Tag: Bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ máu là gì? Nguyên nhân gây mỡ máu cao là gì? Triệu chứng, dấu hiệu nhận biết bệnh mỡ máu? Biện pháp phòng ngừa mỡ máu cao? Điều trị bệnh mỡ máu,…

Tất cả những thông tin cơ bản và chi tiết nhất về bệnh mỡ máu cao sẽ được chia sẻ tới các bạn đọc nhằm giúp các bạn hiểu hơn về bệnh cũng như có những kiến thức cơ bản về nhận biết, phòng chống và điều trị bệnh mỡ máu cao hiệu quả nhằm bảo vệ, chăm sóc tốt sức khoẻ.

Chữa bệnh bằng thảo dược – Người bạn sẽ luôn đồng hành với bạn trong hành trình bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ.

triệu chứng bệnh mỡ máu 31 Oct

Mỡ máu cao là gì? Làm thế nào để giảm chỉ số mỡ máu cao?

Tìm hiểu ngay mỡ máu cao là gì? Các chỉ số mỡ máu cao và cách làm giảm chỉ số mỡ máu cao hiệu quả giúp bảo vệ sức khoẻ khỏi những mỗi nguy hiểm biến chứng mà mỡ máu cao gây ra.

Xem thêm:

mỡ máu cao là gì

Mỡ máu cao là gì?

Mỡ máu cao được nhận biết thông qua các chỉ số cholesterol trong máu.

Cholesterol là một chất béo và sáp được sản xuất chủ yếu bởi gan. Chất béo bão hòa dư thừa trong chế độ ăn uống tạo ra mỡ máu cao. Hầu hết chất béo bão hòa đến từ việc ăn các sản phẩm từ động vật như bơ, thịt chế biến, thịt đỏ, thịt gà, sữa nguyên chất và pho mát. Bánh nướng, bánh ngọt và bánh ngọt có chứa chất béo bão hòa. Ngoài ra, thực phẩm chiên, như khoai tây chiên và khoai tây chiên kiểu Pháp, cũng có chứa chất béo bão hòa.

Axit béo chuyển hóa, còn được gọi là chất béo chuyển hóa, cũng có thể gây ra mỡ máu cao. Chúng có thể được tìm thấy trong bánh nướng, bánh ngọt, bánh quy và bánh ngọt.

Ngoài chế độ ăn có chứa một lượng lớn chất béo bão hòa, mỡ máu cao cũng có thể là bệnh di truyền (thừa kế).

Bệnh mỡ máu cao là căn bệnh nguy hiểm và bạn cần phải kiểm soát nó chặt chẽ bằng việc kiểm soát lối sống, chế độ ăn uống cũng như việc sử dụng một số loại thuốc chuyên dụng của mình để đảm bảo bạn không bị bệnh bởi cúng.

mỡ máu cao là gì

Vai trò của cholesterol là gì? Các chỉ số cholesterol có quan hệ như thế nào với mỡ máu cao?

Tầm quan trọng của cholesterol là nó có thể làm cho cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, khi bạn có quá nhiều cholesterol trong máu, nó sẽ tạo thành một mạch máu dày làm hẹp mạch máu. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ.

Cholesterol và các chất béo khác được gọi là chất béo. Cơ thể chúng ta chứa các loại lipid khác nhau, mỗi loại có các chức năng khác nhau:

  • Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) thường được gọi là cholesterol “tốt” vì nó giúp loại bỏ cholesterol khỏi thành mạch máu, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
  • Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) thường được gọi là cholesterol “xấu” vì nó lưu trữ cholesterol trong thành mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
  • Triglyceride (triglyceride) là hình thức phổ biến nhất của chất béo cơ thể chúng ta. Chúng cung cấp nhiều năng lượng trong cơ thể chúng ta trong kho. Nhiều bệnh là do chất béo trung tính quá mức, bao gồm bệnh tim và đột quỵ.

mỡ máu cao là gì

Làm thế nào để bạn biết rằng mức cholesterol trong máu của bạn quá cao?

Một thử nghiệm dạ dày trống rỗng có thể cho thấy tình trạng mỡ máu cao của bạn. Tình huống lý tưởng là:

Tổng lượng cholesterol (TC) Ít hơn 4,0 mmol / L
Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) Ít hơn 2,0 mmol / L
Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) Hơn 1,0 mmol / L
Tổng tỷ lệ cholesterol / tỷ trọng lipoprotein tỷ trọng cao (TC / HDL) Ít hơn 4,0 mmol / L
Triglycerides Ít hơn 1,7 mmol / L

Bạn có thể đi tới các cơ sở y tế uy tín để xét nghiệm bệnh mỡ máu hoặc nếu có điều kiện, bạn có thể dễ dàng mua được một chiếc máy xét nghiệm mỡ máu mini cho gia đình nhằm theo dõi chỉ số mỡ máu cao thường xuyên cho các thành viên trong gia đình.

Xem thêm:

Làm thế nào để giảm chỉ số cholesterol trong máu giúp điều trị bệnh mỡ máu cao

  • Chuẩn bị bữa ăn hàng ngày theo hướng dẫn ăn uống lành mạnh cho trái tim, đây là thực đơn ăn uống lành mạnh cà tốt cho sức khoẻ của bạn nhất.
  • Nếu bạn thừa cân, hãy giảm cân.
  • Thực hiện đúng lượng hoạt động thể chất trong 30 phút mỗi ngày hoặc thường xuyên.
  • Nếu bạn có thói quen uống rượu, hãy cố gắng giảm bớt đồ uống có cồn.
  • Nếu bạn có thói quen hút thuốc, hãy tìm cách bỏ hút thuốc.

mỡ máu cao là gì

Một số lưu ý khi điều trị bệnh mỡ máu cao bạn cần biết:

  • Ăn nhiều thức ăn có nhiều chất xơ (ví dụ: hoa quả, rau, đậu khô hoặc đậu, thực phẩm đậu nành, yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, vv ..).
  • Khi chọn thức ăn, hãy chú ý đến nhãn trên bao bì và cố gắng chọn loại chất béo bão hòa thấp.
  • Sử dụng dầu thực vật hoặc bơ nhân tạo để thay thế bơ và mỡ động vật.
  • Sử dụng sữa ít chất béo để giảm tiêu thụ phô mai.
  • Tránh tất cả các loại thực phẩm chiên hoặc dầu mỡ, món tráng miệng, bánh nướng và bánh ngọt
  • Không ăn thịt mỡ hoặc thịt gà, và cố ăn ít thịt, gà và xúc xích chế biến ít hơn.
  • Cân nhắc thêm bơ nhân tạo với chất tăng cường sterol vào thực đơn.
  • Khi sử dụng sữa dừa, pha loãng với sữa hoặc nước (như nước sốt nấu ăn, thêm bột ngô) hoặc thay thế bằng sữa dừa ít chất béo.

Nếu chỉ số cholesterol của bạn cao, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên dùng thuốc để kiểm soát nó. Có một số người cần phải thực hiện những thuốc suốt đời.

Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng mỡ máu cao của bạn thường xuyên

Nếu bạn đang dùng thuốc hạ cholesterol, tốt nhất bạn nên kiểm tra cholesterol ba tháng một lần cho đến khi chỉ số của bạn cho thấy mức cholesterol thực sự được kiểm soát và sau đó bạn cần khám sức khỏe định kỳ sáu tháng một lần.

Hãy làm theo chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống cũng như luyện tập sinh hoạt để việc điều trị bệnh mỡ máu cao được diễn ra thuận lợi hơn.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao 24 Oct

Mách bạn 10 bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao SIÊU Hiệu quả

Bỏ túi ngay 10 bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao siêu hiệu quả để máu nhiễm mỡ không còn là nỗi lo trong lòng bạn. Những bài thuốc nam với những nguyên liệu quen thuộc bạn vẫn sử dụng hàng ngày nhưng một chút thay đổi lại mang lại công dụng chữa bệnh mỡ máu cao tuyệt vời.

Những bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao hiệu quả

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

1, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng tỏi và chanh

Đây không chỉ là bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao mà nó còn là phương pháp làm sạch mỡ trong máu hiệu quả.

Các bạn chỉ cần dùng tỏi ngâm chanh trong khoảng 3 – 5 ngày trong tủ lạnh là có thể sử dụng. Tỏi bạn có thể băm nhỏ ngâm với nước cốt chanh hoặc để cả tép tỏi đập dập ngâm cũng được. Cứ 1 lạng tỏi bạn có thể dùng cùng 20 quả chanh loại vừa. Nên dùng tỏi ta, loại tỏi tím sẽ tốt hơn tỏi tây.

Sử dụng loại nước cốt này mỗi ngày trước khi đi ngủ. Không cần dùng nhiều, 10ml là đủ nhé! Kiên trì thực hiện liên tục trong một thời gian, bạn sẽ bất ngờ vì lượng mỡ trong máu giảm đi trông thấy đó.

Xem thêm:

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

2, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng táo mèo

Rượu táo mèo, giấm táo mèo,… là những cái tên quen thuộc với chúng ta quá phải không. Những năm gần đây, táo mèo bắt đầu trở nên phổ biến và được bán nhiều trên thị trường vậy nên bạn có thể dễ dàng mua được nó ở các chợ.

Để chữa bệnh mỡ máu cao bằng táo mèo, bạn cần ngâm nó thành siro để sử dụng mỗi ngày. Không nên uống rượu táo mèo vì dù nó cũng có công dụng làm giảm mỡ máu nhưng rất ít trong khi rượu không tốt cho sức khoẻ.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

3, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng trà mạn, táo mèo, hà thủ ô, hoa hoè, vỏ bí đao

Điều bạn cần làm là chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết trên. Sau đó dùng chúng sắc nước uống mỗi ngày. Mỗi ngày bạn sử dụng một lượng gồm 6gram trà mạn, 30gram hà thủ ô, 18gram vỏ bí đao, 18gram hoa hoè, 15gram táo mèo có thể khô hoặc tươi đều được. Cho chung vào 3 lít nước sắc còn 2 lít thì để nguội uống thay nước uống trong ngày.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

4, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng táo mèo, dâu chín, gạo tẻ

Bạn cần 30gram táo mèo, 30gram gạo tẻ cùng 15 gram dâu chín. Cho nguyên liệu này vào nấu cháo ăn nhiều bữa trong ngày.

Bài thuốc này chữa được mỡ máu cao nhưng thực sự ít người có thể kiên trì với nó bởi nó đòi hỏi bạn phải ăn mỗi ngày. Mà mỗi ngày phải ăn một món như vậy rất nhanh chán. Bạn có thể thi thoảng ăn nó cũng được nhưng phải áp dụng thêm bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao khác để điều trị bệnh.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

5, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng lá sen

Lá sen là sản phẩm chỉ có theo mùa, vậy nên bạn có thể lấy lá sen tươi thái nhỏ, phơi khô để dùng dần nhé! Mỗi ngày bạn lấy một lượng tầm 25 đến 30 gram lá sen khô pha trà uống thay nước.

Ngoài ra các món ăn được nấu từ lá sen cũng rất tốt cho người bị mỡ máu cao. Bạn có thể thêm nó vào nguyên liệu nấu ăn hàng ngày của mình.

Xem thêm:

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

6, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng cháo thịt nạc mộc nhĩ đen

Lại là một món cháo đơn giản nhưng khá bổ dưỡng và rất tốt cho người bị mỡ máu cao. Cháo thịt nạc mộc nhĩ đen không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp giảm đáng kể lượng mỡ trong máu các bạn nên thử.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

7, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng hành tây ngâm rượu

Hành tây thái hoặc băm nhỏ sau đó ngâm trong rượu tầm 1 tuần. Sử dụng nước hành tây ngâm rượu này mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao hiệu quả.

Bạn cần kiên trì vì đây là bài thuốc nam nên công hiệu của nó khá chậm. Nhưng được cái ưu điểm là hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ.

Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

8, Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao bằng táo mèo, hoa cúc, thảo quyết minh

Đây là những nguyên liệu cần tiết để bạn dùng pha trà uống mỗi ngày, không chỉ thanh nhiệt giải độc mà còn giúp làm sạch mỡ máu, là bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Chỉ 10gram táo mèo, 10gram hoa cúc, cùng một dúm thảo minh quyết cho vào sắc nước uống hàng ngày. Kiên trì bạn sẽ được hồi đáp như mong muốn.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
nguyên nhân bị mỡ máu 20 Oct

Top 10 nguyên nhân bị mỡ máu THƯỜNG GẶP bạn cần lưu ý

Hiểu rõ những nguyên nhân bị mỡ máu là cách bạn phòng tránh và điều trị căn bệnh này tốt nhất. Dưới đây là 10 nguyên nhân bị mỡ máu thường gặp nhất, hãy đọc để biết và tránh nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

1, Bị mỡ máu do tuổi tác

Người lớn tuổi có tỷ lệ bị bệnh mỡ máu cao hơn người trẻ bởi tuổi cao, các cơ quan chức năng bắt đầu thoái hoá, lão hoá, khiến cho một số chức năng chuyển hoá chất bị ảnh hưởng. Nguy cơ bị mỡ máu cao là khá lớn và thường gặp.

nguyên nhân bị mỡ máu

2, Giới tính liên quan đến khả năng bị mỡ máu

Nữ giới khi còn trẻ khả năng bị mỡ máu cao ít hơn nam giới. Tuy nhiên, khi họ bức vào giai đoạn mãn kinh, chỉ số cholesterol trong máu tăng cao và bằng với chỉ số cholesterol trong máu của nam giới.

Điều này cho thấy, khi còn trẻ, tỉ lệ người nữ giới bị mỡ máu thấp hơn nam giới. Tuy nhiên, khi độ tuổi tăng giần, sự cách biệt ấy dần bị thu nhỏ đến bằng nhau.

nguyên nhân bị mỡ máu

3, Nguyên nhân bị mỡ máu do béo phì

90% người bị béo phì đều bị mỡ máu cao. Theo các chuyên gia cho hay, mỡ thừa chính là lượng cholesterol xấu bị dư thừa trong máu tạo ra, đặc biệt chúng thường tụ tập tại các phần hông, đùi, ngực của bạn.

Béo phì không chỉ khiến bạn bị mất tự tin khi giao tiếp với người khác, không thể mặc những bộ quần áo đẹp, bất tiện nhiều điều trong cuộc sống mà còn không tốt cho sức khoẻ. Hãy giảm cân càng sớm càng tốt khi phát hiện mình bị béo phì nhé!

Xem ngay: Cách giảm cân từ gừng – NHANH CHÓNG – HIỆU QUẢ – AN TOÀN

nguyên nhân bị mỡ máu

4, Nguyên nhân bị mỡ máu do chế độ ăn uống bất hợp lý

Lượng mỡ trong máu được tạo ra thông qua hai con đường:

– Một là nhờ sự tái tạo các chất trong cơ thể thông qua các phản ứng hoá học cần thiết.

– Là do thức ăn bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Người bị mỡ máu cao thường là những người có thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, giàu chất béo, cholesterol tự nhiên, protein,… các loại thực phẩm giàu đường và tinh bột cũng là một trong những nguyên nhân bị mỡ máu cao thường gặp.

Nếu bạn cũng đang có thói quen ăn uống như vậy thì dù bạn có bị mỡ máu cao hay không cũng nên điều chỉnh lại thói quen ấy, bổ sung rau xanh giàu chất xơ và các loại hoa quả giàu vitamin vào khẩu phần ăn hàng ngày để đảm bảo dinh dưỡng, hạn chế ăn thịt đỏ mà hãy thay bằng thị gà trắng hay thịt cá….

Ăn uống lành mạnh là điều rất tốt cho sức khoẻ vậy nên hãy làm điều đó ngay từ hôm nay nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

5, Bị mỡ máu do lười vận động

Trong máu luôn có mỡ, đây là điều hiển nhiên nhưng không phải ai cũng biết.

Nhiều người cho rằng chỉ cần trong máu có mỡ thì bạn đã bị máu nhiễm mỡ. Tuy nhiên không phải nhé! Bình thường máu của bạn luôn chứa một lượng mỡ vừa phải và cần thiết. Các phân tử máu sẽ mang theo mỡ đi khắp các bộ phận trên cơ thể bạn nhằm cung cấp năng lượng duy trì hoạt động của chúng. Đặc biệt là năng động cho bạn hoạt động.

Khi bạn lười vận động, những chất béo này không được tiêu thu hết mà tích tụ lại trong máu, lâu ngày hình thành bệnh mỡ máu.

nguyên nhân bị mỡ máu

6, Cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi, stress trong thời gian dài là nguyên nhân bị mỡ máu thường gặp

Khi bạn bị căng thẳng, mệt mỏi trong một thời gian dài, các bộ phận trong cơ thể của bạn lúc nào cũng phải trong tình trạng quá tải vì làm việc liên tục.

Máy móc sử dụng thì cũng cần phải kết hợp nghỉ ngơi bảo dưỡng không thì lâu ngày cũng hỏng. Đây là điều ai cũng biết. Cơ thể của chúng ta cũng vậy. Bạn chỉ làm mà không cho chúng nghỉ sẽ khiến chúng bị mệt mỏi và đình công.

Người thường xuyên bị căng thẳng mệt mỏi có nguy cơ mỡ máu cao bởi quá trình chuyển đổi chất béo cũng như kết hợp và đưa chất béo vào máu bị rối loạn khiến lượng cholesterol xấu bị đưa vào nhiều hơn cholesterol tốt.

Xem thêm: Cách điều trị mỡ máu cao AN TOÀN mà TIẾT KIỆM

nguyên nhân bị mỡ máu

7, Thuốc lá có thể gây ra bệnh mỡ máu

Thuốc lá là một sản phẩm không tốt cho sức khoẻ chút nào. Nó không chỉ không tốt cho phổi mà cả cơ thể của bạn đều sẽ bị tàn phá theo thời gian.

Máu nhiễm mỡ là một trong những bệnh có thể gặp ở những người nghiện thuốc lá. Thập chí, các tổ chức y tế cho hay, tỉ lệ người nghiện thuốc lá bị mỡ máu mỗi năm luôn tăng cao.

nguyên nhân bị mỡ máu

8, Do di truyền – trong nhà có người từng bị mỡ máu

Nếu gia đình bạn có người từng bị mỡ máu cao thì nguy cơ bị bệnh của bạn cũng cao hơn người bình thường. Hãy đi khám sức khoẻ thường xuyên để trắc chắn các chỉ số cholesterol trong máu của bạn đang an toàn.

nguyên nhân bị mỡ máu

9, Nguyên nhân bị mỡ máu do bị một số bệnh này

Người bị một số bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, hạ huyết áp, tim mạch,… có nguy cơ bị mỡ máu cao hơn người bình thường.

Nếu bạn bị mỡ máu do những nguyên nhân này thì khả năng điều trị khỏi hoàn toàn là rất khó và tốn kém. Vậy nên bạn nên theo dõi tình hình sức khoẻ của mình thường xuyên nhằm trắc chắn nó đang an toàn nhé!

nguyên nhân bị mỡ máu

10, Do sử dụng một số loại thuốc đặc trị

Không thể kể hết các loại thuốc ra đây được bởi thực tế là có người cùng dùng thuốc giống nhau nhưng người thì bị mỡ máu nhưng người thì lại không bị. Vậy nên, chúng tôi chỉ có thể khuyến cáo các bạn nếu các bạn đang sử dụng một số loại thuốc đặc trị điều trị bệnh nào đó thì cũng nên quan tâm một chút tới chỉ số mỡ máu của mình tránh cho bệnh kia khỏi bệnh này lại tới.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
triệu chứng bệnh mỡ máu 17 Oct

Những triệu chứng bệnh mỡ máu bạn CẦN BIẾT để Phát hiện bệnh sớm

Bệnh mỡ máu là căn bệnh nguy hiểm do nó không có bất cứ một cảnh báo rõ rệt nào giúp người bệnh sớm phát hiện ra nó cả. Thực ra không phải không có triệu chứng bệnh mỡ máu mà là những triệu chứng ấy không quá rõ ràng dễ khiến người bệnh bỏ qua hoặc lầm tưởng thành những bệnh khác nên không phát hiện ra mà thôi.

Hôm nay, chuyên gia tư vấn của chuabenhbangthaoduoc xin chia sẻ tới các bạn những triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp bạn cần biết nhằm sớm phát hiện bệnh mỡ máu. Cùng tham khảo ngay nhé!

Xem thêm:

Đầu tiên, trước khi bạn đi tìm hiểu triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp, hãy cùng chúng tôi điểm qua một vài nguyên nhân chính gây ra bệnh mỡ máu.

Nguyên nhân chính gây ra bệnh mỡ máu:

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Mỡ máu do di chuyền: yếu tố gia đình là một trong những nguyên nhân thường gặp của nhiều bệnh như: béo phì, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường,… nếu như gia đình bạn có người có tiền sử về máu nhiễm mỡ, tốt hơn hết là bạn nên đi khám sức khoẻ để trắc chắn rằng sức khoẻ của bạn đang tốt và không hề bị bệnh mỡ máu.

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Thói quen ăn uống: bạn có biết, 80% nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu là do ăn uống không? Việc ăn nhiều các chất béo, chất đạm, đường bột, thực phẩm giàu cholesterol,… trong khi lại lười ăn rau và hoa quả, lười vận động khiến mỡ bị tích tụ nhiều trong máu gây ra bệnh mỡ máu cao. Những bạn đào đang trong tình trạng như vậy thì cũng nên sớm đi khám để trắc chắn bạn không bị mỡ máu cao nhé! Đặc biệt là những bạn đang bị béo phì cần đi kiểm tra càng sớm càng tốt ạ!

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Bị bệnh mỡ máu do mệt mỏi, căng thẳng trong thời gian dài: nhiều người cho rằng chỉ có những người béo, lười vận động thì mới bị mỡ máu cao. Bạn hoàn toàn nhầm nhé! Có những người gầy dơ xương nhưng vẫn bị mỡ máu cao đấy ạ. Nguyên nhân là do các bạn bị áp lực trong công việc, học tập trong thời gian dài khiến các dây thần kinh bị stress căng thẳng và rồi các bạn bị rối loạn chuyển hoá các chất trong cơ thể khiến cho việc mỡ được sản xuất nhiều hơn nhưng không được tiêu hao hết mà tích tụ lại trong máu. Những bạn như vậy thường hay bị bệnh mỡ máu và các bệnh khác về tim mạch. Rất nguy hiểm đấy ạ.

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Do những nguyên nhân không xác định: môi trường ô nhiễm, thực phẩm không sạch,…. có quá trời lý do giờ đây để khiến bạn bị mỡ máu cao. Có những người không hề nằm trong những trường hợp gây bệnh mỡ máu trên những một ngày đẹp trời, khi các bạn đi khám sức khoẻ thì được báo cho hay bạn đã bị bệnh mỡ máu. Chính vì thế mà chúng ta vẫn luôn nghe câu: “Bác sĩ khuyến cáo các bạn nên đi khám sức khoẻ định kì từ 3 đến 6 tháng 1 lần”. Không phải là bác sĩ muốn mồi chài các bạn đi khám để kiếm tiền đâu. Họ chỉ đang quan tâm tới sức khoẻ của bạn mà thôi. Đi khám sức khoẻ định kỳ giúp bạn sớm phát hiện những bệnh phát triển ngấm ngầm như bệnh mỡ máu ấy.

Xem thêm:

Những triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp

Chuẩn bị giấy bút, sách vở hoặc bất cứ một sản phẩm công nghệ nào mà bạn hay sử dụng để ghi chú và lưu lại những triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp sau đây vào để nhớ lâu chúng nhé! Mỗi khi cảm thấy bạn gặp phải bất cứ một trường hợp nào trong những triệu chứng bệnh mỡ máu này thì chuẩn bị đi khám sức khoẻ đi vì bạn có thể đã bị bệnh mỡ máu.

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Biểu hiện trên da: khi phát hiện da của bạn xuất hiện những nốt màu vàng bóng loáng, đặc biệt là những khu vực mắt cá chân, khuỷu tay, bắp đùi, lưng, ngực,… Những nốt mụn ấy không hề có cảm giác đau hay ngứa nên nhiều bạn có thể không hề quan tâm hay phát hiện ra nó. Tuy nhiên, đây là một triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp nhất khi bệnh đang ở những giai đoạn đầu. Đừng bỏ lỡ cơ hội phát hiện bệnh mỡ máu này vì sự bất cẩn của bạn.

triệu chứng bệnh mỡ máu

– Khi bệnh mỡ máu phát triển nặng hơn, bạn sẽ xuất hiện những triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, khó thở, đau ngực, hồi hộp, tim đập nhanh hơn,… Những triệu chứng này có thể xuất hiện do lý do khác nên nhiều người không hề nghĩ mình bị bệnh mỡ máu và không đi khám nên bạn lại một lần nữa bỏ qua cơ hội phát hiện sớm bệnh mỡ máu.

triệu chứng bệnh mỡ máu

Triệu chứng bệnh mỡ máu thường gặp – tăng huyết áp, tê mỏi tay chân do xơ vữa động mạch, tim đập nhanh,… Bệnh mỡ máu khi bị biến chứng thành những bệnh khác khó chữa và nguy hiểm hơn như: xơ vữa động mạch, tắc động mạch, các vấn đề tim mạch, huyết áp,… Đây cũng là lúc việc điều trị bệnh khó khăn hơn, vất vả hơn. Khi ở giai đoạn này, thường người bệnh sẽ đi khám vì một bệnh khác sau đó được thông báo cho biết sở dĩ bạn bị bệnh ấy là do bệnh mỡ máu gây ra. Lúc này bạn phải điều trị song song nhiều bệnh nên khó chữa hơn, tốn kém hơn.

Bệnh mỡ máu cao sẽ càng được điều trị tốt khi bạn có thể sớm phát hiện ra nó. Hãy quan tâm tới sức khoẻ của mình hơn và nhận biết rõ ràng những sự thay đổi bất thường trên cơ thể mình nhằm sớm phát hiện ra những triệu chứng bệnh mỡ máu nhỏ nhoi mà nó đang thông báo cho bạn nhé!

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
như thế nào là bị mỡ máu cao 15 Oct

Như thế nào là bị mỡ máu cao – Biện pháp điều trị mỡ máu cao phù hợp

Như thế nào là bị mỡ máu cao? Nhiều người vẫn luôn lầm tưởng rằng, mỡ máu cao là chỉ lượng mỡ trong máu cao, vậy nên họ có thể sử dụng các loại thuốc dành cho người bị mỡ máu cao và không ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cholesterol, protein,… là được. Tuy nhiên, bạn nhầm nhé, trong mỡ máu cao cũng có nhiều loại khác nhau, mỡ máu cao do LDL – cholesterol cao, mỡ máu cao do HDL – cholesterol thấp, mỡ máu cao do cholesterol toàn phần cao hay triglyceride cao.

Mỡ trong máu chính là cholesterol toàn phần, trong cholesterol toàn phần lại được chia làm 3 loại là LDL – cholesterol, HDL – cholesterol và triglyceride. Trong đó, chỉ có HDL – cholesterol là loại cholesterol tốt và cần có càng nhiều càng tốt. Hai loại LDL – cholesterol và triglyceride là hai loại cholesterol xấu và là nguyên nhân chính gây ra các mảng bám, cục máu đông trong mạch máu gây ra ách tắc mạch máu.

Xem thêm:

như thế nào là bị mỡ máu cao

Như thế nào là bị mỡ máu cao:

Khi xét nghiêm mỡ máu cao người bệnh cần lưu ý tới các chỉ số cholesterol toàn phần, LDL – cholesterol, HDL – cholesterol và triglyceride của mình. Nếu HDL – cholesterol bà bị giảm dưới 40 mg/dl hoặc LDL – cholesterol cao hơn 160 mg/dl và triglyceride cao hơn 200 mg/dl thì bạn đã bị mỡ máu cao.

Cholesterol toàn phần là tổng hợp của 3 chỉ số cholesterol trên, LDL – cholesterol và triglyceride sẽ làm tăng nồng độ cholesterol toàn phần còn HDL – cholesterol sẽ làm giảm nồng độ cholesterol toàn phần. Nếu chỉ số cholesterol toàn phần của bạn vượt quá 240 mg/dl chứng tỏ bạn cũng đã bị mỡ máu cao.

như thế nào là bị mỡ máu cao

Bạn đã thấy rõ như thế nào là bị mỡ máu cao chưa? Có thể nói người bị mỡ máu cao chỉ riêng sử dụng thuốc và ăn uống kiêng khem không là không đủ, bạn cần phải áp dụng những biện pháp làm tăng HDl – cholesterol và giảm LDL – cholesterol và triglyceride hiệu quả mới có thể giúp việc điều trị mỡ máu cao tốt.

Một số biện pháp giúp làm tăng HDL – cholesterol và giảm LDL – cholesterol và triglyceride hiệu quả:

Chỉ là những biện pháp đơn giản nhưng yêu cầu người bị mỡ máu cao phải kiên trì trong quá trình điều trị mới có hiệu quả. Các bạn cùng theo dõi nhé!

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Ăn nhiều các loại hạt có dầu: theo các nhà nghiên cứu sau nhiều lần làm phân tích thấy rằng, các loại hạt như hồ đào, lạc, hồ trăn, hạnh nhân, óc chó,… có thể làm tăng tỉ lệ HDL – cholesterol, đặc biệt là với nam giới. Bạn có thể ăn các loại hạt có dầu được phủ socola và bột cacao cũng rất tốt khi nó sẽ giúp cơ thể bạn thúc đẩy tăng nhanh lượng HDL – cholesterol nhiều hơn.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Bổ xung canxi và vitaminD: theo chia sẻ của một số tạp chí lớn tại Mỹ cho hay, nếu một người một ngày bổ xung vào cơ thể 1000 mg canxi thì lượng HDL – cholesterol trong cơ thể người đó có thể tăng ít nhất 6%. Một lượng không hề nhỏ nếu bạn kiên trì thực hiện điều này trong một thời gian dài.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Thay vì ăn thịt đỏ hãy ăn cá: thịt đỏ sẽ khiến cho các cholesterol xấu là LDL – cholesterol và triglyceride tăng nhiều hơn là HDL – cholesterol. Trong khi đó, người có thói quen ăn thịt cá nhiều hơn mỗi ngày lại có thể tăng tới 25% HDL – cholesterol. Người bị mỡ máu cao nên ăn nhiều thịt cá thay vì các loại thịt đỏ sẽ giúp các bạn điều trị mỡ máu cao tốt hơn đó.

Xem thêm:

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Ăn bưởi: Thứ hoa quả lành mạnh và tốt cho sức khoẻ này có thể giảm nguy cơ hẹp động mạch ở người bị mỡ máu cao tới 45%, nó cũng khiến cho lượng LDL – cholesterol trong máu bị giảm đáng kể, tốt cho người bị cao huyết áp.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Uống nước Nam Việt Quất: bạn có biết, nếu một ngày bạn uống tối thiểu 710ml nước Nam Việt Quất, thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng bạn có thể tăng tối thiểu 10% HDL – cholesterol và giảm đáng kể các nguy cơ về các bệnh liên quan tới tim mạch. Hãy sử dụng các loại nước uống Nam Việt Quất nguyên chất và tối thiểu phải đạt 30% nhé!

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Ăn nho: Trong nho có các hợp chất có thể đánh tan các mảng bám trên thành động mạch, đồng thời nó còn giúp giảm huyết áp khi bạn uống nước ép nho mỗi ngày. Người bị cao huyết áp được khuyên dùng.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Ăn socola đen: socola đen có thể tăng tối đa 15% HDL – cholesterol nếu bạn ăn nó mỗi ngày với một lượng vừa đủ là 70gam. Không nên ăn nhiều để tránh những tác hại khác không mong muốn. 70gam là một lượng vừa đủ và tốt cho sức khoẻ của bạn.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Dùng bơ thực vật thay thế bơ động vật: theo các chuyên gia cho hay, bơ thực vật có thể giảm khoảng 10% LDL – cholesterol trong máu trong khi nếu bạn sử dụng bơ động vật, nó sẽ khiến cholesterol trong máu của bạn tăng nhiều hơn. Rất không tốt cho người bị mỡ máu cao.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Thể dục thể thao giúp tăng sức bền: một ngày, nếu bạn tập thể dục 30 phút có thể làm tăng lượng HDL – cholesterol lên 3 điểm và sau đó cứ 10 phút nó sẽ tăng thêm 1,5 điểm nưa. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng điều này, hãy tập thể dục tới khi thấy mệt thì dừng lại và tăng dần thời gian tập luyện khi cơ thể bạn quen dần với cường độ tập luyện ấy. Đặc biệt là nam giới, bạn có biết nếu bạn tập squat, nâng đạp chân liên tục 2 lần 1 tuần có thể làm tăng 17% lượng HDL – cholesterol trong máu không. Các bài tập luyện dành cho phần dưới của nam giới rất tốt cho việc làm tăng HDL – cholesterol đó.

như thế nào là bị mỡ máu cao

– Chia nhỏ bữa ăn và không để bản thân bị đói bụng cũng là một cách giúp bạn tăng HDL – cholesterol và giảm các nguy cơ về tim mạch cũng như các bệnh về dạ dày.

Lưu ý: sau khi hiểu như thế nào là bị mỡ máu cao và phương pháp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt thì điều các bạn cần làm đó là kiên trì thực hiện chúng. Tất nhiên, trong quá trình điều trị mỡ máu cao, bạn cần phải thường xuyên cập nhật chỉ số mỡ máu trong cơ thể cũng như kết hợp những phượng pháp điều trị bệnh bằng đông y hoặc tây y hợp lý thì bệnh mới mau khỏi.

Chúc các bạn sớm thoát khỏi căn bệnh mỡ máu cao này và có sức khoẻ ngày càng tốt.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

CHIA SẺ
0
làm sạch mỡ trong máu 13 Oct

Làm sạch mỡ trong máu ĐƠN GIẢN giúp bạn bảo vệ sức khoẻ

Trước tình trạng mỡ máu cao càng ngày càng gia tăng như hiện nay, điều bạn cần bây giờ là một phương pháp làm sạch mỡ trong máu hiệu quả. Xem ngay bài viết dưới đây của chúng tôi và chọn cho mình một cách bạn cảm thấy phù hợp và thực hiện nhé!

Cuộc sống nhộn nhịp, môi trường ô nhiễm, công việc lôi kéo bạn khiến bạn bị quay cuồng trong vòng xoáy đó và không còn quan tâm nhiều tới việc chăm sóc sức khoẻ của bản thân. Ăn uống vội vã, ăn nhiều thực phẩm rác, các loại đồ ăn nhanh thiếu dinh dưỡng không tốt cho sức khoẻ, ít vận động,… chúng khiến cho máu của bạn bị dính nhiều tạp chất, đặc biệt là lượng cholesterol xấu tăng cao gây nguy cơ về xơ vữa mạch máu, tắc mạch máu,…

Xem thêm:

Để phòng tránh những nguy cơ ấy, bạn cần làm sạch mỡ trong máu định kỳ giúp máu của bạn sạch và không bị những tạp chất gây tắc nghẽn dòng chảy. Bạn đã biết cách làm sạch mỡ trong máu hiệu quả chưa? Nếu chưa thì xem ngay bài viết này của chúng tôi nhé! Một cách làm sạch mỡ trong máu vô cùng đơn giản mà an toàn cho sức khoẻ.

làm sạch mỡ trong máu

Tại sao bạn phải làm sạch mỡ trong máu:

Các bạn cần biết rằng, trong máu luôn có mỡ, đó là điều cần thiết bởi mỡ trong máu chính là năng lượng cho các bộ phận trong cơ thể chúng ta hoạt động. Tuy nhiên, khi lượng mỡ trong máu vượt quá mức cho phép, nó sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn như:

  • Xơ vữa động mạch, tắc nghẽn động mạch, dòng chảy máu bị thu nhỏ do mỡ dư thừa tích tụ trên động mạch.
  • Tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch: do dòng chảy máu bị thu nhỏ khiến tim phải co bóp nhiều hơn và dễ bị các bệnh về tim mạch hơn.
  • Nguy cơ tai biến đột quỵ tăng: tai biến mạch máu não và đột quỵ là hai căn bệnh nguy hiểm có thể uy hiếp trực tiếp tới tính mạng của bạn. Hàng năm có hơn 50% bệnh nhân bị tai biến mạch máu não và đột quỵ do mỡ máu cao. Từ đó có thể thấy nó nguy hiểm thế nào rồi đúng không ạ.

Sau khi xem song những tác hại của mỡ máu cao, các bạn đã thấy tầm quan trọng của làm sạch mỡ trong máu chưa. Xem ngay phương pháp làm sạch mỡ trong máu hiệu quả mà đơn giản sau đây của chúng tôi nhé!

làm sạch mỡ trong máu

Phương pháp làm sạch mỡ trong máu bằng chanh và tỏi

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc tây y có công dụng làm sạch máu. Tuy nhiên, đa số chúng lại có nhiều tác hại không tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là những gánh nặng nó tác động lên gan và thận khiến nhiều người e ngại khi sử dụng. Chính vì vậy, một bài thuốc dân gian có hiệu quả tốt, giá cả rẻ tiền, nguyên liệu quen thuộc như bài thuốc dưới đây của chúng tôi chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Xem thêm:

Để thực hiện bài thuốc làm sạch mỡ trong máu này các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • Tỏi: theo các chuyên gia cho hay, nước ép tỏi có khả năng loại bỏ 30% cholesterol trong máu giúp làm giảm mỡ trong máu rất hiệu quả. Hơn nữa, nước ép tỏi cũng có khả năng làm tan các mảng bám xơ vữa, cục máu đông, và những chất có khả năng gây ách tắc mạch máu. Nó chính là thần dược số một giúp làm sạch mỡ trong máu vô cùng hiệu quả.
  • Chanh: cũng là một nguyên liệu tuyệt vời trong làm sạch máu.

Sự kết hợp của tỏi và chanh sẽ tạo ra thần dược làm sạch mỡ trong máu rất hiệu quả và nó đã được kiểm chứng qua phản hồi của nhiều người khi sử dụng. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm thực hiện phương pháp làm sạch mỡ trong máu này nhé!

làm sạch mỡ trong máu

Hướng dẫn làm sạch mỡ trong máu bằng tỏi và chanh:

  • Tỏi bạn bóc vỏ sau đó cùng với chanh trần qua nước sôi cho sạch và loại bỏ vi khuẩn sau đó để ráo nước.
  • Sau khi chanh và tỏi ráo nước bạn đem chúng cắt thành những miếng nhỏ hoặc cho vào máy say sinh tốt say nhuyễn.
  • Cho hỗn hợp thu được vào một hũ thuỷ tinh to và thêm 3 lít nước sôi để nguội vào, đậy kín nắp ngâm trong vòng 3 ngày trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách thực hiện trên là dành cho những bạn muốn sử dụng gấp, nếu bạn có thời gian có thể để nguyên tép tỏi cùng chanh cắt lát thêm 3 lít nước ngâm từ 2-3 tháng sử dụng cũng được nhé!

làm sạch mỡ trong máu

Cách sử dụng nước chanh tỏi làm sạch mỡ trong máu:

Để làm sạch mỡ trong máu bằng hỗn hợp nước chanh tỏi này bạn cần sử dụng chúng trước bữa ăn, mỗi ngày sử dụng 3 lần, mỗi lần dùng 50ml. Nếu chỉ nhằm mục đích làm sạch mỡ trong máu, một lần bạn có thể sử dụng từ 1 đến 2 thìa cà phê nước hỗn hợp chanh tỏi.

Kiên trì thực hiện liên tục trong 40 ngày bạn sẽ thu được kết quả làm sạch mỡ trong máu như ý muốn.

Lưu ý, bạn chỉ được áp dụng phương pháp này 1 lần trong 1 năm. Nó không phải là thần dược muốn dùng thế nào cũng được nhé! Dùng duy nhất 1 lần trong 1 năm và mỗi lần sử dụng liên tục trong 40 ngày.

Sau khi sử dụng bài thuốc làm sạch máu này, bạn sẽ thấy, máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, các chức năng hoạt động tốt hơn, không còn hay bị tê mỏi tay chân, đau đầu, tăng giảm huyết áp thất thường,…

Phương pháp làm sạch máu này quá đơn giản luôn, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay đi nhé để có sức khoẻ tốt.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569
Website: http://chuabenhbangthaoduoc.com.vn/

 

CHIA SẺ
0
icon-phone