Top 10 nguyên nhân bị mỡ máu THƯỜNG GẶP bạn cần lưu ý

Hiểu rõ những nguyên nhân bị mỡ máu là cách bạn phòng tránh và điều trị căn bệnh này tốt nhất. Dưới đây là 10 nguyên nhân bị mỡ máu thường gặp nhất, hãy đọc để biết và tránh nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

1, Bị mỡ máu do tuổi tác

Người lớn tuổi có tỷ lệ bị bệnh mỡ máu cao hơn người trẻ bởi tuổi cao, các cơ quan chức năng bắt đầu thoái hoá, lão hoá, khiến cho một số chức năng chuyển hoá chất bị ảnh hưởng. Nguy cơ bị mỡ máu cao là khá lớn và thường gặp.

nguyên nhân bị mỡ máu

2, Giới tính liên quan đến khả năng bị mỡ máu

Nữ giới khi còn trẻ khả năng bị mỡ máu cao ít hơn nam giới. Tuy nhiên, khi họ bức vào giai đoạn mãn kinh, chỉ số cholesterol trong máu tăng cao và bằng với chỉ số cholesterol trong máu của nam giới.

Điều này cho thấy, khi còn trẻ, tỉ lệ người nữ giới bị mỡ máu thấp hơn nam giới. Tuy nhiên, khi độ tuổi tăng giần, sự cách biệt ấy dần bị thu nhỏ đến bằng nhau.

nguyên nhân bị mỡ máu

3, Nguyên nhân bị mỡ máu do béo phì

90% người bị béo phì đều bị mỡ máu cao. Theo các chuyên gia cho hay, mỡ thừa chính là lượng cholesterol xấu bị dư thừa trong máu tạo ra, đặc biệt chúng thường tụ tập tại các phần hông, đùi, ngực của bạn.

Béo phì không chỉ khiến bạn bị mất tự tin khi giao tiếp với người khác, không thể mặc những bộ quần áo đẹp, bất tiện nhiều điều trong cuộc sống mà còn không tốt cho sức khoẻ. Hãy giảm cân càng sớm càng tốt khi phát hiện mình bị béo phì nhé!

Xem ngay: Cách giảm cân từ gừng – NHANH CHÓNG – HIỆU QUẢ – AN TOÀN

nguyên nhân bị mỡ máu

4, Nguyên nhân bị mỡ máu do chế độ ăn uống bất hợp lý

Lượng mỡ trong máu được tạo ra thông qua hai con đường:

– Một là nhờ sự tái tạo các chất trong cơ thể thông qua các phản ứng hoá học cần thiết.

– Là do thức ăn bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Người bị mỡ máu cao thường là những người có thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, giàu chất béo, cholesterol tự nhiên, protein,… các loại thực phẩm giàu đường và tinh bột cũng là một trong những nguyên nhân bị mỡ máu cao thường gặp.

Nếu bạn cũng đang có thói quen ăn uống như vậy thì dù bạn có bị mỡ máu cao hay không cũng nên điều chỉnh lại thói quen ấy, bổ sung rau xanh giàu chất xơ và các loại hoa quả giàu vitamin vào khẩu phần ăn hàng ngày để đảm bảo dinh dưỡng, hạn chế ăn thịt đỏ mà hãy thay bằng thị gà trắng hay thịt cá….

Ăn uống lành mạnh là điều rất tốt cho sức khoẻ vậy nên hãy làm điều đó ngay từ hôm nay nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

5, Bị mỡ máu do lười vận động

Trong máu luôn có mỡ, đây là điều hiển nhiên nhưng không phải ai cũng biết.

Nhiều người cho rằng chỉ cần trong máu có mỡ thì bạn đã bị máu nhiễm mỡ. Tuy nhiên không phải nhé! Bình thường máu của bạn luôn chứa một lượng mỡ vừa phải và cần thiết. Các phân tử máu sẽ mang theo mỡ đi khắp các bộ phận trên cơ thể bạn nhằm cung cấp năng lượng duy trì hoạt động của chúng. Đặc biệt là năng động cho bạn hoạt động.

Khi bạn lười vận động, những chất béo này không được tiêu thu hết mà tích tụ lại trong máu, lâu ngày hình thành bệnh mỡ máu.

nguyên nhân bị mỡ máu

6, Cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi, stress trong thời gian dài là nguyên nhân bị mỡ máu thường gặp

Khi bạn bị căng thẳng, mệt mỏi trong một thời gian dài, các bộ phận trong cơ thể của bạn lúc nào cũng phải trong tình trạng quá tải vì làm việc liên tục.

Máy móc sử dụng thì cũng cần phải kết hợp nghỉ ngơi bảo dưỡng không thì lâu ngày cũng hỏng. Đây là điều ai cũng biết. Cơ thể của chúng ta cũng vậy. Bạn chỉ làm mà không cho chúng nghỉ sẽ khiến chúng bị mệt mỏi và đình công.

Người thường xuyên bị căng thẳng mệt mỏi có nguy cơ mỡ máu cao bởi quá trình chuyển đổi chất béo cũng như kết hợp và đưa chất béo vào máu bị rối loạn khiến lượng cholesterol xấu bị đưa vào nhiều hơn cholesterol tốt.

Xem thêm: Cách điều trị mỡ máu cao AN TOÀN mà TIẾT KIỆM

nguyên nhân bị mỡ máu

7, Thuốc lá có thể gây ra bệnh mỡ máu

Thuốc lá là một sản phẩm không tốt cho sức khoẻ chút nào. Nó không chỉ không tốt cho phổi mà cả cơ thể của bạn đều sẽ bị tàn phá theo thời gian.

Máu nhiễm mỡ là một trong những bệnh có thể gặp ở những người nghiện thuốc lá. Thập chí, các tổ chức y tế cho hay, tỉ lệ người nghiện thuốc lá bị mỡ máu mỗi năm luôn tăng cao.

nguyên nhân bị mỡ máu

8, Do di truyền – trong nhà có người từng bị mỡ máu

Nếu gia đình bạn có người từng bị mỡ máu cao thì nguy cơ bị bệnh của bạn cũng cao hơn người bình thường. Hãy đi khám sức khoẻ thường xuyên để trắc chắn các chỉ số cholesterol trong máu của bạn đang an toàn.

nguyên nhân bị mỡ máu

9, Nguyên nhân bị mỡ máu do bị một số bệnh này

Người bị một số bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, hạ huyết áp, tim mạch,… có nguy cơ bị mỡ máu cao hơn người bình thường.

Nếu bạn bị mỡ máu do những nguyên nhân này thì khả năng điều trị khỏi hoàn toàn là rất khó và tốn kém. Vậy nên bạn nên theo dõi tình hình sức khoẻ của mình thường xuyên nhằm trắc chắn nó đang an toàn nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

10, Do sử dụng một số loại thuốc đặc trị

Không thể kể hết các loại thuốc ra đây được bởi thực tế là có người cùng dùng thuốc giống nhau nhưng người thì bị mỡ máu nhưng người thì lại không bị. Vậy nên, chúng tôi chỉ có thể khuyến cáo các bạn nếu các bạn đang sử dụng một số loại thuốc đặc trị điều trị bệnh nào đó thì cũng nên quan tâm một chút tới chỉ số mỡ máu của mình tránh cho bệnh kia khỏi bệnh này lại tới.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone