Category: Tăng Huyết Áp

bệnh án tăng huyết áp độ 2 4 Apr

[TƯ VẤN] Triệu chứng bệnh án tăng huyết áp độ 2 THƯỜNG GẶP

Đối với những bệnh nhân có tên trong bệnh án tăng huyết áp độ 2 thì tình trạng tăng huyết áp không còn quá xa lạ nữa, nhưng về mức độ nguy hiểm khi tình trạng bệnh lí tăng huyết áp đã phát triển sang đến giai đoạn 2 thì không phải ai cũng biết.

Xem thêm:

Vậy nguyên nhân dẫn tới tình trạng bệnh lí này là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây:

bệnh án tăng huyết áp độ 2

Triệu chứng của bệnh án tăng huyết áp độ 2 là gì?

Đối với những bệnh án tăng huyết áp độ 2 thì bệnh nhân không còn lạ gì về khái niệm về bệnh lí nà nữa, chính vì thế chúng tôi sẽ cung cấp ngay một số triệu chứng mà những người mắc phải bệnh lí tăng huyết áp dễ gặp phải và thường thấy nhất.

Trên thực tế, tình trạng tăng huyết áp có thể diễn ra trong thầm lặng mà không hề báo trước bằng bất cứ dấu hiệu hay triệu chứng nào. Chi khi tình trạng tăng huyết áp này kéo dài và thường xuyên diễn ra khoảng vài năm thì người bệnh mới nhận thấy rõ ràng những triệu chứng của bệnh, nhưng thường thì thời điểm nhận ra tình trạng này cũng là lúc bệnh tình rơi vào trạng thái khó mà điều trị dứt điểm. Thậm chí kể cả đã liệt kê được các triệu chứng của bệnh này thì vẫn có khả năng là do các nguyên nhân khác gây nên.

Đây là một trong những điều cực kì nguy hiểm của căn bệnh này, tuy nhiên chúng tôi vẫn sẽ đưa ra những triệu chứng được cho rằng có thể nhận biết trước được tình trạng tăng huyết áp sớm hơn đó là: Người bệnh sẽ có biểu hiện như đau đầu, thở không sâu, chảy máu mũi, mặt đỏ hoặc chóng mặt, một vài trườn hợp thì triệu chứng biểu hiện ra là đau ngực, mắt nhìn mờ và tiểu máu.

Tình trạng tăng huyết áp có thể sẽ diễn biến nguy hiểm hơn nếu các dấu hiệu của bệnh trở nên rõ ràng hơn mà dấu hiệu đầu tiên và cũng là nguy hiểm nhất có thể ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh đó là cơ đột quỵ hoặc đau tim bất ngờ. Đây là lí do mà việc đi khám sức khỏe định kì là vô cùng cần thiết và quan trong để sớm phát hiện bệnh khi mới xuất hiện những dấu hiệu ban đầu.

Trong trường hợp bạn chỉ thăm khám sức khỏe định kì 1 năm một lần thì bạn cần nhờ các bác sĩ chuyên khoa tư vấn về các nguy cơ tăng huyết áp và những hướng dẫn cụ thể để giúp bạn chủ động theo dõi huyết áp của mình, tránh tình trạng khi phát hiện thì tình trạng đã ở gian đoạn của bệnh án tăng huyết áp độ 2 bởi ở giai đoạn này bệnh sẽ phát triển rất nhanh và gây ra những biến chứng vô cùng nghiêm trọng.

bệnh án tăng huyết áp độ 2

Phân loại tăng huyết áp độ 2

Bệnh án tăng huyết áp có thể được chia ra làm 2 loại, mỗi loại sẽ có những nguyên nhân khác nhau.

– Đối với tình trạng tăng huyết áp nguyên phát, hoặc tăng huyết áp vô căn không xác định được nguyên nhân và là loại tăng huyết áp phát triển theo thời gian. Đây là tình trạng tăng huyết áp mà nhiều người thường mắc phải. Cho đến nay các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được rõ ràng cơ chế nào gây ra tăng huyết áp. Tuy nhiên, họ xác định rằng tình trạng này có thể diễn ra do sự kết hợp của các yếu tố khác nhau, trong đó có thể kể đến như:

– Genes: Để lí giải tình trạng tăng huyết áp ở một số người thì yếu tố gen được nhắc đến đầu tiên bởi một vài trường hợp bị tăng huyết áp là do di truyền từ bố mẹ hoặc tự thân đã mang gen đột biến trong người.

– Thể trạng thay đổi: một yếu tố nữa cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng huyết áp đó là khi cơ thể bỗng dưng thay đổi thể trạng sẽ sinh ra một số vấn đề mà tăng huyết áp là một trong số đó.

– Môi trường sống: Với thói que sinh hoạt và lối sống không lành mạnh, ít vận động cùng chế độ ăn uống không khoa học, ăn quá nhiều muối hoặc vốn dĩ có những vấn đề về cân nặng thì nguy cơ mắc phải tăng huyết áp cũng cao hơn so với người bình thường. Bên cạnh đó, hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho bạn gặp phải nguy cơ tăng huyết áp phát triển ngày càng nhanh

– Loại thứ hai của tăng huyết áp đó là tăng huyết áp thứ phát. Loại này xảy ra và phát triển nhanh hơn so với tăng huyết áp nguyên phát rất nhiều lần và còn có nguy cơ trầm trọng hơn. Một số nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng tăng huyết áp thứ phát có thể kể đến là : Những người mắc phải các bệnh lí về thận hoặc mắc phải hội chứng ngừng thở khi ngủ hoặc dị tật tim bẩm sinh, bệnh lý tuyến giáp, cũng có thể đến từ các tác dụng phụ của thuốc, nhưng người sử dụng chất gay nghiện hoặc thường xuyên lạm dụng các thức uống có cồn trong thời gian dài cũng có khả năng cao mắc phải bệnh lí tăng huyết áp cùng một vài nguyên nhân khác của những bệnh nhân có bệnh án tăng huyết áp độ 2.

Chuabenhbangthaoduoc.com.vn hi vọng với những chia sẻ trên đây có thể cung cấp một số thông tin cơ bản về tình trạng của những bệnh nhân có bệnh án tăng huyết áp độ 2 để bạn hoặc người thân có thể hiểu rõ hơn và có những biện pháp xử lí, ngăn chặn và điều trị tình trạng tăng huyết áp này.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0
bệnh án tăng huyết áp độ 1 3 Apr

[CẢNH BÁO] Bệnh án tăng huyết áp độ 1 và những điều bạn cần biết

Với nhiều người, dù đã được chẩn đoán với bệnh án tăng huyết áp độ 1  nhưng họ vẫn còn mù mờ không biết bệnh lí đó xuất phát từ đâu và có những đặc điểm gì? Nguyên nhân khiến họ mắc hải tình trạng này là do tự nhiên hay tác động của thói quen sinh hoạt hằng ngay, để trả lời tất cả những câu hỏi trên, trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp một số thông tin để những người đang nghi ngờ mình có khả năng mắc phải bệnh lí tăng huyết áp căn cứ để xác định bệnh tình và đến thăm khám tại các cơ sở y tế sớm nhất nếu cần thiết.

Xem thêm:

bệnh án tăng huyết áp độ 1

Tăng huyết áp độ 1 là gì?

Như mọi bệnh lí khác, khi được xác định và có tên trên bệnh án tăng huyết áp độ 1 thì việc đầu tiên mà các bệnh nhân cần biết đó là hiểu được tăng huyết áp là gì?

Tăng huyết áp hoặc người ta còn hay gọi nó với cái tên khác thông dụng hơn là cao huyết áp. Đây là một tình trạng diễn ra khi áp lực máu đẩy vào bên trong thành của động mạch khi tim xuất hiện tình trạng tống máu đi quá cao. Và khi áp lực thường xuyên bị tăng lên cao như vậy theo thời gian thì sẽ gây ra một số các vấn đề về sức khỏe khác vô cùng nguy hiểm. Hiện tượng tăng huyết áp cũng được chia thành một số loại cơ bản như: Tăng huyết áp vô căn được gọi tắt là EHT hay cao huyết áp tự phát, tăng huyế áp thứ phát, cao huyết áp tâm thu và tiền sản giật hay còn được gọi bằng cái tên khác là cao huyết áp thai kì.

Ý nghĩa chỉ số huyết áp độ 1 là gì?

Trong bệnh án tăng huyết áp độ 1 sẽ cung cấp cho bệnh nhân một số chỉ số huyết áp. Bình thường, máu được lưu thông trong cơ thể với một tốc độ nhất định và chỉ số bạn nhận được trên bệnh án tăng huyết áp độ 1 gồm chỉ số huyết áp tâm thu – chỉ số này có giá trị cao hơn giúp đo áp suất trong động mạch khi cơ tim hoạt động tống máu đi và chỉ số huyết áp tâm trương là giá trị thấp hơn – chỉ số này giúp đo áp lực máu trong động mạch giữa các nhịp tim hay chính là giữa 2 lần đập của tim.

Dựa vào hai chỉ số và tình trạng nghiêm trọng thì bệnh án của những bệnh nhân tăng huyết áp sẽ được chia thành các loại như:

– Bệnh án tiền tăng huyết áp: có chỉ số 120/80 mmHg hoặc cao hơn;

Bệnh án tăng huyết áp độ 1: có chỉ số 140/90 mmHg hoặc cao hơn

– Bệnh án tăng huyết áp độ 2: có chỉ số 160/ 100 mmHg hoặc cao hơn

– Bệnh án cao huyết áp cấp cứu – đây là tình trạng có thể ảnh hưởng và đe dọa đến tính mạng của người bệnh: có chỉ số 180/110 mmHg hoặc cao hơn .

Theo các chuyên gia và y bác sĩ tại Hiệp hội Tim mạch Việt Nam thì chỉ số huyết áp dưới 120/80 mmHg được cho là chỉ số bình thường. Khi người bệnh bị tăng huyết áp, máu sẽ lưu thông ở áp suất cao qua các động mạch và gây sức ép nhiều hơn vào các mô khiến cho các mạch máu bị tổn thương.

Bạn sẽ được chẩn đoán mắc phải tăng huyết áp trong bệnh án tăng huyết áp độ 1 khi chỉ số huyết áp của bạn luôn trên 140/90 mmHg.

bệnh án tăng huyết áp độ 1

Triệu chứng của bệnh tăng huyết áp độ 1

Bệnh lí nào trước khi phát tác nặng nền cũng có những dấu hiệu và triệu chứng, tăng huyết áp cũng vậy. Tuy nhiên, bệnh lí này khó khăn trong việc phát hiện hơ bởi huyết áp của bạn có thể bống nhiên tăng lên mà không xuất hiện bất cứ dấu hiệu hay triệu chứng nào. Đây cũng chính là lí do khiến bệnh lí này trở nên vô cùng nguy hiểm và được nhắc đến với cái tên “kẻ giết người thầm lặng”.  Bạn hoàn toàn có thể đột nhiên mắc phải tăng huyết áp mà không được báo trước bởi bất cứ dấu hiệu rõ ràng nào cho đến khi một cơn đột quỵ hoặc đau tim ập đến với bạn.

Xem thêm:

Biến chứng đối với bệnh lí tăng huyết áp độ 1 là gì?

Khi bạn mắc phải tăng huyết áp trong thời gian dài thì cơ thể của bạn sẽ gặp phải một số nguy cơ và biến chứng nguy hiểm và không thể tránh khỏi như:

– Suy tim – đây là tình trạng trái tim của bạn không thể bơm đủ máu để đáp ứng các nhu cầu của cơ thể. Hiện tượng này kéo dài sẽ khiến trái tim to ra và trở nên yếu ớt hơn so với ban đầu.

– Một biến chứng nghiêm trọng khác mà bệnh lí tăng huyết áp gây ra đó là tình trạng phình bóc tách động mạch, nó có thể diễn ra ở bất cứ đâu trên cơ thể của bạn khiến bạn phải đối mặt với hiện tượng chảy máu nội bộ vô cùng nguy hiểm và có khả năng đe dọa đến tính mạng của bạn.

– Biến chúng của tình trạng tăng huyết áp có thể khiến các mạch máu trong thận bị thu hẹp lại và từ đó gây ra suy thận

Trên đây chỉ là một vài trong số rất nhiều những biến chứng nguy hiểm khác mà tăng huyết áp lâu ngày không được điều trị, theo dõi thường xuyên có thẻ gây ra. Điều quan trong là, bạn cần duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, hợp lí để phòng tránh việc có tên trong bệnh án tăng huyết áp độ 1. Chuabenhbangthaoduoc.com.vn hi vọng đã cung cấp được những thông tin hữu ích cho các bạn.

CHIA SẺ
0
Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không? 12 Mar

[TƯ VẤN] Cao huyết áp ăn hoa quả gì TỐT cho sức khỏe

Cao huyết áp là một căn bệnh có thể gây nguy hiểm cho tính mạng của con người bất cứ lúc nào. Theo các chuyên gia thì người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh. Vậy cao huyết áp ăn hoa quả gì tốt cho sức khỏe là tốt nhất cho sức khỏe của người bệnh?

Hãy theo dõi bài viết của chuabenhbangthaoduoc.com.vn dưới đây để biết được cao huyết áp ăn hoa quả gì?

Xem thêm:

Cao huyết áp ăn hoa quả gì

Cao huyết áp là gì?

Ca huyết áp hay còn gọi là bệnh tăng huyết áp, là căn bệnh xảy ra khi áp lực máu lên các thành động mạch cao hơn so với bình thường. Bạn có thể mắc cao huyết áp trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Mặc dù không có triệu chứng, nhưng về lâu dài bạn có thể mắc các biến chứng tăng huyết áp trầm trọng, bao gồm đau tim và đột quỵ.

Được xem như kẻ cướp đi mạng sống của con người một cách thầm lặng, nếu bạn không kiểm tra huyết áp thường xuyên sẽ rất khó nhận thấy các triệu chứng của bệnh cao huyết áp,  từ đó, chúng ta không có những biện pháp phòng tránh, và điều trị kịp thời.

Những người bị cao huyết áp hầu hết đều không có những dấu hiệu hay triệu chứng gì đáng nói mặc dù bệnh đã tới mức nghiêm trọng, một số ít người có những biểu hiện như đau đầu, khó thở hoặc chảy máu cam. Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng không rõ ràng và thường không xảy ra cho đến khi bệnh đã đạt đến giai đoạn nghiêm trọng hay có thể đe dọa tính mạng.

Cao huyết áp ăn hoa quả gì

Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp

Có hai nguyên nhân gây ra bênh cao huyết áp đó là:

  • Do di chuyển hay đây còn được gọi là nguyên nhân vô căn.
  • Thứ hai đó là cao huyết áp thứ cấp, cao huyết áp thứ cấp là hệ quả của một số bệnh như  bệnh thận, bệnh tuyến giáp, u tuyến thượng thận hay sử dụng thuốc tránh thai, thuốc chữa cảm, cocaine hoặc tiêu thụ rượu quá mức nhất định.

Những đối tượng dễ bị mắc cao huyết áp.

– Những người cao tuổi có tỷ lệ mắc cao huyết áp cao hơn những người trẻ.

– Những người da đen có tỷ lệ mắc cao huyết áp hơn người da trắng và ở độ tuổi sớm hơn so với người da trắng.

– Mắc huyết áp là do di truyền.

– Những người thừa cân béo phì cũng rất dễ mắc bệnh cao huyết áp. Việc lưu lượng máu tăng để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các mô ở người thừa cân có thể làm tăng áp suất máu lên thành động mạch, tương tự những người không hoạt động, người có nhịp tim cao hơn;

– Chế độ ăn uống không đầy đủ cũng dẫn đến tăng huyết áp: An quá nhiều muối, thuốc lá, rượu hoặc quá ít kali, vitamin D là lý do dẫn các bệnh khác và ảnh hưởng đến huyết áp;

– Các nguyên nhân khác như stress, bệnh thận, bệnh tiểu đường, ngưng thở khi ngủ cũng làm tăng nguy cơ cao huyết áp.

Xem thêm:

Cao huyết áp ăn hoa quả gì

Cao huyết áp ăn hoa quả gì tốt cho sức khỏe?

Đối với những người bị cao huyết áp thì chế độ dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng, cách tốt nhất giúp bạn giảm huyết áp chính là chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vì thế, trong khẩu phần ăn bạn nên giảm các loại thực phẩm chứa chất béo, natri, và hạn chế uống các đồ uống có cồn như rượu, bia.

Những người cao huyết áp nên ăn những thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, bạn nên ăn những đồ ăn giàu protein chứa ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

1. Rau lá màu xanh:

Để giúp cơ thể hạ huyết áp thì người bệnh nên ăn những thực phẩm giàu kali, vì những thược phẩm giàu kali sẽ giúp cơ thể bạn đạt tỷ lệ kali cao hơn so với natri, vì vậy giúp trung hòa natri trong cơ thể. Điều này cho phép cơ thể loại bỏ được natri trong thận thông qua đường nước tiểu, vì vậy mà huyết áp sẽ hạ.

Các loại thực phẩm như rau diếp, rau xà lách, rau cải xoăn, củ cải xanh, cải rổ, rau chân vịt đều là những loại rau rất giàu kali.

2. Những loại quả mọng

Các loại quả mọng như việt quất có chứa một hợp chất tự nhiên có tên là flavonoids, hợp chất flavonoids này có thể ngăn ngừa huyết áp cao và hạ huyết áp. Chính vì thế hãy bổ sung các loại quả mọng này vào trong thực đơn của mình hàng ngày như quả mâm xôi, quả dâu tây…

3. Khoai tây

Hai loại khoáng chất là kali và magiê có trong khoai tây giúp hạ huyết áp rất tốt, ngoài ra khoai tây còn rất giàu chất xơ, chính vì thế hãy bổ sung khoai tây vào trong thực đơn của gia đình hằng ngày.

4. Củ cải đường ( củ dền)

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì việc uống nước củ cải đường mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị cao huyết áp, ngoài ra, thành phần nitrat trong nước ép từ củ cải đường có thể giúp hạ huyết áp chỉ trong 24h.

Vì thế hãy đưa củ cải đường vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Ngoài việc uống nước ép củ cải đường thì bạn có thể luộc để ăn hàng ngày.

Trên đây là một vài gợi ý dành cho bạn khi muốn biết cao huyết áp ăn hoa quả gì. Nếu còn nhiều điều thắc mắc về bệnh cao huyết áp hãy để lại thông tin trong form đăng ký để được tư vấn trực tiếp từ chúng tôi nhé!

CHIA SẺ
0
Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không? 27 Oct

Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không?

Mọi người đều nói rằng mật ong là tốt, nước mật ong có nhiều chất dinh dưỡng, và ngày nay nó là một âm thanh khác nhau. Tuy nhiên, bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không? Đừng vội đưa ra câu trả lời cho điều này mà hãy đọc bài viết dưới đây của chúng tôi đã nhé!

Xem thêm:

Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không?

Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không?

Tất nhiên, không có gì sai với nó, nhưng nó không được khuyến khích để uống nhiều hơn. Không được khuyến cáo cho những người bạn cao huyết áp béo phì uống nước mật ong.

Mọi người đều có một cảm giác tự nhiên gần gũi với mật ong, được coi là một điều bổ dưỡng, nhiều người nghĩ rằng mật ong có tác dụng nhuận tràng và có thể được sử dụng để giảm cân, nhưng thực tế, mật ong có chứa một lượng nhỏ. Axit béo không bão hòa cũng chứa một lượng nhỏ khoáng chất, kali, nhưng để nói “giàu”, thực sự không thể nói về nó, chỉ có một thứ có hàm lượng mật ong cao nhất, đó là – đường.

Mật ong có hàm lượng đường cao, do đó, lượng calo rất cao, 100g mật ong chứa 320 calo, vì vậy mật ong là một loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, mật ong có nước và vị ngọt, nhưng hàm lượng đường không thấp. Do đó, đối với những người béo phì, uống mật ong không phải là rất có lợi cho việc kiểm soát cân nặng.

Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không?

Và đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp, kiểm soát huyết áp cơ bản mục đích là để mịn kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch do huyết áp cao và nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thêm vào huyết áp cao, béo phì, cholesterol cao, hút thuốc hộp thuốc lá, tiểu đường, yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch đều phải được xem xét, cho dù béo phì hoặc cholesterol cao, tiểu đường, uống quá nhiều đường, để kiểm soát cân nặng, kiểm soát lipid máu, hoặc kiểm soát lượng đường trong máu, là không thuận lợi.

Vì vậy nếu chính nó là vấn đề của bệnh béo phì, tiểu đường hoặc các vấn đề cholesterol cao, vấn đề huyết áp cao có một người bạn, uống nước mật ong, ngoài việc không làm bất kỳ tốt để kiểm soát huyết áp, mà còn có thể làm tăng lượng đường trong máu, không có lợi cho Giảm cân không phải là giá trị của nến.

Đối với mật ong, bởi vì tuyên truyền thương mại, tất cả mọi người là quá huyền diệu. Đối với mật ong, hầu hết các thành phần trong mật ong là đường, các khoáng chất, vitamin, các nguyên tố kim loại, và các enzym sinh học là rất nhỏ.

Vai trò của nó trong “chống oxy hóa, chống lão hóa, giảm cholesterol” từ lâu đã bị hủy hoại bởi Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu. Thuốc nhuận tràng được gọi là do một số người không dung nạp đường trong mật ong. Do đó, tình trạng tiêu chảy, đối với mật ong, mọi người nên điều trị khoa học và hợp lý, không có gì để uống, nhưng chất dinh dưỡng không giàu và không có lợi nhiều trong việc uống quá nhiều.

Một số câu hỏi thường gặp của người bị cao huyết áp:

Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không?

Biện pháp phòng ngừa cho bệnh nhân tăng huyết áp:

  • Kiểm tra huyết áp thường xuyên và ghi lại.
  • Duy trì trọng lượng lý tưởng.
  • Muối thấp, dầu thấp, chế độ ăn nhiều chất xơ.
  • Thể thao vừa phải như đi bộ, thể dục dụng cụ, hương, múa dân gian, Thái Cực Quyền.
  • Tránh thuốc lá, rượu, trà, cà phê.
  • Ngăn ngừa táo bón.
  • Tắm nước ấm.
  • Cuộc sống bình thường, không thức khuya.
  • Thư giãn và giữ cho tâm trạng của bạn không ổn định.
  • Điều trị theo dõi bệnh nhân ngoại trú liên tục.

Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không?

Nguyên tắc chế độ ăn uống cho bệnh nhân tăng huyết áp:

  • Dùng thực phẩm tươi sống tự nhiên và sử dụng ít sản phẩm chế biến như thực phẩm đóng hộp, thịt xông khói và bệnh nhân tăng huyết áp nên có ít hơn 5 gram muối mỗi ngày.
  • Thêm hành tây, gừng, sừng, hạt tiêu, quế, chanh, đậu phộng, mè,.. vào đồ ăn hàng ngày.
  • Sử dụng cách xông khói để thúc đẩy sự thèm ăn, hấp, hầm, luộc và nóng.
  • Dùng đường, giấm trắng, chanh, mận, táo, dứa và cà chua để tăng vị ngọt và chua.
  • Không sử dụng mỡ heo, dầu thực vật nên được sử dụng.
  • Ăn thêm sữa gầy, sữa đậu nành.
  • Lòng đỏ trứng ít hơn ba lần mỗi tuần.
  • Ăn ít chất béo, nhớt, thịt nên đi đến đĩa để ăn.
  • Món tráng miệng và thức ăn chiên nên ăn ít hơn.
  • Giảm thức ăn ngâm trong nước muối, nếu ngâm, phải rửa bằng nước hoặc rửa bằng nước.
  • Rong biển, tảo bẹ, cần tây, cà rốt, hạt đậu nảy mầm, hàm lượng natri cao nên được sử dụng ít hơn.
  • Muối natri thấp, gia vị không muối nên tham khảo ý kiến ​​của một giáo viên hoặc chuyên viên dinh dưỡng.

Để có sức khoẻ tốt và không lo tăng huyết áp, bạn cần điều hoà ẩm thực và cuộc sống hàng ngày của mình. Không cần phải làm điều gì quá đà như chuyên ăn một loại thực phẩm nào đó được giới thiệu là tốt cho người bị cao huyết áp. Hi vọng sau khi tìm hiểu “bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước mật ong không?” các bạn đã hiểu hơn và biết cách sử dụng mật ong đúng cách, an toàn cho sức khoẻ của mình.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
Cao huyết áp và tai biến mạch máu não 27 Apr

Cao huyết áp và tai biến mạch máu não CÓ GÌ LIÊN QUAN?

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm đang dần trở nên phổ biến. Theo thống kê của các tổ chức y tế, hơn 60% người bị tai biến mạch máu não đều bị cao huyết áp. Vậy cao huyết áp và tai biến mạch máu não có gì liên quan tới nhau hay không? Cùng đọc bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm hiểu nhé!

Cao huyết áp và tai biến mạch máu não

Theo các nhà nghiên cứu đã chứng minh: cao huyết áp có nguy cơ gây ra tai biến mạch máu não cao gấp 4 lần người có huyết áp bình thường. Những di chứng nghiêm trọng mà tai biến mạch máu não gây ra cho người bệnh khiến cho bản thân người bệnh, người thân gia đình và xã hội phải chịu gánh nặng rất nặng nề. Việc kiểm soát tốt huyết áp của bản thân giúp ngăn ngừa tai biến mạch máu não phát sinh hiệu quả và cần được áp dụng rộng rãi.

Tìm hiểu về bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là sự thể hiện số đo về tác động lực của máu lên thành động mạch, nó phụ thuộc vào lực bơm máu của tim và thể tích máu được bơm, kích thước động mạch và khả năng đàn hồi của nó.

Cao huyết áp và tai biến mạch máu não

Khi đo chỉ số huyết áp, người ta quan tâm tới 2 chỉ số là huyết áp tối đa và huyết áp tối thiểu.

Trong đó:

– Huyết áp tối đa (huyết áp tâm): là áp lực được tạo ra khi tim co bóp, huyết áp tối đa của người bình thường giao động từ 100mmHg đến 120mmHg.

– Huyết áp tối thiểu (huyết áp tâm trương) là áp lực trong động mạch khi đầy máu và thời gian nghỉ ngơi giữa 2 làn đập. Huyết áp tối thiểu của một người bình thường giao động trong khoảng 60mmHg đến 80mmHg.

Người có huyết áp cao hơn mức bình thường gọi là bị cao huyết áp. Người có huyết áp thấp hơn mức bình thường trên gọi là huyết áp thấp.

Cao huyết áp và tai biến mạch máu não

Cao huyết áp và tai biến mạch máu não

Tình trạng cao huyết áp thể hiện thành mạch máu luôn phải chịu áp lực lớn hơn mức hình thường do máu tác động lên. Điều này khiến cho thành mạch máu bị giãn dần ra quá mức và bị thương tổn.

Não bộ sở hữu nhiều mạch máu nhỏ, thành mạch mỏng hơn những mạch máu ở nơi khác khiến cho khi nó bị giãn ra sẽ chèn ép những bộ phận khác trong não bộ gây hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,…

– Khi mạch máu bị chịu áp lực đột ngột lớn có thể bị vỡ ra gây vỡ mạch máu não.

– Nếu là một vết thương nhỏ được hệ thống tiểu cầu cùng các sợi fibrin vá lại kịp thời chỉ để lại một vài cục máu đông tự do trong não gây nguy cơ một số bệnh nguy hiểm khác.

– Nếu người bị cao huyết áp lại bị rối loạn mỡ máu, thừa cholesterol sẽ khiến cho thành mạch máu bị dày lên, lòng mạch hẹp lại làm chậm quá trình lưu thông máu nên tim phải co bóp nhiều hơn mới đẩy được máu đi nuôi dưỡng tế bào cơ thể.

Cao huyết áp và tai biến mạch máu não

Phòng ngừa cao huyết áp gây tai biến mạch máu não

– Để phòng ngừa cao huyết áp gây tai biến mạch máu não bạn cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh cùng trái cây.

– Hạn chế các loại đồ ăn nhiều giàu mỡ, chất béo gây ra thừa cân béo phì.

– Hạn chế muối, tối đa 5g/1 ngày.

– Thể dục thể thao giúp loại bỏ năng lượng dư thừa để bạn có cơ thể khỏe mạnh.

– Nói không với rượu bia và thuốc lá cùng các loại đồ uống có chứa chất kích thích.

– Đi khám và theo dõi các chỉ số huyết áp thường xuyên. Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tai biến mạch máu não là bệnh nguy hiểm dễ để lại biến chứng về sau với người bệnh như: liệt nửa người, liệt toàn thân, tay, chân tê liệt, … thậm chí là mất mạng nếu không được chữa trị kịp thời. Hậu quả của tai biến mạch máu não gây ra những gánh nặng nặng nề cho người thân gia đình cũng như xã hội. Phòng tránh nguy cơ tai biến mạch máu não để bạn có thể sống, làm việc cống hiến cho bản thân, gia đình và xã hội nhiều hơn.

Ngoài tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não, cao huyết áp còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe khác. Vậy nên để có sức khỏe tốt và phòng chống cao huyết áp hiệu quả mỗi người hãy học cách sống lành mạnh trong ăn uống, sinh hoạt và làm việc. Có một sức khỏe tốt giúp bạn làm việc, học tập và vui chơi tốt hơn.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
Uống sâm có tăng huyết áp không 7 Sep

{Chuyên gia tư vấn} Uống sâm có tăng huyết áp không?

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Tôi bị cao huyết áp. Xin hỏi bác sĩ, uống sâm có tăng huyết áp không? Người bị cao huyết áp nên kiêng những loại đồ uống nào? Cảm ơn bác sĩ! (Minh Đăng – Hà Nam)

Trả lời:

Chào anh Minh Đăng! Cảm ơn anh đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Chuyên mục Tư vấn của chúng tôi! Câu hỏi uống sâm có tăng huyết áp không và người cao huyết áp nên kiêng những loại đồ uống nào của anh, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Uống sâm có tăng huyết áp không

1, Uống sâm có tăng huyết áp không?

Nhân sâm là thảo dược quý với nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng được. Nhân sâm được khuyến cáo là không nên dùng cho người cao huyết áp bởi nó có thể khiến cho huyết áp tăng cao đột biến khiến bệnh cao huyết áp trở nên trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, phụ nữ có thai 3 tháng đầu, người bị đau bụng, khó ngủ cũng không nên dùng nhân sâm.

Xem thêm:

2, Vì sao người mắc bệnh cao huyết áp không nên dùng nhân sâm?

Từ lâu, nhân sâm là vị thuốc Đông y chỉ dùng cho người huyết áp thấp. Nhân sâm không nên dùng cho người bệnh cao huyết áp bởi loại thực vật được xem là chất bổ hàng đầu này có thể làm nặng thêm các triệu chứng tăng huyết áp như:

Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, váng vất

Mờ mắt, ù tai

Người và mặt nóng bừng do huyết áp tăng cao

Mệt mỏi, bải hoải, thậm chí có thể ngất xỉu

Nhân sâm không tốt cho người mắc bệnh cao huyết áp và một số bệnh khác

Đặc biệt loại nhân sâm chưa qua chế biến hay còn gọi là nhân sâm tươi càng không nên sử dụng, bởi nhân sâm tươi chưa qua xử lý có nhiều tác dụng phụ nên không phù hợp cho người cao huyết áp, cảm mạo, sốt, gan mật cấp tính, viêm loét dạ dày. Người bình thường không có bệnh mà uống nhân sâm nhiều, thường xuyên sẽ khiến huyết áp tăng cao, có thể dẫn đến mắc bệnh cao huyết áp. Phụ nữ có thai dùng nhân sâm cần đặc biệt cẩn trọng nhất là trong 3 tháng đầu và chỉ dùng khi cần thiết. Nhân sâm có thể ảnh hưởng không tốt tới thai nhi.

Nhân sâm chỉ thích hợp đặc biệt với những người cơ thể mệt mỏi, thần kinh suy nhược, người gầy yếu, nóng trong, hay bị mụn nhọt, rôm xảy. Ngoài ra, nhân sâm có thể khiến cơ thể bị ngộ độc nếu dùng quá liều, chỉ nên dùng 2-4g nhân sâm mỗi ngày và tránh dùng thường xuyên. Vì vậy, khi có ý định sử dụng nhân sâm, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước.

Ăn uống và luyện tập khoa học giúp phòng ngừa, điều trị cao huyết áp

thoai-hoa-khop-goi-5

Người mắc bệnh cao huyết áp cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học, giúp hỗ trợ điều trị bệnh: ăn nhiều rau quả tươi, cá, giảm thiểu mỡ động vật, giảm muối, đường, tinh bột, kiểm soát tốt mức cân nặng. Người bệnh cũng cần tránh căng thẳng, không thức quá khuya, không ăn nhiều và quá muộn vào buổi tối.

Ngoài việc dùng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc, người mắc bệnh cao huyết áp cần tập luyện thân thể thường xuyên và vừa sức. Một số môn thể thao phù hợp với người cao huyết áp như: đi bộ, chạy bộ chậm, đạp xe chậm, cầu lông, bóng bàn, khiêu vũ, thái cực quyền…

Đặc biệt, cần tuân thủ lịch thăm khám sức khỏe định kì thường xuyên 1-2 lần/năm, kiểm tra huyết áp và các chỉ số liên quan: mỡ máu, lượng đường trong máu…, dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ để phòng tránh các nguy cơ tái phát cao huyết áp cũng như các biến chứng có thể xảy ra do bệnh này.

Lưu ý: Nhân sâm có tác dụng rất tốt khi sử dụng cho những người mệt mỏi, suy nhược thể chất, những người gầy yếu, cơ địa nội nhiệt (nóng trong), hay bị mụn nhọt, trứng cá, rôm sảy, mẩn ngứa. Tuy nhiên, chỉ nên dùng từ 2-4 g nhân sâm mỗi ngày và không nên dùng thường xuyên vì dễ làm cho cơ thể phụ thuộc vào dược liệu. Việc dùng quá nhiều nhân sâm có thể gây ngộ độc vì vị thuốc này vẫn có độc tính. Chúng ta chỉ nên coi nhân sâm là một trong các biện pháp để tăng cường sức khỏe, bên cạnh các biện pháp khác như ăn uống hợp lý, tập luyện thường xuyên.

Người bị cao huyết áp nên kiêng những loại đồ uống nào?

Để kiểm soát huyết áp và duy trì huyết áp ở ngưỡng ổn định, người bệnh cao huyết áp nên hạn chế những loại đồ uống không có lợi cho huyết áp như: Trà sâm, trà đặc, cà phê, rượu bia, nước ngọt có ga, đồ uống có cồn… Người bệnh cao huyết áp nên có chế độ dinh dưỡng tốt, tăng cường chất xơ, giảm chất béo, uống nhiều nước, ngủ nghỉ hợp lý, vận động phù hợp, không hút thuốc lá/thuốc là và uống nhiều nước.

Vậy là bạn đã biết uống sâm có tăng huyết áp không và người bị tăng huyết áp nên kiêng những đồ uống gì. Nếu còn thắc mắc hãy liên lạc với chúng tôi.

Xem thêm: [Chuyên mục tư vấn] Tăng huyết áp uống thuốc gì trị bệnh khỏi hẳn tại nhà

CHIA SẺ
0
Cây xạ đen 7 Sep

{Giải Đáp Chuyên Gia} Tăng huyết áp uống thuốc gì điều trị bệnh hiệu quả

Tăng huyết áp uống thuốc gì? Là thắc mắc của rất nhiều người mắc chứng bệnh này. Những lưu ý trong việc dùng thuốc chữa bệnh tăng huyết áp là gì? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Người bị tăng huyết áp thường được chỉ định dùng những nhóm thuốc sau đây:

1, Thuốc nam

Thuốc nam chữa tăng huyết áp góp phần kiểm soát chỉ số huyết áp, hạn chế triệu chứng khó chịu của bệnh. Dùng thuốc nam chữa tăng huyết áp nếu đúng cách sẽ giúp chữa tăng huyết áp hiệu quả, dưới đây là một số cây thuốc nam điển hình có tác dụng điều trị tăng huyết áp, bạn có thể tham khảo:

Cây xạ đen vị thuốc nam chữa tăng huyết áp hiệu quả

Cây xạ đen

Xạ đen là một cây thuốc nam có nhiều tác dụng, ngoài khả năng ngăn ngừa u nhọt, phòng ngừa và điều trị ung thư, xạ đen còn có tác dụng trong chữa tăng huyết áp.

Sử dụng xạ đen trong điều trị cao huyết áp cũng rất đơn giản, người bệnh có thể đun xạ đen với nước uống mỗi ngày, hoặc pha trà uống để có tác dụng hữu ích.

Dây thìa canh – thuốc nam trị tăng huyết áp hiệu quả

Dây thìa canh

Dây thìa canh được biết đến như thần dược giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ngoài ra dây thìa canh cũng được sử dụng làm thuốc điều trị tăng huyết áp hiệu quả.

Dùng dây thìa canh đun lấy nước uống mỗi ngày sẽ có tác dụng điều trị tăng huyết áp và ngăn ngừa đái thái đường.

Giảo cổ lam điều trị tăng huyết áp

Giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một trong những cây thuốc nam chữa tăng huyết áp được nhiều người lựa chọn, giảo cổ lam có tác dụng ổn định huyết áp, giúp hạ huyết áp ở những người cao huyết áp

Chè dây

Chè dây

Chè dây là một cây thuốc Nam chữa tăng huyết áp và nhiều bệnh khác, chè dây được dùng để đun nước uống đối với người cao huyết áp, đồng thời chè dây còn có tác dụng tốt đối với những người bị viêm loét dạ dày, và tăng cường tiêu hóa.

Củ bình vôi điều trị tăng huyết áp

Củ bình vôi

Củ bình vôi rất tốt cho những người mất ngủ, ngoài ra cây cũng được dùng làm thuốc trị tăng huyết áp.

Trên đây là những cây thuốc nam chữa tăng huyết áp được nhiều người sử dụng, tuy nhiên những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, bởi hiện tại công dụng thuốc nam trong điều trị tăng huyết áp vẫn chưa có cơ sở khoa học chứng minh, và điều trị tây y là cách tốt nhất nhằm duy trì huyết áp ổn định.

Hiện nay có khoảng tới hơn 300 loại thuốc chữa tăng huyết áp, bác sĩ sẽ căn cứ tình trạng cụ thể mà lựa chọn thuốc phù hợp với từng người. Liều lượng và thời gian sử dụng thuốc cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

2, Thuốc Tây

thuoc-tay

Thuốc tây thường là lựa chọn đầu tiên khi bị bệnh, cho dù đó là bệnh gì. Tuy nhiên việc dùng thuốc tây lâu dài sẽ khiến người bệnh có nguy cơ bị nhờn thuốc, kháng thuốc và bị các tác dụng phụ của thuốc. Người bệnh tăng huyết áp thường lựa chọn những nhóm thuốc Tây y như sau:

Nhóm thuốc lợi tiểu: giúp tăng thải muối ra khỏi cơ thể và làm tăng nước tiểu.

Với những người bị tăng huyết áp thể nhẹ ( tăng huyết áp độ 1) thì thường được dùng loại thuốc này giúp kiểm soát bệnh rất tốt, ngoài ra, thuốc cũng có thể kết hợp với một số thuốc khác để nâng cao hiệu quả.

Tuy nhiên, với trường hợp bệnh tăng huyết áp nặng hơn thì công dụng của thuốc sẽ không cao.

Thuốc cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như tiểu nhiều, chuột rút chân tay, mệt mỏi, vấn đề cương cứng có thể gặp ở một số nam giới dùng thuốc này.

Nhóm thuốc chẹn beta: Dùng cho người bệnh mắc các chứng bệnh về tim như nhồi mái cơ tim, nhịp tim chậm, bệnh mạch vành…

Sử dụng thuốc này sẽ giúp kiểm soát huyết áp, ngoài ra cũng ngăn chặn những cơn nhồi máu cơ tim đột ngột xảy ra.

Tuy nhiên, lạm dụng thuốc sẽ gây ra mất ngủ và khó ngủ, trầm cảm, triệu chứng hen suyễn và vấn đề cương cứng ở nam giới.

Nhóm thuốc chẹn kênh canxi:

Đây là thuốc sẽ giúp giảm sự cơ bóp của tim, giãn nở động mạch hiệu quả, từ đó là ổn định huyết áp tốt hơn…

Nhưng về lâu dài, thuốc chẹn canxin có thể khiến người bệnh bị táo bón, chóng mặt, đau đầu, đánh trống ngực…

Lưu ý:

Sử dụng những loại thuốc tây hạ huyết áp này đều cần có chỉ định của bác sỹ, không được tự ý mua và sử dụng.

Ngoài ra, loại thuốc tây nào cũng chứa những tác dụng phụ tiềm ẩn, người bệnh nên thận trọng cao độ.

Với thuốc tây trị bệnh tiểu đường, biến chứng do thuốc mang lại có thể nguy hiểm tới mức có thể gây suy tim, rối loạn nhịp tim, tăng nồng độ mỡ máu…

Khi bạn hay người thân bị bệnh tăng huyết áp, không cần phải mất công suy nghĩ tăng huyết áp uống thuốc gì vì trong tự nhiên hay các hiệu thuốc Tây luôn có sẵn những loại thuốc này.

Xem thêm: Tăng huyết áp điều trị và cách điều trị “Dứt Điểm” tại nhà

CHIA SẺ
0
tang-huyet-ap-uong-thuoc-gi 7 Sep

{Chia sẻ}Phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp điều trị tại nhà

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp, nhiều nơi còn gọi là tăng xông (tension). Bệnh thường này thường gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi, chiếm 8-12% dân số. Cần tìm hiểu về bệnh tăng huyết áp điều trị làm thế nào để có được hiệu quả tốt nhất.

1, Các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp

Những triệu chứng tăng huyết áp nặng có thể có như:

trieu-chung-tang-huyet-ap

Đau đầu cảnh báo huyết áp cao

Đau đầu cảnh báo huyết áp cao

Đau đầu dữ dội.

Mệt mỏi.

Hoa mắt chóng mặt.

Nôn ói.

Có vấn đề về thị giác.

Đau ngực.

Các vấn đề về hô hấp.

Tiểu máu.

Người bệnh cần lưu ý rằng không có gì bảo đảm rằng một người bị tăng huyết áp sẽ có biểu hiện các triệu chứng của căn bệnh này. Khoảng 33% trường hợp thực sự không biết là mình bị tăng huyết áp.

Vì vậy, các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng mọi người nên đi khám và đo huyết áp định kỳ cho dù rằng không có bất cứ triệu chứng nào của bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp là căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn tới đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc bệnh thận nếu không được điều trị kịp thời. Mục tiêu của điều trị tăng huyết áp là đạt “huyết áp mục tiêu” và bảo vệ các cơ quan quan trọng như não, tim và thận.

Mục tiêu của điều trị tăng huyết áp là đạt “huyết áp mục tiêu” và bảo vệ các cơ quan quan trọng như não, tim và thận.

Xem thêm:

2, Điều trị tăng huyêt áp

Cao huyết áp nên ăn kiêng

Trong các nghiên cứu điều trị tăng huyết áp sẽ làm giảm từ 35 – 40% nguy cơ đột quỵ, 20 – 25% nguy cơ nhồi máu cơ tim và hơn 50% nguy cơ bị suy tim.

The Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure đã phân loại “huyết áp bình thường” là dưới 120/80 mmHg, “tiền tăng huyết áp” là 120 – 130/80 – 89 mmHg và “tăng huyết áp” là lớn hơn 140/90 mmHg.

Tất cả những bệnh nhân có huyết áp cao hơn 120/80 mmHg được khuyến cáo nên thay đổi lối sống. Điều trị bằng thuốc được áp dụng nhằm làm hạ huyết áp xuống dưới 140/90 mmHg. Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, hoặc bệnh thận mạn tính, huyết áp được khuyến cáo là dưới 130/80 mmHg.

Điều trị bệnh tăng huyết áp liên quan đến việc thay đổi lối sống và thuốc điều trị.

Thay đổi lối sống, kiểm soát huyết áp ổn định

Một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tăng huyết áp duy trì sống lành mạnh. Người bệnh có thể làm giảm huyết áp bằng những thay đổi lối sống như sau:

Giảm cân nếu đang bị thừa cân hoặc béo phì.

Bỏ hút thuốc.

Ăn uống lành mạnh: tiêu thụ nhiều trái cây, rau quả, lựa chọn các sản phẩm từ sữa ít chất béo, ăn các loại thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa.

Giảm lượng muối trong chế độ ăn uống xuống mức 2.400 mg (khoảng 6 gram hoặc 1 muỗng cà phê) mỗi ngày hoặc ít hơn.

Tăng cường hoạt động thể chất (chẳng hạn như đi bộ nhanh ít nhất 30 phút/ ngày, vài ngày trong 1 tuần).

Hạn chế uống rượu.

Những thay đổi về lối sống này cũng góp phần nâng cao hiệu quả của các loại thuốc hạ huyết áp.

Điều trị huyết áp tăng bằng thuốc

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị tăng huyết áp bao gồm: chất ức chế ACE, thuốc lợi tiểu…

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng tăng huyết áp bao gồm:

Các chất ức chế men chuyển angiotensin (các chất ức chế ACE)

Thuốc chẹn thụ thể angiotensin (ARB)

Thuốc lợi tiểu

Thuốc chẹn beta

Thuốc chẹn kênh canxi

Bệnh nhân cũng có thể bắt đầu điều trị bằng một loại thuốc khác nếu có vấn đề về sức khỏe, ví dụ các chất ức chế ACE là lựa chọn tốt trong điều trị tăng huyết áp cho những người bệnh tiểu đường.

Trong trường hợp huyết áp cao hơn mức bình thường khoảng 20/10 mmHg, các bác sĩ có thể xem xét việc sử dụng kết hợp cả hai loại thuốc trên.

Theo dõi huyết áp

tang-ap-huyet-ao-choang-trang

Sau khi bắt đầu điều trị bằng thuốc chống tăng huyết áp, người bệnh cần tái khám định kỳ ít nhất 1 tháng/lần cho tới khi đạt huyết áp mục tiêu. Các bác sĩ nên kiểm tra nồng độ kali trong máu (thuốc lợi tiểu có thể làm giảm kali trong máu) và creatinin trong máu (để kiểm tra tình trạng của thận) 1 hoặc 2 lần/năm.

Khi đã đạt huyết áp mục tiêu, bệnh nhân nên tới các cơ sở y tế có phòng khám chuyên khoa tim mạch khám định kỳ 3 – 6 tháng/lần.

Tăng huyết áp điều trị là việc mà bạn phải làm ngay sau khi phát hiện mình bị tăng huyết áp để tránh trường hợp đáng tiếc sảy ra.

CHIA SẺ
0
Tăng huyết áp đột ngột cần làm gì 7 Sep

{Cảnh Báo} Tăng huyết áp đột ngột và những nguy hiểm “Chết” người của bệnh

Tăng huyết áp đột ngột thường khiến người bệnh không kịp trở tay, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thậm chí là đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Tăng huyết áp đột ngột có những triệu chứng như thế nào? Cần làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột? Cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

1, Tăng huyết áp đột ngột là gì?

dot-quy-nhe

Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng các chỉ số huyết áp tăng cao bất thường một cách nhanh chóng, không báo trước khiến người bệnh không kịp trở tay. Bình thường huyết áp của người trưởng thành có sức khỏe tốt sẽ ở mức 120/80mmHg. Khi con số này đột ngột tăng cao vượt ngưỡng 140/90 mmHg người bệnh sẽ gặp các triệu chứng của bệnh cao huyết áp như hoa mắt, đau đầu, khó thở, hồi hộp, tim đập nhanh, ngất xỉu, nhìn kém, chảy máu mũi, trong mắt có vệt máu…

Tăng huyết áp đột ngột nếu không được xử lý đúng cách có thể khiến người bệnh bị đột quỵ đe dọa đến tính mạng của người bệnh.

Xem thêm:

2, Triệu chứng của tăng huyết áp đột ngột

dot-quy-nhe

Khi bị tăng huyết áp đột ngột, người bệnh sẽ có những triệu chứng như:

Đau nhức đầu dữ dội, đầu óc choáng váng.

Toàn thân mệt mỏi không rõ nguyên nhân.

Người bệnh có cảm giác chóng mặt, ù tai, nghe khó.

Mắt nhìn mờ, có vết máu trong mắt.

Tim đập nhanh, đau tức ở vùng ngực,

Xuất hiện cảm giác hồi hộp, bồn chồn, thở nhanh.

Mặt nóng đỏ và buồn nôn – nôn…

Khi thấy có những triệu chứng nêu trên, người bệnh cần nhanh chóng đi khám để kiểm tra huyết áp của mình và có hướng xử trí kịp thời, tránh những biến chứng xấu.

Đọc thêm:

3, Tăng huyết áp đột ngột cần làm gì?

Tăng huyết áp đột ngột cần làm gì

Nguyên tắc điều trị tăng huyết áp đột ngột là không được phép làm tụt huyết áp đột ngột và kéo dài; phải xử lí khẩn trương và theo dõi sát tình trạng người bệnh; sử dụng các loại thuốc hạ huyết áp đường truyền tĩnh mạch và phải theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa trong từng trường hợp cụ thể; tiếp tục theo dõi, điều trị tăng huyết áp và loại trừ các nguy cơ khác sau khi qua cơn cấp cứu…

Tốt nhất khi người bệnh bị tăng huyết áp đột ngột cần đưa người bệnh đến bệnh viện cấp cứu càng sớm càng tốt. Thực hiện điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Bệnh nhân cần được nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn, tránh nói chuyện nhiều. Sử dụng máy đo huyết áp để xác định chính xác mức tăng huyết áp là bao nhiêu để có biện pháp xử trí phù hợp.

Uống thuốc hạ huyết áp là việc làm cần thiết giúp người bệnh ổn định chỉ số huyết áp trong cơ thể nhanh chóng. Một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp thường được sử dụng là hydroclorothiazid, indapamid, prazosin,Coversyl, Ace…Tuy nhiên khi sử dụng các loại thuốc này người bệnh nên dùng theo đơn của bác sĩ. Nếu có tiền sử bị tăng huyết áp người bệnh nên đi tái khám định kì và sử dụng thuốc đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh nên có chế độ nghỉ ngơi tốt, chế độ dinh dưỡng khoa học và chế độ tập luyện phù hợp.

4, Biến chứng nguy hiểm khi bị tăng huyết áp đột ngột

nhoi-mau-co-tim-ban-cap

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp nhiều nhất ở người cao tuổi. Biến chứng tăng huyết áp nếu không được điều trị hiệu quả có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thậm chí đe dọa đến tính mạng con người.

Biến chứng bệnh tim: làm hư lớp nội mạc gây xơ vữa động mạch và làm hẹp mạch vành gây đau ngực do thiếu máu cơ tim, nặng có thể gây nhồi máu cơ tim. Cao huyết áp làm cơ tim phì đại (cơ tim dầy lên). Bệnh cao huyết áp có thể gây suy tim.

Mờ mắt, mù mắt

Biến chứng về não

Suy thận, phù thận

Viêm tắc động mạch

Tăng huyết áp đột ngột là bệnh lý vô cùng nguy hiểm có thể gây hại đến tính mạng của bạn bất cứ lúc nào. Nếu còn bất kỳ băn khoăn về bệnh này hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn.

Xem thêm: Đề phòng 7 triệu chứng nguy hiểm của bệnh xơ vữa mạch

CHIA SẺ
0
huyet_ap_tam 7 Sep

[ Chuyên mục tư vấn] Tăng huyết áp có cần siêu âm tim không?

Câu hỏi: Chào chuyên mục, người nhà tôi bị tăng huyết áp. Tôi có nghe nói tăng huyết ápcó thể dẫn đến nhiều bệnh đột quỵ, tim mạch,…ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Vậy khi đưa người nhà đi khám tăng huyết áp có cần siêu âm tim không? mong được giải đáp. ( Trung Đức – Hòa Bình)

Trả lời: Chào bạn Trung Đức, rất vui vì bạn đã gửi thư về chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Với câu hỏi tăng huyết ápcó cần siêu âm tim không ? chuyên mục xin trả lời như sau:

1, Mối liên hệ giữa tăng huyết áp và bệnh tim mạch

huyet_ap_tam

Tăng huyết áplà nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mạch, cứ 5 giây có 1 trường hợp nhồi máu cơ tim và 6 giây có một trường hợp đột quỵ. Bệnh tim mạch ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của tim và các mạch máu, là thủ phạm gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ. Rối loạn nhịp tim, cao huyết áp là những nguyên nhân chính gây nên bệnh Tim mạch, vậy tăng huyết áplà gì, làm thế nào để phát hiện mình có bị tăng huyết ápkhông, như thế nào để tránh được những điều không đáng có?

Có thể bạn quan tâm:

Tăng huyết áp là gì?

Tăng huyết áplà một bệnh rất thường gặp và đang trở thành một vấn đề sức khoẻ trên toàn cầu do sự gia tăng tuổi thọ và tăng tần suất các yếu tố nguy cơ. Ở Việt Nam, tần suất tăng huyết ápcàng gia tăng khi nền kinh tế phát triển; các số liệu thống kê điều tra tăng huyết ápcho thấy: năm 1960 tăng huyết ápchiếm 1% dân số, 1982 là 1,9% và năm 1992 tăng lên 11.79% dân số và năm 2002 ở miền Bắc là 16,3%.

Tăng huyết ápước tính là nguyên nhân gây tử vong 7,1 triệu người trẻ tuổi và chiếm 4,5% gánh nặng bệnh tật trên toàn cầu (64 triệu người sống trong tàn phế) ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và là gánh nặng cho gia đình xã hội.

Điều trị tăng huyết áp làm giảm khoảng 40% nguy cơ đột quỵ và khoảng 15% nguy cơ nhồi máu cơ tim. Vậy để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tăng huyết áp, mỗi người cần phải biết chính xác mình có bị tăng huyết áp hay không ? và nếu bị tăng huyết áp thì cần phải theo dõi, điều trị hiệu quả.

2, Nhận biết tăng huyết áp

tăng huyết áp thai kỳ

Vậy làm thế nào để biết mình bị tăng huyết áp?

Chỉ có một cách duy nhất, đơn giản và dễ thực hiện để biết có bị tăng huyết áphay không là đo huyết áp. Tất cả người lớn nên đo huyết áp ít nhất 01 lần mỗi năm. Với người có huyết áp bình thường cao hoặc những người có con số huyết áp cao bất kể lúc nào trước đó thì nên đo lại hàng tháng. Nếu các bệnh nhân có huyết áp tăng cao đáng kể, có biểu hiện tổn thương cơ quan đích do tăng huyết áphoặc có bằng chứng nguy cơ tim mạch cao hoặc rất cao, nên đo huyết áp lại sau thời gian ngắn, ví dụ sau vài tuần hoặc vài ngày. Đặc điểm của huyết áp là có sự biến thiên khá lớn trong ngày và giữa các ngày. Do đó, chẩn đoán tăng huyết ápphải dựa vào nhiều lần đo tại các thời điểm khác nhau. Đo huyết áp có thể được thực hiện bởi bác sĩ hoặc y tá tại phòng khám hoặc tại bệnh viện, hoặc tự đo bởi bệnh nhân tại nhà hay được đo bằng Holter huyết áp.

Hiện nay, đo huyết áp thường xuyên là biện pháp hữu hiệu nhất, giúp bạn sớm phát hiện mình bị tăng huyết áp. Sau chẩn đoán ban đầu, bác sĩ có thể yêu cầu bạn tiến hành thêm một số xét nghiệm chuyên sâu để đánh giá chính xác tình trạng bệnh. Mục đích chính của loạt xét nghiệm này là nhằm loại trừ các nguyên nhân thứ phát gây tăng huyết áp, xác định mức tổn hại lên tim cũng như các yếu tố nguy cơ liên quan đến hành vi.

3, Siêu âm tim là điều cần thiết

nhoi-mau-co-tim-ban-cap

Từ kết quả xét nghiệm bác sĩ có thể định ra phác đồ điều trị, kết hợp với tăng huyết ápy đổi lối sống phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất.

Siêu âm tim là phương pháp dùng sóng siêu âm để kiểm tra hoạt động tim. Giống như điện tâm đồ, siêu âm tim không gây đau đớn và chỉ tốn 30 – 45 phút. Bác sĩ siêu âm sẽ thoa một lớp gel lên ngực bạn và dùng đầu dò siêu âm để thu hình ảnh tim trong quá trình co bóp. Sau đó dữ liệu được chuyển về màn hình hiển thị.

Siêu âm tim giúp bạn sớm phát hiện các biến chứng ở tim như phì đại, những bất thường trong thành tim và van tim, sự hình thành máu đông. Siêu âm tim cũng được dùng để đo phân suất tống máu – tức độ khỏe mạnh của cơ tim. Siêu âm cho kết quả chi tiết hơn so với đo điện tâm đồ nhưng chi phí lại cao hơn.

Vậy là bạn Trung Đức đã có câu trả lời cho câu hỏi tăng huyết áp có cần siêu âm tim không? Nếu còn điều gì thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi.

Đọc thêm: Điều trị cao huyết áp nhanh chóng “Khỏi Hẳn” tại nhà nhờ ăn tỏi

CHIA SẺ
0
icon-phone