[MÁCH BẠN] Chữa đau vai gáy theo y học cổ truyền HIỆU QUẢ

Hiện tượng đau vai gáy là hiện tượng thường gặp phải ở những người thường xuyên làm việc trong tư thế ít thay đổi, đặc biệt là các nhân viên văn phòng.  Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này đó là do việc ngồi sai tư thế lâu ngày hoặc do căng thẳng hoặc chấn thương do tai nạn. Triệu chứng này gây ra rất nhiều bất tiện và khó khăn cho người mắc phải. Hiểu được điều đó, chúng tôi muốn chia sẻ một số phương pháp phòng tránh và chữa trị đau vai gáy theo y học cổ truyền và bài tập để các bạn cùng tham khảo và thực hiện, tránh được triệu chứng đau vai gáy cùng các bệnh lí liên quan.

Xem thêm:

đau vai gáy theo y học cổ truyền

Đau vai gáy theo y học cổ truyền

Các phương pháp điều trị và phòng tránh đau vai gáy theo y học cổ truyền sẽ giúp các khu vực cơ vùng cổ và vai gáy luôn được chắc khỏe, các khớp đốt sống luôn được thư giãn và giúp cho máu huyết luôn được lưu thông, ngăn chặn tình trạng thoái hóa cột số cổ rất thường xảy ra đối với các nhân viên văn phòng. Theo các chuyên gia chuyên khoa trị liệu về thần kinh cột sống thì việc thường xuyên và liên tục tập luyện, điều trị sẽ giúp ngăn chặn và khiến các bệnh lí liên quan đến đau vai gáy được thuyên giảm.

Trước khi tìm hiểu các phương pháp điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền thì chúng ta cần biết được nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Sau đây là một số nguyên nhân cơ bản nhất mà chúng tôi tổng hợp lại để các bạn tham khảo:

– Nguyên nhân đầu tiên khiến bạn hoặc người thân bị đau vai gáy có thể kể đến đó là khí lạnh xâm phạm vào đường khí huyết vận hành trong cơ thể gây đau nhức và khiến khu vực cổ bị hạn chế hoạt động.

– Nguyên nhân thứ 2 có thể nói đến và cũng là nguyên nhân nhiều người mắc phải, nhất là nam giới hoặc người cao tuổi đó là gánh hoặc khuôn vác vật nặng không đúng tư thế, nhiều trường hợp là nằm ngủ gối đầu quá cao ở một bên cũng là lí do khiến khí bị cản trở và máu không được đẩy đi đúng hướng, thậm chí là bị dồn ép gây ra  tình trạng ứ huyết, vận động cổ gặp hạn chế, khó khăn.

– Nguyên nhân thứ ba cần nói tới ở đây là do thấp nhiệt khiến cột sống bị viêm nhiễm và cân cơ quang đốt sống cổ khiến vùng cổ bị đau và hạn chế vận động.

Trên đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới đau vai gáy, ngay sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số cách điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền dành cho từng nguyên nhân cụ thể gây nên triệu chứng đau vai gáy.

1.      Đau vai gáy do nhiễm khí lạnh:

– Triệu chứng đầu tiên giúp xác định bạn bị đau vai gáy do nhiễm  khí lạnh đó là vai gáy đột nhiên có cảm giác cứng và đau, khu vực cổ bị hạn chế vận động, ấn vào vùng cơ lớn nhất và nông nhất ở vùng cổ có cảm giác đau, cơ thể bạn sẽ có cảm giác sợ lạnh,cùng với đó là hiện tượng rêu lưỡi trắng và mạch phù. Nếu mắc phải những biểu hiện trên đây thì khả năng bạn bị đau vai gáy do nhiễm lạnh là rất cao.

– Để điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền thì các bạn cần áp dụng phương pháp khu phong tán hàn và ôn thông kinh lạc theo một trong các bài thuốc dưới đây:

Bài thuốc số 1 điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền: Nghiệm phương

  • Thiên niên kiện: 18g
  • Kê huyết đằng: 12g
  • Tang chi: 12g
  • Uất Kim: 8g
  • Sinh Khương: 4g
  • Cỏ xước: 12g
  • Bạch chỉ: 8g
  • Trần bì: 6g
  • Quế chi: 8g

Đem tất cả sắc thuốc, uống mỗi ngày một thang.

Bài thuốc số 2 điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền: Ma hoàng quế chi thang gia giảm

  • Ma hoàng: 8g
  • Phòng phong: 8g
  • Quế chi: 8g
  • Cam thảo: 6g
  • Sinh khương: 4g
  • Đại táo: 12g
  • Bạch chỉ: 8g

Đem tát cả sắc thuốc uống mỗi ngày một thang.

đau vai gáy theo y học cổ truyền

Bài thuốc số 3 điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền: Quyên tý thang

  • Khương hoạt: 12g
  • Đương quy: 12g
  • Độc hoạt: 12g
  • Trích thảo: 6g
  • Quế chi: 8g
  • Tần giao: 12g
  • Nhũ hương: 6g
  • Bắc mộc hương: 6g
  • Xuyên khung: 8g
  • Tang chi: 30g
  • Hải phong đằng: 30g

Đem sắc thuốc uống mỗi ngày một thang

Bên cạnh những bài thuốc trên thì các bạn có thể điều trị đau vai gáy do nhiễm lạnh bằng các phương pháp như châm cứu hoặc bấm huyệt

2.     Đau vai gáy do mang vác nặng và sai tư thế

– Triệu chứng của bệnh lí này tương tự như triệu chứng của đau vai gáy do nhiễm lạnh nhưng thường xảy ra sau khi mang vác các vật nặng hoặc nằm sai tư thế.

– Có thể được điều trị bằng phương pháp châm cứu hoặc bấm huyệt hay áp dụng cách điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền như sau:

Sử dụng bài thuốc số 1: Nghiệm phương với các vị thuốc như

  • Tô mộc: 10g
  • Nga truật: 10g
  • Uất kim: 10g
  • Đào nhân: 10g
  • Hồng hoa: 8g
  • Cát căn: 12g
  • Bạch thược: 10g
  • Quế chi: 6g
  • Trần bì: 8g
  • Cam thảo: 6g

Đem sắc thuốc uống mỗi ngày một thang

Trên đây là một số bài thuốc giúp điều trị đau vai gáy theo y học cổ truyền mà bạn có thể áp dụng.Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều hãng dược phẩm đã điều chế sẵn dựa theo các bài thuốc này nên nếu không có thời gian bạn hoàn tòa có thể sử dụng những loại thuốc đó để thay thế. Mong rằng với những chia sẻ trên đây của chúng tôi sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt triệu chứng đau vai gáy gây rất nhiều bất tiện này.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone