Nguyên Nhân và cách điều trị “rối loạn mỡ máu bệnh học”

Rối loạn mỡ máu bệnh học là tình trạng mỡ trong máu cao hơn mức độ cho phép nguyên nhân là do nồng độ cholesterol tăng vượt quá mức cho phép, tăng loại lipoprotein “xấu” (LDL), tăng loại triglyceride hoặc thiếu loại lipoprotein “tốt” (HDL).

– Lipoprotein là tập hợp những khối tạp gồm mỡ và đạm trong máu dùng cho việc chuyên tải cholesterol và triglycerides.
HDL-c (tỷ trọng cao) – khoảng một phần 3 tổng số cholesterol được mang trong HDL.

trieu-chung-roi-loan-mo-mau

– Cholesterol là một chất mềm bóng như sáp có thể tìm thấy trong các loại mỡ trong máu. Mỗi ngày cơ thể con người sinh ra khoảng 1g cholesterol. Hàm lượng cholesterol được đem vào cơ thể qua thức ăn như tròng đỏ trứng, thịt, cá, đồ biển, sữa nguyên chất, trái cây, rau cải, đậu, hạt không có cholesterol.

Nguyên nhân rối loạn mỡ máu bệnh học

– Tăng mức cholesterol, hay đúng hơn, tăng LDL-cholesterol (LDL-c) là nguyên nhân chính của chứng xơ vữa làm nghẽn mạch vành tim đem đến chứng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, chết bất ngờ, và suy tim.

– Hiện nay, khoa học khẳng định hoàn toàn rằng giảm lượng LDL-c trong máu sẽ đem đến giảm cơ hội bệnh mạch vành tim.

Điều trị bệnh rối loạn mỡ máu bệnh học:

Để điều trị chứng rối loạn chuyển hóa mỡ máu, cần phải điều hòa cholesterol trong máu, muốn giảm hàm lượng này được thực hiện chủ yếu bởi sự thay đổi trong lối sống như thay đổi chế độ dinh dưỡng và tăng hoạt động thể chất.

Gây trầm cảm

Bí kíp những thực phẩm tốt với người bệnh:

+ Nên ăn nhiều thực phẩm có  chất xơ như: các loại trái cây ít đường, không cần ép mà nên ăn cả xác. Các loại thực phẩm nhiều chất xơ hỗ trợ rất tốt trong điều trị mỡ máu.

+ Người mắc bệnh mỡ máu nên ăn nhiều tỏi .

+ Sử dụng ăn nhiều cá, ăn đậu thay cho ăn thịt

+ Ăn các loại thịt không có mỡ, da và gân.

+ Nếu ăn cua, ghẹ, tôm nên loại bỏ gạch.

+ Tuần chỉ nên ăn từ 1 đến 2 quả trứng không nên ăn lòng đỏ.

+ Ăn dầu đậu nành, ô lưu,… thay cho những loại mỡ.

+ Cần uống nhiều nước trong ngày.

Các loại thực phẩm kiêng kị đối với người bị mỡ máu:

+ Hạn chế hoặc Không ăn những món chiên xào

+ Không ăn  thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như: các loại nội tạng động vật, da, hay thức ăn nhiều mỡ, gân, và những món chiên,…

+ Không ăn nhiều đồ ngọt có chứa trong mứt, kẹo, nước ngọt,

+ Không uống quá nhiều rượu, bia, thuốc lá

Bên trên là những loại thực phẩm được các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực mỡ máu khuyên dùng các bạn nên ăn khi mắc phải bệnh máu nhiễm mỡ.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569

CHIA SẺ
0

Leave a Reply