Mẹo chữa máu nhiễm mỡ – Phương pháp dân gian HIỆU QUẢ CAO

Những năm gần đây tỷ lệ bệnh nhân mắc máu nhiễm mỡ liên tục tăng cao, không chỉ ở người cao tuổi mà những người trẻ tuổi cũng tăng lên rất nhiều khiến người ta không khỏi lo lắng. Đặc biệt là nguy cơ đột quỵ cũng có xu hướng trẻ hóa lứa tuổi. Vậy làm cách nào để cải thiện được tình trạng này, hãy cùng tham khảo những mẹo chữa máu nhiễm mỡ hiệu quả dưới đây nhé.

Xem thêm:

meo-chua-mau-nhiem-mo

Đầu tiên chúng ta phải hiểu máu nhiễm mỡ là gì?

Nhiều người nhầm tưởng rằng máu nhiễm mỡ là căn bệnh chỉ xuất hiện ở những người thừa cân, béo phì. Điều này là hoàn toàn sai lầm, vì bất kể ai, bao gồm những người trông hoàn toàn khỏe mạnh, thậm chí là những người gầy, suy dinh dưỡng cũng có thể mắc căn bệnh này.

Máu nhiễm mỡ thực chất là căn bệnh rối loạn chuyển hóa Lipid máu, khi thành phần của chất béo bao gồm cholesterol xấu (LDL – cholesterol) và Triglycerid tăng cao hoặc cholesterol tốt (HDL – cholesterol) giảm thấp vượt ngưỡng an toàn sẽ gây nên những nguy hiểm cho cơ thể. Sở dĩ cholesterol được phân ra thành 2 loại tốt và xấu bởi LDL – cholesterol tích tụ, bám vào các thành mạch là nguyên nhân chính hình thành nên các mảng xơ vữa, gây tắc mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu đến các cơ quan. Ngược lại HDL – cholesterol lại đi khắp các mạch máu để lấy bớt chất béo thừa tại các thành mạch và mang về cho gan.

meo-chua-mau-nhiem-mo

Ở người bình thường, lượng chất béo trong máu được duy trì ở mức ổn định với các chỉ số sau:

Chỉ số cholesterol toàn phần: < 200 mg/dL hoặc < 5,2 mmol/L

Chỉ số LDL – cholesterol: < 130 mg/dL hoặc < 3,3 mmol/L

Chỉ số HDL – cholesterol: > 50 mg/dL hoặc > 1,3 mmol/L

Chỉ số triglyceride: < 160 mg/dL hoặc < 2,2 mmol/L

Người bị máu nhiễm mỡ là những người có chỉ số chất béo xấu tăng cao và chất béo tốt giảm thấp, cụ thể là sự thay đổi các chỉ số:

meo-chua-mau-nhiem-mo

Chỉ số cholesterol toàn phần: > 240 mg/dL hoặc > 6,2 mmol/L

Chỉ số LDL – cholesterol: > 160 mg/dL hoặc > 4,1 mmol/L

Chỉ số HDL – cholesterol: < 40 mg/dL hoặc < 1 mmol/L

Chỉ số triglyceride: > 200 mg/dL hoặc > 2,3 mmol/L

Máu nhiễm mỡ nguy hiểm như thế nào?

Chất béo là thành phần quan trọng cấu tạo nên tế bào, cơ thể cũng không thể sống nếu thiếu chất béo. Tuy nhiên, cái gì dù tốt đến đâu thì nhiều quá cũng trở nên có hại. Khi lượng chất béo tích tụ trong cơ thể, đặc biệt là trong máu tăng cao sẽ hình thành nên các mảng xơ vữa, làm thu hẹp hoặc tắc nghẽn các động mạch máu, máu không thể lưu thông để cung cấp oxy và dinh dưỡng đến các cơ quan, gây gián đoạn trao đổi chất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ảnh hưởng đầu tiên của bệnh máu nhiễm mỡ đối với sức khỏe đó là những thay đổi của cơ thể biểu hiện ra bên ngoài như thường xuyên đau đầu, chóng mặt, tê bì chân tay, sức khỏe suy giảm. Người bị máu nhiễm mỡ cũng bị giảm thị lực, đôi khi không nhìn rõ trong chốc lát, đứng lên ngồi xuống đột ngột bị choáng… Nguyên nhân là do máu không kịp lưu thông qua các vùng bị tắc, các cơ quan không được nhận đủ oxy và dinh dưỡng để vận hành.

meo-chua-mau-nhiem-mo

Tiếp theo là những biến chứng dẫn đến cao huyết áp, tiểu đường type 2, tăng urê máu, thận hư, các bệnh về gan, tụy, suy tuyến giáp…

Nguy hiểm nhất là khi các mảng xơ vữa  làm tắc các mạch máu dẫn đến tim, lên não suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và bệnh mạch vành.

Mẹo chữa máu nhiễm mỡ

Từ xa xưa, dân ta đã biết cách làm giảm mỡ máu bằng những mẹo rất đơn giản. Hơn nữa thành phần lại vô cùng dễ tìm và dễ điều chế.

Quả táo mèo:

Không chỉ ở nước ta, công dụng của táo mèo trong điều trị mỡ máu đã được nhiều quốc gia trên thế giới công nhận. Minh chứng là trên 100 loại thuốc đặc trị bệnh mỡ máu, tim mạch trên thế giới có xuất hiện thành phần của táo mèo.

meo-chua-mau-nhiem-mo

Trong táo mèo có chứa hợp chất polyphenol, flavonoid và các dẫn xuất triterpen có tác dụng làm tăng nhanh bài tiết cholesterol qua động mạch vành, chống xơ vữa mạch máu, tăng nhịp tim, giãn mạch vành…

Tinh chất lá sen:

Lá sen tươi có tỷ lệ các hoạt chất polyphenol bao gồm tannin, flavonoid, alkaloid, axit hữu cơ, vitamin C cao có có tác dụng làm giảm cholesterol và triglyceride toàn phần, cholesterol xấu đồng thời làm gia tăng cholesterol tốt, từ đó giúp giảm mỡ máu, mỡ gan, giảm béo và chống xơ vữa động mạch hiệu quả. Đặc biệt các chất này được tìm thấy trong lá sen bánh tẻ cũng cao hơn nhiều lần so với lá già.

meo-chua-mau-nhiem-mo

Ngoài ra một số loại thảo mộc khác như trà xanh, lá dâu tằm, rau diếp cá, mướp đắng… cũng có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ gan, mỡ máu, bạn có thể bổ sung thêm hằng ngày. Ngoài ra cũng cần thực hiện lối sống lành mạnh bằng cách thường xuyên vận động, tập luyện thể thao và ăn uống khoa học, giảm bớt chất béo để hỗ trợ quá trình điều trị cũng như không làm tăng các trị số chất béo trong máu.

meo-chua-mau-nhiem-mo

Trên đây là một số mẹo chữa máu nhiễm mỡchuabenhbangthaoduoc.com.vn đã tổng hợp giúp bạn cải thiện tình trạng mỡ máu tăng cao và tăng cường sức khỏe. Chúc bạn luôn thật nhiều sức khỏe.

Xem thêm:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone