{Giải Đáp} Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì? Và cách phòng bệnh

Câu hỏi: Chào chuyên mục, bố tôi năm nay 56 tuổi. Dạo gần đây, ông có biểu hiện đau dữ dội vùng lưng, đau nhiều hơn vào buổi sang và mỗi khi ngủ dậy, thỉnh thoảng còn nghe thấy tiếng lục khục trong xương. Bố tôi đi khám ở bệnh viện Bạch Mai thì bác sĩ cho chụp x quang và kết luận ông bị thoái hóa cột sống thắt lưng đi kèm với thoái hóa đĩa đệm cột sống. Vậy, chuyên mục cho tôi hỏi thoái hóa cột sống thắt lưng là gì, có nguy hiểm đến tính mạng không.

( Văn Giáp – Hà Nội)

Trả lời: Chào bạn Văn Giáp, rất vui khi bạn gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn của chuabenhbangthaoduoc.com.vn Với câu hỏi thoái hóa cột sống thắt lưng là gì chuyên mục xin tư vấn bạn như sau

nguyen-nhan-gai-cot-song1

Theo như bạn miêu tả thì bố bạn đã được khám và chẩn đoán mắc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Với biểu hiện thường gặp phải cơn đau dữ dội vùng lưng, đau nhiều hơn vào buổi sang và mỗi khi ngủ dậy, thỉnh thoảng còn nghe thấy tiếng lục khục trong xương… như bạn miêu tả rất có thể bố bạn đã mắc phải chứng bệnh này cũn khá lâu rồi. Ngoài ra, nếu bệnh chuyển biến nặng thì người bệnh sẽ bị mất ngủ kéo dài. Bệnh sẽ giảm đau khi nghỉ ngơi và xoa bóp.

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng không có biểu hiện bên ngoài như gầy, sút cân, sốt… muốn biết chính xác tình trạng bệnh ra sao bác sĩ cần làm xét nghiệm và chụp x quang.

Thoái hóa cột sống thắt lưng thường không diễn ra đơn độc mà đa phần là sự kết hợp với các đau rễ dây thần kinh, thoát vị đĩa đệm ở người có tuổi. Ngoài ra, thường xuất hiện ở người bị loãng xương, lún xẹp đốt sống.

Khi mắc bệnh người bệnh có thể bị biến dạng cột sống như gù, vẹo cột sống. Là bệnh mãn tính khác với thoái hóa đốt sống là không có dạng viêm.

Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng

Bạn Văn Giáp thân mến! Với tình trạng bệnh của bố bạn nguyên nhân chính gây bệnh chính là do tuổi cao, ngoài ra cũng có thể do yếu tố di truyền, và một số yếu tố khác:

Tuổi tác

Có thể nói tuổi tác là nguyên nhân chủ yếu của các bệnh liên quan đến xương khớp. Tế bào sụn ở vùng cột sống theo thời gian, khả năng tái tạo và sinh sản các tế bào sụn này bị giảm dần cho đến khi hết hẳn.

Yếu tố cơ giới

Dị tật bẩm sinh khiến người bệnh bị vẹo, gù cột sống, gây ra sự thay đổi diện tích bị tỳ đè lên cột sống.

Người bị chấn thương: Khi bị chấn thương nặng cột sốn rất dễ bị biến dạng điều này  làm thay đổi hình dạng, cấu trúc, chức năng của cột sống không được đảm bảo.

dau-lung-dau-sut-lung-1

Sau khi phẫu thuật rất có thể người bệnh bị biến chứng dẫn đến thoái hóa cột sống thắt lưng.

Tăng cân: tăng trọng lượng cơ thể quá mức không kiểm soát được cũng khiến vùng cột sống thắt lưng bị tổn thương.

Béo phì cũng là nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng.

Yếu tố khác

Di truyền: cơ thể lão hóa sớm hơn bình thường.

nguyen_nhan_dau_lung_1

Nội tiết: mãn kinh, tiểu đường, sử dụng corticoid hoặc loãng xương…

Chuyển hóa: người mắc bệnh Gout rất dễ chuyển ssang thoái hóa cột sống thắt lưng.

Thoái hóa cột sống thắt lưng có chữa được không?

Bạn Văn Giáp thân mến, bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng với y học hiện nay chưa chữa khỏi. Tuy nhiên, không ảnh hưởng đến tính mạng. Do đó, bệnh nhân chỉ được điều trị giúp phục hồi chức năng, đồng thời phòng tránh nhờ vào việc hạn chế những tác động mạnh bên ngoài quá vào vùng cột sống.

ngu-guc-tren-ban

Cách giảm đau phổ biến nhất: Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm (không chứa steroid), lưu ý phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ trong việc điều trị bệnh để bệnh không chuyển biến nặng.

Một số cách giảm đau thắt lưng cột sống hiệu quả

Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với các bài thuốc từ thiên nhiên như: (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.

choc-do-dich-nao-tuy

Massage nhẹ nhàng hoặc vận động nhẹ phần cột sống.

Nằm nghỉ ngơi khi cảm thấy đau nhức. Tuy nhiên, bệnh nhân cần chú ý lựa chọn tư thế nằm. Tư thế nằm khoa học với người mắc thoái hóa cột sống thắt lưng là nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.

Chữa đau vai gáy bằng châm cứu

Giảm tối đa áp lực lên mặt khớp bằng cách sử dụng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại.

Một số cách phòng tránh thoái hóa cột sống thắt lưng

Trong sinh hoạt và lao động, không áp dụng những tư thế sai, không đúng cách (ngồi thẳng lưng, đi đứng thẳng người…).

Ăn nhiều các loại rau tươi, trái cây và hải sản giàu canxi như: cá, tôm, cua…

Tránh những động tác mạnh và đột ngột khi xách, đẩy, mang, vác, nâng…

thoi-quen-xau-1

Lập ra một chế độ ăn uống hợp lý để ngăn chặn khả năng bị béo phì.

Người lao động nặng cần được kiểm tra định kỳ sức khỏe để theo dõi và điều trị kịp thời.

Ăn nhiều các loại rau tươi, trái cây và hải sản giàu canxi.

Với câu hỏi thoái hóa cột sống là gì? Chuyên mục đã giải đáp chi tiết bên trên. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy gửi câu hỏi đến chuyên mục. Chúc bố bạn nhanh khỏi bệnh!

xem thêm:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

icon-phone