Category: Tin tức

10 bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh 19 Oct

{Mách bạn} 10 Bệnh THƯỜNG GẶP khi thời tiết chuyển lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt là thời điểm giao mùa giữa mùa thu và mùa đông như hiện nay chính là thời điểm chúng ta dễ bị nhất. Ghi ngay 10 bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh này vào sổ tay chăm sóc sức khoẻ để không lo bị ốm những ngày thế này nhé!

Thời tiết nóng lạnh thất thường khiến nhiều người không có sự chuẩn bị sẵn sàng dễ bị các bệnh cảm cúm, virus,… Nhiều người lại khá chủ quan bởi sáng ra có thể thời tiết se se lạnh một chút nhưng buổi trưa sẽ nóng và chiều không biết lạnh hay nóng. Hầu như mọi người bỏ qua cái se lạnh buổi sáng vì không muốn mang theo quần áo giữ ấm lỉnh kỉnh cả ngày bên người. Tuy nhiên, bạn không biết rằng đó chính là nguyên nhân chính khiến bạn bị ốm.

Xem thêm:

10 bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh và biện pháp phòng tránh:

10 bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh

1, Cảm cúm

Cảm cúm luôn là bệnh được nhắc tới hàng đầu khi thời tiết chuyển lạnh bởi nó là căn bệnh thường gặp nhất, đặc biệt là ở trẻ nhỏ vậy nên nó khá được nhiều người quan tâm hiện nay.

Thời tiết chuyển lạnh thất thường, lúc nóng lúc lạnh khiến hệ miễn dịch của con người bị bất ngờ không kịp ứng phó và yếu hơn bình thường. Điều này đã tạo điều kiện cho các virus cảm cúm tấn công chúng ta gây ra bệnh cảm cúm.

Cảm cúm là căn bệnh quen thuộc và nhiều người cho rằng, nó không phải là căn bệnh nguy hiểm, có thể tự khỏi nên một số người đã lơ là việc điều trị nó. Hành động vô ý ấy đã gây ra một số trường hợp không mong muốn khi ai đó hệ miễn dịch quá kém không thể tự khỏi bệnh dẫn đến tình trạng cảm cúm nặng hơn gây ra những biến chứng nguy hiểm như: sốt cao không lùi, suy hô hấp,…

Những biến chứng ấy đã để lại những hậu quả nặng nề trong lòng chúng ta. Hãy quảng bá chúng để mọi người biết hậu quả của việc không điều trị sớm cảm cúm là như thế nào nhằm nâng cao ý thức chăm sóc sức khoẻ của mọi người.

Để phòng tránh cảm cúm:

  • Các bạn cần lưu ý giữ ấm cơ thể những lúc thời tiết chuyển lạnh, đặc biệt là vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối, độ ẩm và nhiệt độ không khi thấp hơn ban ngày.
  • Với trẻ nhỏ và người lớn tuổi cần phải lưu ý nhiều hơn vì đây chính là 2 đối tượng dễ bị cảm cúm nhất.
  • Khi cơ thể bị lạnh, bạn nên uống ngay một ly trà gừng và giữ ấm cơ thể càng sớm càng tốt. Tránh để bị lạnh trong thời gian dài.
  • Khi phát hiện mình bị cảm cúm, hãy điều trị ngay càng sớm càng tốt để cơ thể nhanh chóng khoẻ lại. Nên cách ly, hạn chế tiếp xúc với người bị cảm cúm bởi bệnh có thể lây qua đường hô hấp nếu người bệnh ho.

2, Sổ mũi, hen suyễn

Mũi và cổ là hai bộ phận liên quan trực tiếp tới hệ hô hấp, đây chính là con đường chính virus sâm nhập cơ thể chúng ta. Đặc biệt đây còn là điều kiện thời tiết thuận lợi cho sự phát triển mạnh của các loại virus gây bệnh qua đường hô hấp.

Khi bạn bị sổ mũi không chỉ khiến bản thân bị khó chịu mà còn nếu không được điều trị sớm bạn có thể bị viêm họng, đau đầu,…

Đề phòng sổ mũi và hen suyễn:

  • Mỗi khi ra ngoài đường, hãy đeo khẩu trang dày và giữ ấm cổ để tránh bị sổ mũi. Đặc biệt là những người có tiền sử bệnh hen suyễn cần phải chú ý nhiều hơn.

10 bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh

3, Dị ứng thời tiết

Bạn bị ngứa, phát ban, da khô nứt, nẻ, khó chịu,… do thời tiết bị thay đổi đột ngột, sự chênh lệch thời tiết giữa ngày và đêm quá lớn gây ra. Đây chính là dị ứng thời tiết.

Đề phòng và khắc phục khi bị dị ứng thời tiết:

  • Dị ứng thời tiết cũng là một trong những căn bệnh thường gặp khi thời tiết đột ngột chuyển lạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách phòng tránh và khắc phục khi bị dị ứng thời tiết. Bởi nó không phải là bệnh nan y hay khó chữa nên nhiều người không mấy quan tâm. Bôi chút kem dưỡng da, một thời gian thì khỏi. Khó chịu một chút thôi mà không có gì quan trọng cả.
  • Tuy nhiên, điều này không phải là một điều hay và các bạn không nên lơ là với sức khoẻ của mình như vậy. Bất cứ một biểu hiện nào được thể hiện ra ngoài cơ thể đều là cảnh báo của cơ thể bạn cho bạn biết, nó đang không được khoẻ và bạn cần phải quan tâm chăm sóc nó nhiều hơn.
  • Để phòng tránh dị ứng thời tiết khi trời lạnh bạn cần quan tâm tới vấn đề ăn uống thanh đạm những ngày lạnh, hạn chế rượu bia và những loại đồ ăn, đồ uống có khả năng gây kích ứng da. Nhiều người ngày lạnh là lại tụ tập ăn đồ cay với lý do chào đón trời lạnh. Bình thường thì không sao nhưng một số người yếu sẽ rất dễ bị dị ứng thời tiết, nổi mụn,… không chỉ mất thẩm mĩ mà còn khó chịu.
  • Khi bị dị ứng thời tiết, bạn cần chăm sóc da nhiều hơn, đảm bảo vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Có thể sử dụng một số loại thuốc về da theo chỉ định. Không nên sử dụng những mĩ phẩm không an toàn cho khu vực da đang bị tổn thương.

4, Viêm họng

Đây là bệnh thường gặp ở trẻ em nhất mỗi khi thời tiết chuyển lạnh. Ban đầu chỉ là cảm giác khô rát cổ họng, nuốt nước bọt thấy đau khiến người bệnh chán ăn, khàn tiếng,… Hầu như lúc này người bệnh cũng không mấy quan tâm tới việc mình có phải không khoẻ hay không. Tới khi những cơn ho xuất hiện và tần xuất càng nhiều kèm theo nước mũi người bệnh mới phát dác mình đã bị viêm họng.

Cách phòng tránh bị viêm họng:

  • Theo các bác sĩ cho hay, nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng là do các vi khuẩn gây ra. Mà những vi khuẩn ấy xâm nhập cơ thể bạn là thông qua con đường hô hấp, ăn uống.
  • Để phòng tránh bệnh viêm họng khi thời tiết chuyển lạnh, bạn cần phải chú ý vệ sinh, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, đặc biệt là những nơi nhiều khói bụi. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin nhằm giúp tăng sức đề kháng.

10 bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh

5, Bệnh viêm phổi

Viêm phổi rất dễ phát tác ở những người từng có tiền sử về bệnh hoặc hệ miễn dịch kém. Những cơ ho lâu, ho dai, ho kéo dài khiến người bệnh mệt bở hơi tai và ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc học tập của bản thân thậm chí là người xung quan cũng bị ảnh hưởng.

Nguy hiểm nhất là nếu người bệnh viêm phổi không được điều trị kịp thời có thể biến chứng thành bệnh viêm phổi cấp, gây nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng người bệnh.

Có thể nói, bệnh viêm phổi là bệnh rất nguy hiểm, các bạn cần quan tâm và lưu ý nhiều hơn.

Cách đề phòng và chăm sóc người bị bệnh viêm phổi:

  • Khi thời tiết chuyển lạnh, bạn cần chú ý giữ ấm cơ thể nhưng không được quá bí, quá nóng, đủ ấm là được. Khi ra ngoài cần giữ ấm cổ và đeo khẩu trang dày để tránh khói bụi, vi khuẩn xâm nhập qua đường hô hấp.
  • Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, rèn luyện sức khoẻ nhằm tăng sức đề kháng, chống lại mọi virus, vi khuẩn gây bệnh.
  • Đặc biệt cần phải lưu ý trẻ em và người già có sức đề kháng yếu trong những ngày thời tiết chuyển lạnh để họ không bị bệnh viêm phổi.

Xem thêm:

6, Sốt

Đặc biệt thường gặp ở những thời điểm giao mùa. Nguyên nhân do sức đề kháng của bạn yếu, nhiệt độ và độ ẩm không khi đột ngột thay đổi chênh lệch nhiều khiến cho cơ thể yếu bị virus xâm nhập gây ra sốt.

Phòng tránh và điều trị khi bị sốt:

  • Thông thường, bạn chỉ cần uống thuốc hạ sốt và nghỉ ngơi, bù nước cho cơ thể là sẽ khỏi. Nếu đã làm những việc trên mà không thấy hạ sốt, hãy đưa bệnh nhân đi bệnh viện để được khám chữa tốt hơn.

7, Bệnh sởi

Đây là căn bệnh dễ dàng lây lan và có thể bùng phát thành dịch bệnh, thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa, nhiệt độ đột ngột chuyển lạnh,…

Phòng tránh bệnh sởi:

  • Vào những thời điểm giao mùa như vậy, bạn nên nâng cao ý thức bản thân về việc bảo vệ sức khoẻ, không nên tới những nơi tụ tập đông người, không đeo khẩu trang khi ra ngoài,…
  • Nên ăn uống lành mạnh và rèn luyện sức khoẻ nhằm nâng cao sức đề kháng của bản thân.

10 bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh

8, Suy tim

Đây là bệnh thường gặp ở những người có tiền sử về các bệnh tim mạch. Thời tiết đột ngột thay đổi khiến bạn không kịp thích ứng gây ra những phản ứng trái chiều không tốt. Trong đó suy tim là một bệnh nguy hiểm và đáng lo ngại nhất

Phòng tránh suy tim:

  • Những người có tiền sử bệnh tim nên lưu ý việc giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển giao lạnh. Luôn mang theo thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để sử dụng mỗi khi tim của bạn không khoẻ.

9, Đột quỵ

Theo các tổ chức y tế khuyến cáo, tỷ lệ người bị đột quỵ khi thời tiết chuyển lạnh cao hơn những mùa khác rất nhiều, mọi người cần phải biết và có biện pháp bảo vệ sức khoẻ thích đáng.

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm bởi nó có thể lấy đi tính mạng của chúng ta bất cứ lúc nào. Những người có tiền sử bệnh về tim mạch, người có thói quen sống ít vận động hại hay uống rượu bia,… có nguy cơ bị đột quỵ cao.

Phòng tránh đột quỵ:

  • Để phòng tránh bị đột quỵ bạn cần phải lưu ý nhiều tới chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm sạch tốt cho sức khoẻ, kết hợp rèn luyện sức khoẻ. Giữ tâm lý thoải mái tránh căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài.
  • Đi khám sức khoẻ định kỳ để đảm bảo sức khoẻ và phát hiện sớm những biểu hiện bất thường của sức khoẻ.

10, Đau nhức xương khớp khi thời tiết chuyển lạnh

Đây là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi mỗi khi thời tiết chuyển lạnh. Các đầu khớp xương bị đau nhức mỗi khi co duỗi. Các loại thuốc gần như không có hiệu quả mấy bởi đây là bệnh do thời tiết.

Phương pháp phòng tránh đau nhức xương khớp khi thời tiết chuyển lạnh:

  • Bạn cần phải giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là các phần đầu khớp như: tay, cổ tay, khuỷu tay, cổ chân, đầu gối, bàn chân,…
  • Nếu thời tiết lạnh còn kèm mưa phùn, cần hạn chế ra ngoài, không được để dính nước mưa. Nước mưa khi thời tiết lạnh mang theo hàn khí, khi bạn bị dính nước mưa cần phải thay đồ và giữ ấm cơ thể ngay lập tức nếu không sẽ lại bị đau nhức xương khớp.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
Sốt xuất huyết - Cách phòng tránh và chăm sóc người bị sốt xuất huyết 9 Oct

Sốt xuất huyết – Cách phòng tránh và chăm sóc người bị sốt xuất huyết

Những ngày gân đây số lượng người bị sốt xuất huyết đang ngày càng tăng và bắt đầu trở thành dịch. Điều này khiến cho nhiều người lo lắng cho sức khoẻ bản thân cũng như những người thân của mình. Với cách phòng tránh và chăm sóc người bị sốt xuất huyết dưới đây, bạn sẽ phát hiện, sốt xuất huyết cũng không phải căn bệnh gì đáng sợ và chỉ cần bạn hiểu về nó thì có thể phòng tránh cũng như điều trị bệnh tốt nhất bảo vệ sức khoẻ.

Trước khi bắt tay vào tìm hiểu cách phòng tránh và điều trị sốt xuất huyết, bạn cần biết sốt xuất huyết là gì? Bạn bị sốt xuất huyết như nào?… để từ đó chúng ta sẽ đưa ra phương án phòng tránh và điều trị bệnh phù hợp.

Xem thêm:

Sốt xuất huyết - Cách phòng tránh và chăm sóc người bị sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là gì?

Sốt xuất huyết là căn bệnh dễ lây truyền và thường gặp vào cuối mùa mưa do những con muỗi vằn đốt bạn và truyền virus vào máu khiến bạn bị bệnh.

Khi mùa mưa diễn ra, độ ẩm không khí cao đã tạo điều kiện cho những con muỗi sinh sôi nảy nở và số lượng của chúng tăng lên trông thấy sau mùa mưa. Đây chính là thời điểm muỗi vằn nhiều nhất. Những con muỗi vằn là đối tượng chính trong việc chuyền bá sốt xuất huyết, chúng khiến bệnh sốt xuất huyết trở thành dịch khi lây lan bệnh một cách nhanh chóng và mạnh mẽ.

Sở dĩ nhiều người e sợ sốt xuất huyết là bởi họ không hiểu rõ về bệnh cũng như khi xuất hiện những ca tử vong do sốt xuất huyết, người ta càng lo sợ nó hơn. Tuy nhiên, tử vong chỉ sảy ra ở những ca bệnh sốt xuất huyết quá nặng, không được điều trị kịp thời dẫn đến sốc hoặc xuất huyết nặng, suy tạng,… mới dẫn đến tử vong.

Để phòng tránh và chăm sóc điều trị cho người bị sốt xuất huyết kịp thời, tham khảo ngay những cách nhận biết sốt xuất huyết ngay sau đây.

Những cách nhận biết sốt xuất huyết:

Biểu hiện ban đầu của sốt xuất huyết: ban đầu sốt xuất huyết dễ gây hiểu lầm thành những bệnh khác như: sốt siêu vì, bệnh tay chân miệng, viêm họng,… chúng khiến bệnh nhân không kịp thời phát hiện ta bệnh để điều trị. Chỉ tới khi bệnh bùng phát khiến người bệnh bị sốt cao tới tận 39 – 40độ và dù uống thuốc hạ sốt thì sau đó một thời gian ngắn lại bị sốt trở lại. Lúc này bạn mới biết mình bị sốt xuất huyết.

Người bị sốt xuất huyết, liên tục từ 2 đến 7 ngày có những biểu hiện chán ăn, đau đầu, buồn nôn, đau khớp, đau cơ, đau hốc mắt,… dưới da xuất huyện những vùng xung huyết, những chấm đỏ li ti, bị chảy máu chân răng, chảy máu cam,…

Đó là với những biểu hiện nhẹ của bệnh, có thể điều trị khỏi tại nhà. Nếu người bệnh bị sốt xuất huyết nặng sẽ có biểu hiện: người vật vã, chân tay lạnh ngắt, sốt li bì, nôn nhiều, tiểu ít, xuất huyết niêm mạc, khi tiêm phát hiện chỗ vừa tiêm xuất hiện bầm tím, nôn ra máu, tiểu phân đen,… Đây là những trường hợp nặng của bệnh và không thể điều trị tại nhà được. Bạn cần đưa bệnh nhân đi bệnh viện lớn để được khám và chữa trị.

Xem thêm:

Sốt xuất huyết - Cách phòng tránh và chăm sóc người bị sốt xuất huyết

Hướng dẫn chăm sóc người bị sốt xuất huyết:

Đầu tiên, bạn cần phải theo dõi thường xuyên nhiệt độ của người bệnh, nếu sốt cao liên tục trên 38,5 độ bạn cần cho người bệnh dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ, đặt người bệnh ở nơi khô ráo, thoáng mát, liên tục thay và chườm khăn mát để giúp người bệnh hạ nhiệt độ.

Thông thường, cứ 4 đến 6 tiếng một lần khi người bệnh sốt cao bạn có thể cho người bệnh uống thuốc hạ sốt. Lưu ý, đảm bảo:

– Người lớn 1 ngày sử dụng không quá 4000mg/kg thuốc hạ sốt

– Trẻ em một ngày không được dùng quá 60mg/kg

Đặc biệt, với một số loại thuốc như: analgin, aspirin, ibuprofen – ba loại thuốc hạ sốt có thể gây tác dụng phục nguy hiểm cho sức khoẻ. Đặc biệt lưu ý khi sử dụng và nhớ là phải có hướng dẫn chỉ định của bác sĩ nhé!

Người bị sốt xuất huyết cần được nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước, ăn đồ ăn mềm như: bạn nên cho người bệnh sốt xuất huyết uống nước điện giải để bổ sung lượng nước bị mất hoặc uống nước cam, nước chanh,… những loại nước uống giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thay vì cơm hay những món ăn hàng ngày hãy,cho người bệnh ăn cháo, súp mềm dễ tiêu hoá. Nếu người bệnh bị nôn khi ăn uống, bạn có thể chia nhỏ khẩu phần ăn trong một bữa thành nhiều bữa nhỏ nhằm đảm bảo người bệnh có đủ dinh dưỡng chống lại bệnh tật.

Tái khám thường xuyên để theo dõi tình trạng phát triển của sốt xuất huyết. Nếu người bệnh sốt xuất huyết bị mệt đến lừ đừ và nôn nhiều thì cần đưa ngay người bệnh tới các cơ sở y tế chức năng để được khám và điều trị kịp thời.

Xem thêm:

Sốt xuất huyết - Cách phòng tránh và chăm sóc người bị sốt xuất huyết

Hướng dẫn phòng chống sốt xuất huyết:

Bên cạnh cách chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết, mỗi người chúng ta cũng cần những biện pháp phòng chống sốt xuất huyết hiệu quả nhằm bảo vệ sức khoẻ khỏi căn bệnh sốt xuất huyết này.

Đầu tiên, bạn cần vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, đảm bảo nhà cửa không bị ẩm cướt và có nơi cư chú cho những con muỗi.

Khi ngủ cần mắc màn, kể cả ngủ ban ngày cũng phải mắc màn nhằm trắc chắn không có con muỗi nào vo ve tới gần bạn khi bạn đang ngon giấc không biết trời chăn gì.

Xịt thuốc diệt muỗi định kỳ, sử dụng những công cụ hỗ trợ diệt muỗi nhằm diệt trừ tai hoạ ngay khi thấy nó tới gần bạn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bạn có thể tham khảo lựa chọn như: vợt diệt muỗi, máy bắt muỗi, bình xịt muỗi, nhang muỗi, các loại kem bôi đuổi muỗi,… bạn có thể tham khảo và sử dụng chúng.

Sốt xuất huyết sẽ không còn là căn bệnh đáng sợ nữa nếu bạn hiểu rõ về nó. Vậy nên, hãy đọc và ghi nhớ những chia sẻ của chúng tôi về sốt xuất huyết cũng như những biện pháp phòng chống và cách chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết rất hiệu quả trên nhé!

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ 8 Oct

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ? Mỗi người đều cần biết điều này

Một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay đó là bệnh gan nhiễm mỡ.Bệnh gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Nếu không có biện pháp giải quyết kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan và ung thư gan. Vậy như thế nào là bị gan nhiễm mỡ? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ ràng hơn về căn bệnh này nhé!

Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu… Bệnh gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Gan nhiễm mỡ ở hầu hết các trường hợp chỉ là một triệu chứng do sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan. Tuy nhiên, 20% bệnh gan nhiễm mỡ có thể diễn tiến đến xơ gan.

Xem thêm:

Tùy mức độ nhiễm mỡ mà gan bị tổn thương nặng hay nhẹ. Khi gan không thể xử lý được hết các acid béo một cách hiệu quả, làm tăng stress oxit hóa và các chất gây viêm từ đó tổn thương ti thể và chết tế bào; cuối cùng hóa mô xơ dẫn đến xơ gan. Chiều ngược lại, những protein từ gan nhiễm mỡ trực tiếp gây rối loạn chuyển hóa làm tăng mỡ máu và tăng sản xuất glucose tại gan.

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ

Xét về tổn hại cho gan, 75% người có gan nhiễm mỡ không do rượu không thay đổi mô học của gan trong ít nhất 10 năm; 15% tiếp tục tiến triển đến viêm gan do thoái hóa mỡ, tạo mô xơ và cuối cùng là xơ gan rõ; số ít còn lại tự hồi phục. Điều đó cho thấy tổn thương gan trong gan nhiễm mỡ nếu có tiến triển thường là chậm.

Vậy như thế nào là bị gan nhiễm mỡ và những biểu hiện của nó ra sao?

Cũng như các loại bệnh viêm gan khác, người bị bệnh viêm gan do nhiễm mỡ lúc bắt đầu thường không có triệu chứng đặc thù ngoài những biểu hiện như mệt mỏi, có cảm giác đầy trướng và khó chịu ở vùng thượng vị.

Nếu bệnh viêm gan do nhiễm mỡ tiến triển thành bệnh xơ gan, những triệu chứng rối loạn gan có thể phát triển

+ Khiến người bệnh bị vàng da (do sự tích lũy chất bilirubin – sắc tố màu da cam); + Trướng bụng và phù, gây ra bởi việc sụt giảm lượng protein sản xuất từ gan

+ Xuất hiện nhiều vùng thâm tím trên cơ thể; có biểu hiện rối loạn tâm thần.

Các Triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ rất ít, hầu như không có biểu hiện ra ngoài cơ thể. Người bệnh thường phát hiện ra khi đi khám sức khỏe.

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ

Trên siêu âm, gan nhiễm mỡ được chia làm 3 cấp độ:

+ Gan nhiễm mỡ độ 1: Hình ảnh siêu âm cho thấy vẫn còn xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan, mức độ hút âm chưa đáng kể, có sự gia tăng nhẹ độ hồi âm lan tỏa của nhu mô gan.

+ Gan nhiễm mỡ độ 2: Hình ảnh siêu âm cho thấy độ hồi âm lan tỏa của nhu mô có sự gia tăng, khó xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan.

+ Gan nhiễm mỡ độ 3: Hình ảnh siêu âm cho thấy mức độ hút âm tăng mạnh đến mức khó xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan, độ hồi âm lan tỏa của nhu mô có sự gia tăng rõ rệt. Hiện nay, chưa có loại thuốc đặc hiệu nào có chia tay khỏi bệnh gan nhiễm mỡ. Cách giải quyết là dựa vào việc tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh như nghiện rượu, béo phì, tăng mỡ máu…Vì vậy chế độ ăn uống và sinh hoạt quyết định lớn đến việc chia tay gan nhiễm mỡ.

Xem thêm:

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ

Các cách phòng tránh gan nhiễm mỡ

+ Trước hết cần tránh uống rượu bia nhiều, hạn chế ăn nhiều đường và mỡ, tập thể dục thường xuyên.

+ Nếu có bệnh lý đái tháo đường, cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn, chế độ sinh hoạt, làm việc và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

+ Ngoài ra, việc tăng cường vận động để tiêu giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, chẳng những sẽ giúp mỗi cá nhân có thể ổn định về cân nặng của mình, mà còn có thể giảm bớt được nguy cơ tích tụ mỡ tại gan, phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Người bị gan nhiễm mỡ nên:

+ Ăn nhiều chất xơ có trong các loại trái cây tươi, ít đường, không nên ép mà ăn cả cùi.

+ Ăn nhiều tỏi.

+ Ăn nhiều cá, ăn đậu ( như đậu hũ, đậu xanh, đậu ve) thay cho ăn thịt.

+ Ăn các loại thịt không lẫn mỡ, da và gân.

+ Một tuần chỉ nên ăn từ 1 – 2 quả trứng nên hạn chế ăn lòng đỏ.

+ Uống thật nhiều nước trong ngày, kể các nước lá chè xanh.

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ

Người bị gan nhiễm mỡ không nên:

+ Ăn quá nhiều, thường xuyên ăn các món chiên xào.

+ Ăn các loại thực phẩm có hàm lượng cao như nội tạng động vật, da, thức ăn có nhiều mỡ, gân, món chiên…

+ Ăn nhiều đồ ngọt có chứa trong mứt, kẹo, nước ngọt…

+ Uống quá nhiều rượu bia (tuy nhiên mỗi ngày nên uống một ly nhỏ rượu vang đỏ để tốt cho mạch máu.

+ Hút thuốc lá.

Với những chia sẻ về thế nào là bị gan nhiễm mỡ trên, hi vọng các bạn đã có nhiều hiểu biết cũng như biết cách phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả bảo vệ sức khoẻ nhé!

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
dieu-tri-xo-vua-manh-vanh 9 Apr

Xơ vữa mạch vành – Cách điều trị xơ vữa mạnh vành HIỆU QUẢ

Xơ vữa mạch vành là gì? Cách điều trị xơ vữa mạch vành hiệu quả sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Tham khảo bài viết để biết thêm về nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng ngừa và điều trị xơ vữa mạch vành hiệu quả.

Xơ vữa mạch vành là bệnh nguy hiểm khi nó tới mà không hề thông báo cho người bệnh biết khiến cho người bệnh bỏ qua thời gian điều trị xơ vữa mạch vành tốt nhất. Hầu như bệnh nhân phát hiện mình bị xơ vữa mạch vành là khi một nhánh động mạch nào đó bị tắc gây ra biến chứng nhồi máu cơ tim nguy hiểm tới tính mạng.

xo-vua-dong-mach

Xơ vữa mạch vành là gì?

Hiện tượng rối loạn khi chất béo hay cholesterol cùng một số thành phần chất khác tích tụ lại trong động mạch tạo ra các mảng cơ vữa bám trên mạch vành. Khi hiện tượng này xảy ra trong thời gian dài khiến cho những tích tụ này lớn dần lên làm ách tắc sự lưu thông máu trong động mạch. Khi mảng xơ vữa lớn đến lấp kính động mạch khiến máu không thể lưu thông, oxy không đưa được về tim và con người không có dưỡng khí để hoạt động sẽ gây nguy hiểm tới tính mạng.

Nguyên nhân gây xơ vữa mạch vành

Trước khi đi vào tìm hiểu cách phòng tránh và điều trị xơ vữa mạch vành, bạn cần biết nguyên nhân gây ra xơ vữa mạch vành là gì?

Xơ vữa mạch vành là một bệnh có thể diễn ra trong một thời gian dài mà bạn không hề biết.

– Về bản chất nó là kết quả của việc rối loạn lipid trong máu hoặc quá trình các tế bào bị oxy hóa và là hậu quả sau khi mạch vành bị tổn thương do những nguyên nhân khác.

– Sự mất cân bằng Cholesterol, lượng cholesterol xấu tăng vượt qua lượng cholesterol tốt khiến các chất béo bị tích tụ trong mạch vành gây xơ vữa mạch vành.

dieu-tri-xo-vua-manh-vanh

Dấu hiệu nhận biết xơ vữa mạch vành

Bệnh xơ vữa mạch vành có dấu hiệu không rõ ràng, thông thường người bị xơ vữa động mạch khi có những dấu hiệu biểu hiện bệnh nhưng sẽ không nghĩ tới bệnh mà sẽ nghĩ tới một bệnh khác. Đây chính là lý do đa số mọi người bị xơ vữa mạch vành nhưng tới khi bệnh bị biến chứng thành bệnh khác mới phát hiện.

– Đau thắt ngực: đây là biểu hiện của tim không nhận đủ oxy cho quá trình co bóp máu truyền đi khắp cơ thể. Mức độ đau thắt cũng như tần suất phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

– Biểu hiện khó thở: những khi người bị xơ vữa mạch vành hoạt động mạch hay làm việc nặng cố sức sẽ khó thở. Nguyên nhân là do động mạch bị thu hẹp do các mảng bám khiến cho quá trình lưu thông máu bị chậm lại. Biểu hiện bệnh rõ rệt nhất là khi cơ thể người bệnh bị mệt mỏi và hay mất ngủ.

– Nhịp tim nhanh bất thường: do lượng máu truyền tới tim không đủ khiến tim phải hoạt động nhanh hơn nhằm bổ sung lượng máu thiếu.

– Khi mảng bám trên mạch vành to dần khiến dòng chảy của máu bị hẹp lại khiến thiếu máu cơ tim cục bộ.

– Những mảng xơ vữa có thể bị nứt vỡ tạo thành những cục máu đông lưu động trong mạch máu dẫn tới nhồi máu cơ tim.

Biến chứng của xơ vữa mạch vành

Những biến chứng nguy hiểm thường gặp khi bị xơ vữa mạch vành như: rối loạn nhịp tim, suy tim, nhồi máu cơ tim,… đều là những bệnh nguy hiểm tới tính mạng. Trong đó:

– Nhồi máu cơ tim: Nguyên nhân do mảng xơ vữa bị nứt vỡ hoặc do xuất huyết tạo thành cục máu tự do hoạt động trong động mạch rồi truyền về tim.

– Suy tim: nguyên nhân do trái tim không được cung cấp đủ máu trong thời gian dài khiến nó bị mệt mỏi và suy yếu.

– Phình mạch: đây là biến chứng vô cùng nguy hiểm có thể gây tử vong ngay lập tức sau khi động mạch bị vỡ.

– Thiếu máu cơ tim cục bộ: động mạch bị thu nhỏ khiến dòng chảy máu bị chậm, lượng máu truyền về tim bị giảm khiến thiếu máu cơ tim cục bộ.

Cách điều trị xơ vữa mạch vành hiệu quả

Với những mức độ khác nhau của bệnh mà người bệnh cần áp dụng những cách điều trị khác nhau sao cho phù hợp.

– Điều trị xơ vữa mạch vành bằng thuốc tây y: Bạn cần uống thuốc theo đơn của bác sỹ. Những loại thuốc giúp ngăn chặn tình trạng mảng xơ vữa to ra và tình trạng bệnh bị biến chứng thành những bệnh nguy hiểm khác.

– Điều trị xơ vữa mạch vành bằng thảo dược: có rất nhiều loại thảo dược như: bồ hoàng, hoàng sa, đỏ ngọn,… có tác dụng làm giảm thiểu lượng cholesterol xấu trong máu, chống lại quá trình oxy hóa tế bào và ngăn ngừa các phản ứng viêm khác khiến cho quá trình phát triển của xơ vữa mạch vành bị ngăn chặn.

– Điều trị xơ vữa mạch vành bằng cách can thiệp mạch vành qua da: với phương pháp nong hay đặt stent giúp loại bỏ các mảng bám trên mạch vành. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp nhất thời vì người bị xơ vữa mạch vành sau khi điều trị bằng phương pháp này vẫn có thể tái phát bệnh. Hơn nữa điều trị bằng phương pháp này khá là tốn kém và không phải ai cũng có thể lựa chọn.

– Điều trị xơ vữa mạch vành bằng phương pháp phẫu thuật bắc cầu động mạch vành: đây là phương pháp dành cho những bệnh nhân không thể điều trị bằng thuốc như bị dị ứng thuốc, không có tác dụng khi dùng thuốc, có triệu chứng đau thắt ngực không ổn định. Khi chọn phẫu thuật bắc cầu động mạch vành có nghĩa là dùng một đoạn động mạch từ bộ phận không quan trọng khác nối vào hai đầu đoạn động mạch bị xơ vữa. Máu sẽ được vận chuyển qua đoạn nối mà không cần qua đoạn xơ vữa.

Tuy nhiên, nếu như trong quá trình điều trị, bạn không triệt để dứt điểm loại bỏ những nguyên nhân khiến bạn bị xơ vữa mạch vành thì một thời gian sau bệnh sẽ lại tái phát.

Để quá trình điều trị bệnh được hiệu quả, hãy kết hợp với những phương pháp rèn luyện sức khỏe nhằm có sức khỏe chống lại bệnh tật.

– Người bị xơ vữa mạch vành trong quá trình điều trị cần lên kế hoạch ăn uống lành mạch với những thực phẩm sạch, giàu vitamin và các chất xơ. Nên sử dụng các chất béo từ động vật thay cho những chất béo của động vật. Nói không với những thực phẩm giàu cholesterol như lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, mỡ động vật,…

dieu-tri-xo-vua-manh-vanh

– Thể dục thể thao đúng cách để có sức khỏe cũng như loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể.

– Nói không với thuốc lá và các loại đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…

Xơ vữa động mạch là bệnh khó phát hiện khi nó đến. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khiến nó không tới thăm bạn bằng một cuộc sống lành mạnh. Sống lành mạnh để có sức khỏe tốt.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
Thoái hóa cột sống cổ và cách điều trị 3 Apr

{Mách bạn} 5 Mẹo chữa Thoái Hóa Cột Sống lưng, cổ TẠI NHÀ hiệu quả

Bị khoái hóa cột sống lưng khiến bạn bị dằn vặt bởi các cơn đau nhức, tê mỏi cổ, vai gáy cùng thắt lưng. Bạn đã thử nhiều cách mà không thể giảm những đau đớn khó chịu do bệnh gây ra. Tham khảo ngay 10 mẹo chữa thoái hóa cột sống lưng và cổ tại nhà hiệu quả dưới đây và áp dụng thử nhé!

Đầu tiên, để điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng và cổ bạn cần biết:

Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là bệnh thể hiện cột sống bị tổn thương, bị viêm các đốt xương, đĩa đệm bị hao mòn dần dần dẫn đến suy yếu gây ra gai đốt sống hoặc viêm và thoát vị đĩa đệm.

Bệnh thường gặp ở những người làm văn phòng, công nhân trong các nhà xưởng thường xuyên ngồi một chỗ trong thời gian dài, lái xe đường dài,…

Triệu chứng người bị bệnh thoái hóa cột sống lưng, cổ thường gặp

Triệu chứng khi bị thoái hóa cột sống cổ

– Người bị thoái hóa cột sống cổ thường xuyển đau mỏi vai gáy, vùng sau cổ,… đặc biệt là vào buổi sáng mỗi khi thức dậy.

– Mỗi khi thời tiết chuyển đổi, lạnh hơn hoặc ẩm ướt đều khiến bệnh tái phát tra tấn bệnh nhân bị thoái hóa cột sống.

– Người bị thoái hóa cốt sống cổ gây khó khăn khi xoay cổ, cúi đầu hoặc ngửa cổ ra sau.

– Những đau nhức ở phần cổ vai gáy có thể biến chứng lan ra tay, cổ, rồi lên đầu khiến người bệnh bị thoái hóa cột sống bị đau nửa đầu, ù tai, hoa mắt chóng mặt,…

Triệu chứng khi bị thoái hóa cột sống lưng

– Người bị thoái hóa cột sống lưng sẽ bị đau buốt, nhức mỏi thắt lưng, thường xuyên đau nhói vùng hông, sau đùi và lòng làn chân gây ra khó khăn trong vận động.

– Những cơn đau âm ỉ kéo dài khiến cho việc thực hiện các động tác xoay người, cúi gập lưng hay ngửa lưng ra sau đều đau đớn và gặp khó khăn.

– Người bị thoái hóa cột sống không thể vận động mạnh, khi thời tiết lạnh hoặc độ ẩm tăng cao bệnh sẽ tái phát.

Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống lưng, cổ

– Do làm việc nặng nhọc quá sức trong thời gian dài, ngồi làm việc không đúng tư thế

– Do bị béo phì, mang thai,… sức nặng cơ thể quá lớn khiến cột sống bị quá tải

– Do lười vận động, không tập thể dục, thể thao đúng cách

5 mẹo chữa thoái hóa cột sống lưng, cổ hiệu quả

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 1:

Trong dân gian có một loại cây gọi cây đau xương (hay còn gọi Khoan Cân Đằng, Tục Cốt Đằng) là một loại thuốc đông y quen thuộc thường dùng trong các bài thuốc chuyên chữa trị các bệnh về xương khớp. Đặc biệt là bệnh thoái hóa cốt sống lưng, cổ.

Được biết, cây đau xương có thành phần giúp giảm đau, chống viêm rất hiệu quả. Nó cũng giúp khu trừ phong thấp, thư cân hoạt cốt.

Để chữa thoái hóa cột sống, phương pháp nhanh nhất là bạn lấy cây đau xương rửa sạch, giã nhỏ rùi đắp trực tiếp lên vùng bị đau.

Ngoài ra bạn cũng có thể lấy cây đau xương ngâm rượu uống hàng ngày cũng rất hiệu quả.

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 2:

Lấy nhân hạt gấc ngâm rượu gạo trong khoảng 10 ngày là có thể sử dụng. Rượu ngâm hạt gấc xoa lên vùng bị đau rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để giúp tác dụng của rượu được ngấm sâu.

Bạn cũng có thể tẩm rượu gấc lên một miếng băng gạc sạch rồi đắp lên chỗ đau trong 30 – 40 phút để có hiệu quả.

Thực hiện kiên trì sẽ giúp chữa thoái hóa cốt sống hiệu quả.

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 3:

Bạn có thể lấy lá lốt phơi khô sắc nước uống hàng ngày hoặc sắc thuốc cùng một số thảo dược khác như:

– 10 gram lá lốt + 10 gram dây chìa vôi + 10 gram hoàng lực + 10 gram rễ cỏ xước, 10 gram đơn gối hạc. Cho vào sắc nước uống mỗi ngày.

– 16 gram rễ si + 20 gram lá lốt + 20 gram cỏ xước + 20 gram cẩu tích + 16 gram quýt rừng + 20 gram hy thiêm + 12 gram cà gai leo + 10 gram thiên niên kiện. Cũng sắc nước uống mỗi ngày.

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 4:

Ngải cứu sao muối chườm nơi bị đau trong khoảng 15 phút giúp giảm đau mỏi do bị thoái hóa cột sống hiệu quả.

Mỗi lần chườm nóng nên thực hiện trong khoảng 15 phút. Khi thấy ngải cứu sao muối không còn nóng, mang đi sao lại rồi tiếp tục chườm.

Lưu ý, ngải cứu sao muối khá là nóng, khi chườm bạn cần đặt một tấm vải lên phần muốn chườm để tránh bị bỏng.

Mẹo chữa thoái hóa cột sống 5:

Pha nửa thìa bột quế cùng 1 thìa mật ong uống ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối giúp giảm viêm, làm chậm lưu thống máu và sản sinh ra một số chất gây viêm trong xương khớp, giúp giảm đau hiệu quả.

Ngoài việc sử dụng các mẹo chữa thoái hóa cốt trên, người bị bệnh thoái hóa cốt sống cũng như những người không bị cần kết hợp thể dục thể thao và ăn uống đúng cách nhằm giúp sức khỏe nhanh hồi phục hơn.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.

ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ

Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569

Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
dau-cot-song-that-lung-o-nguoi-tre 2 Apr

Bệnh đau cột sống – Dấu hiệu Đau Cột Sống bạn CẦN BIẾT

Bệnh đau cột sống là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê của các tổ chức y tế, có tới hơn 80% những người làm công việc văn phòng, lái xe đường dài, công nhân nhà xưởng sản xuất,… sẽ mắc bệnh đau cột sống. Vậy dấu hiệu đau cột sống là gì? Tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu hơn về căn bệnh này nhé!

Tìm hiểu về bệnh Đau cột sống

Cột sống là 30 đốt xương nối liền nhau chạy từ đáy hộp sọ tến cuối lưng. Nó có công dụng bảo về dây cột sống (là những tế bào thần kinh nối não bộ với tất cả các bộ phận trên cơ thể). Giữa các đốt sống có các đĩa đệm giúp làm giảm ma sát khi va chạm nhau, giúp cột sống có thể vặn vẹo, cử động dưới nhiều trạng thái. Giữa các đốt sống và dây cột sống có những cặp dây thần kinh nhỏ (hay còn là các cơ, gân và các dây chằng) gắn kết cả hai lại với nhau.

Có thể nói cột sống chính là bộ phận gánh chịu hết tất cả trọng lượng cơ thể. Một khi bị bệnh đau cột sống, người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và chất lượng công việc (tùy theo mức độ của bệnh mà độ ảnh hưởng khác nhau).

Dấu hiệu đau cột sống

Cột sống của con người được chia làm 3 phần: cột sống cổ, cột sống lưng và cột sống hông cùng xương cụt. Với từng bộ phận khác nhau, có những dấu hiệu đau cột sống khác nhau.

dau-hieu-dau-cot-song

  1. Dấu hiệu đau cột sống cổ:

Cột sống cổ là phần cột sống cổ có vai trò giúp đầu của con người có thể xoay, cúi khi hoạt động. Khi bộ phận này bị tổn thương sẽ gây bệnh đau cột sống cổ với những dấu hiệu đau cột sống sau đây:

– Người bị bệnh đau cột sống cổ thường xuyên cảm thấy phần cổ đau mỏi, cơ thể luôn bị mệt mỏi. Đôi khi Bệnh đua cột sống cổ có thể làn tràn xuống hai bờ vai, xuống thắt lưng, đau đầu và lan tràn sang hai cánh tay khiến tay bị mỏi không có sức, các khớp sương tay bị hạn chế cử động,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của người bệnh.

– Người bị bệnh đau cột sống cổ thường thấy hoa mắt, chóng mặt, đau dầu,… Đặc biệt là hay đau phần thái dương đầu.

– Các hoạt động xoay, cúi đầu gặp phải khó khăn và người bị bệnh đau cột sống cổ không thể hoạt động cổ như những người bình thường.

dau-hieu-dau-cot-song

  1. Dấu hiệu đau cột sống lưng

Cột sống lưng là đoạn chịp áp lực từ cơ thể nhiều nhất, bị bệnh đau cột sống lưng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động hàng ngày, công việc của người bệnh.

– Người bị đau cột sống lưng sẽ thường bị đau dữ dội vùng ngang thắt lưng, điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc vận động của người bệnh. Đặc biệt là khi nó gây ảnh hưởng tới dây thần kinh tọa và hai chân của người bệnh khiến việc đi đứng bị ảnh hưởng. Nghiêm trọng có thể dẫn đến đau nhức các khớp chân, gây teo cơ và liệt chi,…

– Người bệnh đau cột sống lưng thường tái phát khi vận động mạnh, bưng bê mang vác nặng, bị va đập mạnh vào vùng thắt lưng, vặn mình, gập lưng,… đều rất đau.

  1. Dấu hiệu đau cột sống hông và dấu hiệu đau cột sống xương cụt

– Người bị bệnh đau cốt sống hông và bệnh đau cốt sống xương cụt thường bị những cơn đau đột ngột và đau âm ỉ kéo dài. Đôi khi tự nhiên bị đau nhói lên ở vùng hông và mông hoặc lan xuống hai đùi, đầu gối và các khớp chân.

– Người bị bệnh đau cột sống hông và bệnh đau cột sống xương cụt gặp khó khăn khi ngồi, thậm chí khi nằm ngửa cũng bị đau nhức.

Ngoài những dấn hiệu đau cột sống ở tình vị trí khác nhau trên, người bị bệnh đau cột sống thường hay bị mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ gây ra những ảnh hưởng không tốt tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày cũng như chất lượng công việc, việc học tập,…

Điều trị bệnh đau cột sống là quá trình dài và gian khổ đối với người bệnh. Hiểu được những điều đó chuabenhbangthaoduoc.com.vn giới thiệu đến những người đang bị giằn vặt bởi bệnh đau cột sống sản phẩm VIÊM XƯƠNG KHỚP NTP – thực phẩm chức năng giúp bổ can thận, mạnh gân cốt, giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp,… hiệu quả. Chúc những người bị bệnh đau cột sống sớm thoát khỏi sự giằn vặt của những cơn đau.

CHIA SẺ
0
benh-dot-quy 11 Mar

Đột quỵ có di truyền không – Tìm hiểu ngay

Đột quỵ có di truyền không? Đột quỵ có tên gọi khác là tai biến mạch máu não là tình trạng tích tụ cục máu đông ở mạch máu não hoặc các tế bào của một phần não bị chết vì không được cung cấp oxy bệnh có thể diễn ra một cách từ từ hoặc đột ngột.

Bệnh đột quỵ thường xảy ra ở những người lớn tuổi hoặc có độ tuổi trên 50, bệnh thường hay gặp vào mùa lạnh, khi thay đổi áp suất khí quyển đột ngột. Vậy đột quỵ có di truyền không? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!

Xem thêm:

Đột quỵ có di truyền không

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ như:

  • Tăng huyết áp
  • Đái tháo đường
  • Tăng lipit máu
  • Hút thuốc lá
  • Bệnh tim mạch
  • Nghiện rượu
  • Bệnh AIDS

Chú ý: Tiền sử gia đình có người bị đột quỵ cũng là một yếu tố nguy cơ gây bệnh, nhưng đây không phải là bệnh di truyền. Đột quỵ cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi do biến chứng tắc mạch máu não bởi các cục máu đông xuất phát từ tim trong các bệnh tim hoặc do bị dị dạng mạch máu não.

Xem thêm:

Đột quỵ có di truyền không

Triệu chứng lâm sàng của đột quỵ rất đa dạng, tùy thuộc vào vị trí mạch máu não bị tắc:

Nhức đầu dữ dội nhất là về đêm diễn biến cấp tính hoặc mãn tính, kèm theo chóng mặt, ù tai, bệnh nhân đột ngột bị ngã vật ra, tê yếu nửa người, giảm ý thức, nói ngọng và hôn mê nặng ngay. Bệnh tiến triển phụ thuộc vào mức độ tổn thương não, nhìn chung khoảng 15% bệnh nhân tử vong sau cơn đột quỵ, 10% sống với di chứng liệt, tàn phế suốt đời, 40% có di chứng nhẹ không phục hồi như yếu các chi, méo mồm, nói ngọng, giảm trí nhớ… Vì vậy bệnh nhân đột quỵ cần được đưa ngay đến các cơ sở cấp cứu trong vòng 12 giờ đồng hồ, bệnh viện để việc điều trị tích cực và hồi sức có hiệu quả nhất.

Phòng bệnh đột quỵ tốt nhất là phát hiện và điều trị triệt để các bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch, tăng mỡ máu, bệnh thấp tim.

Đột quỵ có di truyền không

Cần tránh các yếu tố có thể tạo điều kiện cho xuất hiện đột quỵ như: stress tâm lý, căng thẳng, cáu giận quá mức, gắng sức quá nhiều, lạnh đột ngột, uống rượu nhiều…

Bệnh nhân cao huyết áp nếu có các dấu hiệu như nhức đầu dữ dội, chóng mặt ù tai, tê buồn chân tay… cần phải đến bệnh viện ngay để có biện pháp xử lý và điều trị kịp thời.

Đột quỵ không phải là căn bệnh di chuyền nhưng tỷ lệ người bị đột quỵ có người thân từng có tiền sử về căn bệnh này khá cao. Nguyên nhân là do tác phong sống, ẩm thực,…. nhiều nguyên nhân gây đột quỵ giống nhau bị phải do thói quen sinh hoạt giống nhau gây ra. Vậy nên, nếu người thân của bạn từng bị đột quỵ, hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân để biết cách phòng tránh cho mình nhé!

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
dau-lung-cap-tinh 16 Feb

[Cảnh báo] Bị thoái hóa cột sống cổ nên kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe

Bên cạnh quá trình điều trị thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống cổ. Chính vì vậy, bệnh nhân cần phải biết bị thoái hóa cột sống cổ nên kiêng ăn gì và được ăn gì? Tham khảo những chia sẻ dưới đây để giúp bạn thực hiện được điều này.

Khi bị thoái hóa cột sống cổ xương của người bệnh sẽ xốp hơn người bình thường. Do đó, người bệnh dễ bị xẹp đốt sống và sự xẹp này sẽ đè nén lên các dây thần kin gần quanh các cơ cột sống và gây ra cảm giác đau. Xương của chúng ta được cấu tạo rất đặc biệt, trong xương chứa một lượng lớn canxi và magie. Vì vậy, muốn tốt cho xương bạn chỉ cần bổ sung những thực phẩm có hàm lượng canxi và magie cao.

chen-day-than-kinh-cot-song-lung

1, Các loại thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa cột sống

Các loại thịt

Thịt chứa một hàm lượng magie lớn, các bạn có thể bổ sung các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gia cầm…. Bạn có thể bổ sung nước cốt xương từ việc hầm các món ăn nấu từ xương ống hoặc xương sườn của thịt lợn, thịt bò hoặc thịt gia cầm này. Nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò, lợn có chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất tự nhiên, có tác dụng giúp sụn chắc khỏe, bổ sung nguồn canxi thiết yếu cho cơ thể.

canh-cu-cai-thit-bo-mat-ngot-thom-ngon

Hải sản

Tất cả các loại hải sản nước mặn và nước ngọt đều cung cấp một hàm lượng vitamin D tự nhiên rất tốt cho hệ xương khớp. Điều này được thể hiện rõ trong việc cung cấp một số loại cá như cá hồi, cá ngừ, sò….Ngoài ra những thực phẩm này cũng sẽ giúp bạn cung cấp một lượng omega 3 khá lớn giúp cho việc kháng viêm và giảm đau đạt hiệu quả cao.

canh-hau-nau-cu-cai-thanh-mat-ma-ngon-7-1492277085-width650height435

Đặc biệt, những người bị thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và bệnh nhân bị thoái hóa xương khớp nói chung nên ăn hàu. Trong thịt hàu có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein và glucid, kẽm, magie, canxi… giúp cho xương và ngăn chặn các bệnh thoái hóa của xương khớp.

Trái cây và các loại rau xanh

Người bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn các loại hoa quả như ổi, đu đủ, dứa hay cam…. Bởi vì chúng cung cấp men kháng sinh viêm cũng như sinh tố Vitamin C hai hoạt chất kháng viêm.

vi-sao-nen-nau-canh-cua-voi-rau-day11480324350

Rau xanh và nấm là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Những chất này bổ sung một lượng thiết yếu cho cơ thể. Đây là nhóm thực phẩm không chỉ tốt cho bệnh thoái hóa cột sống cổ, bệnh đau khớp gối mà còn có lợi cho sức khỏe ngay khi bạn không mắc phải căn bệnh gì.

Sữa và những sản phẩm từ sữa

Sữa và những sản phẩm từ sữa là thức uống dinh dưỡng không thể thiếu của những người mắc căn bệnh thoái hóa cột sống nói chung và thoái hóa cột sống cổ nói riêng. Mỗi ngày, bạn nên bổ sung tối đa 3 ly sữa để cung cấp lượng canxi đến xương bao gồm sữa tự nhiên và sữa bột. Hơn nữa, những sản phẩm từ sữa rất đa dạng như sữa tươi, sữa chua, sữa bột… sẽ giúp cho người bệnh không cảm thấy nhàm chán. Do đó họ có thể thay đổi khẩu vị mỗi ngày để cung cấp canxi cần thiết cho cơ thể.

sua-tuoi

Nước đậu nành là một đồ uống bổ dưỡng, ngon lành mỗi ngày. Nước đậu nành tốt cho người bệnh thoái hóa cột sống nói riêng và những bệnh xương khớp khác nói chung. Hơn nữa, bảo quản và chế biến thức uống này khá đơn giản. Bạn chỉ cần bỏ nước đậu nành đã chế biến sẵn vào tủ lạnh dùng dần là có thể thưởng thức được đồ uống ngon lành này.

2, Bị thoái hóa cột sống nên kiêng gì

Bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe thì các bạn cũng nên chú ý những thực phẩm cần tránh khi điều trị thoái hóa cột sống cổ nói riêng và thoái hóa cột sống nói chung.

nguyen-nhan-gau-dau-lung-cot-song

Bạn nên tránh các loại thịt giàu hàm lượng đạm cao như thịt chó vì nó làm giảm canxi có trong xương khiến cho tình trạng bệnh của bạn thêm nặng. Các bạn cần chú ý ăn uống hợp lý để việc điều trị thoái hóa cột sống cổ sẽ đạt hiệu quả cao.

Người bị thoái hóa cột sống cổ không nên ăn các loại tinh bột như bột mì, hạt ngũ cốc… vì nó có thể làm cho tình trạng thoái hóa của bạn trở nên nặng thêm.

dau-lung-cap-tinh

Thực phẩm và đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ vì chúng sẽ làm tăng lượng mỡ máu và xúc tác cho phản ứng viêm tấy ở mặt trong của bao khớp. Do đó không chỉ thịt mỡ, xúc xích, dăm bông… các bạn cũng nên hạn chế.

Bên cạnh đó bạn cần tránh ăn những thực phẩm có hàm lượng purin và fructozo cao như cá trích, thịt gia súc, gan và thịt lợn muối. Đặc biệt, bạn nên kiêng hoàn toàn rượu bia, thuốc lá và những đồ uống có cồn khác.

Ăn mặn là nguyên nhân gây huyết áp cao

Trên đây là những gợi ý của chuabenhbangthaoduoc.com.vn về một số loại thực phẩm nên dùng và không nên dùng đối với những người bị thoái hóa cột sống cổ. Ngoài chế độ dinh dưỡng bạn cũng nên chú ý có một lối sống lành mạnh và tích cực. Hàng ngày, bạn nên thường xuyên vận động sẽ tăng việc hấp thu canxi, tập cho xương chắc khỏe.

Hơn nữa, thường xuyên đi ra ngoài trời sẽ tăng hàm lượng vitamin D do da tiếp xúc với ánh nắng sẽ giúp tổng hợp tốt các vitamin D. Và tốt nhất là bạn nên phòng bệnh hơn chữa bệnh!

xem ngay:

CHIA SẺ
0
Phan-biet-cac-loai-yoga 8 Dec

Khoa học chứng minh: yoga giảm đau vai gáy HIỆU QUẢ gấp “10 lần” uống thuốc

Đau cổ vai gáy luôn khiến cho bạn khó chịu và mệt mỏi. Những bài tập yoga giảm đau vai gáy ngay tại nhà dưới đây là bài tập hiệu quả dành cho bạn, giúp bạn thư giãn tức thời. Hãy theo dõi và làm theo hướng dẫn sau:

Bệnh đau vai gáy dân văn phòng

Dâu hiệu nhận biết đau vai gáy

Đau hai bên vai gáy vì tính chất công việc văn phòng là ngồi một tư thế trong thời gian quá dài, tinh thần tập trung cao độ, căng thẳng, thức quá khuya.

Các đốt sống cổ thường bị đau, cổ hay bị vẹo hoặc cứng cổ lúc làm việc quá lâu và vận động cổ đột ngột hoặc lúc sáng sớm mới ngủ dậy.

đau vai gáy cấp

Không muốn di chuyện cổ hoặc vai gáy do có cảm giác đau như bị kim châm, tê tê và bạn luôn để cố định cổ.

Không những đau cổ, hai bên vai gáy mà còn có thể lan xuống hai cánh tay gây tê hoặc đau một hoặc cả hai cánh tay.

Khi có dấu hiệu bệnh đau mỏi vai gáy bạn phải tìm cách chữa bệnh ngay, và nhớ phải kết hợp 3 yếu tố trên nhằm bổ trợ chữa bệnh hiệu quả. Những bài bài tập yoga chữa đau mỏi vai gáy sau sẽ giúp bạn giảm các cơn đau và chữa bệnh một cách hiệu quả. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Xem thêm:

Bài tập 1: Tư thế rắn hổ mang

Đầu tiên nằm sấp người xuống sàn

Hai chân duỗi thẳng, nâng phần trước ngực lên cao đồng thời hai tay chống xuống sàn, dang rộng bằng vai và mặt nhìn thẳng về phía trước.

Giữ nguyên tư thế đồng thời thít thở nhẹ nhàng sẽ giúp phần cơ lưng và cột sống giảm căng, thư giãn cột sống và giảm đâu triệu chứng vai gáy.

Lưu ý: Thực hiện động tác này 2- 3 lần.

Bài tập 2: tư thế trẻ con

tu-the-3

Ngồi xuống sàn và gập chân lại, từ từ cúi người sao cho phần trán chạm với mặt sàn.

Hai tay đưa về phía sau đồng thời phần lưng giữ thẳng rồi hít thở nhẹ nhàng.

Bài tập 3: Tư thế con bò tay chạm

yoga-5

Quỳ gối xuống sàn, tay phải duỗi thẳng hướng trần nhà,

Sau đó gập lại và đưa dần ra phía sau vai. Đồng thời kéo tay trái hướng về tay phải và dùng lực của 2 cánh tay nhằm làm căng mở rộng phần cơ vai.

Giữ nguyên động tác này trong 5 phút và hít thở nhẹ nhàng, nghiêng người về phía sau, đảm bảo cổ không bị bất kì lực ép nào từ hai cánh tay.

Bài tập 4: Động tác mở vai 8 điểm

yoga-1

Nằm ngửa người trên sàn, đưa tay phải sang hướng bên phải 1 góc 90 độ, lòng bàn tay ngửa lên trên.

Sau đó đưa tay trái nắm lấy tay phải và hít thở đều đặn, nhẹ nhàng miễn sao bạn cảm thấy dễ chịu là được.

Lưu ý: khi làm bạn phải cẩn thận di chuyển tay từ từ vì động tác này khá khó.

Bài tập 5: Động tác mở vai trên khối yoga

Yoga class

Quỳ gối xuống sàn hoặc thảm, đặt hai khối yoga trước mặt và dùng để hai cùi chỏ của mình lên.

Sau đó ép hai bàn tay vào nhau giống như đang cầu nguyện và thả lỏng đầu giữa hai khối.

Lưu ý: Bạn nên giữ nguyên tư thế trong vòng 10 nhịp thở và đừng quên hít thở sâu nhé.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp với chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý để bệnh được cải thiện nhanh chóng. Bổ xung nguồn dinh dưỡng phù hợp khắc phục sự lão hóa của xương như:

Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm chứa axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, tảo biển, các loại hạt và dầu thực vật… trong bữa ăn hàng ngày.

Đối với những người đang điều trị đau vai gáy, nên ăn nhiều hải sản tôm, cua, cá, ghẹ… để nâng cao sức khỏe và giảm đau mỏi vai gáy.

Các loại rau củ (bắp cải, rau dền, rau mồng tơi, bông cải xanh, cải bó xôi, cải bẹ xanh, cà chua, cà rốt, bí đỏ, dưa chuột,…) và trái cây (đu đủ, cam, chanh, quýt, dâu tây, việt quất, kiwi…) rất giàu vitamin mà bạn nên ăn mỗi ngày.

Nếu kết hợp yogo giảm đau vai gáy và có chế độ ăn uống phù hợp, người bệnh chẳng cần tốn tiền uống thuốc cũng có thể khỏi bệnh nhanh chóng.

Đọc ngay: 5 Cách TỐT NHẤT Để Phá Tan Bệnh đau cột sống ở nam giới

CHIA SẺ
0
dot-quy-nhe 19 Sep

{Chia sẻ} TAI BIẾN VÀ ĐỘT QUỴ có thể chữa “khỏi hẳn” nhờ nguyên tắc FAST

Tai biến và đột quỵ có khác nhau không là thắc mắc của rất nhiều người, cách phòng ngừa, phát hiện kịp thời căn bệnh “giết người thầm lặng” này sẽ được chuyên gia giải đáp trong chuyên mục ngày hôm nay.

1, Tai biến và đột quỵ có khác nhau không?

dot-quy-nhe

Thực chất, đột quỵ và tai biến mạch máu não là tên gọi của cùng một bệnh. Nếu như thuật ngữ tai biến mạch máu não chỉ ra nơi khởi phát bệnh là tại các mạch máu nuôi não khi dòng máu bị chặn lại hoặc một mạch máu trong não bị vỡ thì đột quỵ nói lên sự cấp tính của bệnh.

Dù vậy, cả hai cách gọi đều biểu thị tính chất đột ngột, nguy hiểm của bệnh, có thể khiến một người đang bình thường bỗng dưng gục xuống, hôn mê, đối mặt với các di chứng tàn tật, thậm chí tử vong.

Đọc thêm:

2, Tai biến và đột quỵ là căn bệnh “ giết người thầm lặng”

Tai biến mạch máu não thoáng qua

Theo thống kê cứ mỗi 45 giây trôi qua, trên thế giới có ít nhất một người bị đột quỵ. Và cứ 3 phút trôi qua, thế giới lại có một người tử vong do đột quỵ.

Đột quỵ là căn bệnh có nguy cơ tử vong cao thứ 3 chỉ đứng sau tim mạch, ung thư, và đứng hàng đầu về tỉ lệ tàn tật.

Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, khoảng 50% trong số đó tử vong và 90% số người sống sót sau đột quỵ phải sống chung với các di chứng về thần kinh và vận động.

3, Cách ghi nhớ dấu hiệu đột quỵ

Tai biến mạch máu não thoáng qua

Trong trường hợp có thể có đột quỵ, sử dụng từ viết tắt FAST để giúp ghi nhớ các dấu hiệu cảnh báo:

Face (mặt) – Có xệ mặt một bên trong khi cố gắng mỉm cười không?

Arms (tay) – Một cánh tay có thấp hơn trong khi cố gắng giơ cả hai tay lên không?

Speech (lời nói) – Có thể nói và nhắc lại một câu đơn giản được không? có nói lắp hoặc nói kỳ lạ (khó hiểu) hay không?

Time (thời gian) – Thời gian đột quỵ được tính tới từng giây từng phút. Nếu phát hiện dấu hiệu nào của đột quỵ thì gọi số 115 dịch vụ y tế cấp cứu ngay lập tức.

4, Làm gì khi có cơn đột quỵ?

nen-lam-gi-khi-nguoi-bi-dot-quy

Khi người bệnh có dấu hiệu đột quỵ như nói khó, ngọng, liệt nửa người, khi đó những người xung quanh cần theo dõi đường thở của người bệnh. Đây là cách quan trọng nhất nếu đường thở của người bệnh không an toàn thì xe cấp cứu có đến ngay cũng khó cứu được.

Vì thế, nếu bệnh nhân đang nằm, đang ngồi nên tìm cách giữ cho bệnh nhân có đường thở an toàn. Bệnh nhân đang ngồi cho nằm hơi nghiêng, không nằm ngửa.

Ngoài ra, cho bệnh nhân nằm bên tay trái để bảo vệ đường thở và chờ xe cứu thương, nếu không, có thể chuyển bằng các phương tiện khác để đến bệnh viện nhanh nhất.

Trong trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ do thiếu máu não, có cục máu thì trong 3 tiếng bác sĩ có thể làm thông cục máu và tái tạo lại tổn thương.

Trong trường hợp nhà xa bệnh viện, ở các vùng địa lý khó khăn, mọi người cần nắm nguyên tắc đột quỵ là bệnh tổn thương ở não, bảo vệ đường thở, không để đồ ăn vào miệng, trong tay không có dụng cụ y khoa không cần sơ cứu.

Việc phòng đột quỵ sau khi chữa khỏi cũng rất quan trọng, thống kê bệnh nhân từng được chẩn đoán đột quỵ thì nguy cơ tái phát cao. Nên phòng đột quỵ là điều rất quan trọng. Bác sĩ cho biết, với đột quỵ chỉ cần nhớ “3 cao 1 hút”.

Ba cao gồm cao huyết áp làm mạch máu xơ cứng, dễ vỡ. Cao mỡ máu làm mạch dính mỡ. Cao đường khiến làm tăng nguy cơ đột quỵ, làm mất cảm giác nhận biết bệnh sớm.

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nếu bạn đang hút thuốc thì nên lưu ý phòng tránh để giảm nguy cơ đột quỵ trong tương lai.

Trên đây là lời khuyên của bác sĩ để phát hiện tai biến và đột quỵ nhằm kịp thời cứu sống bệnh nhân và hạn chế tai biến xảy ra.

Xem ngay: Những tai biến truyền dịch CHẾT NGƯỜI khi tự ý truyền dịch tại nhà

CHIA SẺ
0
icon-phone