{Chia sẻ} Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng ĐỠ HẲN trong 30 ngày

Ngày nay do chế độ sinh hoạt, vận động không hợp lý, giới trẻ cũng có khả năng mắc bệnh cao. Vậy nên, điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng là điều mà mỗi người mắc phải căn bệnh này quan tâm hàng đầu. Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh một loại bệnh về xương khớp rất phổ biến, rất nhiều người đều có thể mắc phải trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời, đặc biệt là khi lớn tuổi.

1, Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống là bệnh mãn tính tiến triển gây đau từ từ, cơn đau sẽ tăng dần theo thời gian, tình trạng bệnh. Gây hạn chế khả năng vận động sinh hoạt của người bệnh. Thoái hóa cột sống gây biến dạng cột sống mà không có dấu hiệu viêm, sốt, không biểu hiện thành các căn bệnh ra bên ngoài, vậy nên chỉ khi cảm thấy đau người bệnh mới phát hiện ra.

dau-lung-cap-tinh

Người mắc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ cảm thấy đau vai gáy sau đó lan dần xuống các khớp xương, khi vận động mạnh có thể nghe thấy tiếng khục khục của xương khớp.

Một số trường hợp người bệnh có thể sẽ thấy đau theo đường đi của dây thần kinh tọa, cơn đau có thể xuất hiện khi vận động mạnh, khi nghỉ ngơi đỡ đau.

dau-lung-dau-sut-lung-1

Vào mỗi buổi sáng, tối đặc biệt khi thời tiết lạnh người bệnh có thể sẽ cảm thấy đau cột sống âm ỉ, đau từng cơn hoặc đau liên tục kéo dài vài ngày, cơn đau sẽ tăng lên khi vận động và giảm nhẹ khi nghỉ ngơi. Đối với người mắc thoái hóa cột sống thắt lưng ở giai đoạn nặng, cơn đau có thể sẽ đến bất ngờ, đau từng cơn, đau liên tục có thể kéo dài cả tuần đến 2 tuần. Tùy theo tình trạng bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau.

Đau khi thay đổi thời tiết, trời đang nắng bỗng hôm sau đổ mưa, người bị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có thể sẽ cảm thấy trước tiên vì khi đó các khớp xương người bệnh sẽ nhức mỏi dã rời, ngồi không cũng nhức, qua vài ngày là hết.

Đau nhức thường xuyên phần thắt lưng, phần vai gáy. Vận động nhẹ cũng sẽ đau nếu bệnh trở nặng. Cúi xuống cũng đau.

2, Nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng

Có rất nhiều nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng, dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây thoái hóa cột sống.

Tuổi tác: Tuổi càng cao, cấu trúc của xương kém đàn hồi, các dịch khớp cũng không được tiết nhiều gây khó khăn trong vận động, Không chỉ vậy, tuổi cao xương cũng theo thời gian thoái hóa dần, dần đân dẫn đến thoái hóa.

 

Đau vai gáy-2

Giới tính: Nam giới và nữ giới có khả năng mắc bệnh là tương đương nhau, tuy nhiên nguyên nhân gây bệnh khá khác nhau. Ở nữ giới, nguyên nhân chính gây ra thoái hóa là không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể trong quá trình mang thai, sinh nở. Ở nam giới nguyên nhân chủ yếu do chế độ sinh hoạt vận động không hợp lý, làm việc nặng,..

choc-do-dich-nao-tuy

Dị tật bẩm sinh: Thoái hóa xương là căn bệnh mà những người bị dị tật bẩm sinh không thể tránh khỏi, vẹo xương, gù lưng, thay đổi cấu trúc xương khớp.

Mang vác vật nặng: Mang vác, khiêng vật nặng sẽ tạo áp lực lên xương và hệ cơ, lâu dần xương sẽ chịu nhiều tổn thương dần dẫn đến thoái hóa.

nguyen_nhan_dau_lung_1

Tăng cân nhanh quá mức: Trọng lượng cơ thể tăng nhanh quá mức là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh khác nhau cho cơ thể, mỡ máu, béo phì,… đồng thời tăng cân nhanh cũng sẽ gây sức ép lên xương.

3, Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Điều trị theo phương pháp đông y

Những bài thuốc từ đông y thường là thuốc gia truyền được điều chế từ các thảo dược thiên nhiên như ngải cứu, lá lốt, cây cỏ xước,… không gây hại cho cơ thể, không ngây tác dụng phụ.

chữa đau vai gáy bằng ngải cứu

Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng lá ngải cứu: Lấy lá ngải cứu hơ nóng rồi chườm lên phần bị sưng sẽ giúp giảm đau bớt sưng rất hiệu quả.

Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng cách sao thuốc: Lấy lác ngải cứu xao lên với rượu sau đó đắp vào vùng bị đau sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

chữa đau vai gáy bằng ngải cứu

Điều trị thoái hóa cột sống lưng bằng phương pháp châm cứu: Dùng kim nhọn đâm vào các huyệt đạo trong cơ thể sẽ giúp giảm đau nhức.

Điều trị theo tây y

Theo phương pháp tây y cũng mang lại hiệu quả đối với cơ thể người mắc thoái hóa cột sống thắt lưng.

Thuốc giảm đau, chống viêm steroid: Thuốc giảm đau là điều các người bệnh thường nghĩ đến đầu tiên khi những cơn đau xuất hiện bất ngờ. Tuy nhiên sử dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ đối với cơ thể. Vì vậy không nên lạm dụng thuốc giảm đau.

thuoc-giam-dau-paracetamol

Phẫu thuật: Nếu bệnh nặng người bệnh nên phẫu thuật để chữa trị thoái hóa. Tuy nhiên chi phí sẽ hơi cao, bệnh cũng có khả năng tái phát từ 5-10 %.

Ngoài sử dụng các liệu trình thuốc, người bệnh nên kết hợp với chế độ sinh hoạt vận động hợp lý.

4, Một số biện pháp ngăn ngừa giảm nhẹ thoái hóa cột sống thắt lưng.

Tập thể dục thể thao: Tập thể dục thể thao hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường lưu thông máu cho cơ thể. Ngoài ra tập thể dục sẽ giúp xương khớp linh hoạt. Tập thể dục tốt cho cơ thể, tuy nhiên tránh tập quá sức, nếu mệt có thể nghỉ ngơi sau đó thư giãn cơ thể.

tap-4-ce995

Kiểm soát cân nặng: Luôn kiểm tra cân nặng, tránh tăng cân quá nhanh quá nhiều, đi khám định kì 3-6 tháng khám một lần, để hiểu rõ nhất tình trạng sức khỏe của bản thân.

Ngồi đúng tư thế: Ngồi thẳng lưng, không ngồi với cao, không gục xuống bàn, thường xuyên vận động, xoay khớp tránh tình trạng mỏi nhức, vẹo, cong xương khớp.

Bệnh đau vai gáy dân văn phòng

Với những chia sẻ trên, chuabenhbangthaoduoc.com.vn hi vọng người bệnh có thể tìm được phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng phù hợp với cơ thể.

xem ngay:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

icon-phone