Những cách chữa bệnh sổ mũi nhanh NHẤT cho bạn (Phần 1)

Không có vấn đề khi nào khiến bạn nhức nhối hơn là sổ mũi. Nhưng đừng lo lắng, bài viết này sẽ dạy bạn cách chữa bệnh sổ mũi nhanh nhất.

Lưu ý, những phương pháp sau đây chỉ có hiệu quả chữa bệnh sổ mũi mà thôi. Nếu bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, ho hoặc đau họng, hoặc chảy nước mũi dài, bạn nên đi khám bác sĩ để điều trị tốt nhất.

Xem thêm:

Cách chữa bệnh sổ mũi nhanh nhất 1: chảy nước mũi nhanh

Cách điều trị sổ mũi hiệu quả nhất có thể đạt được bằng cách xác nhận nguyên nhân của sổ mũi

1, Cách điều trị sổ mũi hiệu quả nhất có thể đạt được bằng cách xác nhận nguyên nhân của sổ mũi.

Biết nguyên nhân gây chảy nước mũi có thể dẫn đến điều trị hiệu quả. Các nguyên nhân cơ bản và phương pháp điều trị cho sổ mũi bao gồm:

  • Dị ứng: Uống thuốc kháng histamine không kê toa.
  • Lạnh hoặc bệnh: Kiểm soát các triệu chứng với hơi nước và thuốc thông mũi. Nếu các triệu chứng xấu đi hoặc kéo dài hơn 48 giờ, hãy đi khám bác sĩ.
  • Nghẹt mũi: ngáy, cố gắng loại bỏ các chất kích thích.
  • Căng thẳng hoặc lối sống: Ngủ đủ giấc vào ban đêm và để bản thân thư giãn. Kiểm soát các triệu chứng cho đến khi họ hoàn toàn giải quyết.

Làm sạch mũi thường xuyên - cách chữa bệnh sổ mũi nhanh nhất

2, Làm sạch mũi thường xuyên.

Cách tốt nhất để đối phó với sổ mũi là loại bỏ nước mũi trong mũi bạn. Nếu bạn không thể làm sạch chất nhờn trong lỗ mũi, hãy thử sử dụng các sản phẩm hỗ trợ khác để làm sạch mũi.

Nhẹ nhàng xoa bóp mũi, giữa mắt và dái tai để giảm áp lực xoang để chữa sổ mũi

3, Nhẹ nhàng xoa bóp mũi, giữa mắt và dái tai để giảm áp lực xoang.

Những điểm này có thể làm giãn xoang và giúp làm chậm dòng chảy của mũi. Nhẹ nhàng nhấn vào mỗi bên của lỗ mũi, từ từ bóp và nhả ra. Sau đó, liếm đầu mắt và tai dái.

Bạn có thể làm ướt khăn mặt bằng nước ấm và sau đó xoa bóp những điểm này để có kết quả tốt hơn.

Sử dụng hơi nước để giảm bớt sự khó chịu

4, Sử dụng hơi nước để giảm bớt sự khó chịu.

Hơi nước có thể làm giảm chảy nước mũi. Bạn cũng có thể tắm hoặc tắm trong nước nóng, bật máy tạo độ ẩm hoặc nằm trong nồi hoặc một bát nước nóng. Thêm một ít dầu khuynh diệp, long não, dầu bạc hà hoặc baking soda vào nước để tăng cường hiệu quả.

Để kiểm soát tốt hơn các triệu chứng của bạn, bạn có thể uống thuốc và bổ sung

5, Để kiểm soát tốt hơn các triệu chứng của bạn, bạn có thể uống thuốc và bổ sung.

Nhiều thuốc kê toa và thuốc xịt không kê toa, thuốc viên và thuốc mỡ rất hữu ích trong việc kiểm soát chứng sổ mũi, bao gồm:

  • Xịt mũi, tốt nhất là xịt mũi có chứa olopatadine (một toa thuốc được bác sĩ kê toa)
  • Vữa hơi và thuốc thông mũi
  • Magiê (400 mg) và / hoặc kẽm (15 mg) bổ sung có thể giúp mở các tế bào và làm sạch các đoạn mũi.

Xem thêm:

Cách chữa bệnh sổ mũi nhanh nhất 2: Sử dụng khăn giấy

Lấy một chiếc khăn giấy và xé nó ra làm đôi

1, Lấy một chiếc khăn giấy và xé nó ra làm đôi.

Hãy chọn những loại khăn giấy sạch, mềm, có nguồn gốc tự nhiên và không có một số chất tẩy, mùi khó chịu hoặc gây kích ứng,… để sử dụng nhé! Một số loại giấy có mùi nước hoa do được tẩm mùi lúc chế tạo bạn cần chú ý! Khi bạn đang bị sổ mũi tức là mũi của bạn đang không được khoẻ, và nó dễ bị kích ứng.

Lăn chúng thành một quả bóng có kích thước khoảng hai lỗ mũi

2, Lăn chúng thành một quả bóng có kích thước khoảng hai lỗ mũi.

Lăn cục giấy nhỏ thui nhé, to quá lỡ không nhét vừa mũi hoặc kéo giãn mũi của bạn cũng không tốt lắm.

Nhẹ nhàng lắp khăn giấy vào lỗ mũi của bạn

3, Nhẹ nhàng lắp khăn giấy vào lỗ mũi của bạn.

Cuộn nửa còn lại của khăn giấy vào một quả bóng và nhồi nó vào phía bên kia của lỗ mũi.

Thư giãn và thở bình thường

4, Thư giãn và thở bình thường.

Khăn giấy có thể giúp hấp thụ một số không khí giúp bạn không bị nghẹt thở, nó cũng khá là bám chặt nếu bạn sử dụng cục giấy vừa với mũi của mình, vì vậy bạn không cần phải giữ mũi.

Nếu bạn không thể có đủ không khí, bạn có thể thở bằng miệng.

Cách chữa bệnh sổ mũi nhanh nhất 3: Bôi thuốc mỡ và xông hơi nóng

Áp dụng một lượng nhỏ kem lạnh Vicks vào đáy mũi của bạn

1, Áp dụng một lượng nhỏ kem lạnh Vicks vào đáy mũi của bạn.

Bạn cũng có thể áp dụng nó vào ngực của bạn. Hít sâu, bạn không nên chảy nước mũi sớm. Phương pháp này cũng có thể giúp giảm nghẹt mũi.

Chuẩn bị một tô lớn và sau đó nấu một ít nước

2, Chuẩn bị một tô lớn và sau đó nấu một ít nước.

Đổ nước sôi vào tô, nằm trên tô (không chạm vào nước), che đầu bằng khăn. Hít hơi trộn với dầu bạch đàn, dầu long não hoặc bạc hà. Luôn luôn che đầu bằng khăn và hít hơi trong 2 đến 3 phút.

Xem thêm: Những cách chữa bệnh sổ mũi nhanh NHẤT cho bạn (Phần 2)

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone