Thoái hóa cột sống Cách chữa khỏi DỨT ĐIỂM không tốn kém

Thoái hóa cột sống là căn bệnh phổ biến ở nước ta, xuất hiện ở mọi lứa tuổi nếu không có chế độ sinh hoạt đúng cách. Thoái hóa cột sống cách chữa sẽ được chuyên mục chia sẻ trong bài viết hôm nay chỉ bằng phương pháp đơn giản.

Theo thông tin mới cập nhật từ các chuyên gia y tế, tại Việt nam, tỷ lệ những người ở độ tuổi từ 50 trở lên mắc các bệnh về xương khớp khoảng 80%. Trong đó khoảng 32% bị thoái hóa cột sống. Đây là con số đáng lo ngại và không ngừng gia tăng. Vậy thoái hóa cột sống là gì, nguyên nhân và biểu hiện ra sao, cách chữa trị nào hiệu quả nhất. Hãy cùng chuabenhbaothaoduoc.com.vn đi tìm hiểu qua bài viết này.

1, Thoái hóa cột sống là bệnh gì?

Thoái hóa cột sống là bệnh phổ biến ở độ tuổi trung niên hoặc người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay bệnh đang có xu hướng trẻ hóa và xuất hiện nhiều hơn ở lứa tuổi 35. Do lực cơ thể chèn ép lên các đốt xương vùng lưng, cổ khiến cơ thể không chống đỡ nổi dẫn đến thoái hóa cột sống.

Bạn cũng biết: cột sống người được tạo ra từ 33 đốt sống và được phân chia ở các vị trí khác nhau nhằm nâng đỡ cơ thể. Những đốt sống này được liên kết với nhau bằng dây chằng và được bao bọc bởi chất nhày trong khớp.

Đến một độ tuổi nhất định lớp bảo vệ cột sống sẽ bị mòn đi. ạn cứ tưởng tượng cơ thể người như một cỗ máy, nếu làm việc quá sức và quá công suất rất dễ bị bào mòn và hỏng hóc. Vì vậy, khi già đi tình trạng thoái hóa cột sống là không tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nhiều cách để bảo vệ chúng tốt nhất.

2, Các dấu hiệu thoái hóa cột sống dễ nhận biết là gì?

Xuất hiện tình trạng đau lưng, cổ, vai gáy, cứng cơ đột ngột vào lúc sáng sớm.

Tình trạng đau âm ỉ kéo dài và không dứt, đặc biệt đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

Khi đau cổ vai gáy sẽ lan ra tai, đau lan lên đầu hoặc lan dần xuống cánh tay, bàn tay… làm tê liệt nửa người.

Khi đau lưng sẽ lan dần xuống chân, đầu gối và bàn chân, khiến người bệnh khó khan trong việc đi lại.

Khó khan trong việc cử động, mất ăn, mất ngủ, sức khỏe giảm sút là điều dễ nhận thây.

3, Phân biệt thoái thoái hóa cột sống?

Dựa vào vị trí đau mỏi mà người bệnh có thể phân biệt thoái hóa cột sống. Thông thường có hai loại thoái hóa cột sống là: thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa cột sống cổ.

Dấu hiệu bị thoái hóa cột sống thắt lưng

Khi bị thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh sẽ cảm thấy đau ê ẩm vùng ngang thắt lưng, nhói buốt ở hông kèm theo các cảm giác tê bì dọc từ mông xuống chân khiến bệnh nhân gặp khó khăn trong việc di chuyển.

choc-do-dich-nao-tuy

Dấu hiệu bị thoái hóa cột sống cổ

Khi bị bị thoái hóa đốt sống cổ người bệnh thường có biểu hiện đau nhức ê ẩm ở vùng cổ, mỏi gáy, lan xuống hai bả vai và cánh tay, thậm chí đau kéo lên đỉnh đầu gây ù tai, chóng mặt…gây khó khăn trong việc quay đầu, cầm nắm, hoạt động.

Đau vai gáy-2

4, Nguyên nhân nào gây ra thoái hóa cột sống?

Có thể dựa vào nguyên nhân khách quan và chủ quan để chỉ ra tình trạng thoái hóacột sống. Cả thoái hóa côtj sống cổ và cột sống thắt lưng nhìn chung đều do những nguyên dưới đay gây ra.

Nguyên nhân khách quan

Do tuổi tác: Tuổi tác là nguyên nhân chính khiến bạn mắc bệnh thoái hóa cột sống, dường như ai có tuổi đều khó tránh khỏi căn bệnh này.

Tai biến mạch máu não thoáng qua

Do yếu tố di truyền: già sớm chính là nguyên nhân của bệnh thoái hóa cột sống. Các chức năng trong cơ thể không hoạt động như những người có cùng độ tuổi.

Nguyên nhân chủ quan

  • Chế độ ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống thiếu hụt canxi, thiếu hụt các dưỡng chất khác trong việc sản xuất sụn khớp, cũng như bôi trơn khớp.
  • Do lao động quá sức: bê vác những vật nặng khiến xương khớp bị tổn thương xuất hiện nhiều ở những người làm nghề lái xe, xây dựng,…
  • Do bị béo phì: điều này làm cho sức nặng của cơ thể khiến cột sống bị quá tải.

Đau vai gáy khi ngủ dậy-1

  • Thói quen ngồi làm việc, ngồi học sai tư thế, hoặc ngồi quá lâu với một tư thế xuất hiện nhiều ở đối tượng học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng…
  • Luyện tập thể dục, thể thao không đúng cách.
5, Biến chứng của thoái hóa cột sống?

Thoái hóa cột sống diễn ra theo các giai đoạn của cả một quá trình thoái hóa xương khớp. Nên người bệnh thường chủ quan, xem thường các dấu hiệu của bệnh. Dưới đây là một vài biến chứng phổ biến sẽ khiến bạn phải thay đổi suy nghĩ:

đau mỏi vai gáy tê bì chân tay

Hạn chế khả năng vận động

Hạn chế khả năng vận động là biến chứng dễ nhận thấy nhất. khi bị bệnh người bệnh sẽ khó cử động, có thể sẽ không ngoái được cổ, hay cúi gập người, việc đứng lên ngồi xuống cũng trở nên khó khăn.

Chèn ép dây thần kinh gây bại liệt

Khi bị thoái hóa cột sống nếu để lâu không chữa trị sẽ chuyển biến thành gai cột sống, lâu dần, gai sẽ chèn ép vào dây thần kinh gây bại liệt.

dau-lung-ben-trai

Thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa cột sống có mối quan hệ mật thiết với thoát vị đĩa đệm. Khi cột sống bị thoái hóa, đĩa đệm rất dễ chèn bị chèn ép dẫn đến tình trang thoát vị.

Rối loạn tiền đình

Hội chứng rối loạn tiền đình xảy ra khi thoái hóa làm tổn thương lỗ tiến hợp, chèn ép mạch máu. Người bệnh bị rối loạn tiền đình sẽ cảm thấy mệt mỏi, trầm cảm, lo lắng, ăn ngủ kém. Đặc biệt người già thường bị chóng mặt, dễ dẫn đến ngã, tai nạn.

dot-quy-nhe

6, Cách chữa trị bệnh thoái hóa cột sống như thế nào?

Thoái hóa cột sống ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và đời sống của người bệnh. Nếu không được điều trị đúng và kịp thời sẽ gây ra những hệ lụy vô cùng nguy hiểm. Dưới đây là một số cách phòng và chữa bệnh thoái hóa cột sống:

Khi đã nhận biết được dấu hiệu thoái hóa cột sống, người bệnh cần sớm đi thăm khám. Từ đó có phương pháp điều trị phù hợp làm giảm thiểu các triệu chứng do thoái hóa gây ra.

choc-do-dich-nao-tuy

Ở giai đoạn đầu, bệnh nhẹ người bệnh có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, làm việc hợp lý. Nghỉ ngơi khi thấy cơn đau, lưu ý nên nằm trên tấm ván thẳng gối đầu thấp và duỗi thẳng người.

Ở gai đoạn nặng hơn khi thấy cơn đau âm ỉ kéo dài người bệnh có thể uống thuốc giảm đau. Sử dụng các bài thuốc chữa thoái hóa cột sống theo phương pháp dân gian như chườm nóng, châm cứu, …

Điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền

Với những chia sẻ bổ ích bên trên, bạn đã biết thoái hóa cột sống cách chữa bệnh hiệu quả phải không. Hãy đồng hành cùng chuyên mục để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!

xem ngay:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

icon-phone