Đau nửa đầu vai gáy bên phải – Nguyên nhân, cách chữa và cách phòng tránh

Đau nửa đầu vai gáy là một triệu chứng bệnh lý thường gặp hiện nay, đặc biệt là những người cao tuổi, người làm việc với cường độ cao, căng thẳng, áp lực hoặc những người thường xuyên làm việc bên máy tính càng có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn. Đây có thể là đau cơ học thông thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó. Triệu chứng này có thể xảy ra ở hai bên nửa đầu, đau nửa đầu vai gáy bên phải hoặc đau nửa đầu vai gáy bên trái.

dau-nua-dau-vai-gay-ben-phai

Người bị đau nửa đầu vai gáy bên phải hoặc bên trái thường kèm theo các biểu hiện khác như các giác buồn nôn, cơ thể mệt mỏi, khó quay đầu ra sau hoặc đau vùng cổ vai gáy. Đôi khi còn xuất hiện triệu chứng chóng mặt, choáng váng, người bệnh có xu hướng sợ những nơi ồn ào hoặc ánh sáng mạnh, thậm chí bị tê liệt ở bộ phận nào đó.

Đau nửa đầu vai gáy thường xuất hiện bởi đa dạng nguyên nhân:

Đầu tiên có thể kể đến yếu tố tuổi tác, bởi sự xuất hiện các triệu chứng của bệnh thường tăng cao ở người cao tuổi. Một phần do tuổi càng lớn, chức năng hoạt động của các khớp xương, cơ hay dây thần kinh đều kém đi, do đó thường dễ mắc bệnh hơn người trẻ tuổi.

Do làm việc quá sức, thường xuyên làm những công việc nặng nhọc hay bê vác nặng. Đối với người tập luyện thể thao quá sức cũng làm ảnh hưởng xấu đến các vùng cơ xương khớp gây nên đau nhức vai gáy là đau nửa đầu vai gáy.

Do thói quen làm việc trong một tư thế không đúng, hoặc giữ tư thế quá lâu, không vận động cũng khiến các cơ vai gáy bị đau mỏi, các cơn đau kéo dài có thể lan sang các dây thần kinh gây đau nửa đầu vai gáy.

dau-nua-dau-vai-gay-ben-phai

Do cơ thể có sức đề kháng kém, dễ bị nhiễm lạnh gây co cơ do thời tiết thay đổi đột ngột cũng có thể gây nên các cơn đau nửa đầu vai gáy.

Do áp lực quá sức gây căng thẳng, mệt mỏi, sang chấn tâm lý, suy nghĩ quá nhiều là lý do dẫn đến đau nửa đầu vai gáy.

Là triệu chứng gây ra bởi chấn thương hoặc mắc bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, trượt đốt sống cổ, viêm khớp cột sống… chèn ép các dây thần kinh gây các cơn đau nửa đầu vai gáy bên phải hoặc bên trái.

Sau đây chuabenhbangthaomoc.com.vn sẽ giới thiệu đến các bạn một vài phương pháp điều trị đau nửa đầu vai gáy hiệu quả:

Xoa bóp, massage bằng rượu gừng hoặc giấm táo tại vùng đau nhức giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện lưu thông máu và giảm sưng đau, cứng khớp, từ đó hạn chế hiệu quả các cơn đau.

chữa đau vai gáy ở đâu

Chườm lạnh hoặc chườm nóng: bạn có thể cho một vài viên đá lạnh hoặc thảo mộc nóng vào một chiếc khăn ấm sâu đó chườm lên vùng bị đau từ 10-15 phút mang lại hiệu quả giảm đau tức thì. Phương pháp này có thể thực hiện tại nhà, tuy nhiên lưu ý không nên đặt trực tiếp đá lạnh hoặc thảo mộc nóng trực tiếp lên da có thể gây tê cứng hoặc bỏng rát.

Điều trị bằng các phương pháp vật lý trị liệu như bấm huyệt, châm cứu hay kéo dãi cột sống cổ đều mang lại kết quả giảm đau rất tốt, hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả cao hơn.

Điều trị bằng thuốc Tây: sử dụng thuốc Tây có khả năng giảm đau và chấm dứt các cơn buồn nôn nhanh chóng, tuy nhiên nếu sử dụng lâu dài sẽ có thể gây hại cho các cơ quan nội tạng như gan, thận hay dạ dày

Điều trị bằng thuốc Nam: Các bài thuốc Nam bao năm qua vẫn được tin dùng trong điều trị đau nửa đầu vai gáy, mang lại hiệu quả điều trị rất tốt, hơn nữa sử dụng thảo dược thiên nhiên rất lành tính, hạn chế được các tác dụng phụ của thuốc Tây. Tuy nhiên người bệnh cần kiên trì điều trị và chấp nhận những bất tiện khi phải đun, sắc thuốc uống mỗi ngày. Bên cạnh đó cũng có một số loại thuốc nam được bào chế sẵn, tiện sử dụng và giúp tiết kiệm thời gian hơn, bạn có thể tham khảo qua chuabenhbangthaomoc.com.vn.

dau-nua-dau-vai-gay-ben-phai

Biện pháp cuối cùng trong điều trị đau nửa đầu vai gáy là tiến hành phẫu thuật trong những trường hợp các phương pháp trên không còn mang lại hiệu quả.

Lưu ý bạn có thể kết hợp các phương pháp trên trong điều trị, nhưng tuyệt đối việc sử dụng thuốc phải tuân theo chỉ định của Bác sĩ, không tự ý sử dụng. Bởi việc này không những không mang lại hiệu quả điều trị cao mà còn có khả năng khiến bệnh nặng hơn hoặc gây nên những vấn đề khác về sức khỏe.

Ngoài ra, chúng tôi cũng đưa ra một số lời khuyên giúp bạn phòng tránh, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh:

Luôn giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, giảm thiểu áp lực, căng thẳng sẽ tránh được nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác nữa.

Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, kết hợp tập luyện thể dục thể thao và nghỉ ngơi hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cũng hỗ trợ trong điều trị bệnh và phòng ngừa tái phát.

dau-nua-dau-vai-gay-ben-phai
Ăn uống khoa học giúp giảm nguy cơ mắc bệnh

Không nên làm việc quá sức, mang vác nặng, làm việc và nghỉ ngơi đúng tư thế giúp giảm thiểu nguy cơ mác đau nửa đầu vai gáy và các bệnh lý về xương khớp

Hi vọng với bài viết này, các bạn đã có thêm những kiến thức về triệu chứng đau nửa đầu vai gáy bên phải và có phương pháp phòng, chữa bệnh hiệu quả. Chúc các bạn luôn thật nhiều sức khỏe.

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone