Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ? Mỗi người đều cần biết điều này

Một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay đó là bệnh gan nhiễm mỡ.Bệnh gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Nếu không có biện pháp giải quyết kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan và ung thư gan. Vậy như thế nào là bị gan nhiễm mỡ? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ ràng hơn về căn bệnh này nhé!

Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu… Bệnh gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Gan nhiễm mỡ ở hầu hết các trường hợp chỉ là một triệu chứng do sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan. Tuy nhiên, 20% bệnh gan nhiễm mỡ có thể diễn tiến đến xơ gan.

Xem thêm:

Tùy mức độ nhiễm mỡ mà gan bị tổn thương nặng hay nhẹ. Khi gan không thể xử lý được hết các acid béo một cách hiệu quả, làm tăng stress oxit hóa và các chất gây viêm từ đó tổn thương ti thể và chết tế bào; cuối cùng hóa mô xơ dẫn đến xơ gan. Chiều ngược lại, những protein từ gan nhiễm mỡ trực tiếp gây rối loạn chuyển hóa làm tăng mỡ máu và tăng sản xuất glucose tại gan.

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ

Xét về tổn hại cho gan, 75% người có gan nhiễm mỡ không do rượu không thay đổi mô học của gan trong ít nhất 10 năm; 15% tiếp tục tiến triển đến viêm gan do thoái hóa mỡ, tạo mô xơ và cuối cùng là xơ gan rõ; số ít còn lại tự hồi phục. Điều đó cho thấy tổn thương gan trong gan nhiễm mỡ nếu có tiến triển thường là chậm.

Vậy như thế nào là bị gan nhiễm mỡ và những biểu hiện của nó ra sao?

Cũng như các loại bệnh viêm gan khác, người bị bệnh viêm gan do nhiễm mỡ lúc bắt đầu thường không có triệu chứng đặc thù ngoài những biểu hiện như mệt mỏi, có cảm giác đầy trướng và khó chịu ở vùng thượng vị.

Nếu bệnh viêm gan do nhiễm mỡ tiến triển thành bệnh xơ gan, những triệu chứng rối loạn gan có thể phát triển

+ Khiến người bệnh bị vàng da (do sự tích lũy chất bilirubin – sắc tố màu da cam); + Trướng bụng và phù, gây ra bởi việc sụt giảm lượng protein sản xuất từ gan

+ Xuất hiện nhiều vùng thâm tím trên cơ thể; có biểu hiện rối loạn tâm thần.

Các Triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ rất ít, hầu như không có biểu hiện ra ngoài cơ thể. Người bệnh thường phát hiện ra khi đi khám sức khỏe.

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ

Trên siêu âm, gan nhiễm mỡ được chia làm 3 cấp độ:

+ Gan nhiễm mỡ độ 1: Hình ảnh siêu âm cho thấy vẫn còn xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan, mức độ hút âm chưa đáng kể, có sự gia tăng nhẹ độ hồi âm lan tỏa của nhu mô gan.

+ Gan nhiễm mỡ độ 2: Hình ảnh siêu âm cho thấy độ hồi âm lan tỏa của nhu mô có sự gia tăng, khó xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan.

+ Gan nhiễm mỡ độ 3: Hình ảnh siêu âm cho thấy mức độ hút âm tăng mạnh đến mức khó xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan, độ hồi âm lan tỏa của nhu mô có sự gia tăng rõ rệt. Hiện nay, chưa có loại thuốc đặc hiệu nào có chia tay khỏi bệnh gan nhiễm mỡ. Cách giải quyết là dựa vào việc tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh như nghiện rượu, béo phì, tăng mỡ máu…Vì vậy chế độ ăn uống và sinh hoạt quyết định lớn đến việc chia tay gan nhiễm mỡ.

Xem thêm:

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ

Các cách phòng tránh gan nhiễm mỡ

+ Trước hết cần tránh uống rượu bia nhiều, hạn chế ăn nhiều đường và mỡ, tập thể dục thường xuyên.

+ Nếu có bệnh lý đái tháo đường, cần tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn, chế độ sinh hoạt, làm việc và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

+ Ngoài ra, việc tăng cường vận động để tiêu giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, chẳng những sẽ giúp mỗi cá nhân có thể ổn định về cân nặng của mình, mà còn có thể giảm bớt được nguy cơ tích tụ mỡ tại gan, phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Người bị gan nhiễm mỡ nên:

+ Ăn nhiều chất xơ có trong các loại trái cây tươi, ít đường, không nên ép mà ăn cả cùi.

+ Ăn nhiều tỏi.

+ Ăn nhiều cá, ăn đậu ( như đậu hũ, đậu xanh, đậu ve) thay cho ăn thịt.

+ Ăn các loại thịt không lẫn mỡ, da và gân.

+ Một tuần chỉ nên ăn từ 1 – 2 quả trứng nên hạn chế ăn lòng đỏ.

+ Uống thật nhiều nước trong ngày, kể các nước lá chè xanh.

Như thế nào là bị gan nhiễm mỡ

Người bị gan nhiễm mỡ không nên:

+ Ăn quá nhiều, thường xuyên ăn các món chiên xào.

+ Ăn các loại thực phẩm có hàm lượng cao như nội tạng động vật, da, thức ăn có nhiều mỡ, gân, món chiên…

+ Ăn nhiều đồ ngọt có chứa trong mứt, kẹo, nước ngọt…

+ Uống quá nhiều rượu bia (tuy nhiên mỗi ngày nên uống một ly nhỏ rượu vang đỏ để tốt cho mạch máu.

+ Hút thuốc lá.

Với những chia sẻ về thế nào là bị gan nhiễm mỡ trên, hi vọng các bạn đã có nhiều hiểu biết cũng như biết cách phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả bảo vệ sức khoẻ nhé!

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone