{Tìm hiểu} Máu nhiễm mỡ trong tiếng Anh

Bệnh máu nhiễm mỡ trong tiếng Anh Dyslipidemia còn được gọi là bệnh mỡ máu cao hay rối loạn chuyển hóa lipid máu, rối loạn chuyển hóa mỡ huyết là tên gọi một số bệnh do xáo trộn các chất mỡ trong máu.

Máu nhiễm mỡ trong tiếng Anh là hiện tượng mà các chỉ số ldl-cholesterol, triglycerides khi đi xét nghiệm đều có chỉ số cao hơn bình thường, hoặc giảm cholesterol tốt – hdl.

Trong bài viết này chuabenhbangthaoduoc sẽ chia sẻ với bạn sâu hơn về Dyslipidemia – máu nhiễm mỡ trong tiếng anh.

Xem thêm:

máu nhiễm mỡ trong tiếng anh

Dyslipidemia – máu nhiễm mỡ trong tiếng anh

Trong thời gian gần đây tỷ lệ người mắc bệnh Dyslipidemia – máu nhiễm mỡ trong tiếng anh ngày càng gia tăng cả ở Việt Nam và trên thế giới.

Theo thống kê gần đây cho thấy tại mỹ có tới 15% dân số mắc máu nhiễm mỡ, tại anh thì tỷ lệ người mắc máu nhiễm mỡ khá cao chiếm 2/3 dân số. Còn tại Việt Nam con số đó là 29% trong đó tỷ lệ bị máu nhiễm mỡ ở thành thị cao hơn ở nông thôn, chiếm tới 44.3%, một con số rất đáng lo ngại.

Mặc dù vậy nhưng hầu hết mọi người vẫn chưa ý thức được về căn bệnh này

Tuy Dyslipidemia – máu nhiễm mỡ trong tiếng anh không dẫn đến tử vong, nhưng nó là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều các bệnh khác như huyết áp cao, xơ vữa động mạch, và nguy hiểm hơn chính là nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não….

Trên thế giới trung bình cứ mỗi 3 phút lại có một người chết do tai biến mạch máu não, mà nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não là do mỡ máu cao. Ở Việt Nam cứ 200.000 người bị tai biến mạch máu não thì có tới 50% ca tử vong.

Còn tại Anh mỗi năm có tới 146.000 người bị nhồi máu cơ tim, ở Mỹ con số đó là 1.5 triệu người, ở Việt Nam thì con số đó càng ngày càng gia tăng, năm sau cao hơn năm trước từ 15% đến 20%.

Máu mỡ cao còn có thể biến trứng thành gan nhiễm mỡ, 20% gan nhiễm mỡ sẽ tiến triển thành xơ gan, và 5% trong số đó dẫn tới ung thư gan.

Đây chính là lời cảnh báo tới mọi người.

máu nhiễm mỡ trong tiếng anh

Nguyên nhân dẫn đến Dyslipidemia – máu nhiễm mỡ trong tiếng anh.

  • Nguyên nhân chính dẫn đến máu nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống chưa hợp lý, trong chế độ ăn đã ăn quá nhiều chất béo.
  • Nguyên nhân nữa dẫn đến máu nhiễm mỡ đó là yếu tố gia đình. Nếu như trong gia đình bạn có ông, bà, bố, mẹ bị máu nhiễm mỡ thì khả năng bạn cũng bị máu nhiễm mỡ là rất cao.
  • Một nguyên nhân nữa dẫn đến mỡ máu cao đó là do áp lực công việc, áp lực học tập gây ra stress, từ đó dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ.
  • Lười vận động, không chịu khó tập thể dục cũng là nguyên nhân dẫn đến máu nhiễm mỡ.
  • Tuổi tác và giới tính cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến mỡ máu cao. Các chuyên gia cho rằng sự thay đổi estrogen làm ảnh hưởng đến sự chuyển hoá chất béo và ảnh hưởng gián tiếp đến các mạch máu.

Ở nữ giới thì lượng triglyceride ít hơn ở nam giới khi trong độ tuổi từ 15 đến 45. Nhưng đến độ tuổi mãn kinh thì do sự thay đổi của estrogen thì lượng triglyceride và cholesterol xấu gia tăng dẫn đến xơ vữa động mạch ở nữ giới tăng.

  • Béo phì cũng là nguyên nhân dẫn đến máu nhiễm mỡ.
  • Thuốc lá cũng là một tác nhân gây ra máu nhiễm mỡ.
  • Ngoài ra khi bạn mắc bệnh tiểu đường, hay giảm hoạt động của tuyến giáp cũng sẽ làm cho lượng mỡ trong máu tăng cao.

Xem thêm:

Vậy khi bị máu nhiễm mỡ bạn cần phải làm gì?

  • Điều chỉnh chế độ ăn uống của mình sao cho hợp lý. Không nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo như nội tạng động vật, thịt, xúc xích, đồ nướng, chiên, xào…. Tăng cường vào chế độ ăn của mình các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C.
  • Tập thể dục thường xuyên.
  • Không nên hút thuốc lá, sử dụng rượu, bia.
  • Không nên ăn tối sau 20 giờ.
  • Sắp xếp công việc, học tập, nghiên cứu một cách khoa học để có thời gian giải trí, tránh bị căng thẳng.

máu nhiễm mỡ trong tiếng anh

Những ai thường dễ bị máu nhiễm mỡ.

  • Những người thừa cân béo phì.
  • Những người mà trong gia đình có tiền sử bị máu nhiễm mỡ.
  • Những người ở trong môi trường làm việc, học tập áp lực cao.
  • Người già.
  • Những người thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
  • Những người mắc bệnh về tuyến giáp, tiều đường cũng có khả năng cao là bị máu nhiễm mỡ.
  • Người gầy, người thường xuyên ăn kiêng cũng có khả năng bị máu nhiễm mỡ.

Khi bị Dyslipidemia – máu nhiễm mỡ trong tiếng anh nên ăn gì?

Khi phát hiện bị máu nhiễm mỡ điều bạn cần làm là điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình.

Các thức ăn thích hợp cho người bị máu nhiễm mỡ là rau xanh, hoa quả tươi, cá biển, ngũ cốc, lạc,…

Đồng thời bạn nên có một chế độ tập luyện thể dục thật đều đặn.

Theo như các chuyên gia y tế thì máu nhiễm mỡ nếu phát hiện sớm thì rất dễ điều trị chỉ cần ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên là mỡ trong máu có thể trở về mức bình thường được.

Vậy bạn hãy đi khám sức khoẻ định kỳ để phát hiện bệnh sớm nhé.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone