Category: Tin tức

dieu-tri-xo-vua-manh-vanh 9 Apr

Xơ vữa mạch vành – Cách điều trị xơ vữa mạnh vành HIỆU QUẢ

Xơ vữa mạch vành là gì? Cách điều trị xơ vữa mạch vành hiệu quả sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Tham khảo bài viết để biết thêm về nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng ngừa và điều trị xơ vữa mạch vành hiệu quả.

Xơ vữa mạch vành là bệnh nguy hiểm khi nó tới mà không hề thông báo cho người bệnh biết khiến cho người bệnh bỏ qua thời gian điều trị xơ vữa mạch vành tốt nhất. Hầu như bệnh nhân phát hiện mình bị xơ vữa mạch vành là khi một nhánh động mạch nào đó bị tắc gây ra biến chứng nhồi máu cơ tim nguy hiểm tới tính mạng.

xo-vua-dong-mach

Xơ vữa mạch vành là gì?

Hiện tượng rối loạn khi chất béo hay cholesterol cùng một số thành phần chất khác tích tụ lại trong động mạch tạo ra các mảng cơ vữa bám trên mạch vành. Khi hiện tượng này xảy ra trong thời gian dài khiến cho những tích tụ này lớn dần lên làm ách tắc sự lưu thông máu trong động mạch. Khi mảng xơ vữa lớn đến lấp kính động mạch khiến máu không thể lưu thông, oxy không đưa được về tim và con người không có dưỡng khí để hoạt động sẽ gây nguy hiểm tới tính mạng.

Nguyên nhân gây xơ vữa mạch vành

Trước khi đi vào tìm hiểu cách phòng tránh và điều trị xơ vữa mạch vành, bạn cần biết nguyên nhân gây ra xơ vữa mạch vành là gì?

Xơ vữa mạch vành là một bệnh có thể diễn ra trong một thời gian dài mà bạn không hề biết.

– Về bản chất nó là kết quả của việc rối loạn lipid trong máu hoặc quá trình các tế bào bị oxy hóa và là hậu quả sau khi mạch vành bị tổn thương do những nguyên nhân khác.

– Sự mất cân bằng Cholesterol, lượng cholesterol xấu tăng vượt qua lượng cholesterol tốt khiến các chất béo bị tích tụ trong mạch vành gây xơ vữa mạch vành.

dieu-tri-xo-vua-manh-vanh

Dấu hiệu nhận biết xơ vữa mạch vành

Bệnh xơ vữa mạch vành có dấu hiệu không rõ ràng, thông thường người bị xơ vữa động mạch khi có những dấu hiệu biểu hiện bệnh nhưng sẽ không nghĩ tới bệnh mà sẽ nghĩ tới một bệnh khác. Đây chính là lý do đa số mọi người bị xơ vữa mạch vành nhưng tới khi bệnh bị biến chứng thành bệnh khác mới phát hiện.

– Đau thắt ngực: đây là biểu hiện của tim không nhận đủ oxy cho quá trình co bóp máu truyền đi khắp cơ thể. Mức độ đau thắt cũng như tần suất phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

– Biểu hiện khó thở: những khi người bị xơ vữa mạch vành hoạt động mạch hay làm việc nặng cố sức sẽ khó thở. Nguyên nhân là do động mạch bị thu hẹp do các mảng bám khiến cho quá trình lưu thông máu bị chậm lại. Biểu hiện bệnh rõ rệt nhất là khi cơ thể người bệnh bị mệt mỏi và hay mất ngủ.

– Nhịp tim nhanh bất thường: do lượng máu truyền tới tim không đủ khiến tim phải hoạt động nhanh hơn nhằm bổ sung lượng máu thiếu.

– Khi mảng bám trên mạch vành to dần khiến dòng chảy của máu bị hẹp lại khiến thiếu máu cơ tim cục bộ.

– Những mảng xơ vữa có thể bị nứt vỡ tạo thành những cục máu đông lưu động trong mạch máu dẫn tới nhồi máu cơ tim.

Biến chứng của xơ vữa mạch vành

Những biến chứng nguy hiểm thường gặp khi bị xơ vữa mạch vành như: rối loạn nhịp tim, suy tim, nhồi máu cơ tim,… đều là những bệnh nguy hiểm tới tính mạng. Trong đó:

– Nhồi máu cơ tim: Nguyên nhân do mảng xơ vữa bị nứt vỡ hoặc do xuất huyết tạo thành cục máu tự do hoạt động trong động mạch rồi truyền về tim.

– Suy tim: nguyên nhân do trái tim không được cung cấp đủ máu trong thời gian dài khiến nó bị mệt mỏi và suy yếu.

– Phình mạch: đây là biến chứng vô cùng nguy hiểm có thể gây tử vong ngay lập tức sau khi động mạch bị vỡ.

– Thiếu máu cơ tim cục bộ: động mạch bị thu nhỏ khiến dòng chảy máu bị chậm, lượng máu truyền về tim bị giảm khiến thiếu máu cơ tim cục bộ.

Cách điều trị xơ vữa mạch vành hiệu quả

Với những mức độ khác nhau của bệnh mà người bệnh cần áp dụng những cách điều trị khác nhau sao cho phù hợp.

– Điều trị xơ vữa mạch vành bằng thuốc tây y: Bạn cần uống thuốc theo đơn của bác sỹ. Những loại thuốc giúp ngăn chặn tình trạng mảng xơ vữa to ra và tình trạng bệnh bị biến chứng thành những bệnh nguy hiểm khác.

– Điều trị xơ vữa mạch vành bằng thảo dược: có rất nhiều loại thảo dược như: bồ hoàng, hoàng sa, đỏ ngọn,… có tác dụng làm giảm thiểu lượng cholesterol xấu trong máu, chống lại quá trình oxy hóa tế bào và ngăn ngừa các phản ứng viêm khác khiến cho quá trình phát triển của xơ vữa mạch vành bị ngăn chặn.

– Điều trị xơ vữa mạch vành bằng cách can thiệp mạch vành qua da: với phương pháp nong hay đặt stent giúp loại bỏ các mảng bám trên mạch vành. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp nhất thời vì người bị xơ vữa mạch vành sau khi điều trị bằng phương pháp này vẫn có thể tái phát bệnh. Hơn nữa điều trị bằng phương pháp này khá là tốn kém và không phải ai cũng có thể lựa chọn.

– Điều trị xơ vữa mạch vành bằng phương pháp phẫu thuật bắc cầu động mạch vành: đây là phương pháp dành cho những bệnh nhân không thể điều trị bằng thuốc như bị dị ứng thuốc, không có tác dụng khi dùng thuốc, có triệu chứng đau thắt ngực không ổn định. Khi chọn phẫu thuật bắc cầu động mạch vành có nghĩa là dùng một đoạn động mạch từ bộ phận không quan trọng khác nối vào hai đầu đoạn động mạch bị xơ vữa. Máu sẽ được vận chuyển qua đoạn nối mà không cần qua đoạn xơ vữa.

Tuy nhiên, nếu như trong quá trình điều trị, bạn không triệt để dứt điểm loại bỏ những nguyên nhân khiến bạn bị xơ vữa mạch vành thì một thời gian sau bệnh sẽ lại tái phát.

Để quá trình điều trị bệnh được hiệu quả, hãy kết hợp với những phương pháp rèn luyện sức khỏe nhằm có sức khỏe chống lại bệnh tật.

– Người bị xơ vữa mạch vành trong quá trình điều trị cần lên kế hoạch ăn uống lành mạch với những thực phẩm sạch, giàu vitamin và các chất xơ. Nên sử dụng các chất béo từ động vật thay cho những chất béo của động vật. Nói không với những thực phẩm giàu cholesterol như lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, mỡ động vật,…

dieu-tri-xo-vua-manh-vanh

– Thể dục thể thao đúng cách để có sức khỏe cũng như loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể.

– Nói không với thuốc lá và các loại đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…

Xơ vữa động mạch là bệnh khó phát hiện khi nó đến. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khiến nó không tới thăm bạn bằng một cuộc sống lành mạnh. Sống lành mạnh để có sức khỏe tốt.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
Thoái hóa cột sống cổ và cách điều trị 3 Apr

{Mách bạn} 5 Mẹo chữa Thoái Hóa Cột Sống lưng, cổ TẠI NHÀ hiệu quả

Bị khoái hóa cột sống lưng khiến bạn bị dằn vặt bởi các cơn đau nhức, tê mỏi cổ, vai gáy cùng thắt lưng. Bạn đã thử nhiều cách mà không thể giảm những đau đớn khó chịu do bệnh gây ra. Tham khảo ngay 10 mẹo chữa thoái hóa cột sống lưng và cổ tại nhà hiệu quả dưới đây và áp dụng thử nhé!

Đầu tiên, để điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng và cổ bạn cần biết:

Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là bệnh thể hiện cột sống bị tổn thương, bị viêm các đốt xương, đĩa đệm bị hao mòn dần dần dẫn đến suy yếu gây ra gai đốt sống hoặc viêm và thoát vị đĩa đệm.

Bệnh thường gặp ở những người làm văn phòng, công nhân trong các nhà xưởng thường xuyên ngồi một chỗ trong thời gian dài, lái xe đường dài,…

Triệu chứng người bị bệnh thoái hóa cột sống lưng, cổ thường gặp

Triệu chứng khi bị thoái hóa cột sống cổ

– Người bị thoái hóa cột sống cổ thường xuyển đau mỏi vai gáy, vùng sau cổ,… đặc biệt là vào buổi sáng mỗi khi thức dậy.

– Mỗi khi thời tiết chuyển đổi, lạnh hơn hoặc ẩm ướt đều khiến bệnh tái phát tra tấn bệnh nhân bị thoái hóa cột sống.

– Người bị thoái hóa cốt sống cổ gây khó khăn khi xoay cổ, cúi đầu hoặc ngửa cổ ra sau.

– Những đau nhức ở phần cổ vai gáy có thể biến chứng lan ra tay, cổ, rồi lên đầu khiến người bệnh bị thoái hóa cột sống bị đau nửa đầu, ù tai, hoa mắt chóng mặt,…

Triệu chứng khi bị thoái hóa cột sống lưng

– Người bị thoái hóa cột sống lưng sẽ bị đau buốt, nhức mỏi thắt lưng, thường xuyên đau nhói vùng hông, sau đùi và lòng làn chân gây ra khó khăn trong vận động.

– Những cơn đau âm ỉ kéo dài khiến cho việc thực hiện các động tác xoay người, cúi gập lưng hay ngửa lưng ra sau đều đau đớn và gặp khó khăn.

– Người bị thoái hóa cột sống không thể vận động mạnh, khi thời tiết lạnh hoặc độ ẩm tăng cao bệnh sẽ tái phát.

Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống lưng, cổ

– Do làm việc nặng nhọc quá sức trong thời gian dài, ngồi làm việc không đúng tư thế

– Do bị béo phì, mang thai,… sức nặng cơ thể quá lớn khiến cột sống bị quá tải

– Do lười vận động, không tập thể dục, thể thao đúng cách

5 mẹo chữa thoái hóa cột sống lưng, cổ hiệu quả

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 1:

Trong dân gian có một loại cây gọi cây đau xương (hay còn gọi Khoan Cân Đằng, Tục Cốt Đằng) là một loại thuốc đông y quen thuộc thường dùng trong các bài thuốc chuyên chữa trị các bệnh về xương khớp. Đặc biệt là bệnh thoái hóa cốt sống lưng, cổ.

Được biết, cây đau xương có thành phần giúp giảm đau, chống viêm rất hiệu quả. Nó cũng giúp khu trừ phong thấp, thư cân hoạt cốt.

Để chữa thoái hóa cột sống, phương pháp nhanh nhất là bạn lấy cây đau xương rửa sạch, giã nhỏ rùi đắp trực tiếp lên vùng bị đau.

Ngoài ra bạn cũng có thể lấy cây đau xương ngâm rượu uống hàng ngày cũng rất hiệu quả.

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 2:

Lấy nhân hạt gấc ngâm rượu gạo trong khoảng 10 ngày là có thể sử dụng. Rượu ngâm hạt gấc xoa lên vùng bị đau rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để giúp tác dụng của rượu được ngấm sâu.

Bạn cũng có thể tẩm rượu gấc lên một miếng băng gạc sạch rồi đắp lên chỗ đau trong 30 – 40 phút để có hiệu quả.

Thực hiện kiên trì sẽ giúp chữa thoái hóa cốt sống hiệu quả.

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 3:

Bạn có thể lấy lá lốt phơi khô sắc nước uống hàng ngày hoặc sắc thuốc cùng một số thảo dược khác như:

– 10 gram lá lốt + 10 gram dây chìa vôi + 10 gram hoàng lực + 10 gram rễ cỏ xước, 10 gram đơn gối hạc. Cho vào sắc nước uống mỗi ngày.

– 16 gram rễ si + 20 gram lá lốt + 20 gram cỏ xước + 20 gram cẩu tích + 16 gram quýt rừng + 20 gram hy thiêm + 12 gram cà gai leo + 10 gram thiên niên kiện. Cũng sắc nước uống mỗi ngày.

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 4:

Ngải cứu sao muối chườm nơi bị đau trong khoảng 15 phút giúp giảm đau mỏi do bị thoái hóa cột sống hiệu quả.

Mỗi lần chườm nóng nên thực hiện trong khoảng 15 phút. Khi thấy ngải cứu sao muối không còn nóng, mang đi sao lại rồi tiếp tục chườm.

Lưu ý, ngải cứu sao muối khá là nóng, khi chườm bạn cần đặt một tấm vải lên phần muốn chườm để tránh bị bỏng.

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 5:

Pha nửa thìa bột quế cùng 1 thìa mật ong uống ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối giúp giảm viêm, làm chậm lưu thống máu và sản sinh ra một số chất gây viêm trong xương khớp, giúp giảm đau hiệu quả.

Ngoài việc sử dụng các mẹo chữa thoái hóa cốt trên, người bị bệnh thoái hóa cốt sống cũng như những người không bị cần kết hợp thể dục thể thao và ăn uống đúng cách nhằm giúp sức khỏe nhanh hồi phục hơn.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.

ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ

Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569

Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
dau-cot-song-that-lung-o-nguoi-tre 2 Apr

Bệnh đau cột sống – Dấu hiệu Đau Cột Sống bạn CẦN BIẾT

Bệnh đau cột sống là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê của các tổ chức y tế, có tới hơn 80% những người làm công việc văn phòng, lái xe đường dài, công nhân nhà xưởng sản xuất,… sẽ mắc bệnh đau cột sống. Vậy dấu hiệu đau cột sống là gì? Tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu hơn về căn bệnh này nhé!

Tìm hiểu về bệnh Đau cột sống

Cột sống là 30 đốt xương nối liền nhau chạy từ đáy hộp sọ tến cuối lưng. Nó có công dụng bảo về dây cột sống (là những tế bào thần kinh nối não bộ với tất cả các bộ phận trên cơ thể). Giữa các đốt sống có các đĩa đệm giúp làm giảm ma sát khi va chạm nhau, giúp cột sống có thể vặn vẹo, cử động dưới nhiều trạng thái. Giữa các đốt sống và dây cột sống có những cặp dây thần kinh nhỏ (hay còn là các cơ, gân và các dây chằng) gắn kết cả hai lại với nhau.

Có thể nói cột sống chính là bộ phận gánh chịu hết tất cả trọng lượng cơ thể. Một khi bị bệnh đau cột sống, người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và chất lượng công việc (tùy theo mức độ của bệnh mà độ ảnh hưởng khác nhau).

Dấu hiệu đau cột sống

Cột sống của con người được chia làm 3 phần: cột sống cổ, cột sống lưng và cột sống hông cùng xương cụt. Với từng bộ phận khác nhau, có những dấu hiệu đau cột sống khác nhau.

dau-hieu-dau-cot-song

  1. Dấu hiệu đau cột sống cổ:

Cột sống cổ là phần cột sống cổ có vai trò giúp đầu của con người có thể xoay, cúi khi hoạt động. Khi bộ phận này bị tổn thương sẽ gây bệnh đau cột sống cổ với những dấu hiệu đau cột sống sau đây:

– Người bị bệnh đau cột sống cổ thường xuyên cảm thấy phần cổ đau mỏi, cơ thể luôn bị mệt mỏi. Đôi khi Bệnh đua cột sống cổ có thể làn tràn xuống hai bờ vai, xuống thắt lưng, đau đầu và lan tràn sang hai cánh tay khiến tay bị mỏi không có sức, các khớp sương tay bị hạn chế cử động,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của người bệnh.

– Người bị bệnh đau cột sống cổ thường thấy hoa mắt, chóng mặt, đau dầu,… Đặc biệt là hay đau phần thái dương đầu.

– Các hoạt động xoay, cúi đầu gặp phải khó khăn và người bị bệnh đau cột sống cổ không thể hoạt động cổ như những người bình thường.

dau-hieu-dau-cot-song

  1. Dấu hiệu đau cột sống lưng

Cột sống lưng là đoạn chịp áp lực từ cơ thể nhiều nhất, bị bệnh đau cột sống lưng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động hàng ngày, công việc của người bệnh.

– Người bị đau cột sống lưng sẽ thường bị đau dữ dội vùng ngang thắt lưng, điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc vận động của người bệnh. Đặc biệt là khi nó gây ảnh hưởng tới dây thần kinh tọa và hai chân của người bệnh khiến việc đi đứng bị ảnh hưởng. Nghiêm trọng có thể dẫn đến đau nhức các khớp chân, gây teo cơ và liệt chi,…

– Người bệnh đau cột sống lưng thường tái phát khi vận động mạnh, bưng bê mang vác nặng, bị va đập mạnh vào vùng thắt lưng, vặn mình, gập lưng,… đều rất đau.

  1. Dấu hiệu đau cột sống hông và dấu hiệu đau cột sống xương cụt

– Người bị bệnh đau cốt sống hông và bệnh đau cốt sống xương cụt thường bị những cơn đau đột ngột và đau âm ỉ kéo dài. Đôi khi tự nhiên bị đau nhói lên ở vùng hông và mông hoặc lan xuống hai đùi, đầu gối và các khớp chân.

– Người bị bệnh đau cột sống hông và bệnh đau cột sống xương cụt gặp khó khăn khi ngồi, thậm chí khi nằm ngửa cũng bị đau nhức.

Ngoài những dấn hiệu đau cột sống ở tình vị trí khác nhau trên, người bị bệnh đau cột sống thường hay bị mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ gây ra những ảnh hưởng không tốt tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày cũng như chất lượng công việc, việc học tập,…

Điều trị bệnh đau cột sống là quá trình dài và gian khổ đối với người bệnh. Hiểu được những điều đó chuabenhbangthaoduoc.com.vn giới thiệu đến những người đang bị giằn vặt bởi bệnh đau cột sống sản phẩm VIÊM XƯƠNG KHỚP NTP – thực phẩm chức năng giúp bổ can thận, mạnh gân cốt, giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp,… hiệu quả. Chúc những người bị bệnh đau cột sống sớm thoát khỏi sự giằn vặt của những cơn đau.

CHIA SẺ
0
dau-lung-cap-tinh 16 Feb

[Cảnh báo] Bị thoái hóa cột sống cổ nên kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe

Bên cạnh quá trình điều trị thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống cổ. Chính vì vậy, bệnh nhân cần phải biết bị thoái hóa cột sống cổ nên kiêng ăn gì và được ăn gì? Tham khảo những chia sẻ dưới đây để giúp bạn thực hiện được điều này.

Khi bị thoái hóa cột sống cổ xương của người bệnh sẽ xốp hơn người bình thường. Do đó, người bệnh dễ bị xẹp đốt sống và sự xẹp này sẽ đè nén lên các dây thần kin gần quanh các cơ cột sống và gây ra cảm giác đau. Xương của chúng ta được cấu tạo rất đặc biệt, trong xương chứa một lượng lớn canxi và magie. Vì vậy, muốn tốt cho xương bạn chỉ cần bổ sung những thực phẩm có hàm lượng canxi và magie cao.

chen-day-than-kinh-cot-song-lung

1, Các loại thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa cột sống

Các loại thịt

Thịt chứa một hàm lượng magie lớn, các bạn có thể bổ sung các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm…. Bạn có thể bổ sung nước cốt xương từ việc hầm các món ăn nấu từ xương ống hoặc xương sườn của thịt lợn, thịt bò hoặc thịt gia cầm này. Nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò, lợn có chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất tự nhiên, có tác dụng giúp sụn chắc khỏe, bổ sung nguồn canxi thiết yếu cho cơ thể.

canh-cu-cai-thit-bo-mat-ngot-thom-ngon

Hải sản

Tất cả các loại hải sản nước mặn và nước ngọt đều cung cấp một hàm lượng vitamin D tự nhiên rất tốt cho hệ xương khớp. Điều này được thể hiện rõ trong việc cung cấp một số loại cá như cá hồi, cá ngừ, sò….Ngoài ra những thực phẩm này cũng sẽ giúp bạn cung cấp một lượng omega 3 khá lớn giúp cho việc kháng viêm và giảm đau đạt hiệu quả cao.

canh-hau-nau-cu-cai-thanh-mat-ma-ngon-7-1492277085-width650height435

Đặc biệt, những người bị thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và bệnh nhân bị thoái hóa xương khớp nói chung nên ăn hàu. Trong thịt hàu có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein và glucid, kẽm, magie, canxi… giúp cho xương và ngăn chặn các bệnh thoái hóa của xương khớp.

Trái cây và các loại rau xanh

Người bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn các loại hoa quả như ổi, đu đủ, dứa hay cam…. Bởi vì chúng cung cấp men kháng sinh viêm cũng như sinh tố Vitamin C hai hoạt chất kháng viêm.

vi-sao-nen-nau-canh-cua-voi-rau-day11480324350

Rau xanh và nấm là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Những chất này bổ sung một lượng thiết yếu cho cơ thể. Đây là nhóm thực phẩm không chỉ tốt cho bệnh thoái hóa cột sống cổ, bệnh đau khớp gối mà còn có lợi cho sức khỏe ngay khi bạn không mắc phải căn bệnh gì.

Sữa và những sản phẩm từ sữa

Sữa và những sản phẩm từ sữa là thức uống dinh dưỡng không thể thiếu của những người mắc căn bệnh thoái hóa cột sống nói chung và thoái hóa cột sống cổ nói riêng. Mỗi ngày, bạn nên bổ sung tối đa 3 ly sữa để cung cấp lượng canxi đến xương bao gồm sữa tự nhiên và sữa bột. Hơn nữa, những sản phẩm từ sữa rất đa dạng như sữa tươi, sữa chua, sữa bột… sẽ giúp cho người bệnh không cảm thấy nhàm chán. Do đó họ có thể thay đổi khẩu vị mỗi ngày để cung cấp canxi cần thiết cho cơ thể.

sua-tuoi

Nước đậu nành là một đồ uống bổ dưỡng, ngon lành mỗi ngày. Nước đậu nành tốt cho người bệnh thoái hóa cột sống nói riêng và những bệnh xương khớp khác nói chung. Hơn nữa, bảo quản và chế biến thức uống này khá đơn giản. Bạn chỉ cần bỏ nước đậu nành đã chế biến sẵn vào tủ lạnh dùng dần là có thể thưởng thức được đồ uống ngon lành này.

2, Bị thoái hóa cột sống nên kiêng gì

Bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe thì các bạn cũng nên chú ý những thực phẩm cần tránh khi điều trị thoái hóa cột sống cổ nói riêng và thoái hóa cột sống nói chung.

nguyen-nhan-gau-dau-lung-cot-song

Bạn nên tránh các loại thịt giàu hàm lượng đạm cao như thịt chó vì nó làm giảm canxi có trong xương khiến cho tình trạng bệnh của bạn thêm nặng. Các bạn cần chú ý ăn uống hợp lý để việc điều trị thoái hóa cột sống cổ sẽ đạt hiệu quả cao.

Người bị thoái hóa cột sống cổ không nên ăn các loại tinh bột như bột mì, hạt ngũ cốc… vì nó có thể làm cho tình trạng thoái hóa của bạn trở nên nặng thêm.

dau-lung-cap-tinh

Thực phẩm và đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ vì chúng sẽ làm tăng lượng mỡ máu và xúc tác cho phản ứng viêm tấy ở mặt trong của bao khớp. Do đó không chỉ thịt mỡ, xúc xích, dăm bông… các bạn cũng nên hạn chế.

Bên cạnh đó bạn cần tránh ăn những thực phẩm có hàm lượng purin và fructozo cao như cá trích, thịt gia súc, gan và thịt lợn muối. Đặc biệt, bạn nên kiêng hoàn toàn rượu bia, thuốc lá và những đồ uống có cồn khác.

Ăn mặn là nguyên nhân gây huyết áp cao

Trên đây là những gợi ý của chuabenhbangthaoduoc.com.vn về một số loại thực phẩm nên dùng và không nên dùng đối với những người bị thoái hóa cột sống cổ. Ngoài chế độ dinh dưỡng bạn cũng nên chú ý có một lối sống lành mạnh và tích cực. Hàng ngày, bạn nên thường xuyên vận động sẽ tăng việc hấp thu canxi, tập cho xương chắc khỏe.

Hơn nữa, thường xuyên đi ra ngoài trời sẽ tăng hàm lượng vitamin D do da tiếp xúc với ánh nắng sẽ giúp tổng hợp tốt các vitamin D. Và tốt nhất là bạn nên phòng bệnh hơn chữa bệnh!

xem ngay:

CHIA SẺ
0
Phan-biet-cac-loai-yoga 8 Dec

Khoa học chứng minh: yoga giảm đau vai gáy HIỆU QUẢ gấp “10 lần” uống thuốc

Đau cổ vai gáy luôn khiến cho bạn khó chịu và mệt mỏi. Những bài tập yoga giảm đau vai gáy ngay tại nhà dưới đây là bài tập hiệu quả dành cho bạn, giúp bạn thư giãn tức thời. Hãy theo dõi và làm theo hướng dẫn sau:

Bệnh đau vai gáy dân văn phòng

Dâu hiệu nhận biết đau vai gáy

Đau hai bên vai gáy vì tính chất công việc văn phòng là ngồi một tư thế trong thời gian quá dài, tinh thần tập trung cao độ, căng thẳng, thức quá khuya.

Các đốt sống cổ thường bị đau, cổ hay bị vẹo hoặc cứng cổ lúc làm việc quá lâu và vận động cổ đột ngột hoặc lúc sáng sớm mới ngủ dậy.

đau vai gáy cấp

Không muốn di chuyện cổ hoặc vai gáy do có cảm giác đau như bị kim châm, tê tê và bạn luôn để cố định cổ.

Không những đau cổ, hai bên vai gáy mà còn có thể lan xuống hai cánh tay gây tê hoặc đau một hoặc cả hai cánh tay.

Khi có dấu hiệu bệnh đau mỏi vai gáy bạn phải tìm cách chữa bệnh ngay, và nhớ phải kết hợp 3 yếu tố trên nhằm bổ trợ chữa bệnh hiệu quả. Những bài bài tập yoga chữa đau mỏi vai gáy sau sẽ giúp bạn giảm các cơn đau và chữa bệnh một cách hiệu quả. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Xem thêm:

Bài tập 1: Tư thế rắn hổ mang

Đầu tiên nằm sấp người xuống sàn

Hai chân duỗi thẳng, nâng phần trước ngực lên cao đồng thời hai tay chống xuống sàn, dang rộng bằng vai và mặt nhìn thẳng về phía trước.

Giữ nguyên tư thế đồng thời thít thở nhẹ nhàng sẽ giúp phần cơ lưng và cột sống giảm căng, thư giãn cột sống và giảm đâu triệu chứng vai gáy.

Lưu ý: Thực hiện động tác này 2- 3 lần.

Bài tập 2: tư thế trẻ con

tu-the-3

Ngồi xuống sàn và gập chân lại, từ từ cúi người sao cho phần trán chạm với mặt sàn.

Hai tay đưa về phía sau đồng thời phần lưng giữ thẳng rồi hít thở nhẹ nhàng.

Bài tập 3: Tư thế con bò tay chạm

yoga-5

Quỳ gối xuống sàn, tay phải duỗi thẳng hướng trần nhà,

Sau đó gập lại và đưa dần ra phía sau vai. Đồng thời kéo tay trái hướng về tay phải và dùng lực của 2 cánh tay nhằm làm căng mở rộng phần cơ vai.

Giữ nguyên động tác này trong 5 phút và hít thở nhẹ nhàng, nghiêng người về phía sau, đảm bảo cổ không bị bất kì lực ép nào từ hai cánh tay.

Bài tập 4: Động tác mở vai 8 điểm

yoga-1

Nằm ngửa người trên sàn, đưa tay phải sang hướng bên phải 1 góc 90 độ, lòng bàn tay ngửa lên trên.

Sau đó đưa tay trái nắm lấy tay phải và hít thở đều đặn, nhẹ nhàng miễn sao bạn cảm thấy dễ chịu là được.

Lưu ý: khi làm bạn phải cẩn thận di chuyển tay từ từ vì động tác này khá khó.

Bài tập 5: Động tác mở vai trên khối yoga

Yoga class

Quỳ gối xuống sàn hoặc thảm, đặt hai khối yoga trước mặt và dùng để hai cùi chỏ của mình lên.

Sau đó ép hai bàn tay vào nhau giống như đang cầu nguyện và thả lỏng đầu giữa hai khối.

Lưu ý: Bạn nên giữ nguyên tư thế trong vòng 10 nhịp thở và đừng quên hít thở sâu nhé.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp với chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý để bệnh được cải thiện nhanh chóng. Bổ xung nguồn dinh dưỡng phù hợp khắc phục sự lão hóa của xương như:

Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm chứa axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, tảo biển, các loại hạt và dầu thực vật… trong bữa ăn hàng ngày.

Đối với những người đang điều trị đau vai gáy, nên ăn nhiều hải sản tôm, cua, cá, ghẹ… để nâng cao sức khỏe và giảm đau mỏi vai gáy.

Các loại rau củ (bắp cải, rau dền, rau mồng tơi, bông cải xanh, cải bó xôi, cải bẹ xanh, cà chua, cà rốt, bí đỏ, dưa chuột,…) và trái cây (đu đủ, cam, chanh, quýt, dâu tây, việt quất, kiwi…) rất giàu vitamin mà bạn nên ăn mỗi ngày.

Nếu kết hợp yogo giảm đau vai gáy và có chế độ ăn uống phù hợp, người bệnh chẳng cần tốn tiền uống thuốc cũng có thể khỏi bệnh nhanh chóng.

Đọc ngay: 5 Cách TỐT NHẤT Để Phá Tan Bệnh đau cột sống ở nam giới

CHIA SẺ
0
dot-quy-nhe 19 Sep

{Chia sẻ} TAI BIẾN VÀ ĐỘT QUỴ có thể chữa “khỏi hẳn” nhờ nguyên tắc FAST

Tai biến và đột quỵ có khác nhau không là thắc mắc của rất nhiều người, cách phòng ngừa, phát hiện kịp thời căn bệnh “giết người thầm lặng” này sẽ được chuyên gia giải đáp trong chuyên mục ngày hôm nay.

1, Tai biến và đột quỵ có khác nhau không?

dot-quy-nhe

Thực chất, đột quỵ và tai biến mạch máu não là tên gọi của cùng một bệnh. Nếu như thuật ngữ tai biến mạch máu não chỉ ra nơi khởi phát bệnh là tại các mạch máu nuôi não khi dòng máu bị chặn lại hoặc một mạch máu trong não bị vỡ thì đột quỵ nói lên sự cấp tính của bệnh.

Dù vậy, cả hai cách gọi đều biểu thị tính chất đột ngột, nguy hiểm của bệnh, có thể khiến một người đang bình thường bỗng dưng gục xuống, hôn mê, đối mặt với các di chứng tàn tật, thậm chí tử vong.

Đọc thêm:

2, Tai biến và đột quỵ là căn bệnh “ giết người thầm lặng”

Tai biến mạch máu não thoáng qua

Theo thống kê cứ mỗi 45 giây trôi qua, trên thế giới có ít nhất một người bị đột quỵ. Và cứ 3 phút trôi qua, thế giới lại có một người tử vong do đột quỵ.

Đột quỵ là căn bệnh có nguy cơ tử vong cao thứ 3 chỉ đứng sau tim mạch, ung thư, và đứng hàng đầu về tỉ lệ tàn tật.

Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, khoảng 50% trong số đó tử vong và 90% số người sống sót sau đột quỵ phải sống chung với các di chứng về thần kinh và vận động.

3, Cách ghi nhớ dấu hiệu đột quỵ

Tai biến mạch máu não thoáng qua

Trong trường hợp có thể có đột quỵ, sử dụng từ viết tắt FAST để giúp ghi nhớ các dấu hiệu cảnh báo:

Face (mặt) – Có xệ mặt một bên trong khi cố gắng mỉm cười không?

Arms (tay) – Một cánh tay có thấp hơn trong khi cố gắng giơ cả hai tay lên không?

Speech (lời nói) – Có thể nói và nhắc lại một câu đơn giản được không? có nói lắp hoặc nói kỳ lạ (khó hiểu) hay không?

Time (thời gian) – Thời gian đột quỵ được tính tới từng giây từng phút. Nếu phát hiện dấu hiệu nào của đột quỵ thì gọi số 115 dịch vụ y tế cấp cứu ngay lập tức.

4, Làm gì khi có cơn đột quỵ?

nen-lam-gi-khi-nguoi-bi-dot-quy

Khi người bệnh có dấu hiệu đột quỵ như nói khó, ngọng, liệt nửa người, khi đó những người xung quanh cần theo dõi đường thở của người bệnh. Đây là cách quan trọng nhất nếu đường thở của người bệnh không an toàn thì xe cấp cứu có đến ngay cũng khó cứu được.

Vì thế, nếu bệnh nhân đang nằm, đang ngồi nên tìm cách giữ cho bệnh nhân có đường thở an toàn. Bệnh nhân đang ngồi cho nằm hơi nghiêng, không nằm ngửa.

Ngoài ra, cho bệnh nhân nằm bên tay trái để bảo vệ đường thở và chờ xe cứu thương, nếu không, có thể chuyển bằng các phương tiện khác để đến bệnh viện nhanh nhất.

Trong trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ do thiếu máu não, có cục máu thì trong 3 tiếng bác sĩ có thể làm thông cục máu và tái tạo lại tổn thương.

Trong trường hợp nhà xa bệnh viện, ở các vùng địa lý khó khăn, mọi người cần nắm nguyên tắc đột quỵ là bệnh tổn thương ở não, bảo vệ đường thở, không để đồ ăn vào miệng, trong tay không có dụng cụ y khoa không cần sơ cứu.

Việc phòng đột quỵ sau khi chữa khỏi cũng rất quan trọng, thống kê bệnh nhân từng được chẩn đoán đột quỵ thì nguy cơ tái phát cao. Nên phòng đột quỵ là điều rất quan trọng. Bác sĩ cho biết, với đột quỵ chỉ cần nhớ “3 cao 1 hút”.

Ba cao gồm cao huyết áp làm mạch máu xơ cứng, dễ vỡ. Cao mỡ máu làm mạch dính mỡ. Cao đường khiến làm tăng nguy cơ đột quỵ, làm mất cảm giác nhận biết bệnh sớm.

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nếu bạn đang hút thuốc thì nên lưu ý phòng tránh để giảm nguy cơ đột quỵ trong tương lai.

Trên đây là lời khuyên của bác sĩ để phát hiện tai biến và đột quỵ nhằm kịp thời cứu sống bệnh nhân và hạn chế tai biến xảy ra.

Xem ngay: Những tai biến truyền dịch CHẾT NGƯỜI khi tự ý truyền dịch tại nhà

CHIA SẺ
0
anh-1 9 Sep

Rượu methanol là loại rượu gì mà khiến “Năm ngày ba người Hà Nội liên tiếp tử vong”

Trong gần một tuần, ba người bị ngộ độc rượu methanol lần lượt được đưa vào Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu trong tình trạng không thể cứu vãn.” – nguồn: suckhoe.vnexpress.net

anh-1

Vậy rượu methnol là loại rượu gì? Bạn đã biết gì về loại “Chất độc chết người này”

Rượu methnol là loại rượu được pha chế từ methnol một chất cực độc có màu sắc và mùi vị giống rượu thông thương. Theo BS Nguyễn Trung Nguyên, Trung tâm Chống độc BV Bạch Mai (Hà Nội) “Người tiêu dùng không thể phân biệt được đâu là rượu methanol, đâu là rượu thông thường

– Methanol CH3OH là một loại cồn công nghiệp, là một trong những cồn có độc tính cao ở người và linh trưởng, được sử dụng rộng rãi trong nhiều ngành công nghiệp dưới dạng một dung môi và trong các sản phẩm có hợp chất methyl và formaldehyde.

Bạn có thể quan tâm:

Tác hại của rượu có chứa Methanol đối với cơ thể:

Tác hại của rượu có chứa Methanol

– Với 5-15 ml rượu có chứa Methanol có thể gây đau đầu, chóng mặt, mất phương hướng, thần kinh rối loạn hoặc có thể gây ra ngộ độc nặng.

– Với 15 ml trở lên có thể dẫn tới co giật mất kiểm soát và mù lòa

– Từ 30ml gây tổn thương não nặng và có thể gây tử vong.

Cách nhận biết rượu có chứa Methanol:

Cách nhận biết thông thường:

– Đổ rượu ra lòng bàn tay, xát 2 tay vào nhau để nhận ra rượu pha cồn công nghiệp. Trước khi uống rượu, đổ một chút rượu ra lòng bàn tay, xát 2 tay vào nhau một lúc cho nóng lên. Nếu là rượu pha cồn công nghiệp thì sẽ bốc hơi nhanh, một lúc sau sẽ không còn mùi. Nếu là rượu gạo nấu thật, khi vừa mở nắp chai sẽ có mùi thơm, đổ ra tay sẽ lâu hết mùi rượu hơn và tay sẽ có cảm giác hơi dính.

Cách nhận biết rượu có chứa Methanol

– Nhận biết rượu pha cồn bằng cách cho rượu vào ngăn đá tủ lạnh. Đây là cách rất dễ áp dụng và có độ chính xác cao. Cho chai rượu vào ngăn đá trong 1 ngày, nếu là rượu hảo hạng sẽ không bao giờ đông, còn nếu là rượu sản xuất bằng men vi sinh chai rượu sẽ đông 1 nửa, nếu chai rượu đông cứng 100% tức là đó là rượu được làm bằng cồn.

– Cách nhận biết rượu pha cồn công nghiệp bằng cách thử trực tiếp. Nếu uống rượu gạo xịn thì sẽ cảm giác rất êm, không bị sốc, say từ từ và khi tỉnh dậy không bị đau đầu hay háo nước. Nếu uống thấy có cảm giác sốc khó chịu và đắng ngắt nơi cổ họng, háo nước thì rượu đó là rượu pha cồn, không ngon.

Một số lời khuyên của chuyên gia:

– Hạn chế uống rượu bia

– Chỉ sử dụng rượu bia có nguồn gốc rõ ràng đáp ứng đủ các chỉ số cho phép của bộ y tế.

– Khi phát hiện cơ sở sản xuất rượu không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng cần báo cáo ngay cho cơ quan có thẩm quyền để giải quyết không để rượu lởm xâm nhập vào thị trường.

– Khi uống phải rượu có chứa Methanol cần ngừng uống ngay và đến ngay các cơ sở y tế để điều trị.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Xem thêm: Tăng huyết áp điều trị và cách điều trị “Dứt Điểm” tại nhà

CHIA SẺ
0
Ăn gì để tăng huyết áp nhanh 5 Sep

[Chuyên mục tư vấn] Ăn gì để tăng huyết áp nhanh?

Dạo gần đây, chuyên mục liên tục nhận được thư từ quý khán giả thắc mắc về vấn đề ăn gì để tăng huyết áp nhanh.

Khi bị huyết ắp thấp bạn cần tuân thủ theo những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa về bệnh huyết áp thấp như: uống thuốc đúng liều lượng, đúng giờ, tập thể dục đều đặn, ăn uống như thế nào để kéo huyết áp thấp tăng lên …là việc làm cần thiết giúp người bệnh đối phó với những biến chứng nguy hiểm do huyết áp thấp gây nên.

Ăn gì để tăng huyết áp nhanh

Khi bị huyết áp thấp người bệnh cần phải duy trì những chia sẻ dưới đây:

Xem thêm:

Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Người bệnh cũng nên ăn thành nhiều bữa nhỏ với các thực phẩm chứa protein như ngũ cốc, bánh quy; các vitamin C như cam, quýt, thơm và vitamin nhóm B như sữa, thịt, cá… để cơ thể tăng cường trao đổi chất, cải thiện trí nhớ tốt. Tránh để cơ thể cảm thấy đói vì dễ làm đường huyết bị hạ đột ngột. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép.

Nên ăn mặn hơn người bình thường, khoảng 10-15g trong một ngày. Lượng natri trong muối có thể giúp huyết áp tăng dần, tuy nhiên, đối với trường hợp người bị bệnh tim thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Tăng lượng rau quả, thịt lườn gà và cá trong chế độ ăn.

Ngoài ra sữa, mật ong, nước chanh pha đường và muối cũng đem lại những tác dụng đáng kể.

Đối với những người bệnh huyết áp thấp do thiếu máu thì nên tăng cường chất sắt trong các thực phẩm như gan động vật, thịt nạc, tôm cá, ngũ cốc, nấm hương, nấm mèo, rau dền, rau đay, nước nho, bột tam thất, long nhãn, hạt sen, táo tàu, quả dâu, lựu, táo…để cải thiện tình trạng thiếu máu.

Đối với những người hay chán ăn, có thể tăng thêm các gia vị để kích thích vị giác như hành, tỏi, gừng, tiêu, bơ, dấm, rượu vang… để kích thích dạ dày tiết dịch, thúc đẩy tiêu hóa, kiện tỳ, làm mạch máu hưng phấn tăng huyết áp

Uống đủ lượng nước: Việc uống nước rất quan trọng, bởi lẽ nếu cơ thể bị thiếu nước sẽ dễ xảy ra tình trạng bị khử nước. Điều này càng đặc biệt quan trọng hơn trong khi bạn đang luyện tập hoặc hoạt động, làm việc dưới điều kiện thời tiết nắng nóng. Hơn thế nữa, nếu bạn bị tiêu chảy hay buồn nôn, bạn cần chắc chắn đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể.

Đường tinh chế: Đường tinh chế góp phần vào việc làm tích tụ mỡ trong cơ thể, và điều này thường dẫn đến béo phì. Đường cũng được biết đến là nguyên nhân gây tăng huyết áp, đặc biệt ở những người thừa cân, theo Msn.

Cà phê: Đồ uống có chứa caffeine như cà phê có thể gây ra hiện tượng huyết áp tăng lên đến mức báo động. Khi vào cơ thể, caffeine khiến các tuyến thượng thận giải phóng cortisol và adrenaline dư thừa – những chất này là tác nhân làm huyết áp tăng cao.

Thức ăn nhanh: thức ăn nhanh còn chứa rất nhiều natri nên cũng là thực phẩm làm tăng huyết áp.

Cải chua: Cải chua cũng chứa một lượng đáng kể natri. Vì vậy, nếu muốn huyết áp tăng nhanh bạ hãy bổ sung loại thực phẩm này nhé!

Đồ uống ngọt: Đồ uống có đường có thể dẫn đến béo phì và gây ra hiện tượng lắng đọng chất béo dư thừa.

Khám sức khỏe định kỳ để sớm ngăn ngừa những nguy cơ biến chứng do bệnh lý huyết áp thấp. Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ít nhất 1-2 lần/ 1 năm để sớm phát hiện những nguy cơ gây nên những biến chứng huyết áp thấp nguy hiểm.

Giờ thì bạn đã không còn thắc mắc ăn gì để tăng huyết áp nhanh nữa phải không. Khi bị tụt huyết áp cần nhanh chóng bổ sung các thực phẩm đã nêu để phòng tránh hậu quả xấu sảy ra.

CHIA SẺ
0
thuoc-ha-huyet-ap-amlor 1 Sep

DẬP TẮT lo lắng cao huyết áp nhờ thuốc hạ huyết áp amlor

Thuốc hạ huyết áp amlor được dùng để chữa huyết áp cao nhưng để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi hạ huyết áp thì bạn cần phải biết điều gì?

Bạn biết gì về thuốc hạ huyết áp Amlor

thuoc-ha-huyet-ap-amlor

Thông tin chung:

  1. Tên thuốc: Amlor
  2. Dạng đóng gói và bào chế: viên nang
  3. Nhà phân phối: THÁI LAN
  4. Thành phần: Amlodipine

1, Cơ chế tác động của thuốc:

Thuốc hạ huyết áp Amlor sau khi uống vào được hấp thụ hầu hết ở đường tiêu hóa, sinh khả dụng từ 64-80%, khoảng 10% thuốc chưa chuyển hóa rồi sau đó khoảng 60% chất chuyển hóa bất hoạt sẽ được bài tiết ra ngoài theo đường nước tiểu.

Hàm lượng Amlodipine có trong thuốc hấp thụ được sau khi uống thuốc khá nhiều nên tác dụng của chúng khá rộng trên cơ thể, người bệnh cao huyết áp chỉ nên uống mỗi ngày 1 lần. Đối với người huyết áp cao, chỉ cần uống 1 lần/ngày cũng có thể giúp huyết áp ổn định suốt 24 giờ dù nằm hay đứng.

Với người bệnh huyết áp cao gặp các vấn đề về tim, thuốc hạ huyết áp Amlor sẽ làm tăng sức chịu đựng cơn đau cũng như giảm thiểu những cơn đau thắt ngực cho người bệnh.

2, Tác dụng

Thuốc có thành phần chủ yếu là amlodipine – chất đối kháng calci thuộc nhóm dehydropyridin. Thuốc ức chế dòng calci đi qua màng vào tế bào cơ tim và cơ trơn của thành mạch máu bằng cách ngăn chặn những kênh calci chậm của màng tế bào. Nhờ vậy, mà trương lực cơ trơn của các mạch máu giảm, qua đó làm giảm sức kháng ngoại biên kéo theo hạ huyết áp.

Ngoài ra, thuốc hạ huyết áp Amlor có tác dụng chống đau thắt ngực chủ yếu bằng cách giãn các tiểu động mạch ngoại biên và giảm hậu tải tim. Sự tiêu thụ năng lượng và nhu cầu oxygen của cơ tim giảm vì thuốc không gây phản xạ nhịp tim nhanh. Người ta nghĩ rằng thuốc làm giãn mạch vành (, cả ở vùng bình thường lẫn vùng thiếu máu. Sự giãn mạch vành làm tăng cung cấp oxygen cho cơ tim.

3, Chỉ định

Dùng riêng rẽ để điều trị cao huyết áp hoặc phối hợp với thuốc chẹn beta, thuoc loi tieu, thuốc ức chế men chuyển.

Ðiều trị thiếu máu cơ tim, đau thắt ngực ổn định hoặc đau thắt ngực vận mạch. Thuốc hạ huyết áp Amlor có thể dùng một mình hoặc phối hợp với những thuốc chống đau thắt ngực khác, hoặc dùng trong các trường hợp kháng với nitrat và/hoặc thuốc chẹn bêta.

4, Chống chỉ định:

Không nên dùng cho trẻ em dưới 10 tuổi hoặc những người quá mẫn cảm với những dẫn xuất dihydropyridin.

5, Tác dụng phụ:

Mặc dù được dung nạp khá tốt song Amlor cũng có những tác dụng phụ nhất định như khiến người bệnh huyết áp cao nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn ngủ, buồn nôn…

6, Thận trọng lúc dùng:

Sử dụng cho bệnh nhân suy gan: thời gian bán hủy của amlodipine kéo dài ở những bệnh nhân suy gan và chưa xác định được liều khuyến cáo. Do đó, nên dùng thuốc cẩn thận ở những bệnh nhân này.

Sử dụng cho bệnh nhân suy thận: Amlodipine có thể sử dụng cho những bệnh nhân này với liều thông thường. Amlodipine không thể thẩm phân được.

Sử dụng cho người già: Amlodipine sử dụng với liều giống nhau cho người già và người trẻ cũng đều được dung nạp tốt như nhau. Do đó, liều lượng thông thường cũng có thể dùng cho người già.

Sử dụng cho trẻ em: Chưa xác định được hiệu quả và tính an toàn của amlodipine ở trẻ em.

Có thai và nuôi con bú: chỉ sử dụng thuốc trong thai kỳ khi không có thuốc thay thế nào khác an toàn hơn và khi bản thân bệnh gây nguy cơ cao hơn cho người mẹ và thai nhi.

7, Tương tác

Thuốc hạ huyết áp Amlor đã được dùng một cách an toàn với thuốc lợi tiểu thiazide, thuốc ức chế a, thuốc ức chế bêta, thuốc ức chế men chuyển, nitrate tác dụng kéo dài, nitroglycerin ngậm dưới lưỡi, thuốc kháng viêm không steroid, kháng sinh và thuốc hạ đường huyết uống.

Thuốc hạ huyết áp amlor có tác dụng hạ huyết áp nhanh chóng mà khó có loại thuốc nào trên thị trường có thể thay thế được.

Xem thêm: Triệu chứng cao huyết áp và cách phòng tránh HIỆU QUẢ nhất

CHIA SẺ
0
Nguyên nhân gây nên tăng huyết áp 1 Sep

Tăng huyết áp không nên ăn gì ?

Khi bị tăng huyết áp ngoài việc điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ, người bệnh cần bổ sung thêm dinh dưỡng cần thiết và có chế độ luyện tập thích hợp. Tuy nhiên, để chữa cao huyết áp người bệnh cũng cần tuân thủ chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm ngặt. Dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi tăng huyết áp không nên ăn gì?

Nguyên nhân gây nên tăng huyết áp

1, Hạn chế uống rượu

Rượu, bia có nhiều chất cồn khiến cho tim đập nhanh, mạch máu co lại, huyết áp tăng và làm cho muối canxi cholesterol đọng lại ở thành mạch, tạo ra xơ cứng động mạch. Nếu uống rượu lâu ngày càng dễ dẫn đến xơ cứng động mạch nhanh hơn và huyết áp tăng cao. Vì vậy, người bị cao huyết áp nên tránh uống rượu.

2, Không uống trà quá đặc

Người bị huyết áp cao nên tránh uống trà đặc, nhất là hồng trà đặc vì nó có nhiều chất kiềm, có thể làm cho đại não hưng phấn, bất an, mất ngủ, tim đập loạn nhịp, huyết áp tăng cao. Trái lại, uống chè xanh lại có lợi cho việc điều trị bệnh cao huyết áp.

3, Tránh ăn thịt chó

Trong thịt chó có hàm lượng đạm cao, nhiều cholesterol, đặc biệt ky với người cao huyết áp.

4, Hạn chế ăn mặn

Thức ăn mặn chứa nhiều muối. Và trong muối ăn có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp cao. Do vậy, huyết áp cao nên kiêng ăn mặn.

5, Tránh ăn thực phẩm cay và tinh

Thực phẩm cay sẽ khiến người bệnh đi ngoài vì táo bón. Người bệnh huyết áp cao lúc đi ngoài bị táo bón sẽ làm cho huyết áp tăng thêm, có nguy cơ dẫn đến xuất huyết não. Vì vậy, cần tránh ăn thực phẩm cay và tinh.

6, Hạn chế ăn nhiều protein động vật

Người bị huyết áp cao kỵ dùng phủ tạng động vật (như gan, tim, bầu dục…) vì trong quá trình trao đổi, chất này sinh ra độc tố làm huyết áp bất ổn. Với người cao huyết áp, chế độ ăn hàng ngày nên chọn các loại tôm, cá và các loại rau quả tươi.

7, Không ăn thức ăn có nhiều năng lượng

Thức ăn nhiều năng lượng như đường glucô, đường mía, chocolate và các loại thức ăn nhanh… sẽ dẫn đến béo phì.

Theo thống kê, tỷ lệ người béo phì bị cao huyết áp nhiều hơn người có cân nặng bình thường. Do đó, người cao huyết áp nên hạn chế ăn những thức ăn nhiều năng lượng.

8, Không ăn nhiều mỡ và cholesterol

Ăn nhiều thực phẩm chiên rán, thịt mỡ, phủ tạng động vật có thể dẫn tới máu nhiễm mỡ, khiến động mạch xơ cứng, làm tăng huyết áp.

9, Hạn chế ăn nhiều thịt gà

Thịt gà chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, ăn nhiều sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao. Do đó, không nên cho rằng thịt gà là thứ bổ dưỡng cho mọi người bệnh, nhất là người cao huyết áp. Người cao huyết áp ăn nhiều thịt gà sẽ làm cho bệnh nặng hơn.

Một số loại thực phẩm có lợi cho việc phòng ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp:

Cần tây: nước ép cần tây có tác dụng ngăn ngừa giãn mạch, lợi tiểu và hạ huyết áp rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước ép cần tây kết hợp với một ít mật ong.

Cải cúc: đây là loại rau thông dụng và dễ dàng tìm thấy ở rất nhiều nơi, trong cải cúc chứa nhiều acid amin và tinh dầu có tác dụng làm giảm huyết áp, đau, nặng đầu. Bạn có thê dùng cải cúc làm rau trong các bữa ăn hoặc ép lấy nước uống.

Cà chua: ngoài tác dụng thanh nhiệt và giải độc thì cà chua còn có tác dụng hạ huyết áp rất tốt. Mỗi ngày bạn nên ăn 1 hoặc 2 quả cà chua để ngăn ngừa hiện tượng cao huyết áp.

Hành tây: là thực phẩm không chứa hàm lượng chất béo, hành tây có tác dụng duy trì sự ổn định bài tiết muối trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh cao huyết áp, xuất huyết não.

Ngoài những thực phẩm trên thì nấm rơm, nấm hương, cà rốt, mộc nhĩ, tỏi, măng lau, dưa hấu, dưa chuột, nho, chuối,…cũng là những thực phẩm rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh cao huyết áp.

Bạn không còn băn khoăn về câu hỏi tăng huyết áp không nên ăn gì rồi phải không. Cần hạn chế những loại thức ăn trên và duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Xem thêm: CÙNG XEM bác sĩ giải thích bệnh án tăng huyết áp nội khoa

CHIA SẺ
0
icon-phone