Thoái hóa cột sống và cách chữa trị giảm đau trong 1 TUẦN tại nhà

Thoái hóa cột sống là căn bệnh phổ biến thường thấy ở người già nhưng hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa vì nhiều nguyên nhân. Hôm nay, chuyên mục chia sẻ đến bạn nguyên nhân, triệu chứng thoái hóa cột sống và cách chữa trị để phòng tránh bệnh tốt nhất.

1, Thoái hóa cột sống là gì

Cột sống là một tập hợp 24 đốt sống bắt khớp cùng nhau tạo thành 1 chuỗi xương dài hướng thẳng đứng có 3 chức năng :

Là cột trụ chính chống đỡ cho cơ thể con người đứng thẳng

Là chuỗi khớp xương rất di động giúp đầu và thân vận động đa dạng thoải mái

Cột sống cũng giúp cho sự vận động tứ chi của con người có thể lao động và hoạt động thể thao.

Bệnh thoái hóa cột sống được phân loại tùy theo vị trí ảnh hưởng. Thoái hóa cột sống do nhân tủy, thoái hóa thân đốt sống do vòng sợi, viêm thoái hóa khớp ở mỏm khớp, khớp sườn ống và các thay đổi đĩa đệm như lồi đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm.

2, Nguyên nhân của thoái hóa cột sống

Có nhiều nguyên nhân gây thoái hóa cột sống, thông tin mà chuyên mục chia sẻ dưới đây là nguyên nhân thường gặp nhất.

dau-lung-ben-trai

Do tuổi tác: tuổi già hệ xương không phát triển và thoái hóa.

Do chấn thương như: ngã, tai nạn là nguyên nhân khiến bạn thoái hóa cột sống.

Do đặc thù nghề nghiệp như mang vác, bưng bê, nhấc xách các đồ vật, ngồi sai tư thế ở nhân viên văn phòng và ở học sinh, sinh viên…

Do thiếu dinh dưỡng: Thiếu các chất như sắt, can xi-những chất dinh để xây dựng khung xương khớp hoàn chỉnh.

Do mắc một số bệnh cột sống mắc phải như viêm đốt sống đĩa đệm, dị dạng cột sống, đau thần kinh tọa, dị dạng cột sống…

dau-lung-dau-sut-lung-1

Ngoài ra, những người bị béo phì, cường cận giáp, suy giáp, đái tháo đường, suy giáp, gút cũng dễ mắc thoái hóa cột sống sớm.

Do di truyền (bố mẹ có người bị thoái hóa khớp): những gia đình có bố mẹ, ông bà mắc bệnh thoái hóa cột sống rất có thể con cái mắc bệnh giống vậy.

Do tập các loại thể thao nặng làm tăng tải trọng lên khớp và làm cho khớp bị thoái hóa sớm; ít vận động kéo dài như đứng quá lâu, ngồi quá nhiều hoặc luôn phải làm việc ở một tư thế gò bó cũng là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa cột sống.

3, Biểu hiện của thoái hóa cột sống

Cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống…

Đau lưng âm ỉ, rả rích ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ, gáy. Cảm giác khó chịu kèm theo khiến bạn mất ăn, gầy rộc đi, mất ngủ, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.

thoi-quen-xau-2

Cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.

4, Biến chứng của thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống có thể gây ra các bệnh đi kèm như thoái hóa dây chằng và mấu khớp, thoái hóa dạng chồi xương thân đốt sống, thoát vị đĩa đệm…

Bệnh thoái hóa cột sống thường gặp ở người trên 30 tuổi, nhưng mỗi lứa tuổi thường có loại bệnh đặc trưng như: thoát vị đĩa đệm gặp nhiều ở độ tuổi 30 – 40; thoái hóa dây chằng lại gặp ở những người có độ tuổi 50 – 60 tuổi; thoái hóa phì đại khớp và thoái hóa thân đốt sống thường thấy ở lứa tuổi trên 60…

Thoái hóa cột sống gây ra thoát vị đĩa đệm, từ đây sinh ra gai cột sống và đau thần kinh tọa.

Thoái hóa cột sống còn có thể gây ra đau lưng, đau cổ hoặc gây ra đau thần kinh tọa và các bệnh lý khác mà không cần phải có thoát vị đĩa đệm.

5, Cách chữa trị thoái hóa cột sống

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa trị thoái hóa cột sống. Bạn có thể áp dụng một trong những cách dưới đây tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh:

Chữa đau vai gáy bằng bấm huyệt

Dùng thuốc, thuỷ châm, kéo giãn cột sống, châm cứu, vật lý trị liệu … Những phương pháp này đều cần đến bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định thực hiện.

Dùng các loại thuốc có trong tự nhiên như: ngải cứu, hóa cúc, lá lốt,… và các vị thuốc quý. Đây là cách chữa thoái hóa cột sống rất hiệu nghiệm vì trên thực tế có rất nhiều bệnh nhân đã khỏi.

Nếu cơn đau lưng đến bất chợt, bệnh nhân có thể nằm nghỉ, thư giãn. Lưu ý, không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt mỏi. Chỉ cần cảm thấy đỡ đau là bạn đã phải đi lại đôi chút.

Chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau lưng. Tuy nhiên, có một sai lầm lớn mà người bệnh thường nhầm là khi bị đau lưng, ta thường bóp dầu nóng, mật gấu và rượu.

chữa đau vai gáy bằng ngải cứu

Thoái hóa cột sống không thể chữa khỏi dứt điểm. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng các phương pháp chữa bệnh mà chuyên mục chia sẻ kết hợp với chế độ ăn uống điều độ và chế độ sinh hoạt hợp lý.

Trên đây là nguyên nhân, triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống và cách chữa trị chuabenhbangthaoduoc.com.vn muốn chia sẻ. Bạn có thể tham khảo để phòng và chữa bệnh. Chúc bạn mau khỏi bệnh!

xem ngay:

CHIA SẺ
0

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

icon-phone