Bệnh thoái hóa cột sống và cách điều trị ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ nhất

Thoái hóa cột sống tuy không gây chết người, nhưng căn bệnh này có tính chất dai dẳng khiến cho bệnh nhân có cảm giác đau đớn khó chịu làm người bệnh bị hạn chế vận động. Nhiều người bệnh lo lắng không biết bệnh thoái hóa cột sống và cách điều trị như thế nào. Vậy sau đây chuyên mục sẽ giải đáp phần nào thắc của các bạn.

xem ngay:

Thoái hóa cột sống được biết đến là căn bệnh của tuổi già. Tuy nhiên, theo thống kê của bộ y tế hiện nay thoái há cột sống có xu hướng trẻ hóa và thường xuất hiện ở độ tuổi từ 30-60 tuổi. Thoái hóa cột sống thường xảy ra ở thắt lưng, sau đó là cổ, ít gặp nhất là vùng ngực. Gây đau đớn và hạn chế khả năng hoạt động ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bênh.

nguyen-nhan-gai-cot-song1

Gần như hầu hết bệnh nhân bị thoái hoá cột sống sẽ trải qua những cơn đau bất ngờ, hoặc âm ỉ liên tục, tuy nhiên người bệnh cũng sẽ có những cơn đau dữ dội kéo dài nhiều ngày. Người bệnh thoái hoá cột sống mắc phải tuỳ vào mức độ mà sẽ có những triệu chứng khác nhau nhưng phổ biến và hay thấy nhất là các triệu chứng sau đây:

1, Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống.

Đau vùng lưng dưới:

Cơn đau vùng lưng dưới sẽ thường xuyên xảy nhiều ra và có thể kéo dài khoảng 5 tuần, cơn đau sẽ lan rộng từ lưng đến hông và chân.

dau-lung-ben-trai

Đau ở vùng cột sống thắt lưng:

Cơn đau có thể thường xuyên sảy ra khi vận động điều này sẽ gây khó khăn cho hoạt động sinh hoạt của người bệnh.

Cơn đau sẽ tăng khi thay đổi tư thế: Người bệnh khi đột ngột quay người, cúi người, vặn mình hoặc nâng nhấc đồ vật nặng sẽ thấy đau lưng và khó hoạt động.

Các cơn đau có thể kéo dài từng đợt rồi giảm: Sau khi người bệnh hoạt động nhiều các khớp xương phải làm việc nhiều, cơn đau lưng lại xảy ra và sau đó giảm dần rồi lại tái phát. Điều này sẽ thường xuyên sảy ra và cơn đau dần dần sẽ kéo dài hơn, lâu dần dẫn đến thoái hóa cột sống.

Đau sau chấn thương: Người bệnh sẽ xuất hiện những cơn đau lưng đột ngột sau chấn thương, hay vận động quá mức. Sau chấn thương, cột sống có thể bị lệch điều này gây khó khăn cho vận động của người bệnh.

Đau ở phần cột sống thắt lưng:

Cơn đau lưng sẽ xảy ra nhiều nên cúi không được, khi ngồi xuống hay đứng lên cũng sẽ đau mỏi vì vậy không thể ngay lập tức thay đổi vận động được.

Đau tăng lên xuất hiện khi vận động: Ho hay trở mình người bệnh cũng đau. Đau lưng dữ dội, hoặc âm ỉ cũng có thể thấy nhức, buốt các khớp. Điều này làm hạn chế vận động, người bệnh thường không đứng thẳng được mà thường đứng vẹo qua một bên.

Thay đổi thời tiết: Trời đang nắng lại chuyển mưa, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức xương khớp, các khớp xương mỏi rã rời.

2, Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

Tuổi tác: Khi con người tuổi càng cao, tính đàn hồi và tính chất chống sốc của các khớp xụn giảm đi. Lớp bao xơ bên ngoài của cột sống giảm dần khả năng làm tấm đệm cho các vận động của xương dần dần dẫn đến thoái hóa cột sống.

Ngồi sai tư thế: Đối với nhân viên văn phòng ngồi trước máy tính nhiều, học sinh sinh viên hay những người lái xe đường dài việc tay kê quá cao, ngồi nhiều sẽ không thể tránh khỏi, Điều này khiến lưng sẽ bị mỏi, đồng thời các khớp xương ít vận động gây ra tình trạng cứng khớp, trật khớp.

Các dị tật bẩm sinh: Dị tật bẩm sinh, hay di truyền điều này khiến cột sống người bệnh bị cong, vẹo, sẽ tạo ra sự thay đổi diện tích bị tỳ đè lên cột sống.

Chấn thương: Sau chấn thương cột sống người bệnh có thể bị biến dạng điều này làm cho chức năng của cột sống không được đảm bảo.

Trọng lượng cơ thể tăng quá mức: tăng cân nhanh quá mức điều này cũng khiến vùng đốt sống lưng bị tổn thương do phải chịu lực tì quá lớn.Vì vậy người bệnh nên kiểm soát cân nặng của bản thân.

3, Một số biện pháp phòng tránh và điều trị thoái hóa cột sống

Phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống

Chống các tư thế xấu trong lao động và sinh hoạt: Ngồi thẳng lưng, không ngồi quá cao, không ngồi một tư thế quá lâu sẽ giúp xương khớp không bị vẹo, không phải chịu quá nhiều lực đè giảm khả năng thoái hóa xương khớp.

Yoga class

Tránh các động tác quá mạnh: Hạn chế các tác động nhanh, đột ngột và sai tư thế khi mang, vác, sách, khiêng,vv… vật nặng.

Kiểm soát cân nặng: Có chế độ ăn uống, sinh hoạt thích hợp, thường xuyên kiểm tra sức khỏe 3-6 tháng một lần, đặc biệt đối với người làm lao động nặng dễ bị thoái hóa khớp để phát hiện và điều trị sớm.

Điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Dùng thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau là biện pháp đầu tiên mà người bệnh thường nghĩ đến khi xuất hiện những cơn đau bất ngờ, đột ngột. Tuy nhiên thuốc giảm đau không chữa trị tận gốc thoái hóa và cũng có thể gây tác dụng phụ với cơ thể người bệnh. Vì vậy không nên lạm dụng việc sử dụng thuốc.

thuoc-giam-dau-paracetamol

Chườm ấm vùng đau: Chườm bằng muối rang nóng hoặc các bó thuốc đông y, thảo dược thiên nhiên( gồm có: lá lốt, lá ngải cứu, gừng tươi giã nát xào với rượu) vào mỗi buổi sáng với tối để đạt hiểu quả tốt nhất.

Xoa bóp đơn giản: Xoa bóp tập vận động nhẹ nhàng vùng cột sống thắt lưng. Thường xuyên xoa bóp sẽ đạt hiệu quả tốt trong điều trị thoái hóa.

Bệnh thoái hóa cột sống lưng không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại kéo dài dai dẳng khiến người bệnh cảm thấy đau, nhiều khi đau nhói và giảm khả năng vận động, khiến sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng lao động, học tập. Vì vậy người bệnh nên đi khám điều trị đồng thời kết hợp với chế độ sinh hoạt, thể dục thể thao hợp lý để ngăn ngừa và giảm thoái hóa cột sống.

Chữa đau vai gáy bằng bấm huyệt

Trên đây, chuyên mục đã chia sẻ đến bạn đọc về căn bệnh thoái hóa cột sống và cách điều trị. Hãy theo dõi chuyên mục để cập nhật nhiều thông tin sức khỏe bổ ích!

xem thêm:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

icon-phone