Đau cột sống lưng trên và cách PHÁ TAN các cơn đau hiệu quả

Khi xuất hiện tình trang đau lưng thì bệnh đau thắt lưng thường phổ biến hơn. Tuy nhiên bệnh đau cột sống lưng trên cũng không phải là hiếm gặp. Hãy cùng đi tìm hiểu vể căn bệnh này ngay sau đây.

Đau cột sống lưng trên nói riêng cũng như đau cột sống lưng nói chung là các bệnh vô cùng phổ biến, gần như không một ai có thể tránh được các căn bệnh về cột sống. Vậy làm thế nào để có thể bảo vệ cột sống cũng như sức khỏe của bạn trước các căn bệnh về cột sống, hãy đi tìm hiểu cùng chuabenhbangthaoduoc.com.vn ngay trong bài viết này.

1, Đau cột sống lưng trên là gì?

Đau cột sống được chia thành nhiều loại bệnh khác nhau và tùy thuộc vào vị trí của các cơn đau mà được dọi tên một cách khác nhau.

Đau vai gáy-2

Đau cột sống lưng trên xuất hiện ở phần cột sống từ vai xuống giữa lưng có hiện tượng đau nhức âm ỉ hay có thể là dữ dội. Căn bệnh này có thể không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh, nếu không được điều trị và để lâu có thể biến chứng thành nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

2, Các nguyên nhân gây ra bệnh đau cột sống lưng trên

Cũng giống như các căn bệnh khác liên quan đến cột sống như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau cột sống thắt lưng… thì bệnh đau cột sống lưng trên cũng có một số nguyên nhân chính thường gặp như sau:

Do thoái hóa cột sống:

Những người có tuổi từ trung niên trở đi, xương khớp bắt đầu có tình trạng lão hóa, các khớp xương yếu dần đi, một vận động sai tư thế hay một tác động nào đó từ bên ngoài cũng có thể gây tổn thương lớn trên cột sống.

Đau vai gáy

Nên đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh đau cột sống lưng trên.

Do lao động hoặc vận động sai tư thế:

Mang vác các vật quá nặng khiến xương sống bị tổn thương lâu ngày dẫn đến bệnh đau cột sống lưng trên.

ngu-guc-tren-ban

Những nhân viên văn phòng, hay những lái xe đường dài, hay những bảo vệ…. Thường xuyên phải đứng hay ngồi nhiều giờ liền một tư thế, việc chơi thể thao hay tập luyện thể dục mà không khởi động kỹ dẫn đến gặp các chấn thương cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu cũng khiến đau cột sống lưng trên.

Do béo phì:

Những người thừa cân do cơ thể hấp thụ quá nhiều dưỡng chất dẫn đến dư thừa tích tụ mỡ, khiến cơ thể mắc rất nhiều bệnh về nội tạng và xương khớp.

roi-loan-chuyen-hoa-mo-mau

Xương khớp của những người béo phì thường yếu hơn người bình thường do phải ‘gồng gánh’ cả cở thể nặng quá mức khiến đau nhức khắp người chứ không riêng gì xương sống.

Do mang thai:

Sự gia tăng hoocmon: Trong quá trình mang thai sự gia tăng này khiến cho các dây chằng ở khu vực xương chậu mềm hơn, các khớp xương yếu hơn bình thường khiến chức năng đỡ cột sống yếu hơn, dẫn đến việc đau toàn bộ cột sống lưng.

bung-bau-2

Do đeo túi xách ở chị em:

Việc đeo túi xách của chị em được coi là một phong cách thời trang, tuy nhiên các chị em đeo các túi quá nặng hay đeo thường xuyên ở một bên vai cũng gây tác động xấu đến cột sống, có thể dẫn đến bệnh đau cột sống thắt lưng.

thoi-quen-xau-1

Do thoát vị đĩa đệm:

Như các bạn đã biết, cột sống lưng của con người bao gồm các đốt sống, giữa các đốt sống là các đĩa đệm giúp cột sống có thể cử động một cách nhanh nhẹn và thuận tiện cho việc cúi gập hay mang vác đồ vật.

Thoái hóa khớp cột sống

Khi các đĩa đệm bị lệch ra khỏi đường cong sinh lý của cột sống thì các dây thần kinh cạnh đĩa đệm sẽ bị chèn ép bởi các đốt sống tạo nên các cơn đau dữ dội ở cột sống lưng trên cũng như toàn bộ cột sống.

Do các nguyên nhân khác:

Một số thói quen của chúng ta như hút thuốc, rượu bia, thức khuya… cũng gây nên tình trạng đau cột sống lưng trên

3, Hiện tượng đau cột sống lưng trên khó thở

Khi có hiện tượng đau cột sống lưng trên kết hợp với tình trạng khó thở ở người bệnh rất dễ dàng nhận thấy.

Người mắc bệnh kèm theo triệu chứng khó thở sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh và quá trình điều trị sau này cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Tình trạng khó thở thường được biểu hiện ở các giai đoạn như sau:

  • Quá trình hô hấp bị cản trở, có hiện tượng khò khè khi hô hấp
  • Nhịp thở ngắn hơn và có tình trạng đau co thắt ở vùng ngực và vai gáy, cũng có thể lan sang 2 cánh tay.
  • Khi cơn đau trở nên trầm trọng có thể đau siết toàn bộ dọc vùng cột sống từ thắt lưng cho đến cổ

dau-lung

Khi có hiện tượng đau cột sống lưng trên khó thở người bệnh nên:

  • Tránh các áp lực về tâm lý hay tình trạng sốc tâm lý
  • Không nói quá nhiều hay quá to khiến quá trình hô hấp bị ảnh hưởng
  • Tập các bài tập thể dục hoặc yoga về quá trình hít sâu thở đều.
  • Khi sử dụng điện thoại nên để loa ngoài hoặc đeo tai nghe với lượng âm thanh vừa đủ, tránh việc đưa trực tiếp điện thoại lên tai sẽ làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn

nghe-dien-thoai

4, Cách điều trị bệnh đau cột sống lưng trên

Sử dụng thuốc:

Những người mắc bệnh có thể sử dụng các bài thuốc đông y để chữa trị các cơn đau cột sống lưng trên, hay cũng có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau trong tây y theo sự hướng dẫn của bác sỹ.

thuoc-giam-dau-paracetamol

Lưu ý: Không nên quá lạm dụng các loại thuốc giảm đau sẽ khiến cơ thể “nhờn” thuốc và thuốc sẽ không còn tác dụng, hoặc quá lạm dụng khiến dẫn đến các rủi ro và tác dụng phụ không mong muốn gây ra các căn bệnh khác.

Massage:

Người mắc bệnh nên nhờ người khác hay đến các tiệm massage để được thư giãn tối thiểu 3 lần/ tuần để giảm nhanh các triệu chứng của bệnh đau cột sống lưng trên.

Chữa đau vai gáy bằng bấm huyệt

Việc massage nhằm thư giãn cột sống đều đặn giúp cho cơ thể người bệnh sẽ giảm được các cơn đau một cách đáng kể.

Chườm nóng, chườm lạnh:

Các bạn có thể áp dụng các phương pháp dân gian như sử dụng các cây thảo dược như khúc tần để chườm lên lưng giúp thư giãn toàn bộ cột sống

chữa đau vai gáy bằng ngải cứu

Hoặc các bạn có thể lấy đá quấn vào một chiếc khăn khô, sau đó chườm trực tiếp lên vùng cột sống lưng trên bị đau hay tất cả các vùng cột sống khác.

Phẫu thuật:

Đây là biện pháp chữa trị cho các trường hợp bệnh rất nặng. Không nên tự ý đến các cơ sở chăm sóc sức khỏe nào đó để yêu cầu tiến hành phẫu thuật mà phải đến các cơ sở y tế uy tính, nhận lời khuyên từ các bác sỹ có chuyên môn xem có nên hay không tiến hành quá trình phẫu thuật.

choc-do-dich-nao-tuy

Hãy chọn cho mình phương pháp chữa trị hợp lý để có thể bảo vệ cột sống của mình nhé.

thông tin hữu ích:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone