gồm chất lượng, tác dụng khám chữa bệnh, an toàn vệ sinh. Một cơ sở khám chữa bệnh có cơ sở vật chất tốt, trang thiết bị máy móc hiện đại cũng mang lại kết quả điều trị tốt hơn và giúp bệnh nhân yên tâm điều trị.

Phương pháp chữa bệnh tiên tiến, an toàn: dù là chữa bệnh theo phương pháp hiện đại hay cổ truyền cũng đều phải cập nhật những phương pháp điều trị mới nhất, mang lại hiệu quả điều trị cao và tăng tính an toàn.

Chi phí điều trị: một cơ sở y tế uy tín sẽ đảm bảo chi phí điều trị công khai, hợp lý theo tiêu chuẩn Bộ y tế, không nâng giá, ép giá bệnh nhân.

Dịch vụ khám chữa bệnh nhanh chóng, thuận tiện, chăm sóc bệnh nhân tận tình, chu đáo là tiêu chí cũng rất được quan tâm khi lựa chọn địa chỉ khám chữa bệnh. Một cơ sở có dịch vụ tốt sẽ tạo tâm lý thoải mái và lòng tin cho bệnh nhân.

dau-vai-gay-chua-o-dau

Câu trả lời cho đau vai gáy chữa ở đâu, bạn nên lựa chọn những bệnh viện có đầy đủ các tiêu chí trên và uy tín khám chữa bệnh lâu năm tại Hà Nội như khoa cơ xương khớp – Bệnh viện Bạch Mai, trung tâm cơ xương khớp – Bệnh viện E Hà Nội, khoa vật lý trị liệu – phục hồi chức năng – Bệnh viện trung ương quân đội 108, Bệnh viện Y học cổ truyền. Hoặc nếu quan tâm đến các sản phẩm chữa bệnh bằng thảo dược mang lại hiệu quả điều trị cao hãy tham khảo chuabenhbangthaoduoc.com.vn. Chúc bạn tìm được địa chỉ điều trị bệnh uy tín và có kết quả điều trị tốt.

CHIA SẺ
0
chữa đau vai gáy ở đâu 16 Apr

Đau nửa đầu vai gáy bên phải – Nguyên nhân, cách chữa và cách phòng tránh

Đau nửa đầu vai gáy là một triệu chứng bệnh lý thường gặp hiện nay, đặc biệt là những người cao tuổi, người làm việc với cường độ cao, căng thẳng, áp lực hoặc những người thường xuyên làm việc bên máy tính càng có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn. Đây có thể là đau cơ học thông thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó. Triệu chứng này có thể xảy ra ở hai bên nửa đầu, đau nửa đầu vai gáy bên phải hoặc đau nửa đầu vai gáy bên trái.

dau-nua-dau-vai-gay-ben-phai

Người bị đau nửa đầu vai gáy bên phải hoặc bên trái thường kèm theo các biểu hiện khác như các giác buồn nôn, cơ thể mệt mỏi, khó quay đầu ra sau hoặc đau vùng cổ vai gáy. Đôi khi còn xuất hiện triệu chứng chóng mặt, choáng váng, người bệnh có xu hướng sợ những nơi ồn ào hoặc ánh sáng mạnh, thậm chí bị tê liệt ở bộ phận nào đó.

Đau nửa đầu vai gáy thường xuất hiện bởi đa dạng nguyên nhân:

Đầu tiên có thể kể đến yếu tố tuổi tác, bởi sự xuất hiện các triệu chứng của bệnh thường tăng cao ở người cao tuổi. Một phần do tuổi càng lớn, chức năng hoạt động của các khớp xương, cơ hay dây thần kinh đều kém đi, do đó thường dễ mắc bệnh hơn người trẻ tuổi.

Do làm việc quá sức, thường xuyên làm những công việc nặng nhọc hay bê vác nặng. Đối với người tập luyện thể thao quá sức cũng làm ảnh hưởng xấu đến các vùng cơ xương khớp gây nên đau nhức vai gáy là đau nửa đầu vai gáy.

Do thói quen làm việc trong một tư thế không đúng, hoặc giữ tư thế quá lâu, không vận động cũng khiến các cơ vai gáy bị đau mỏi, các cơn đau kéo dài có thể lan sang các dây thần kinh gây đau nửa đầu vai gáy.

dau-nua-dau-vai-gay-ben-phai

Do cơ thể có sức đề kháng kém, dễ bị nhiễm lạnh gây co cơ do thời tiết thay đổi đột ngột cũng có thể gây nên các cơn đau nửa đầu vai gáy.

Do áp lực quá sức gây căng thẳng, mệt mỏi, sang chấn tâm lý, suy nghĩ quá nhiều là lý do dẫn đến đau nửa đầu vai gáy.

Là triệu chứng gây ra bởi chấn thương hoặc mắc bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, trượt đốt sống cổ, viêm khớp cột sống… chèn ép các dây thần kinh gây các cơn đau nửa đầu vai gáy bên phải hoặc bên trái.

Sau đây chuabenhbangthaomoc.com.vn sẽ giới thiệu đến các bạn một vài phương pháp điều trị đau nửa đầu vai gáy hiệu quả:

Xoa bóp, massage bằng rượu gừng hoặc giấm táo tại vùng đau nhức giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện lưu thông máu và giảm sưng đau, cứng khớp, từ đó hạn chế hiệu quả các cơn đau.

chữa đau vai gáy ở đâu

Chườm lạnh hoặc chườm nóng: bạn có thể cho một vài viên đá lạnh hoặc thảo mộc nóng vào một chiếc khăn ấm sâu đó chườm lên vùng bị đau từ 10-15 phút mang lại hiệu quả giảm đau tức thì. Phương pháp này có thể thực hiện tại nhà, tuy nhiên lưu ý không nên đặt trực tiếp đá lạnh hoặc thảo mộc nóng trực tiếp lên da có thể gây tê cứng hoặc bỏng rát.

Điều trị bằng các phương pháp vật lý trị liệu như bấm huyệt, châm cứu hay kéo dãi cột sống cổ đều mang lại kết quả giảm đau rất tốt, hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả cao hơn.

Điều trị bằng thuốc Tây: sử dụng thuốc Tây có khả năng giảm đau và chấm dứt các cơn buồn nôn nhanh chóng, tuy nhiên nếu sử dụng lâu dài sẽ có thể gây hại cho các cơ quan nội tạng như gan, thận hay dạ dày

Điều trị bằng thuốc Nam: Các bài thuốc Nam bao năm qua vẫn được tin dùng trong điều trị đau nửa đầu vai gáy, mang lại hiệu quả điều trị rất tốt, hơn nữa sử dụng thảo dược thiên nhiên rất lành tính, hạn chế được các tác dụng phụ của thuốc Tây. Tuy nhiên người bệnh cần kiên trì điều trị và chấp nhận những bất tiện khi phải đun, sắc thuốc uống mỗi ngày. Bên cạnh đó cũng có một số loại thuốc nam được bào chế sẵn, tiện sử dụng và giúp tiết kiệm thời gian hơn, bạn có thể tham khảo qua chuabenhbangthaomoc.com.vn.

dau-nua-dau-vai-gay-ben-phai

Biện pháp cuối cùng trong điều trị đau nửa đầu vai gáy là tiến hành phẫu thuật trong những trường hợp các phương pháp trên không còn mang lại hiệu quả.

Lưu ý bạn có thể kết hợp các phương pháp trên trong điều trị, nhưng tuyệt đối việc sử dụng thuốc phải tuân theo chỉ định của Bác sĩ, không tự ý sử dụng. Bởi việc này không những không mang lại hiệu quả điều trị cao mà còn có khả năng khiến bệnh nặng hơn hoặc gây nên những vấn đề khác về sức khỏe.

Ngoài ra, chúng tôi cũng đưa ra một số lời khuyên giúp bạn phòng tránh, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh:

Luôn giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, giảm thiểu áp lực, căng thẳng sẽ tránh được nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác nữa.

Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, kết hợp tập luyện thể dục thể thao và nghỉ ngơi hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cũng hỗ trợ trong điều trị bệnh và phòng ngừa tái phát.

dau-nua-dau-vai-gay-ben-phai
Ăn uống khoa học giúp giảm nguy cơ mắc bệnh

Không nên làm việc quá sức, mang vác nặng, làm việc và nghỉ ngơi đúng tư thế giúp giảm thiểu nguy cơ mác đau nửa đầu vai gáy và các bệnh lý về xương khớp

Hi vọng với bài viết này, các bạn đã có thêm những kiến thức về triệu chứng đau nửa đầu vai gáy bên phải và có phương pháp phòng, chữa bệnh hiệu quả. Chúc các bạn luôn thật nhiều sức khỏe.

CHIA SẺ
0
15 Apr

Đau nhức cột sống thắt lưng – Tất tần tật những điều cần biết về đau nhức cột sống thắt lưng

Đau nhức cột sống thắt lưng là là triệu chứng bệnh lý về xương khớp rất phổ biến hiện nay, gần như những người trưởng thành đều sẽ có ít nhất một lần mắc các bệnh lý về xương khớp. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau nhức cột sống thắt lưng là do bệnh nhân mắc thoát bị đĩa đệm cột sống thắt lưng, nếu không được điều trị sẽ có nguy cơ gây biến dạng dạng sống và cướp đi khả năng lao động của người bệnh.

Một số triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:

Đau nhức cột sống thắt lưng, lan theo hình vòng cung, dọc theo khoang liên sườn và vươn ra phía trước ngực, gây ra cảm giảm giác đau, tê hoặc mất cảm giác vùng chân và mông.

Đau nhức tại vùng bị thoát vị đĩa đệm, có thể dọc theo dây thần kinh lan sang cánh tay, mông và chân khiến người bệnh đứng ngồi không yên.

Đau dây thần kinh liên sườn, đặc biệt đau nhiều hơn khi ho, khi nằm nghiêng. Hắt hơi hay cúi người, khi đứng hoặc nằm sấp quá lâu cũng có thể xuất hiện các cơn đau. Nếu không được điều trị kịp thời có thể biến chứng dẫn đến bị liệt.

dau-nhuc-cot-song-that-lung

Các đơn đau có thể kéo dài và theo từng đợt, đặc biệt khi vận động mạnh cơn đau sẽ càng tăng hơn.

Ngoài ra có thể xuất hiện các cơn đau từ thắt lưng xuống khu vực mông và một trong hai mặt chân do dây thần kinh bị chèn ép lên, nghiêm trọng hơn có thể rối loạn đại tiện, tiểu tiện, ảnh hưởng đến sinh lý nam gây rối loạn cương dương.

Có nhiều nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:

Do tuổi tác: thông thường bệnh có dấu hiệu xuất hiện và tăng dần lên từ tuổi 30. Do tuổi càng cao, đĩa đệm càng dễ bị mất nước và trở nên khô, vòng xơ bên ngoài bị thoái hóa, phần sụn đĩa đệm, sụn nhân nhầy cùng hệ thống các dây chằng và xương đốt sống dần trở nên suy yếu gây nên thoát vị đĩa đệm.

Do lao động nặng, làm việc quá sức, cúi, xoay người sai tư thế hoặc bị tai nạn gây chấn thương cột sống đều là nguyên nhân gây thoát bị đĩa đệm.

Do thói quen mang vác vật nặng trên lưng, sai tư thế, bên cạnh đó việc ngồi nhiều một chỗ, ít vận động như nhân viên văn phòng cũng làm giảm bớt sự đàn hồi, dẻo dai của cột sống, gây thoái hóa sớm.

dau-nhuc-cot-song-that-lung
Mang vác vật nặng gây hại cho xương khớp

Trọng lượng cơ thể quá nặng do thừa cân, béo phì cũng làm tăng sức nặng cho cột sống và gây thoát vị đĩa đệm.

Do mắc các bệnh lý bẩm sinh như gai đôi cột sống, gù vẹo cột sống hoặc đĩa đệm yếu do di truyền từ bố mẹ.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và có thể gây nên những hậu quả đáng lo ngại cho sức khỏe người bệnh:

Có thể gây bại liệt cơ ở hai bên chân do rễ thần kinh chi phối.

Gây tổn thương kích thích rễ thần kinh do chèn ép cơ học, đau rễ thần kinh thường đau theo dải, lan từ thắt lưng xuống chân, tương ứng với vùng phân bố của rễ thần kinh. Các cơn đau dội mạnh khi ho, hắt hơi, rặn đại tiện, hoặc khi đi đứng lâu nên thường xuyên phải nghỉ ngơi, không thể đi bộ đường dài.

Bị rối loạn cảm giác nóng, lạnh, xúc giác ở những khu vực khoang da ứng với rễ thần kinh bị tổn thương.

Gây liệt cơ thắt kiểu ngoại vi không giữ được nước tiểu, chính vì vậy bệnh nhân có thể xuất hiện tình trạng lúc đầu bí tiểu sau đái dầm dề, nước tiểu thường chảy rỉ ra một cách thụ động.

Chữa say nắng đơn giản

Gây nên hội chứng đuôi ngựa: có thể liệt ngoại vi toàn bộ ở hai chân, rối loạn cảm giác ở hai chân, rối loạn co thắt, rối loạn cảm giác vùng đáy chậu, liệt gấp cẳng chân, liệt động tác hoặc mất cảm giác các ngón chân…

Hiện nay đã có rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm như dùng thuốc, xoa bóp bấm huyệt hay phẫu thuật đều mang lại những hậu quả tích cực.

Điều trị bằng thuốc Tây: có nhiều loại thuốc giảm đau, thuốc chống viêm có hiệu quả nhanh trong việc làm ngưng các cơn đau. Tuy nhiên đa số các loại thuốc Tây đều không có hiệu quả điều trị triệt để bởi các tác dụng phụ có thể gây hại cho gan, thận, dạ dày nên không thể dùng lâu dài.

Điều trị bằng Đông dược: phương pháp này được nhiều người tin tưởng và sử dụng hơn so với thuốc Tây, không những hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả mà còn có tác dụng bồi bổ, tăng cường thể lực và không gây tác dụng phụ. Trong đó viên xương khớp NTP đang là một sản phẩm hỗ trợ khá được ưa chuộng hiện nay. Với thành phần 100% từ các thảo dược quý như đương quy, ngưu tất, đỗ trong, cao quy bản, thương truật, độc hoạt, cẩu tích, tục đoan, ba kích có tác dụng bổ can thận, mạnh gân cốt, giúp cải thiện thoái hóa khớp và đau nhức xương khớp.

dau-nhuc-cot-song-that-lung
Điều trị đau nhức cột sống thắt lưng bằng Đông y

Điều trị bằng các biện pháp vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, sử dụng máy trị liệu kết hợp với các bài tập giúp hỗ trợ hiệu quả trong điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống. Tuy nhiên, vật lý trị liệu chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không thể điều trị khỏi hẳn nếu không kết hợp dùng thuốc.

Hi vọng bài viết này đã giúp các bạn hiểu thêm về bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống, cũng là một trong những nguyên nhân gây triệu chứng đau nhức cột sống thắt lưng. Nếu bạn quan tâm đến các bài thuốc Đông y và các sản phẩm thảo dược, mời tham khảo thêm tại chuabenhbangthaoduoc.com.vn nhé.

CHIA SẺ
0
bị đột quỵ là gì 13 Apr

[TƯ VẤN SỨC KHỎE] Bệnh xơ vữa mạch máu não – Nguyên nhân, hậu quả và cách phòng tránh

Bạn có biết mỗi năm trên thế giới có khoảng 16 ca đột quỵ, và 6 triệu ca trong số đó dẫn đến tử vong, mà nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đột quỵ, không ai khác lại chính là bệnh xơ vữa mạch máu não. Xơ vữa mạch máu não là kẻ thù biến những mạch máu khỏe mạnh thành nhồi máu não và xuất huyết não, từ đó dẫn đến đột quỵ và tử vong.

benh-xo-vua-mach-mau-nao

Bệnh xơ vữa mạch máu não không xuất hiện ngay lập tức mà được hình thành dần dần, khi xơ vữa còn nhẹ thường không xuất hiện dấu hiệu nào nên rất khó nhận biết. Đến khi những động mạch cung cấp máu cho não dần bị thu hẹp lại hoặc tắc nghẽn khiến máu không thể cung cấp đủ máu và Oxi lên não, bệnh nhân mới bắt đầu xuất hiện các triệu chứng thoáng qua như tê đột ngột chân tay, nói lắp, cơ mặt bị rủ xuống hoặc mất thị lực tạm thời ở một mắt. Những dấu hiệu này nếu bỏ qua và không được điều trị kịp thời sẽ có khả năng phát triển thành cơn đột quỵ.

Có 3 trường hợp đột quỵ thường gặp nhất:

Đột quỵ do nhồi máu não: nhồi máu não là một dạng của tai biến mạch máu não, xảy ra khi một động mạch não bị hẹp hay tắc nghẽn bởi các cục máu đông hoặc do hạ huyết áp khiến một vùng não nào đó không được cung cấp đủ máu và dưỡng khí. Phần não đó bị gọi là thiếu máu não, nếu không được khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến tổn thương hoặc hoại tử vùng não đó do thiếu oxi và Glucose, được gọi là nhồi máu não. Dạng này còn được gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ và là chiếm tỷ lệ cao, trên 80% các ca đột quỵ.

Đột quỵ do xuất huyết não: xảy ra khi một mạch máu nằm trong não bị vỡ ra khiến máu chảy vào các nhu mô não làm gia tăng áp lực đột ngột gây tổn thương các tế bào não xung quanh khối máu tụ. Phổ biến nhất của dạng này là do sự kết hợp giữa chứng huyết áp cao với phình động mạch não, do dị dạng mạch máu não bẩm sinh hoặc rối loạn đông máu. Đây là nguyên nhân dẫn đến 13% các ca đột quỵ và là nguy cơ dẫn đến mất ý thức hoặc tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Đột quỵ do thiếu máu não tạm thời: đây có thể được coi là trường hợp đột quỵ nhẹ nhất, đa phần đều có thể phục hồi mà không để lại di chứng.

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh xơ vữa mạch máu não:

Nguyên nhân phổ biến nhất là do tình trạng mỡ máu cao kéo dài, Cholesterol tăng cao làm tắc nghẽn các động mạch máu, hình thành các mảng xơ vữa khiến máu không thể lưu thông đến não.

Do yếu tố tuổi tác: những người lớn tuổi, tim và các mạch máu phải làm việc nhiều hơn để bơm và nhận máu khiến các động mạch máu trở nên kém đàn hồi và là nguyên nhân hình thành các mảng xơ vữa.

benh-xo-vua-mach-mau-nao
Nguy cơ mắc bệnh tăng cao ở người cao tuổi

Ở những người nghiện rượu, bia, thuốc lá… đều có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, trong đó có xơ vữa động mạch máu não cao. Nguyên nhân là do nồng độ Triglyceride trong máu tăng cao, Triglyceride cũng là một thành phần của mỡ máu, khiến mạch máu bị hẹp hoặc tắc nghẽn.

Những người bị bệnh tiểu đường, béo phì hay mắc các chứng viêm như viêm khớp, nhiễm trùng, lupus hay kháng insulin đều có nguy cơ hình thành các mảng xơ vữa.

Khi mắc xơ vữa mạch máu não, do mạch máu bị thu hẹp hoặc nghẽn khiến máu không đủ bơm lên não có thể dẫn đến một số biểu hiện ban đầu như chóng mặt, rối loạn trí nhớ, mau quên, mất ngủ, khó chịu. Ngoài ra bộ não còn là nơi kiểm soát ngôn ngữ và vận động, khi não bị tổn thương hoặc không được cung cấp đủ máu và oxi có thể gây nên rối loạn ngôn ngữ, tình trạng hay gặp nhất là khó nói, nói lắp, đồng thời cũng khiến dáng đi không được vững vàng.

benh-xo-vua-mach-mau-nao
Xơ vữa mạch máu não khiến người bệnh bước đi không vững vàng

Khi gặp trường hợp có người đột quỵ, ngay lập tức phải đưa đến bệnh viện gấp, không được cho ăn bất cứ thức ăn nào tránh nôn mửa dẫn đến viêm phổi, cần giữ bình tĩnh trước khi Bác sĩ đến và cho bệnh nhân nằm nghiêng, hướng bên tê liệt lên trên. Nếu bệnh nhân ói mửa, hãy để đầu nghiêng sang một bên, dùng tay lấy các chất ói mửa trong miệng và mũi. Đặc biệt không nên cho uống thuốc hạ huyết áp ngay vì nếu huyết áp hạ máu sẽ không bơm lên não được khiến tình trạng càng nguy hiểm.

Để phòng tránh và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh xơ vữa mạch máu não cũng như bảo về sức khỏe, mỗi người nên tự mình hình thành một lối sống lành mạnh, tích cực bằng cách:

Thường xuyên tập thể dục, không nên tập hoặc lao động quá sức nhưng hãy tập các bài tập nhẹ hằng ngày, điều độ để sức khỏe dẻo dai và giảm nguy cơ xơ vữa hoặc tắc mạch máu.

Ăn nhiều rau quả và uống đủ nước, hạn chế ăn các loại chất béo, thức ăn chứa nhiều muối, đường và tinh bột.

benh-xo-vua-mach-mau-nao
Chế độ ăn uống phù hợp giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu

Không uống nhiều rượu bia, thuốc lá và không sử dụng các chất kích thích khác.

Hãy luôn giữ tâm lý thoải mái, nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, duy trì những suy nghĩ tích cực.

Nếu muốn tìm hiểu thêm về bệnh xơ vữa mạch máu não và các phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược, thuốc Đông y lành tính, hãy truy cập chuabenhbangthaoduoc.com.vn nhé, chúc các bạn luôn thật nhiều sức khỏe.

CHIA SẺ
0
máu nhiễm mỡ in english 12 Apr

Bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu -Nguyên nhân, tác hại và cách điều trị

Bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa Lipid máu hoặc thường được gọi tắt là bệnh rối loạn mỡ máu. Rối loạn mỡ máu được coi là kẻ giết người thầm lặng và trở thành nguy cơ gây nên các bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, đột quỵ… Điều đáng lo ngại là tỷ lệ người mắc rối loạn chuyển hóa mỡ máu ngày càng tăng cao và trở thành vấn đề đề nhức nhối cho xã hội. .

Bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu

Theo kết quả thống kê công bố mới nhất của Viện dinh dưỡng Quốc gia cho thấy tỷ lệ bệnh nhân mắc mỡ máu ở độ tuổi từ 25-74 tuổi là 26%, đặc biệt tăng cao, tới ngưỡng 40 ở các thành phố lớn như Hà Nội hay TP.HCM.

benh-roi-loan-chuyen-hoa-mo-mau

Cùng với chất đạm (Protein), chất tinh bột đường (Carbonhydrate), chất béo (bao gồm Cholesterol và triglycerides) là ba thành phần chính của tế bào sống, trong đó chất béo đóng vai trò cung cấp năng lượng.

Cholesterol được chia thành 3 loại bao gồm cả Cholesterol xấu và tốt:

  • VLDL-cholesterol: mang mỡ từ gan đi đến các cơ quan khác trong cơ thể, sau khi nhường bớt mỡ cho tế bào thì LVLD chuyển thành LDL.
  • LDL-cholesterol: được gọi là cholesterol xấu bởi đây chính là thủ phạm chính gây xơ vữa mạch máu
  • HDL-cholesterol: có khả năng lấy bớt Cholesterol đọng ở các thành mạch máu, mang về lại cho gan, giúp ngăn ngừa quá trình tạo mảng xơ vữa nên còn được gọi là cholesterol tốt
  • Triglyceride: chiếm 95% lượng chất béo mà cơ thể được cung cấp hàng ngày, là thành phần chủ yếu trong dầu thực vật và mỡ động vật. Triglyceride được hấp thụ tại ruột non và tạo năng lượng tích tụ ở các tế bào mỡ và gan, để sử dụng cho cơ thể khi cần. Tuy nhiên khi lượng Triglyceride tích tụ quá lớn sẽ gây tăng Triglyceride, trở thành nguyên nhân của bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu
benh-roi-loan-chuyen-hoa-mo-mau
Rối loạn mỡ máu gây hẹp các đường mạch máu

Rối loạn mỡ máu là tình trạng nồng độ chất béo trong máu quá thấp hoặc quá cao, trên 5,2 mmol/lít, đặc biệt là các chất béo xấu. Có 3 loại rối loạn mỡ máu phổ biến nhất tăng nồng độ Cholesterol xấu, giảm nồng độ Cholesterol tốt, tăng nồng độ Triglyceride hoặc kết hợp các trường hợp trên.

Rối loạn mỡ máu thường không có dấu các dấu hiệu rõ ràng mà chỉ có thể phát hiện bằng xét nghiệm máu. Một số trường sẽ có các biểu hiện như mờ mắt, vàng da, tay chân run, nhịp tim cao, hay trằn trọc, mất ngủ. Nhiều bệnh nhân đến khi bị biến chứng đột quỵ, ngất xỉu đi khám mới phát hiện bị rối loạn mỡ máu. Do đó đây là bệnh khá nguy hiểm và dễ gây biến chứng, cần phải đề phòng.

Một số nguyên nhân gây rối bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu thường gặp:

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống không khoa học, ăn nhiều chất béo, các thức ăn chứa nhiều chất dầu mỡ, đồ chiên xào. Đặc biệt các món ăn nhanh hoặc đường phố thường được sử dụng dầu mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần, đã biến thành chất béo chuyển hóa là các chất béo xấu.

benh-roi-loan-chuyen-hoa-mo-mau
Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ là nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu

Những người mắc các bệnh lý thừa cân, béo phì hoặc tăng huyết áp cũng là nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu.

Do cơ thể ít vận động khiến năng lượng không được giải phóng, tích tụ và làm tăng nồng độ Triglyceride gây rối loạn chuyển hóa mỡ máu.

Do sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… cũng làm gia tăng đáng kể nồng độ Triglyceride trong máu.

Do mắc và sử dụng thuốc điều trị các bệnh lý về tim mạch, gan, thận như đái tháo đường, thận hư, tăng ure máu, suy tuyến giáp..

Do di truyền: các bệnh cảnh tăng Triglyceride di truyền theo gen lặn hoặc tăng mỡ máu hỗn hợp do trong gia đình có nhiều người cùng mắc bệnh.

Bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu vô cùng nguy hiểm và có thể gây ra những biến chứng khó lường:

Người bị rối loạn mỡ máu thường khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, thường xuyên đau đầu, mất ngủ, tê bì chân tay, đôi khi bị đau thắt ngực là dấu hiệu nguy hiểm của đột quỵ.

Nguy cơ gây tai biến mạch máu não khi đó sẽ có các dấu hiệu như đãng trí, nói ngọng, mất thị lực thoáng qua. Khi có dấu hiệu này cần đi khám sức khỏe ngay.

benh-roi-loan-chuyen-hoa-mo-mau
Rối loạn mỡ máu gây đột quỵ

Nguy cơ gây xơ vữa động mạch, làm hẹp các động mạch cung cấp máu cho tim và các cơ quan khác trên cơ thể, làm giảm dòng máu nuôi cơ tim gây đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm.

Để điều trị bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu phải kết hợp giữa dùng thuốc và thay đổi lối sống, điều này là rất quan trọng bởi có thể điều hòa, cân bằng lượng mỡ trong máu, giúp rút ngắn thời gian điều trị bệnh hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Bạn cần thực hiện lối sống lành mạnh, thường xuyên vận động và tập thể dục, kết hợp chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, hạn chế các chất béo và các chất kích thích, duy trì cân nặng ở mức lý tưởng. Lưu ý khi sử dụng các loại thuốc điều trị rối loạn mỡ máu phải tuân theo sự tham vấn hoặc chỉ định của Bác sĩ để đảm bảo an toàn trước các tác dụng phụ không mong muốn và mang lại hiệu quả trị bệnh cao nhất.

benh-roi-loan-chuyen-hoa-mo-mau
Lối sống lành mạnh giúp đẩy lùi bệnh tật

Hi vọng bài viết này của chuabenhbangthaoduoc.com.vn sẽ cung cấp thêm cho bạn nhiều thông tin bổ ích về bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu để có phương pháp phòng tránh và điều trị hiệu quả. Kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe.

Nguồn: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn

CHIA SẺ
0
icon-phone