{CẢNH BÁO} Dấu hiệu mắc bệnh đau cột sống và điều mà bạn PHẢI LÀM

Bệnh đau cột sống thường biểu hiện ở đốt sống cổ và thắt lưng. Nhưng biểu hiện của nó thì ít người lại chú ý đến. Và khi biết được thì mọi người lại hoang mang không biết mình nên làm như thế nào.

Theo thông tin từ bộ y tế, ở nước ta 85% người có độ tuổi trên 50 mắc các bệnh về xương khớp. Và trong đó có tới 32% liên quan đến cột sống. Vậy bệnh đau cột sống là gì, nguyên nhân do đâu hay cách chữa trị như thế nào. Hãy để các chuyên gia của chuabenhbangthaoduoc.com.vn chia sẻ với bạn về các băn khoăn trên nhé.

1, Bệnh đau cột sống là gì?

Bệnh đau cột sống thường xuất hiện nhiều ở những người từ tuổi từ 40 trở lên. Bệnh đau cột sống thường xuất hiện dưới dạng gai cột sống hay còn gọi là vôi hóa cột sống.

Bệnh đau vai gáy dân văn phòng

Nhiều người có quan niệm vô cùng sai lầm khi cho rằng gai cột sống được hình thành trong thói quen ăn uống khiến cơ thể dư thừa can xi nên mới xuất hiện những ‘cái gai’ đó trong cơ thể. Nhưng thực chất theo các chuyên gia thì gai cột sống hình thành do cơ thể không đủ lượng can xi cần thiết để nuôi dưỡng xương chắc khỏe.

Gai cột sống là một căn bệnh thoái hóa cột sống được hình thành do các mỏm xương lồi ra từ các khớp xương của cột sống. Chúng có chiều dài chỉ vài milimet gây cản trở sự vận động của xương dẫn đến đau nhức cột sống.

Rối loạn khớp bả vai lồng ngực

Gai cột sống thường xuất hiện ở thắt lưng. Và tỷ lệ nam giới mắc gai cột sống thường cao hơn so với ở nữ giới.

2, Các nguyên nhân gây bệnh đau cột sống

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cột sống nhưng bài viết này chuyên gia chỉ chia sẻ với bạn một số nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đau cột sống (vôi hóa cột sống):

  • Bệnh hình thành do các sức ép, va chạm, cọ sát giữa các đốt xương sống
  • Can xi được tích tụ lâu ngày trên các dây chằng tạo thành các gai cột sống (sự lắng đọng can xi trên dây chằng)
  • Khi các dây thần kinh bị chèn ép
  • Do các chấn thương sau khi bị tai nạn

phuong-phap-chua-dau-vai-gay-bang-dien-chan-1

Còn có thể do một số yếu tố khác như di truyền, thiếu dinh dưỡng, hay tư thế làm việc, sinh hoạt không đúng.

3, Các biểu hiện của bệnh đau cột sống

Đa số các cơn đau của bệnh đau cột sống đến từ các va chạm giữa các khớp xương, hay xương với các phần mềm xung quanh như dây chằng hay dây thần kinh, làm cho người bệnh cảm thấy đau nhức khó chịu.

  • Người bệnh thường cảm thấy đau ở cổ và thắt lưng khi di chuyển hay chuyển từ tư thế ngồi sang đứng.
  • Cơn đau thường lan sang các vùng cơ thể xung quanh ở các đốt xương đã bị vôi hóa.
  • Khi cử động sẽ đau nhức nhưng khi dừng lại nghỉ ngơi cơn đau sẽ giảm xuống.

Đau vai gáy-2

Khi có cơn đau người bệnh sẽ cảm thấy đau cả ở tay, chân. cơ bắp yếu hơn và nặng hơn nữa còn có thể rối loạn đại, tiểu tiện.

4, Các biến chứng của bệnh đau cột sống

Bệnh đau cột sống – vôi hóa cột sống, thường xuất hiện ở cạnh và phía trước cột sống nên khó ảnh hưởng đến tủy sống hay các rễ dây thần kinh, cho nên thường không có biến chứng nguy hiểm.

Đau vai gáy khi ngủ dậy

Tuy nhiên các gai cột sống ở vùng bị vôi hóa có thể gãy ra chèn vào các khớp xương khiến việc di chuyển trở nên khó khăn gây mất cảm giác ở chân tay.

5, Cách điều trị bệnh đau cột sống

Nếu các gai cột sống đó không gây đau thì có thể không cần điều trị, nhưng nếu đã có hiện tượng đau chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các việc sau:

Điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền

  • Giảm cân để giảm sức ép lên cột sống, xương khớp nếu bạn đang béo
  • Dùng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chườm lạnh lên chỗ đau
  • Nghỉ ngơi hạn chế không bê nặng gây chèn ép lên các phần đốt sống đã bị tổn thương
  • Tập thể dục hàng ngày hoặc có thể tập yoga để tăng cường sức khỏe
  • Sử dụng các loại thuốc nam, thuốc bắc kết hợp với châm cứu

đau vai gáy cấp

Trên đây chỉ là một số phương pháp nếu bạn có hiện tương hơi đau nhức cột sống. Nếu cơn đau dữ dội bạn nên đến các trung tâm y tế nổi tiếng, tin cậy để được điều trị một cách tốt nhất. Tránh tự điều trị dẫn đến hậu quả đáng tiếc.

6, Cách phòng tránh bệnh đau cột sống

Với những người khỏe mạnh bình thường cũng cần nên biết một số điều sau để phòng tránh bệnh vôi hóa cột sống (gai cột sống):

Chữa đau vai gáy bằng bấm huyệt

  • Ăn uống cái loại thức ăn giàu can xi và vitamin A, E
  • Tập thể dục thường xuyên với các động tác cổ và lưng
  • Tránh các tư thế khom lưng quá lâu, hoặc mang vác các vật quá nặng tạo áp lực lên cột sống
  • Không được để các vật nặng lên đầu để di chuyển gây ảnh hưởng đến phần đốt sống cổ
  • Tránh các chấn thương cho các hoạt dộng vui chơi, hoặc bị tai nạn.

Đau vai gáy kiêng ăn gì

Trên đây là các chia sẻ của chuyên gia từ chuabenhbangthaoduoc.com.vn về căn bệnh đau cột sống. Mong rằng bài viết này sẽ giúp các bạn phòng tránh hay điều trị căn bệnh vôi gai cột sống.

xem ngay:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

icon-phone