[BẬT MÍ] Máu nhiễm mỡ điều trị như thế nào HIỆU QUẢ NHẤT

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở nước ta hiện nay, xuất hiện ở cả người lớn tuổi lẫn người trẻ. Vậy những người bị bệnh máu nhiễm mỡ không có biểu hiện cụ thể gì, nếu chỉ nhìn bề ngoài hay quá mập – ốm, bạn sẽ rất khó xác định mà chỉ có thể phát hiện khi tiến hành các xét nghiệm. Vậy máu nhiễm mỡ là gì? Máu nhiễm mỡ điều trị như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu dưới đây nhé.

Xem thêm:

mau-nhiem-mo-dieu-tri-nhu-the-nao

Máu nhiễm mỡ là tình trạng mỡ trong máu cao, vượt ngưỡng an toàn, hay còn gọi là bệnh rối loạn chuyển hóa lipid máu. Nói một cách cụ thể hơn, máu nhiễm mỡ tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm cholesterol, triglyceride. Cholesterol lại bao gồm cholesterol tốt (HDL – cholesterol) và cholesterol xấu (LDL – cholesterol).

Các chỉ số xét nghiệm mỡ máu bạn cần biết

Chỉ số an toàn ở người bình thường:

Chỉ số cholesterol toàn phần: < 200 mg/dL hoặc < 5,2 mmol/L

Chỉ số LDL – cholesterol: < 130 mg/dL hoặc < 3,3 mmol/L

Chỉ số triglyceride: < 160 mg/dL hoặc < 2,2 mmol/L

Chỉ số gây hại cho sức khỏe, ở những người mắc máu nhiễm mỡ:

Chỉ số cholesterol toàn phần: > 240 mg/dL hoặc > 6,2 mmol/L

Chỉ số LDL – cholesterol: > 160 mg/dL hoặc > 4,1 mmol/L

Chỉ số triglyceride: > 200 mg/dL hoặc > 2,3 mmol/L

mau-nhiem-mo-dieu-tri-nhu-the-nao

Nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ

  • Những người thừa cân, béo phì hoặc suy dinh dưỡng đều có nguy cơ mắc mệnh máu nhiễm mỡ cao.
  • Do hút thuốc lá, sử dụng nhiều rượu, bia và các chất kích thích.
  • Ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo như dầu, mỡ, bơ, pho mát, da, gân hay nội tạng động vật.
  • Do tác dụng phụ của các loại thuốc tránh thai, một số thuốc tim mạch hoặc biến chứng của các bệnh mãn tính như đái tháo đường, hội chứng thận hư, suy tuyến giáp, bệnh gan.
mau-nhiem-mo-dieu-tri-nhu-the-nao
Người béo phì có nguy cơ máu nhiễm mỡ cao

Mỡ máu cao có nguy hiểm không?

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe, là nguy cơ gây nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ và một số bệnh lý mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, giảm thị lực… Do vậy, cần chủ động phòng tránh máu nhiễm mỡ. Nếu chẳng may bị mỡ máu cao thì cần điều trị ngay.

mau-nhiem-mo-dieu-tri-nhu-the-nao

Máu nhiễm mỡ điều trị như thế nào?

Người mắc bệnh máu nhiễm mỡ thường không có những triệu chứng rõ ràng nên rất khó phát hiện. Đa phần các trường hợp phát hiện máu nhiễm mỡ khi thăm khám định kỳ. Khi các biểu hiện rõ ràng thể hiện ra ngoài cơ thể thì bệnh đã trở nên khá nghiêm trọng. Sau khi được chẩn đoán máu nhiễm mỡ, căn cứ vào tình trạng bệnh và sức khỏe của bệnh nhân, cũng như có đang mắc hoặc điều trị các căn bệnh khác không, các Bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc điều trị và liệu trình điều trị phù hợp.

Người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo sự chỉ định của Bác sĩ, không bỏ dở liệu trình hay tự ý dừng thuốc . Một số người sau khi dùng thuốc điều trị có thể bị một số phản ứng phụ như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi. Điều này là do tác dụng của thuốc điều trị nhằm ức chế sự tăng trưởng của các cholesterol xấu trong máu.

mau-nhiem-mo-dieu-tri-nhu-the-nao

Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe, người bệnh nên thường xuyên theo dõi lượng mỡ trong máu bằng cách đi thăm khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng/lần. Đặc biệt với những người mắc những bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp thì việc kiểm soát lượng mỡ trong máu càng trở nên quan trọng. Vì thế không nên chủ quan, ngay cả khi cơ thể không có những biểu hiện bất thường.

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp y khoa và thuốc điều trị, việc thực hiện các chế độ ăn uống khoa học cũng như lối sống lành mạnh cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm mỡ trong máu, hạn chế nguy cơ biến chứng.

Hạn chế các món ăn chứa nhiều chất béo như dầu mỡ, nội tạng động vật, đồ ăn chiên xào, các món nướng, thức ăn nhanh… cũng giúp hạ chỉ số cholesterol xấu LDL.

mau-nhiem-mo-dieu-tri-nhu-the-nao

Giảm lượng tinh bột đưa vào cơ thể hằng ngày. Với người bình thường, tinh bột chiếm 30% khẩu phần là phù hợp với tháp dinh dưỡng, nhưng với người bị máu nhiễm mỡ, tinh bột nên giảm xuống mức 20% khẩu phần.

Tăng cường ăn các loại rau xanh, hoa quả có chứa nhiều chất xơ hòa tan như đậu bắp, rau đay, rau mồng tơi, mướp, rau lang, thanh long, bơ, kiwi, chuối… những loại rau có độ nhớt cao. Chất xơ hòa tan này sẽ giúp giảm các chỉ số đang vượt mức trong kết quả xét nghiệm máu của người bệnh.

Ngoài ra, rau và trái cây còn là món ăn giúp làm dịu cảm giác đói khi phải ăn bớt cơm và các loại tinh bột. Chú ý ăn đa dạng các nguồn thực phẩm, các loại rau củ, tránh nguy cơ gây dư thừa một số chất.

mau-nhiem-mo-dieu-tri-nhu-the-nao

Nên bỏ hẳn các loại đồ uống có gas, nước ngọt, rượu bia, thuốc lá…

Tập luyện thể dục thể thao giúp tăng cường cơ bắp, có tác dụng rõ rệt trong việc giảm lượng mỡ trong máu. Nên tập luyện thường xuyên, điều độ các bài tập phù hợp với sức khỏe.

Máu nhiễm mỡ điều trị như thế nào? Hiệu quả mang lại có cao hay không phần lớn phụ thuộc vào sự nghiêm túc và kiên trì của người bệnh. Nếu quan tâm đến các phương pháp chữa bệnh bằng Đông y, bạn có thể tham khảo thêm tại chuabenhbangthaoduoc.com.vn nhé.

 Xem thêm:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone