Category: mỡ máu

máu nhiễm mỡ in english 30 Mar

Máu nhiễm mỡ in ENGLISH là gì? Tìm hiểu ngay>>>

Máu nhiễm mỡ in english được gọi bằng cái tên Hyperlipidemia trong đó Hyper được hiểu là nhiều quá, lipid nghĩa là mỡ và emia nghĩa là máu. Đây là tình trạng có quá nhiều mỡ trong máu. Đây là hiện tượng mà hiện nay rất nhiều người gặp phải, những lại không hiểu rõ nên khó tìm ra được phương pháp điều trị chính xác. Chính vì thế, để bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi tinh trạng máu nhiễm mỡ thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn để này ngay trong bài viết dưới đây.

Xem thêm:

máu nhiễm mỡ in english

Máu nhiễm mỡ in english là gì?

Như đã nói ở trên máu nhiễm mỡ in english được biết đến là bệnh Hyperlipidemia thường được xét đến hai chất đầu tiên là Cholesterol và triglycerides hay còn được gọi là chất béo trung tính. Trong đó, cholesterol là chất rất cần thiết cho cơ thể con người làm việc, từ mang của mọi tế bào cho đến các hormone tuyến nội tiết, cho mật,… và rất nhiều cơ quan khác trên cơ thể. Còn triglycerides lại có tác dụng cung cấp năng lượng cho các tế bào.

Như vậy, có thể thấy rằng đây là hai chất không thể thiếu, vô cùng cần thiết cho cơ thể và sức khỏe của mỗi người chúng ta. Tuy nhiên, vấn đề được đặt ra là hai chất vừa nói ở trên lại có xu hướng bám vào các mạch máu trung bình và lớn, nên khi tình trạng này kéo dài và hai chất này phát triển quá nhiều dẫn tới số lượng hai chất này ở trong máu quá cao.

Do tình trạng phát triển của hai chất này ở các vách động mạch khiến cho các mạch máu trong cơ thể của chúng ra bị hẹp đi, đó là lí do khiến cho các cơ quan khác trên cơ thể mà mạch máu phụ trách rơi vào tình trạng nguy hiểm là thiếu máu để nuôi dưỡng, hay còn được hiểu là thiếu oxy và cả năng lượng để sử dụng. Lúc này LDL là một loại lipoprotein mang cholesterol trong máu – một chỉ số không tốt vì nó là nguyên nhân khiến các cholesterol dư thừa xâm nhập và bám vào các thành mạch máu khiến xơ cứng động mạch làm hư hại các vách mạch máu sau đó còn làm hư hại thêm bằng cách len lỏi vào bề dày của động mạch. Cùng với đó, vì cơ chế phòng thủ cơ thể, các tế bào như bạch càu bắt đầu tụ lại và tìm cách giải quyết các vết mỡ bám ở vách mạch máu. Nhưng chính quá trình giải quyết các vết mỡ đó khiến cho tình trạng càng thêm phức tạp bởi các mảnh vụn lại tiêp tục tụ vào với nhau tạo nên các mảng bám lớn làm tắc nghẽn động mạch. Vì những mảng bám lớn này thành hình từ từ nên cơ thể có thời gian thích ứng với nó. Nhưng đồng thời luc này các bạch cầu cũng sản xuất ra hàng loạt các chất làm tan những mảng bám lớn này ra, đôi khi có một miếng bị vỡ và tạo nên một cục máu đông trôi theo dòng mạch máu và nhanh chóng làm tắc nghẽn một nhánh mạch máu nào đó.

Dựa vào những thông tin về máu nhiễm mỡ in english cùng những khảo cứu khoa học, chúng ta được các chuyên gia và y bác sĩ cho biết quy định về mức cholesterol và triglycerides chấp nhận được, quá cao hay thấp cho một nhóm dân số, lứa tuổi nào đó.

Những hậu quả mà tình trạng máu nhiễm mỡ mang đến cho cơ thể và sức khỏe của con người là rất lớn nên cần phải được phát hiện và điều trị kịp thời. Qua những thông tin về máu nhiễm mỡ in english mà chúng tôi cung cấp ở trên cùng với cách chữa trị ngay dưới đây cho tình trạng này hi vọng có thể giúp cho bạn cũng như những người xung quanh sớm cải thiện cũng như phòng tránh được tình trạng máu nhiễm mỡ đang ngày càng trở nên phổ biến.

Xem thêm:

máu nhiễm mỡ in english

Cách chữa trị máu nhiễm mỡ

– Chế độ ăn uống luôn là yếu tố quyết định nhất cho mọi tình trạng bệnh, đối với máu nhiễm mỡ cũng vậy. Khi mắc phải tình trạng này, bạn hoặc những người xung quanh nên lựa chọn các loại thực phẩm có chứa it cholesterol, mặc dù mỡ là cần thiết cho cơ thể nhưng nên giới hạn trong thức ăn. Tuyệt đối tránh các loại chất béo no và mỡ no. Mỡ no là những loại có ở trong mỡ súc vật như bò, lợn, gà, ở nhiệt độ thường sẽ có dạng rắn. Các loại mỡ không no sẽ lỏng ở nhiệt độ thường và có gốc thực vật như dầu ô liu, dầu hướng dương, dầu canola, dầu đậu nành…

Các loại mỡ được chế biến được dùng nhiều lần và bảo quản có thể có ở trong các loại thực phẩm như bánh nướng, pizza đông lạnh, bánh bích quy… Bên cạnh đó, những người bị máu nhiễm mỡ nên hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ, hạn chế sữa nguyên kem, hạn chế các loại bơ, phomai và các sản phẩm làm từ sữa nguyên kem, tránh sử dụng mỡ động vật mà nên ăn các loại mỡ có gốc thực vật.

– Khuyến khích sử dụng các loại  thức ăn có nhiều chất sơ như trái cây, rau xanh,… Cùng với đó là chế độ tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt và hạn chế khả năng mắc phải tình trạng máu nhiễm mỡ.

Như vậy, với những giải thích về máu nhiễm mỡ in english là gì, cùng những thuật ngữ liên quan và cách phòng tránh, chữa trị tình trạng máu nhiễm mỡ đến từ Nam Thanh Pharma đã giúp cho các bạn chó được những thông tin hữu ích về vấn đề này.

CHIA SẺ
0
bà bầu bị máu nhiễm mỡ 29 Mar

[CẢNH BÁO] Bà bầu bị máu nhiễm mỡ PHẢI LÀM SAO?

Tình trạng các bà bầu bị máu nhiễm mỡ thường diễn ra do chế độ sinh hoạt và ăn uống có nhiều dầu mỡ. Tình trạng này không chỉ khiến các bà bầu gặp phải những bệnh lí nguy hiểm khác mà còn ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi trong bụng. Chính vì thế, người nhà cũng như bản thân các bà bầu cần tự có kế hoạch cụ thể về chế độ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé thật khoa học và đầy đủ dinh dưỡng nhằm ngăn chặn những hậu quả có thể xảy ra sau sinh.

Xem thêm:

Bà bầu bị máu nhiễm mỡ

bà bầu bị máu nhiễm mỡ

1.     Nguyên nhân khiến bà bầu bị máu nhiễm mỡ

Những nguyên nhân đầu tiên cần nhắc tới khiến cho các bà bầu bị máu nhiễm mỡ đó là do gen. Trong trường hợp gia đình có người đã bị máu nhiễm mỡ thì sẽ dẫn tới khả năng rất cao thế hệ sau cũng sẽ bị máu nhiễm mỡ như vậy.

Tuy nhiên, cũng có một số nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng máu nhiễm mỡ ở bà bầu đó là chế độ dinh dưỡng thời kì thai sản có quá nhiều đạm động vật cùng với các chất béo bão hòa, kết hợp cùng với các sản phẩm chứa nhiều đường, ăn ít hoa quả và ít vận động cơ thể khiến cho các bà bầu bị máu nhiễm mỡ rất nhiều khi mang thai.

Bà bầu bị máu nhiễm mỡ khi mang thai có nguy hiểm với thai nhi không?

Thực chất, tình trạng máu nhiễm mỡ khi mang thai rất ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu, không dừng lại ở đó, nó còn ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của em bé trong bụng. Bởi đây là căn bệnh có tính di truyền cao nên nếu bà bầu bị máu nhiễm mỡ thì khả năng thai nhi sau này cũng bị máu nhiễm mỡ có tỉ lệ rất cao.

Hơn nữa trong thời kì mang thai, nếu bà bầu bị máu nhiễm mỡ cũng không được sử dụng thuốc hay các sản phẩm chức năng giúp giảm mỡ máu trong suốt thai kỳ. Điều này khiến cho tình trang máu nhiễm mỡ càng có môi trường tốt để phát triển. Nguy hiểm hơn nữa đó là tình trạng máu nhiễm mỡ này có thể dẫn tới nguy cơ tử vong cao ở cả mẹ bầu lẫn thai nhi. Chính vì vậy, đây là một tình trạng bệnh lí ở bà bầu hết sức nguy hiểm và nếu mắc phải thì luôn cần sự theo dõi sát xao của các y bác sĩ chuyên khoa.

bà bầu bị máu nhiễm mỡ

2.     Những lưu ý cho bà bầu bị máu nhiễm mỡ

 Nếu đã mắc phải tình trạng này thì các mẹ bầu cần phải rất chú ý đến vấn đề dinh dưỡng an toàn, lành mạnh cho thai kì, tuyệt đối tránh những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ vì ở đó có chứa rất nhiều chất béo no dễ làm tắc động mạch. Cùng với đó, các mẹ bầu cần tuyệt đối chú ý và tuẩn thủ nghiêm ngặt những lưu ý sau đây:

  • Không bổ sung đạm trong bữa tối

Trong thai kì, thường các bà bầu sẽ sử dụng rất nhiều lượng thực phẩm có chữa mỡ. Tuy nhiên, mặc dù là trong thai kì nhưng khi đã bị nhiễm mỡ máu thì các mẹ bầu cũng nên hạn chế tối đa những thực phẩm có nhiều chất đạm tong bữa tối, bởi nó sẽ khiến cho lượng cholesterol bám trên động mạch ngày càng nhiều và gây nên tình trạng xơ vữa động mạch.

  • Bổ sung nhiều cá trong bữa ăn

Cá có chứa rất nhiều omega 3 – đây là chất có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ hoạt động của hệ tim mạch. Không những vậy, omega 3 còn giúp phát triển rất tốt thị giác cũng như trí não của thai nhi ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Các loại cá có chứa nhiều chất omega 3 nhất đó là cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá trích. Tuy nhiên, các mẹ bầu nên lưu ý, bởi không phải loại cá nào các mẹ bầu cũng nên sử dụng, những loại cá có chứa thủy ngân như cá kình, cá thu, cá kiếm… vì những loại này có thể khiến mẹ bầu gặp nguy cơ nhiễm độc thủy ngân khi mang thai, rất nguy hiểm.

  • Chế độ ăn ít muối

Một chế độ ăn uống khoa học ít muối sẽ giúp các bà bầu bị máu nhiễm mỡ giảm thiểu được các nguy cơ gây tăng huyết áp đột ngột và các bệnh về tim mạch không tốt cho thai kì.

  • Ăn nhiều rau xanh

Bác sĩ khuyên các mẹ bầu bị máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh và các sản phẩm làm từ đậu, nấm hương, mộc nhĩ và hành tây… bởi đây là các sản phẩm có lượng cholesterol cực ít, đặc biệt là rau xanh, đây là sản phẩm có chứa nhiều chất xơ giúp các mẹ bầu giảm bớt khả năng hấp thụ cholesterol của đường ruột. Bên cạnh đó, các mẹ bầu cần chú ý thay thế các sản phẩm mỡ từ động vật hoặc dầu cọ, dầu dừa bằng các sản phẩm như dầu oliu, dầu hướng dương, dầu đậu nành,… Vì đây là những sản phẩm có chứa rất ít cholesterol, giúp mẹ bẩu giảm thiểu nguy cơ tăng huyết áp hay các bệnh về tim mạch trong quá trình mang thai.

Một thói quen sinh hoạt khoa học và chế độ ăn uống hợp lí chắc chắn sẽ giúp mẹ bầu giảm thiểu những nguy cơ mà máu nhiễm mỡ mang lại cho cả mẹ và bé. Nam Thanh Pharma hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bà bầu bị máu nhiễm mỡ yên tâm hơn trong thai kì của mình.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0
giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc 27 Mar

Lọc máu thường xuyên có thể giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc

Tăng lipid máu là vấn đề mà nhiều người mắc phải. Tăng lipid máu rất có hại và có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, hẹp động mạch và thậm chí là bệnh tim mạch vành, đột quỵ,… Một số người truyền tai nhau về phương pháp lọc máu thường xuyên có thể giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc. Điều này khiến nhiều người bệnh máu nhiễm mỡ cảm thấy phân vân và không biết nó có thực sự tốt.

Xem thêm:

Chúng tôi đã nhận được khá nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề này. Hôm nay, chúng tôi sẽ giải đáp nó tại đây. Các bạn có thể cùng theo dõi để hiểu hơn về phương pháp được cho là có thể giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc này nhé!

giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc

Lọc máu thường xuyên có thể giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc. Điều này có đúng không?

Một bệnh nhân đã tư vấn cho tôi. Anh ta thấy một tin tức trên Internet. Tăng lipid máu và huyết áp cao có thể được lọc qua máu để lọc lipid máu trong máu, có thể làm giảm độ nhớt của máu và nhanh chóng làm giảm lipid máu. Chỉ cần thực hiện một bộ lọc máu một cách thường xuyên, bạn có thể điều trị mỡ máu cao, huyết áp cao và thải “độc tố” trong cơ thể. Tuy nhiên, giá lọc máu rất đắt. Vì vậy, anh ấy hỏi tôi liệu điều trị này có đúng không và có tác dụng phụ nào không. Chuabenhbangthaoduoc xin trả lời các bạn luôn rằng: điều này là không khoa học và nó không hiệu quả như những gì bạn nghĩ. Nếu bạn còn phân vân vì điều này, đọc tiếp chia sẻ của chúng tôi dưới đây nhé!

1/ Nguyên nhân gây ra lipid máu cao

Chất béo là một trong những chất thiết yếu trong cơ thể chúng ta. Chất béo có thể cung cấp năng lượng và là thành phần thiết yếu trong quá trình tổng hợp màng tế bào, bào quan, hormone và các cấu trúc khác. Trong trường hợp bình thường, sự trao đổi chất béo của cơ thể chúng ta được cân bằng và lipit trong máu được kiểm soát theo định hướng bình thường.

Nếu tăng lipid máu, thường là triglyceride và cholesterol vượt quá tiêu chuẩn, thường là các vấn đề chuyển hóa chất béo, như chế độ ăn nhiều chất béo, ăn nhiều chất béo, nhiều hơn khả năng trao đổi chất của cơ thể, chế độ ăn nhiều năng lượng đường, dư thừa đường trong máu được chuyển hóa thành chất béo, gây béo phì, tăng lipid máu, thiếu tập thể dục, dẫn đến giảm tiêu thụ năng lượng, cũng có thể dẫn đến tăng lipid máu, và một số bệnh mỡ máu cao là một bệnh gia đình, do khiếm khuyết di truyền.

2/ Chạy thận nhân tạo có thể điều trị tăng lipid máu?

Lọc máu là phương pháp điều trị thường được sử dụng trong phòng khám. Bạn có thể đã nghe nói về suy thận và urê huyết. Những bệnh nhân này cần chạy thận nhân tạo thường xuyên để trục xuất chất thải trao đổi chất từ ​​bệnh nhân. Nguyên lý lọc máu tương tự như chạy thận nhân tạo. Lọc máu đòi hỏi phải có máy liên tục trích máu từ mạch máu của chúng ta. Bộ lọc máu có thể lọc máu, lọc lipid trong máu và sau đó “làm sạch” máu. Mất trở lại cơ thể của chúng tôi.

Tuy nhiên, tăng lipid máu không phải là vấn đề với chính máu. Nồng độ lipid trong máu có thể được hạ xuống tạm thời bằng cách lọc máu. Bệnh nhân mỡ máu bình thường của chúng tôi có thể làm điều này? Có lọc máu thường xuyên không? Câu trả lời là không, trước hết, lọc máu rất tốn kém, đòi hỏi các điều kiện vô trùng nghiêm ngặt, chống đông máu, v.v., nói chung các bệnh viện nhỏ không thể thực hiện các thao tác đó và sau khi lọc máu, nếu bạn không kiểm soát chế độ ăn uống, không thay đổi cuộc sống xấu. Thói quen, lipit máu nhanh chóng tăng trở lại, đây là cách để chữa các triệu chứng. Đừng để bị lừa bởi một số doanh nghiệp xấu.

giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc

3/ Chỉ một số bệnh nhân có thể lọc máu

Người bình thường không thích hợp cho việc này, nhưng có một tình huống trong đó lọc máu có thể được sử dụng để làm giảm bớt tình trạng này. Đó là tăng lipid máu nặng, dẫn đến viêm tụy cấp hoại tử. Chất béo trung tính của những bệnh nhân này có thể cao tới hàng chục hoặc thậm chí hàng trăm.

4/ Cách hạ lipid máu

Đối với bệnh nhân tăng lipid máu thông thường, trước tiên chúng ta phải thay đổi thói quen ăn uống xấu, chế độ ăn ít chất béo và nhẹ, và hạn chế tổng lượng calo mỗi ngày theo cân nặng và cường độ làm việc. Đồng thời, bạn cần mở rộng chân, tập thể dục nhiều hơn, kiểm soát cân nặng và kiểm soát cân nặng trong phạm vi tiêu chuẩn. Cuối cùng, nếu lipid máu vẫn còn cao thông qua chế độ ăn kiêng cộng với tập thể dục, nên dùng thuốc hạ đường huyết như simvastatin, atorvastatin, v.v.

Nói chung, bệnh nhân có lipid máu cao không thể lọc máu để giảm mỡ máu mà không cần dùng thuốc, chúng rất tốn kém, nguy cơ cao và các triệu chứng không được chữa khỏi, và chẳng mấy chốc, lipid máu sẽ tăng trở lại. Đừng để bị lừa, nhiều doanh nghiệp vô đạo đức đang cố gắng kiếm tiền.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0
mức độ máu nhiễm mỡ 13 Mar

[TƯ VẤN SỨC KHỎE] Máu nhiễm mỡ có lây không? Xem ngay >>>

Máu nhiễm mỡ có lây không là câu hỏi mà của rất nhiều người đã gửi về cho các chuyên gia của chuabenhbangthaoduoc. Hôm nay, chúng tôi sẽ giải đáp vấn đề này ngay tại đây. Các bạn cùng theo dõi nhé!

Xem thêm:

Máu nhiễm mỡ có lây không

Máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh do sự gia tăng đột biến của lượng mỡ trong máu được đánh giá bằng chỉ số cholesterol. Bệnh có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cực nghiêm trọng cho sức khỏe con người, thậm chí biến chứng của bệnh còn có thể gây tử vong.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bị máu nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống không hợp lý, trong khẩu phần ăn hàng ngày có hàm lượng chất béo cao, ít vận động dẫn đến thừa cân béo phì, ngoài ra máu nhiễm mỡ còn do được di truyền từ đời này sang đời khác.

Máu nhiễm mỡ còn là biến chứng của một số căn bệnh như: đái tháo đường, hội chứng thận hư , tăng urê máu, suy tuyến giáp, bệnh gan, nghiện rượu, uống thuốc tránh thai, một số thuốc tim mạch như thuốc ức chế bêta giao cảm, nhóm thuốc lợi tiểu thiazid (chiếm khoảng 10% nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ).

Trước đây, máu nhiễm mỡ chỉ xuất hiện ở những người có độ tuổi từ 60 tuổi, nhưng trong những năm gần đây thì tỷ lệ máu nhiễm mỡ ngày càng gia tăng ở giới trẻ, theo thống kê thì máu nhiễm mỡ ở người trẻ hiện nay chiếm tới 41.7%.

Máu nhiễm mỡ nếu được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ bị đẩy lùi một cách nhanh chóng, nhưng nếu để lâu sẽ là nguyên nhân để gây ra những biến chứng gây nguy hại đến cho sức khỏe của bản thân.

Chính vì thế hãy thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện ra bệnh.

Máu nhiễm mỡ có lây không

Máu nhiễm mỡ có lây không

Theo bác sĩ Lê Thanh Liêm, Phó khoa Tim mạch, Bệnh viện Chợ Rẫy thì có những người ăn thực phẩm chứa nhiều cholesterol nhưng vẫn chuyển hóa hết số mỡ này, tuy nhiên có những người dù ăn ít vẫn không chuyển hóa hết, khiến mỡ tích tụ và đóng ở mạch máu, tạo thành các mảng xơ vữa.

Vì thế máu nhiễm mỡ không phải là căn bệnh dành riêng cho người béo mà kể cả với những người gầy cũng vẫn có thể mắc căn bệnh này.

Mỡ gồm có 4 thành phần, trong đó 2 thành phần chủ yếu gây mỡ máu cao là tryglycerid và cholesterol. Sự mất cân bằng giữa tryglycerid và cholesterol sẽ khiến hai thành phần này đọng lại, làm hẹp lòng mạch và cản trở lưu thông máu. Những khối mỡ đóng này có thể vỡ ra, khiến huyết khối bám vào mảnh vỡ và dẫn đến tắc mạch, thiếu máu nuôi các cơ quan trong cơ thể. Tình trạng bít hẹp nếu xảy ra ở não thì gây tai biến mạch máu não, nếu ở ruột thì gây tắc ruột, ở tim gây nhồi (thiếu) máu cơ tim và ở chi gây tắc mạch chi…

Hiện nay bệnh máu nhiễm mỡ bắt đầu từ rất sớm, khoảng 20 tuổi trở lên diễn biến kéo dài và không có biểu hiện gì rõ ràng. Trẻ béo phì có nhiều nguy cơ mắc bệnh này trong tương lai.

Vì nguyên nhân dẫn đến máu nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống, do di truyền và do là biến chứng của một số căn bệnh, cho nên máu nhiễm mỡ có lây không, thì câu trả lời mà các chuyên gia đưa ra là không.

Xem thêm:

Máu nhiễm mỡ có lây không

Làm gì để hạn chế máu nhiễm mỡ

Như đã nói ở trên nguyên nhân chính gây ra máu nhiễm mỡ chính là do chế độ ăn uống không hợp lý của người bệnh, trong chế độ ăn uống đã có quá nhiều hàm lượng cholesterol.

Vì thế, để có thể phòng và điều trị bệnh thì cách đầu tiên đó là nên lưu ý tới chế độ ăn uống của mình.

Trong chế độ ăn nên cung cấp một lượng cholesterol vừa phải, đủ để cho cơ thể phát triển cân bằng mà không gây thừa mỡ. Đồng thời nên chăm tập luyện và làm các việc năng động để tiêu bớt lượng mỡ dư thừa, tránh việc tạo thành những cholesterol có hại. Chế độ phòng bệnh cần được thực hiện sớm. Từ 40 tuổi trở lên, nên đi xét nghiệm mỡ máu 6 tháng một lần.

Tuy nhiên nếu khi bệnh đã có những biểu hiện rõ ràng thì việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn hơn, việc điều trị chỉ làm giảm mức độ tiến triển của bệnh chứ không thể làm hàm lượng mỡ máu trở lại bình thường. Bệnh nhân cần phải được theo dõi và điều trị suốt đời. Đồng thời tùy theo mức độ nặng nhẹ, bác sĩ sẽ có chỉ định theo dõi 1-2-3 tháng/lần để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Máu nhiễm mỡ có lây không

Chế độ ăn của người máu nhiễm mỡ

Khi bị máu nhiễm mỡ thì bạn nên ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp như rau xanh, các sản phẩm được làm từ đậu, thịt nạc thăn… đặc biệt là nên ăn những loại rau xanh có chứa nhiều chất xơ. Có như vậy mới làm giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.

-Không nên ăn tối quá muộn với những thức ăn nhiều đạm, vì thức ăn nhiều đạm rất khó tiêu hóa và sẽ làm lượng cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch.

– Nên ăn thức ăn nhạt vì thức ăn nhạt rất có lợi cho sức khỏe và bệnh tim. Kiêng thức ăn có nồng độ chất béo cao, nên ăn những thức ăn ít chất béo như: cá, đậu phụ, đỗ tương.

– Nên ăn thực phẩm có nhiều tác dụng giảm mỡ trong máu như: gừng, chế phẩm đậu sữa, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây, trà, dầu ngô.

CHIA SẺ
0
người có lipid máu cao ăn gì- táo gai 24 Dec

Những người có lipid máu cao ăn gì? 10 món súp để giảm mỡ máu

Những người có lipid máu cao ăn gì? Cuộc sống thành thị ngày nay đã khiến nhiều người mắc bệnh mỡ máu cao. Có cách nào để giảm mỡ không? Chế độ ăn kiêng và giảm lipid là một lựa chọn tốt. Hôm nay, chúng ta hãy xem người có lipid máu cao ăn gì và xem những gì có nhiều chất béo trong máu.

Xem thêm:

Trà giảm mỡ máu

người có lipid máu cao ăn gì - trà sen táo gai

Nước uống lá sen táo gai: 30 gram táo gai, 12 gram lá sen, thêm 500 ml nước, đun nhỏ lửa trong 20 phút, uống nước ép.

Uống hoa cúc: 15 gram sơn dương, 10 gram hoa cúc, ủ trong nước sôi, uống hàng ngày thay cho trà.

Uống trà táo gai: 30 gram táo gai tươi, 5 gram hoa hàu, 15 gram lá sen mềm, 10 gram Cassia. Cho các vật dụng trên vào nồi và nấu chúng. Khi chúng bị thối, hãy nghiền chúng bằng một cái muỗng lớn và nấu thêm 10 phút nữa. Lấy nước ép như một tách trà, một liều mỗi ngày, và thậm chí phục vụ trong ba tháng.

người có lipid máu cao ăn gì - trà xanh hoa cúc

Uống trà xanh hoa cúc: 10 gram hoa cúc, 3 gram trà xanh, đun sôi trong nước sôi. Hoa cúc làm sạch gan và thị lực, trà có tác dụng tăng cường độ đàn hồi của mạch máu, giảm cholesterol, uống lâu dài, có tác dụng tốt trong phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu và xơ cứng động mạch.

Ngoài ra, có những loại súp có thể làm giảm mỡ máu, tiếp tục kiểm tra nó.

Xem thêm:

Súp giảm mỡ máu

người có lipid máu cao ăn gì - súp nấm tảo bẹ

Súp nấm tảo bẹ: 15 gram tảo bẹ, nấm đen, 60 gram thịt lợn nạc, bột ngọt, muối, tinh bột. Cắt thịt lợn thành lụa hoặc vảy, trộn đều với tinh bột, và cho vào nồi cùng với tảo bẹ và nấm. Thêm bột ngọt, muối và tinh bột sau khi đun sôi.

Súp măng tây: 50 gram hoa huệ, 250 gram măng tây, rượu gạo, bột ngọt, muối, nước. Rửa sạch hoa huệ trước, cho nước vào nồi và thêm hoa huệ trong vài phút, sau đó thêm rượu gạo, muối và bột ngọt để nếm, và đổ vào bát chứa măng tây.

người có lipid máu cao ăn gì- táo gai

Súp táo gai đa giác: táo gai, đa giác mỗi loại 15 gram, 60 gram đường. Trước tiên, rửa sạch táo gai và đa giác, băm nhỏ, cho vào nồi, thêm một ít nước, ngâm trong 2 giờ, sau đó đun sôi trong khoảng 1 giờ, đi vào xỉ để lấy súp, uống 1 liều mỗi ngày và lấy 2 bộ quần áo ấm.

Súp kim ngân hoa và táo gai: 30 gram táo gai, 6 gram kim ngân hoa, 20 gram đường. Đầu tiên, xào táo gai và kim ngân với đun nhỏ lửa, thêm đường, sử dụng lửa nhỏ để chiên đường, ủ với nước sôi và uống 1 liều mỗi ngày.

người có lipid máu cao ăn gì - súp thịt lợn

Súp thịt lợn: 250 gram thịt lợn nạc, muối, rượu gạo, hành tây, gừng, tiêu, súp thịt lợn. Thịt lợn được xé nhỏ và chiên thành màu trắng. Thêm rượu gạo, hành tây, gừng và muối. Xào, thêm nước dùng, nấu cho đến khi thịt chín, thêm hạt tiêu, bột ngọt, và ăn nó. .

Súp đậu phụ nấm: 25 gram nấm shiitake khô (hoặc 150 gram nấm tươi), 400 gram đậu phụ, 60 gram măng tươi, và một số gia vị. Cắt nấm shiitake thành lụa và xào với nước tương. Đun sôi nước với một lượng thích hợp. Cho nấm vào xắt nhỏ, măng và đậu phụ. Thêm muối và hạt tiêu vào nước đun sôi, làm dày bằng tinh bột ướt và đổ dầu mè vào nồi. Ăn kèm với thức ăn.

Những chế độ ăn kiêng để giảm mỡ máu có thể được thử.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
triệu chứng bệnh mỡ máu 31 Oct

Mỡ máu cao là gì? Làm thế nào để giảm chỉ số mỡ máu cao?

Tìm hiểu ngay mỡ máu cao là gì? Các chỉ số mỡ máu cao và cách làm giảm chỉ số mỡ máu cao hiệu quả giúp bảo vệ sức khoẻ khỏi những mỗi nguy hiểm biến chứng mà mỡ máu cao gây ra.

Xem thêm:

mỡ máu cao là gì

Mỡ máu cao là gì?

Mỡ máu cao được nhận biết thông qua các chỉ số cholesterol trong máu.

Cholesterol là một chất béo và sáp được sản xuất chủ yếu bởi gan. Chất béo bão hòa dư thừa trong chế độ ăn uống tạo ra mỡ máu cao. Hầu hết chất béo bão hòa đến từ việc ăn các sản phẩm từ động vật như bơ, thịt chế biến, thịt đỏ, thịt gà, sữa nguyên chất và pho mát. Bánh nướng, bánh ngọt và bánh ngọt có chứa chất béo bão hòa. Ngoài ra, thực phẩm chiên, như khoai tây chiên và khoai tây chiên kiểu Pháp, cũng có chứa chất béo bão hòa.

Axit béo chuyển hóa, còn được gọi là chất béo chuyển hóa, cũng có thể gây ra mỡ máu cao. Chúng có thể được tìm thấy trong bánh nướng, bánh ngọt, bánh quy và bánh ngọt.

Ngoài chế độ ăn có chứa một lượng lớn chất béo bão hòa, mỡ máu cao cũng có thể là bệnh di truyền (thừa kế).

Bệnh mỡ máu cao là căn bệnh nguy hiểm và bạn cần phải kiểm soát nó chặt chẽ bằng việc kiểm soát lối sống, chế độ ăn uống cũng như việc sử dụng một số loại thuốc chuyên dụng của mình để đảm bảo bạn không bị bệnh bởi cúng.

mỡ máu cao là gì

Vai trò của cholesterol là gì? Các chỉ số cholesterol có quan hệ như thế nào với mỡ máu cao?

Tầm quan trọng của cholesterol là nó có thể làm cho cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, khi bạn có quá nhiều cholesterol trong máu, nó sẽ tạo thành một mạch máu dày làm hẹp mạch máu. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ.

Cholesterol và các chất béo khác được gọi là chất béo. Cơ thể chúng ta chứa các loại lipid khác nhau, mỗi loại có các chức năng khác nhau:

  • Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) thường được gọi là cholesterol “tốt” vì nó giúp loại bỏ cholesterol khỏi thành mạch máu, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
  • Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) thường được gọi là cholesterol “xấu” vì nó lưu trữ cholesterol trong thành mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
  • Triglyceride (triglyceride) là hình thức phổ biến nhất của chất béo cơ thể chúng ta. Chúng cung cấp nhiều năng lượng trong cơ thể chúng ta trong kho. Nhiều bệnh là do chất béo trung tính quá mức, bao gồm bệnh tim và đột quỵ.

mỡ máu cao là gì

Làm thế nào để bạn biết rằng mức cholesterol trong máu của bạn quá cao?

Một thử nghiệm dạ dày trống rỗng có thể cho thấy tình trạng mỡ máu cao của bạn. Tình huống lý tưởng là:

Tổng lượng cholesterol (TC) Ít hơn 4,0 mmol / L
Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) Ít hơn 2,0 mmol / L
Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) Hơn 1,0 mmol / L
Tổng tỷ lệ cholesterol / tỷ trọng lipoprotein tỷ trọng cao (TC / HDL) Ít hơn 4,0 mmol / L
Triglycerides Ít hơn 1,7 mmol / L

Bạn có thể đi tới các cơ sở y tế uy tín để xét nghiệm bệnh mỡ máu hoặc nếu có điều kiện, bạn có thể dễ dàng mua được một chiếc máy xét nghiệm mỡ máu mini cho gia đình nhằm theo dõi chỉ số mỡ máu cao thường xuyên cho các thành viên trong gia đình.

Xem thêm:

Làm thế nào để giảm chỉ số cholesterol trong máu giúp điều trị bệnh mỡ máu cao

  • Chuẩn bị bữa ăn hàng ngày theo hướng dẫn ăn uống lành mạnh cho trái tim, đây là thực đơn ăn uống lành mạnh cà tốt cho sức khoẻ của bạn nhất.
  • Nếu bạn thừa cân, hãy giảm cân.
  • Thực hiện đúng lượng hoạt động thể chất trong 30 phút mỗi ngày hoặc thường xuyên.
  • Nếu bạn có thói quen uống rượu, hãy cố gắng giảm bớt đồ uống có cồn.
  • Nếu bạn có thói quen hút thuốc, hãy tìm cách bỏ hút thuốc.

mỡ máu cao là gì

Một số lưu ý khi điều trị bệnh mỡ máu cao bạn cần biết:

  • Ăn nhiều thức ăn có nhiều chất xơ (ví dụ: hoa quả, rau, đậu khô hoặc đậu, thực phẩm đậu nành, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, vv ..).
  • Khi chọn thức ăn, hãy chú ý đến nhãn trên bao bì và cố gắng chọn loại chất béo bão hòa thấp.
  • Sử dụng dầu thực vật hoặc bơ nhân tạo để thay thế bơ và mỡ động vật.
  • Sử dụng sữa ít chất béo để giảm tiêu thụ phô mai.
  • Tránh tất cả các loại thực phẩm chiên hoặc dầu mỡ, món tráng miệng, bánh nướng và bánh ngọt
  • Không ăn thịt mỡ hoặc thịt gà, và cố ăn ít thịt, gà và xúc xích chế biến ít hơn.
  • Cân nhắc thêm bơ nhân tạo với chất tăng cường sterol vào thực đơn.
  • Khi sử dụng sữa dừa, pha loãng với sữa hoặc nước (như nước sốt nấu ăn, thêm bột ngô) hoặc thay thế bằng sữa dừa ít chất béo.

Nếu chỉ số cholesterol của bạn cao, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên dùng thuốc để kiểm soát nó. Có một số người cần phải thực hiện những thuốc suốt đời.

Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng mỡ máu cao của bạn thường xuyên

Nếu bạn đang dùng thuốc hạ cholesterol, tốt nhất bạn nên kiểm tra cholesterol ba tháng một lần cho đến khi chỉ số của bạn cho thấy mức cholesterol thực sự được kiểm soát và sau đó bạn cần khám sức khỏe định kỳ sáu tháng một lần.

Hãy làm theo chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống cũng như luyện tập sinh hoạt để việc điều trị bệnh mỡ máu cao được diễn ra thuận lợi hơn.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao 24 Oct

Mách bạn 10 bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao SIÊU Hiệu quả

Bỏ túi ngay 10 bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao siêu hiệu quả để máu nhiễm mỡ không còn là nỗi lo trong lòng bạn. Những bài thuốc nam với những nguyên liệu quen thuộc bạn vẫn sử dụng hàng ngày nhưng một chút thay đổi lại mang lại công dụng chữa bệnh mỡ máu cao tuyệt vời.

Những bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao hiệu quả

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

1, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng tỏi và chanh

Đây không chỉ là bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao mà nó còn là phương pháp làm sạch mỡ trong máu hiệu quả.

Các bạn chỉ cần dùng tỏi ngâm chanh trong khoảng 3 – 5 ngày trong tủ lạnh là có thể sử dụng. Tỏi bạn có thể băm nhỏ ngâm với nước cốt chanh hoặc để cả tép tỏi đập dập ngâm cũng được. Cứ 1 lạng tỏi bạn có thể dùng cùng 20 quả chanh loại vừa. Nên dùng tỏi ta, loại tỏi tím sẽ tốt hơn tỏi tây.

Sử dụng loại nước cốt này mỗi ngày trước khi đi ngủ. Không cần dùng nhiều, 10ml là đủ nhé! Kiên trì thực hiện liên tục trong một thời gian, bạn sẽ bất ngờ vì lượng mỡ trong máu giảm đi trông thấy đó.

Xem thêm:

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

2, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng táo mèo

Rượu táo mèo, giấm táo mèo,… là những cái tên quen thuộc với chúng ta quá phải không. Những năm gần đây, táo mèo bắt đầu trở nên phổ biến và được bán nhiều trên thị trường vậy nên bạn có thể dễ dàng mua được nó ở các chợ.

Để chữa bệnh mỡ máu cao bằng táo mèo, bạn cần ngâm nó thành siro để sử dụng mỗi ngày. Không nên uống rượu táo mèo vì dù nó cũng có công dụng làm giảm mỡ máu nhưng rất ít trong khi rượu không tốt cho sức khoẻ.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

3, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng trà mạn, táo mèo, hà thủ ô, hoa hoè, vỏ bí đao

Điều bạn cần làm là chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết trên. Sau đó dùng chúng sắc nước uống mỗi ngày. Mỗi ngày bạn sử dụng một lượng gồm 6gram trà mạn, 30gram hà thủ ô, 18gram vỏ bí đao, 18gram hoa hoè, 15gram táo mèo có thể khô hoặc tươi đều được. Cho chung vào 3 lít nước sắc còn 2 lít thì để nguội uống thay nước uống trong ngày.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

4, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng táo mèo, dâu chín, gạo tẻ

Bạn cần 30gram táo mèo, 30gram gạo tẻ cùng 15 gram dâu chín. Cho nguyên liệu này vào nấu cháo ăn nhiều bữa trong ngày.

Bài thuốc này chữa được mỡ máu cao nhưng thực sự ít người có thể kiên trì với nó bởi nó đòi hỏi bạn phải ăn mỗi ngày. Mà mỗi ngày phải ăn một món như vậy rất nhanh chán. Bạn có thể thi thoảng ăn nó cũng được nhưng phải áp dụng thêm bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao khác để điều trị bệnh.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

5, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng lá sen

Lá sen là sản phẩm chỉ có theo mùa, vậy nên bạn có thể lấy lá sen tươi thái nhỏ, phơi khô để dùng dần nhé! Mỗi ngày bạn lấy một lượng tầm 25 đến 30 gram lá sen khô pha trà uống thay nước.

Ngoài ra các món ăn được nấu từ lá sen cũng rất tốt cho người bị mỡ máu cao. Bạn có thể thêm nó vào nguyên liệu nấu ăn hàng ngày của mình.

Xem thêm:

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

6, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng cháo thịt nạc mộc nhĩ đen

Lại là một món cháo đơn giản nhưng khá bổ dưỡng và rất tốt cho người bị mỡ máu cao. Cháo thịt nạc mộc nhĩ đen không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp giảm đáng kể lượng mỡ trong máu các bạn nên thử.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

7, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng hành tây ngâm rượu

Hành tây thái hoặc băm nhỏ sau đó ngâm trong rượu tầm 1 tuần. Sử dụng nước hành tây ngâm rượu này mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao hiệu quả.

Bạn cần kiên trì vì đây là bài thuốc nam nên công hiệu của nó khá chậm. Nhưng được cái ưu điểm là hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

8, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng táo mèo, hoa cúc, thảo quyết minh

Đây là những nguyên liệu cần tiết để bạn dùng pha trà uống mỗi ngày, không chỉ thanh nhiệt giải độc mà còn giúp làm sạch mỡ máu, là bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Chỉ 10gram táo mèo, 10gram hoa cúc, cùng một dúm thảo minh quyết cho vào sắc nước uống hàng ngày. Kiên trì bạn sẽ được hồi đáp như mong muốn.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
nguyên nhân bị mỡ máu 20 Oct

Top 10 nguyên nhân bị mỡ máu THƯỜNG GẶP bạn cần lưu ý

Hiểu rõ những nguyên nhân bị mỡ máu là cách bạn phòng tránh và điều trị căn bệnh này tốt nhất. Dưới đây là 10 nguyên nhân bị mỡ máu thường gặp nhất, hãy đọc để biết và tránh nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

1, Bị mỡ máu do tuổi tác

Người lớn tuổi có tỷ lệ bị bệnh mỡ máu cao hơn người trẻ bởi tuổi cao, các cơ quan chức năng bắt đầu thoái hoá, lão hoá, khiến cho một số chức năng chuyển hoá chất bị ảnh hưởng. Nguy cơ bị mỡ máu cao là khá lớn và thường gặp.

nguyên nhân bị mỡ máu

2, Giới tính liên quan đến khả năng bị mỡ máu

Nữ giới khi còn trẻ khả năng bị mỡ máu cao ít hơn nam giới. Tuy nhiên, khi họ bức vào giai đoạn mãn kinh, chỉ số cholesterol trong máu tăng cao và bằng với chỉ số cholesterol trong máu của nam giới.

Điều này cho thấy, khi còn trẻ, tỉ lệ người nữ giới bị mỡ máu thấp hơn nam giới. Tuy nhiên, khi độ tuổi tăng giần, sự cách biệt ấy dần bị thu nhỏ đến bằng nhau.

nguyên nhân bị mỡ máu

3, Nguyên nhân bị mỡ máu do béo phì

90% người bị béo phì đều bị mỡ máu cao. Theo các chuyên gia cho hay, mỡ thừa chính là lượng cholesterol xấu bị dư thừa trong máu tạo ra, đặc biệt chúng thường tụ tập tại các phần hông, đùi, ngực của bạn.

Béo phì không chỉ khiến bạn bị mất tự tin khi giao tiếp với người khác, không thể mặc những bộ quần áo đẹp, bất tiện nhiều điều trong cuộc sống mà còn không tốt cho sức khoẻ. Hãy giảm cân càng sớm càng tốt khi phát hiện mình bị béo phì nhé!

Xem ngay: Cách giảm cân từ gừng – NHANH CHÓNG – HIỆU QUẢ – AN TOÀN

nguyên nhân bị mỡ máu

4, Nguyên nhân bị mỡ máu do chế độ ăn uống bất hợp lý

Lượng mỡ trong máu được tạo ra thông qua hai con đường:

– Một là nhờ sự tái tạo các chất trong cơ thể thông qua các phản ứng hoá học cần thiết.

– Là do thức ăn bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Người bị mỡ máu cao thường là những người có thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, giàu chất béo, cholesterol tự nhiên, protein,… các loại thực phẩm giàu đường và tinh bột cũng là một trong những nguyên nhân bị mỡ máu cao thường gặp.

Nếu bạn cũng đang có thói quen ăn uống như vậy thì dù bạn có bị mỡ máu cao hay không cũng nên điều chỉnh lại thói quen ấy, bổ sung rau xanh giàu chất xơ và các loại hoa quả giàu vitamin vào khẩu phần ăn hàng ngày để đảm bảo dinh dưỡng, hạn chế ăn thịt đỏ mà hãy thay bằng thị gà trắng hay thịt cá….

Ăn uống lành mạnh là điều rất tốt cho sức khoẻ vậy nên hãy làm điều đó ngay từ hôm nay nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

5, Bị mỡ máu do lười vận động

Trong máu luôn có mỡ, đây là điều hiển nhiên nhưng không phải ai cũng biết.

Nhiều người cho rằng chỉ cần trong máu có mỡ thì bạn đã bị máu nhiễm mỡ. Tuy nhiên không phải nhé! Bình thường máu của bạn luôn chứa một lượng mỡ vừa phải và cần thiết. Các phân tử máu sẽ mang theo mỡ đi khắp các bộ phận trên cơ thể bạn nhằm cung cấp năng lượng duy trì hoạt động của chúng. Đặc biệt là năng động cho bạn hoạt động.

Khi bạn lười vận động, những chất béo này không được tiêu thu hết mà tích tụ lại trong máu, lâu ngày hình thành bệnh mỡ máu.

nguyên nhân bị mỡ máu

6, Cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi, stress trong thời gian dài là nguyên nhân bị mỡ máu thường gặp

Khi bạn bị căng thẳng, mệt mỏi trong một thời gian dài, các bộ phận trong cơ thể của bạn lúc nào cũng phải trong tình trạng quá tải vì làm việc liên tục.

Máy móc sử dụng thì cũng cần phải kết hợp nghỉ ngơi bảo dưỡng không thì lâu ngày cũng hỏng. Đây là điều ai cũng biết. Cơ thể của chúng ta cũng vậy. Bạn chỉ làm mà không cho chúng nghỉ sẽ khiến chúng bị mệt mỏi và đình công.

Người thường xuyên bị căng thẳng mệt mỏi có nguy cơ mỡ máu cao bởi quá trình chuyển đổi chất béo cũng như kết hợp và đưa chất béo vào máu bị rối loạn khiến lượng cholesterol xấu bị đưa vào nhiều hơn cholesterol tốt.

Xem thêm: Cách điều trị mỡ máu cao AN TOÀN mà TIẾT KIỆM

nguyên nhân bị mỡ máu

7, Thuốc lá có thể gây ra bệnh mỡ máu

Thuốc lá là một sản phẩm không tốt cho sức khoẻ chút nào. Nó không chỉ không tốt cho phổi mà cả cơ thể của bạn đều sẽ bị tàn phá theo thời gian.

Máu nhiễm mỡ là một trong những bệnh có thể gặp ở những người nghiện thuốc lá. Thập chí, các tổ chức y tế cho hay, tỉ lệ người nghiện thuốc lá bị mỡ máu mỗi năm luôn tăng cao.

nguyên nhân bị mỡ máu

8, Do di truyền – trong nhà có người từng bị mỡ máu

Nếu gia đình bạn có người từng bị mỡ máu cao thì nguy cơ bị bệnh của bạn cũng cao hơn người bình thường. Hãy đi khám sức khoẻ thường xuyên để trắc chắn các chỉ số cholesterol trong máu của bạn đang an toàn.

nguyên nhân bị mỡ máu

9, Nguyên nhân bị mỡ máu do bị một số bệnh này

Người bị một số bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, hạ huyết áp, tim mạch,… có nguy cơ bị mỡ máu cao hơn người bình thường.

Nếu bạn bị mỡ máu do những nguyên nhân này thì khả năng điều trị khỏi hoàn toàn là rất khó và tốn kém. Vậy nên bạn nên theo dõi tình hình sức khoẻ của mình thường xuyên nhằm trắc chắn nó đang an toàn nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

10, Do sử dụng một số loại thuốc đặc trị

Không thể kể hết các loại thuốc ra đây được bởi thực tế là có người cùng dùng thuốc giống nhau nhưng người thì bị mỡ máu nhưng người thì lại không bị. Vậy nên, chúng tôi chỉ có thể khuyến cáo các bạn nếu các bạn đang sử dụng một số loại thuốc đặc trị điều trị bệnh nào đó thì cũng nên quan tâm một chút tới chỉ số mỡ máu của mình tránh cho bệnh kia khỏi bệnh này lại tới.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
triệu chứng bệnh mỡ máu 17 Oct

Những triệu chứng bệnh mỡ máu bạn CẦN BIẾT để Phát hiện bệnh sớm

Bệnh mỡ máu là căn bệnh nguy hiểm do nó không có bất cứ một cảnh báo rõ rệt nào giúp người bệnh sớm phát hiện ra nó cả. Thực ra không phải không có triệu chứng bệnh mỡ máu mà là những triệu chứng ấy không quá rõ ràng dễ khiến người bệnh bỏ qua hoặc lầm tưởng thành những bệnh khác nên không phát hiện ra mà thôi.

Hôm nay, chuyên gia tư vấn của chuabenhbangthaoduoc xin chia sẻ tới các bạn những triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp bạn cần biết nhằm sớm phát hiện bệnh mỡ máu. Cùng tham khảo ngay nhé!

Xem thêm:

Đầu tiên, trước khi bạn đi tìm hiểu triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp, hãy cùng chúng tôi điểm qua một vài nguyên nhân chính gây ra bệnh mỡ máu.

Nguyên nhân chính gây ra bệnh mỡ máu:

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Mỡ máu do di chuyền: yếu tố gia đình là một trong những nguyên nhân thường gặp của nhiều bệnh như: béo phì, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường,… nếu như gia đình bạn có người có tiền sử về máu nhiễm mỡ, tốt hơn hết là bạn nên đi khám sức khoẻ để trắc chắn rằng sức khoẻ của bạn đang tốt và không hề bị bệnh mỡ máu.

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Thói quen ăn uống: bạn có biết, 80% nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu là do ăn uống không? Việc ăn nhiều các chất béo, chất đạm, đường bột, thực phẩm giàu cholesterol,… trong khi lại lười ăn rau và hoa quả, lười vận động khiến mỡ bị tích tụ nhiều trong máu gây ra bệnh mỡ máu cao. Những bạn đào đang trong tình trạng như vậy thì cũng nên sớm đi khám để trắc chắn bạn không bị mỡ máu cao nhé! Đặc biệt là những bạn đang bị béo phì cần đi kiểm tra càng sớm càng tốt ạ!

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Bị bệnh mỡ máu do mệt mỏi, căng thẳng trong thời gian dài: nhiều người cho rằng chỉ có những người béo, lười vận động thì mới bị mỡ máu cao. Bạn hoàn toàn nhầm nhé! Có những người gầy dơ xương nhưng vẫn bị mỡ máu cao đấy ạ. Nguyên nhân là do các bạn bị áp lực trong công việc, học tập trong thời gian dài khiến các dây thần kinh bị stress căng thẳng và rồi các bạn bị rối loạn chuyển hoá các chất trong cơ thể khiến cho việc mỡ được sản xuất nhiều hơn nhưng không được tiêu hao hết mà tích tụ lại trong máu. Những bạn như vậy thường hay bị bệnh mỡ máu và các bệnh khác về tim mạch. Rất nguy hiểm đấy ạ.

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Do những nguyên nhân không xác định: môi trường ô nhiễm, thực phẩm không sạch,…. có quá trời lý do giờ đây để khiến bạn bị mỡ máu cao. Có những người không hề nằm trong những trường hợp gây bệnh mỡ máu trên những một ngày đẹp trời, khi các bạn đi khám sức khoẻ thì được báo cho hay bạn đã bị bệnh mỡ máu. Chính vì thế mà chúng ta vẫn luôn nghe câu: “Bác sĩ khuyến cáo các bạn nên đi khám sức khoẻ định kì từ 3 đến 6 tháng 1 lần”. Không phải là bác sĩ muốn mồi chài các bạn đi khám để kiếm tiền đâu. Họ chỉ đang quan tâm tới sức khoẻ của bạn mà thôi. Đi khám sức khoẻ định kỳ giúp bạn sớm phát hiện những bệnh phát triển ngấm ngầm như bệnh mỡ máu ấy.

Xem thêm:

Những triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp

Chuẩn bị giấy bút, sách vở hoặc bất cứ một sản phẩm công nghệ nào mà bạn hay sử dụng để ghi chú và lưu lại những triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp sau đây vào để nhớ lâu chúng nhé! Mỗi khi cảm thấy bạn gặp phải bất cứ một trường hợp nào trong những triệu chứng bệnh mỡ máu này thì chuẩn bị đi khám sức khoẻ đi vì bạn có thể đã bị bệnh mỡ máu.

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Biểu hiện trên da: khi phát hiện da của bạn xuất hiện những nốt màu vàng bóng loáng, đặc biệt là những khu vực mắt cá chân, khuỷu tay, bắp đùi, lưng, ngực,… Những nốt mụn ấy không hề có cảm giác đau hay ngứa nên nhiều bạn có thể không hề quan tâm hay phát hiện ra nó. Tuy nhiên, đây là một triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp nhất khi bệnh đang ở những giai đoạn đầu. Đừng bỏ lỡ cơ hội phát hiện bệnh mỡ máu này vì sự bất cẩn của bạn.

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Khi bệnh mỡ máu phát triển nặng hơn, bạn sẽ xuất hiện những triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, khó thở, đau ngực, hồi hộp, tim đập nhanh hơn,… Những triệu chứng này có thể xuất hiện do lý do khác nên nhiều người không hề nghĩ mình bị bệnh mỡ máu và không đi khám nên bạn lại một lần nữa bỏ qua cơ hội phát hiện sớm bệnh mỡ máu.

triệu chứng bệnh mỡ máu

Triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp – tăng huyết áp, tê mỏi tay chân do xơ vữa động mạch, tim đập nhanh,… Bệnh mỡ máu khi bị biến chứng thành những bệnh khác khó chữa và nguy hiểm hơn như: xơ vữa động mạch, tắc động mạch, các vấn đề tim mạch, huyết áp,… Đây cũng là lúc việc điều trị bệnh khó khăn hơn, vất vả hơn. Khi ở giai đoạn này, thường người bệnh sẽ đi khám vì một bệnh khác sau đó được thông báo cho biết sở dĩ bạn bị bệnh ấy là do bệnh mỡ máu gây ra. Lúc này bạn phải điều trị song song nhiều bệnh nên khó chữa hơn, tốn kém hơn.

Bệnh mỡ máu cao sẽ càng được điều trị tốt khi bạn có thể sớm phát hiện ra nó. Hãy quan tâm tới sức khoẻ của mình hơn và nhận biết rõ ràng những sự thay đổi bất thường trên cơ thể mình nhằm sớm phát hiện ra những triệu chứng bệnh mỡ máu nhỏ nhoi mà nó đang thông báo cho bạn nhé!

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
như thế nào là bị mỡ máu cao 15 Oct

Như thế nào là bị mỡ máu cao – Biện pháp điều trị mỡ máu cao phù hợp

Như thế nào là bị mỡ máu cao? Nhiều người vẫn luôn lầm tưởng rằng, mỡ máu cao là chỉ lượng mỡ trong máu cao, vậy nên họ có thể sử dụng các loại thuốc dành cho người bị mỡ máu cao và không ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cholesterol, protein,… là được. Tuy nhiên, bạn nhầm nhé, trong mỡ máu cao cũng có nhiều loại khác nhau, mỡ máu cao do LDL – cholesterol cao, mỡ máu cao do HDL – cholesterol thấp, mỡ máu cao do cholesterol toàn phần cao hay triglyceride cao.

Mỡ trong máu chính là cholesterol toàn phần, trong cholesterol toàn phần lại được chia làm 3 loại là LDL – cholesterol, HDL – cholesterol và triglyceride. Trong đó, chỉ có HDL – cholesterol là loại cholesterol tốt và cần có càng nhiều càng tốt. Hai loại LDL – cholesterol và triglyceride là hai loại cholesterol xấu và là nguyên nhân chính gây ra các mảng bám, cục máu đông trong mạch máu gây ra ách tắc mạch máu.

Xem thêm:

như thế nào là bị mỡ máu cao

Như thế nào là bị mỡ máu cao:

Khi xét nghiêm mỡ máu cao người bệnh cần lưu ý tới các chỉ số cholesterol toàn phần, LDL – cholesterol, HDL – cholesterol và triglyceride của mình. Nếu HDL – cholesterol bà bị giảm dưới 40 mg/dl hoặc LDL – cholesterol cao hơn 160 mg/dl và triglyceride cao hơn 200 mg/dl thì bạn đã bị mỡ máu cao.

Cholesterol toàn phần là tổng hợp của 3 chỉ số cholesterol trên, LDL – cholesterol và triglyceride sẽ làm tăng nồng độ cholesterol toàn phần còn HDL – cholesterol sẽ làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần. Nếu chỉ số cholesterol toàn phần của bạn vượt quá 240 mg/dl chứng tỏ bạn cũng đã bị mỡ máu cao.

như thế nào là bị mỡ máu cao

Bạn đã thấy rõ như thế nào là bị mỡ máu cao chưa? Có thể nói người bị mỡ máu cao chỉ riêng sử dụng thuốc và ăn uống kiêng khem không là không đủ, bạn cần phải áp dụng những biện pháp làm tăng HDl – cholesterol và giảm LDL – cholesterol và triglyceride hiệu quả mới có thể giúp việc điều trị mỡ máu cao tốt.

Một số biện pháp giúp làm tăng HDL – cholesterol và giảm LDL – cholesterol và triglyceride hiệu quả:

Chỉ là những biện pháp đơn giản nhưng yêu cầu người bị mỡ máu cao phải kiên trì trong quá trình điều trị mới có hiệu quả. Các bạn cùng theo dõi nhé!

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Ăn nhiều các loại hạt có dầu: theo các nhà nghiên cứu sau nhiều lần làm phân tích thấy rằng, các loại hạt như hồ đào, lạc, hồ trăn, hạnh nhân, óc chó,… có thể làm tăng tỉ lệ HDL – cholesterol, đặc biệt là với nam giới. Bạn có thể ăn các loại hạt có dầu được phủ socola và bột cacao cũng rất tốt khi nó sẽ giúp cơ thể bạn thúc đẩy tăng nhanh lượng HDL – cholesterol nhiều hơn.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Bổ xung canxi và vitaminD: theo chia sẻ của một số tạp chí lớn tại Mỹ cho hay, nếu một người một ngày bổ xung vào cơ thể 1000 mg canxi thì lượng HDL – cholesterol trong cơ thể người đó có thể tăng ít nhất 6%. Một lượng không hề nhỏ nếu bạn kiên trì thực hiện điều này trong một thời gian dài.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Thay vì ăn thịt đỏ hãy ăn cá: thịt đỏ sẽ khiến cho các cholesterol xấu là LDL – cholesterol và triglyceride tăng nhiều hơn là HDL – cholesterol. Trong khi đó, người có thói quen ăn thịt cá nhiều hơn mỗi ngày lại có thể tăng tới 25% HDL – cholesterol. Người bị mỡ máu cao nên ăn nhiều thịt cá thay vì các loại thịt đỏ sẽ giúp các bạn điều trị mỡ máu cao tốt hơn đó.

Xem thêm:

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Ăn bưởi: Thứ hoa quả lành mạnh và tốt cho sức khoẻ này có thể giảm nguy cơ hẹp động mạch ở người bị mỡ máu cao tới 45%, nó cũng khiến cho lượng LDL – cholesterol trong máu bị giảm đáng kể, tốt cho người bị cao huyết áp.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Uống nước Nam Việt Quất: bạn có biết, nếu một ngày bạn uống tối thiểu 710ml nước Nam Việt Quất, thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng bạn có thể tăng tối thiểu 10% HDL – cholesterol và giảm đáng kể các nguy cơ về các bệnh liên quan tới tim mạch. Hãy sử dụng các loại nước uống Nam Việt Quất nguyên chất và tối thiểu phải đạt 30% nhé!

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Ăn nho: Trong nho có các hợp chất có thể đánh tan các mảng bám trên thành động mạch, đồng thời nó còn giúp giảm huyết áp khi bạn uống nước ép nho mỗi ngày. Người bị cao huyết áp được khuyên dùng.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Ăn socola đen: socola đen có thể tăng tối đa 15% HDL – cholesterol nếu bạn ăn nó mỗi ngày với một lượng vừa đủ là 70gam. Không nên ăn nhiều để tránh những tác hại khác không mong muốn. 70gam là một lượng vừa đủ và tốt cho sức khoẻ của bạn.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Dùng bơ thực vật thay thế bơ động vật: theo các chuyên gia cho hay, bơ thực vật có thể giảm khoảng 10% LDL – cholesterol trong máu trong khi nếu bạn sử dụng bơ động vật, nó sẽ khiến cholesterol trong máu của bạn tăng nhiều hơn. Rất không tốt cho người bị mỡ máu cao.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Thể dục thể thao giúp tăng sức bền: một ngày, nếu bạn tập thể dục 30 phút có thể làm tăng lượng HDL – cholesterol lên 3 điểm và sau đó cứ 10 phút nó sẽ tăng thêm 1,5 điểm nưa. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng điều này, hãy tập thể dục tới khi thấy mệt thì dừng lại và tăng dần thời gian tập luyện khi cơ thể bạn quen dần với cường độ tập luyện ấy. Đặc biệt là nam giới, bạn có biết nếu bạn tập squat, nâng đạp chân liên tục 2 lần 1 tuần có thể làm tăng 17% lượng HDL – cholesterol trong máu không. Các bài tập luyện dành cho phần dưới của nam giới rất tốt cho việc làm tăng HDL – cholesterol đó.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Chia nhỏ bữa ăn và không để bản thân bị đói bụng cũng là một cách giúp bạn tăng HDL – cholesterol và giảm các nguy cơ về tim mạch cũng như các bệnh về dạ dày.

Lưu ý: sau khi hiểu như thế nào là bị mỡ máu cao và phương pháp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt thì điều các bạn cần làm đó là kiên trì thực hiện chúng. Tất nhiên, trong quá trình điều trị mỡ máu cao, bạn cần phải thường xuyên cập nhật chỉ số mỡ máu trong cơ thể cũng như kết hợp những phượng pháp điều trị bệnh bằng đông y hoặc tây y hợp lý thì bệnh mới mau khỏi.

Chúc các bạn sớm thoát khỏi căn bệnh mỡ máu cao này và có sức khoẻ ngày càng tốt.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
icon-phone