{Giải đáp thắc mắc} Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào” là câu hỏi khá nhiều người thắc mắc bởi như chúng ta đã biết, trong máu không thể thiếu cholesterol, nó đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển và hoạt động khỏe mạnh bình thường.

Để tìm câu trả lời cho cholesterol cao ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào, cùng chuabenhbangthaoduoc tim kiếm câu trả lời ngay trong chia sẻ dưới đây của chúng tôi nhé!

Xem thêm:

Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào

Cholesterol là gì?

Cholesterol hay còn được hiểu là mỡ trong máu, nó là chất cần thiết, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cung cấp năng lượng để duy trì chức năng cho các tế bào, nguyên liệu trong sản xuất các hormone, axit mật cùng vitamin D,…

Cholesterol được đi tới khắp các tế bào trên cơ thể nhờ vào máu, chúng trôi theo máu đi khắp mọi nơi.

Chúng ta có thể bổ sung cholesterol bằng cách ăn những thực phẩm có chứa cholesterol tự nhiên như: trứng, sữa cùng các chế phẩm của sữa, thịt, nội tạng động vật,…

Cholesterol cao là gì?

Khi chỉ số cholesterol cao nghĩa là lượng cholesterol trong máu của bạn cao hơn mức cơ thể bạn cần khiến nó bị dư thừa.

Nếu chỉ là cholesterol cao thì căn bản khó để bạn có thể phát hiện nếu không có sự hỗ trợ của các máy móc xét nghiệm máu.

Nếu bạn bị cholesterol cao, lượng cholesterol dư thừa trong máu có thể bám vào nhau và bám vào thành mạch máu hoặc trôi nổi trong mạch máu ngây những nguy cơ về một số bệnh nguy hiểm cho sức khỏe của bạn như: xơ vữa mạch vành, tắc động mạch, tim mạch, cao huyết áp, tai biến mạch máu não, đột quỵ,… Đây đều là những bệnh nguy hiểm đe dọa tới sức khỏe, tính mạng con người.

Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào

Nguyên nhân cholesterol cao:

Nguyên nhân chính khiến cholesterol cao là do ăn uống, trong thực phẩm hàng ngày bạn nạp vào cơ thể chứa quá nhiều cholesterol trong khi lượng vận động của bạn ít khiến chúng không được tiêu hóa hết mà đọng lại trong mạch máu gây ra.

Một số thực phẩm giàu cholesterol các bạn cần biết để hạn chế tránh ăn nhiều trong thời gian dài:

  • Trứng đặc biệt là trứng đỏ
  • Nội tạng động vật: nhiều người hiểu lầm là những thực phẩm giàu chất béo mới giàu cholesterol nhưng bạn hoàn toàn nhầm nhé. Trong gan, ruột là những nội tạng ít chất béo nhưng lại có lượng cholesterol cao bất ngờ mà bạn khó tưởng tượng đến đấy ạ.
  • Mỡ động vật: mỡ động vật giàu chất béo không no khiến lượng cholesterol trong máu cao bất ngờ.
  • Thịt động vật, đặc biệt là các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò,… thịt gia cầm và thịt cá có ít cholesterol hơn các loại thịt khác các bạn nên ăn nhiều thịt gia cầm hơn.
  • Đường và tinh bột cũng là một trong những chất có thể khiến cholesterol cao.

Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào

Xem thêm:

Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Khi cholesterol được đưa vào máu sẽ kết hợp với hai lipoprotein là LDL và HDL:

  • cholesterol + lipoprotein LDL tạo ra LDL – cholesterol
  • cholesterol +lipoprotein HDL tạo ra HDL – cholesterol

Lipoprotein LDL – một loại lipoprotein có mật độ ít, nó đóng vai trò vận chuyên cholesterol đi tới những nơi cần thiết trong cơ thể để cung cấp nhiên liệu nuôi và duy trì hoạt động tế bào. Nếu lượng cholesterol trong máu quá nhiều nó có thể đưa cholesterol vào các động mạch khiến nguy cơ các bệnh về động mạch tăng cao, đây là ảnh hưởng không tốt nên LDL – cholesterol còn được gọi là cholesterol xấu.

Lipoprotein HDL – một loại lipoprotein có mật độ cao, đóng vai trò vận chuyển cholesterol đến các mô ngoại vi gan và trong gan, biến đổi thành các axit mật. HDL – cholesterol có khả năng làm tan các mảng bám xơ vữa trên động mạch, bảo vệ thành mạch nên nó là một cholesterol tốt, cần thiết cho cơ thể bạn.

Cholesterol cao chỉ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe khi lượng LDL – cholesterol cao trong khi HDL – cholesterol bị giảm. Nếu HDL – cholesterol cao thì không có hại gì nhưng nếu là LDL – cholesterol thì khá nguy hiểm vì nó khiến bạn có nguy cơ bị một số biến chứng nguy hiểm khác do:

Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào

  • LDL – cholesterol nhiều trong khi HDL – cholesterol ít khiến cho các mảng bám cholesterol được hình thành.
  • Các mảng bám này sẽ khiến cho dòng chảy máu bị thu hẹp khiến tim phải co bóp nhanh hơn nhiều hơn mới đảm bảo máu được đưa tới các bộ phận trong cơ thể và về não cung cấp dưỡng khí cho não hoạt động.
  • Nó cũng tạo điều kiện hình thành những cục máu đông, gây nguy cơ bị tắc mạch máu gây ra những cơ đau tim, đau thắt ngực, tê mỏi chân tay, vai gáy,… đặc biệt là nguy cơ bị đột quỵ cao.
  • Khi những cục máu đông trong máu bị đưa về não có thể khiến não, gây tắc mạch máu não dẫn đến não bị thiếu oxy và các tế bào chế dần dẫn đến đột quỵ, rất nguy hiểm khi nó uy hiếp trực tiếp tới tính mạng của bạn.
  • Ngoài ra, các mảng bám xơ vữa động mạch do cholesterol cao còn có thể khiến cho động mạch phình ra, tới một thời điểm, nơi đó có thể vỡ và gây vỡ động mạch, xuất huyết máu trong,….

Thông thường khi LDL – cholesterol cao sẽ dẫn đến HDL – cholesterol bị giảm đi do sự kết hợp của cholesterol và lipoprotein là ngẫu nhiên, dù bình thường lipoprotein HDL có mật độ nhiều hơn lipoprotein LDL nên dù ngẫu nhiên nhưng lượng HDL – cholesterol được tạo ra tỷ lệ vẫn khá cao. Tuy nhiên, nếu do một nguyên nhân nào đó khiến tỷ lệ HDL – cholesterol được sinh ra giảm đi, lượng LDL – cholesterol bị tăng đột suất.

Lương HDL – cholesterol ít khiến cho mất cân bằng axit mật khiến cho bạn có nguy cơ bị sỏi mật. Nếu mạch máu lưu thông tới thận và dạ dày bị chặn do các mảng bám xơ vữa có thể dẫn tới thiếu máu cục bộ tại đường ruột gây ra đau bụng, buồn nôn, phân có máu,…

Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào

Tác hại của cholesterol cao

Dù cholesterol là cần thiết cho cơ thể nhưng nếu nó trở nên dư thừa có thể khiến những biến chứng nguy hiểm như:

  • Bệnh xơ vữa động mạch
  • Đau tim và những bệnh về tim khác
  • Những cơ đau thắt ngực
  • Tăng huyết áp cao
  • Đột quỵ
  • Tai biến mạch máu não

Những căn bệnh trên đều là những căn bệnh khó chữa và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thậm chí là tính mạng con người. Từ đó bạn có thể biết cholesterol cao nguy hiểm như thế nào rồi đúng không ạ!

Cholesterol cao ảnh hưởng sức khỏe như thế nào

Điều trị cholesterol cao

Để điều trị cholesterol cao, điều đầu tiên bạn cần làm đó là điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho phù hợp, giảm những thực phẩm giàu cholesterol và ăn nhiều rau xanh giàu chất xơ, các loại hoa quả giàu vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Kết hợp tập thể dục thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa là cách giảm cholesterol cao rất hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên đi khám định kỳ thường xuyên để kịp thời theo dõi tình trạng phát triển của bệnh đồng thời được bác sỹ tư vấn phác đồ điều trị bệnh kịp thời. Có thể bạn cần sử dụng thuốc nếu những phương pháp trên không có hiệu quả.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

icon-phone