[CHUYÊN GIA giải đáp] Thóa hóa đa khớp nguyên nhân và cách điều trị TỐT NHẤT

Tìm hiểu thêm bệnh thoái hóa đa khớp là gì? nguyên nhân và cách điều trị bệnh thoái hóa khớp hiệu quả, nhanh chóng cùng các chuyên gia hàng đầu của chúng tôi.

Bệnh thoái hóa đa khớp là tình trạng lão hóa ở các mô khớp khiến các sụn đệm ở các đầu xương trở nên khô ráp hoặc hư tổn gây đau cho người bệnh.
Thoái hóa đa khớp xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất có các khớp sau: khớp gối, khớp háng, cột sống, khớp bàn tay, khớp vai, cột sống cổ, cột sống thắt lưng… Những khớp này là những khớp chụi tải lớn có nhiễm vụ nâng đỡ cơ thể…

bệnh về xương khớp

 

Nguyên nhân hình thành bệnh thoái hóa đa khớp

Thoái hóa đa khớp là sự kết hợp của nhiều yếu tố như: thừa cân, lão hóa do tuổi già, do tổn thương, di truyền… Người ta chung quy lại gồm 2 nguyên nhân chính sau:

Nguyên nhân nguyên phát của bệnh thoái hóa đa khớp:

Nguyên nhân này thường hay gặp ở những người tuổi cao ảnh hưởng bởi hiện tượng lão hóa tuổi càng cao thì mức độ lão hóa các cơ quan càng mạnh, trong đó có khớp xương. Có nhiều yếu tố thuận lợi gặp ở người cao tuổi bị thoái hóa khớp xương như: tình trạng béo phì, di truyền, có chấn thương nhẹ nhưng thường hay xảy ra ở khớp.

Nguyên nhân thứ phát của bệnh thoái hóa đa khớp

Là những nguyên nhân xảy ra do những tổn thương từ bên ngoài hoặc do biến chứng của các bệnh: tiểu đường, bệnh viêm khớp…

Triệu chứng của bệnh thoái hóa đa khớp:

Hầu hết các khớp đều có thể bị thoái hóa, nhưng thường phổ biến ở một số khớp sau:

thoai-hoa-khop-goi-1

– Khớp gối

Triệu chứng thường gặp: Đau ở phía trước và bên cạnh đầu gối đi lại khó khăn, xuất hiện tiếng kêu lộp cộp khi co duỗi, đau dữ dội khi ngồi xổm.

– Khớp háng

Triệu chứng thường gặp: cảm giác đau sâu bên trong phía trước háng cơn đau có thể đau kéo dài xuống đùi.

– Bàn chân

Thoái hóa khớp ở bàn chân thường tác động vào gốc của ngón cái, có thể làm ngón này bị cứng lại hoặc cong vẹo, khiến cho việc đi đứng trở nên khó khăn và đau đớn.

– Gót chân

Thoái hóa khớp ở gót chân thường làm bệnh nhân có cảm giác bị thốn ở gót vào buổi sáng, khi bước chân xuống giường và đi vài bước đầu tiên.

– Ngón tay, bàn tay

Triệu chứng sưng tấy và khó cầm nắm ở khớp bàn tay cơn đau có thể kéo dài lên cả bàn tay.

tac-mach-mau-o-tay

– Cột sống thắt lưng

Là tổn thương cột sống lưng thường gặp nhất, đôi khi ảnh hưởng đến thần kinh tọa khiến người bệnh có cảm giác đau rất mạnh từ lưng xuống mặt trong đùi và chân.

– Thoái hóa cột sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ có biểu hiện là cảm giác đau mỏi phía sau gáy, lan đến cánh tay ở bên có dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Phương pháp điều trị bệnh thoái hóa đa khớp

Khi có cảm nhận bất thường ở các khớp bệnh nhân cần đến thăm khám và điều trị tại các bệnh viện có chuyên môn.
Trong trường hợp bệnh nhẹ: Sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu như chườm nóng, chiếu đèn hồng ngoại, dùng máy phát sóng ngắn hay siêu âm, xung điện… để giảm đau. Lúc đau, người bệnh cần nghỉ ngơi, tránh cho khớp phải hoạt động.

Trong trường hợp bệnh nặng hơn: Có thể sử dụng các thuốc kháng viêm, giảm đau, giãn cơ.

Các loại thực phầm cần ăn để điều trị thoái hóa đa khớp:

– Các loại thịt: có thể ăn thịt lợn, thịt gia cầm (gà, vịt), tôm, cua. Đặc biệt là nên ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ vì chúng chứa nhiều acid béo omega-3.

tang-huyet-ap-khang-tri

– Nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò và bê có chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất tự nhiên, có tác dụng giúp sụn chắc khỏe. Các món ăn nấu từ xương ống hoặc sườn còn có thể bổ sung nguồn canxi cho cơ thể.

– Việc ăn các món ăn từ tôm, cá hầm cả xương cũng giúp bổ sung canxi.

– Những người cao tuổi nếu có điều kiện thì nên sử dụng những “dược liệu” tự nhiên này:

Ngũ cốc và rau quả: 

– Cần ăn đầy đủ các loại ngũ cốc. Ngoài ra, một số thực vật như đậu nành, rau xanh, hạt mầm có đặc tính chống bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch, kháng oxy hóa.

– Về hoa quả thì nên ăn đu đủ, dứa, chanh, bưởi vì các loại trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố C, hai hoạt chất có tác dụng kháng viêm.

– Đặc biệt, hiện nay người ta đã phát hiện được tác dụng chữa thoái hóa khớp của quả bơ kết hợp với đậu nành.

– Các nghiên cứu cho thấy, các chất trong trái bơ hay đậu nành có thể kích thích tế bào sụn sinh trưởng collagen một thành phần protein chủ yếu của gân, sụn và xương.

– Những người bị thoái hóa khớp gối được cho uống trái bơ hay đậu nành trong vòng 6 tháng thấy giảm các triệu và không thấy tác dụng phụ gì cả.

– Một số gia vị như ớt, tiêu, gừng, lá lốt đều có tác dụng chống viêm, giảm đau đối với bệnh nhân. Thậm chí người ta còn tách được từ ớt hoạt chất capsain có thể bôi chữa sưng đau khớp thoái hóa.

– Nấm và mộc nhĩ: không chỉ là món ăn ngon, các loại nấm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch… là các bệnh thường hay gặp ở người cao tuổi.

– Mộc nhĩ có tác dụng hạ huyết áp, phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch.

thoai-hoa-khop-goi-8

– Mộc nhĩ còn chứa một loại polysaccharid có khả năng tăng cường miễn dịch trong cơ thể người để chống chất phóng xạ và ức chế khối u.

– Nấm hương được mệnh danh là “vua của các loại nấm” còn có tác dụng chống viêm, chữa cơ thể suy nhược, chứng chân tay tê bại.

– Nấm hương, mộc nhĩ có thể kết hợp với súp lơ xanh, cà rốt, ớt đỏ để tạo thành món nấm hương xào thập cẩm, không chỉ ngon mà còn có khả năng phòng bệnh thoái hóa khớp.

– Cà rốt và ớt rất giàu vitamin A và E, hai nhân tố cần thiết để bảo vệ bao khớp và đầu xương.

– Súp lơ xanh là thực phẩm giàu vitamin K và C, giúp cho xương khớp chắc khỏe.

– Các loại khác: có quan điểm cho rằng, khi chế biến cà chua phải bỏ hạt vì ăn phải dễ bị viêm xương khớp. Thực tế không đúng như vậy.

– Ăn cà chua rất có lợi vì có thể làm bớt đau khớp. Hạt cà chua không những không có hại mà còn có thể thay thế aspirin, có tác dụng giảm đau, chống viêm khớp.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569

CHIA SẺ
0

Leave a Reply